我排行老三,是父母两人同时都不待见的孩子,所有父母的亲戚朋友来我家都可以奚落我,责备我,父母像心瞎了一样会跟在后面骂我几句,并且在家默认我的一切都可以由大姐、二姐、妹妹三个人支配。我的同学朋友基本都是独生子女,而我看起来本该很快乐有陪伴不孤单的童年,但没有,童年体验差极了,小时候我常被姐姐妹妹打骂,无论我的什么东西她们看得上的,都会抢走,不给的话我会挨骂挨打,她们三个抱团,回来我爸还会给我大耳刮子,问都不问的那一种,我是属于敏感细致的孩子,是我爸妈最讨厌的一类,他们喜欢凶的野的厉害的孩子。长大后,延续小时候,大姐二姐妹妹,陆陆续续向我借钱,觉得我的就是他们仨的,让我帮她们抵押贷款,我爸妈永远向着她们,恨不得把我掐死喂她们,我也没有钱。我二姐二姐夫骗了我几万元也不还,可人家还有理我爸妈向着她,她是我爸的骄傲(我真的恶心他们)。大姐妹妹让我抵押给她贷款50万和30万,我没有答应,她们在外面搬弄是非,把我说得一塌糊涂,尤其我妹妹特别狠,在我邻居同事面前说我,我爸妈仍然向着她们。我厌恶又害怕她们,有好久不跟她们往来了,发现心情好很多,身体也慢慢好起来了。周末,我爸身体不舒服住院体检,我们四个人碰在一起,我二姐就超级恶心,说话恶劣刻薄,她还骗了我的钱没还呢,她怎么会这么理直气壮,为什么反而是我看到她很害怕?我爸妈仍然向着她,一下就又回到小时候一直被父母忽略,打骂,被姐妹欺负,心情好差呀,晚上失眠了,突然又很自卑很自卑,觉得所有人都不喜欢我,连上班都觉得同事朋友肯定都不喜欢我讨厌我。我之前是有些抑郁的,也曾想过自杀,虽然活下来了,但好艰难,一点不想看到她们仨包括父母任何一个,我觉得她们吃人是不吐骨头的。
还很焦虑自己有好多题不会做,之前学的都忘了,该会的变不会了
丛素红
别有太大压力,思考一下为什么学习,争取压力变动力吧。
我今天32岁了,前一阵子因为见父母的问题跟男友产生了矛盾与隔阂,男方压力太大决定同我分开。但是我们现在还是住在一起,有时候我会感觉他还在我身边照顾我爱我,有时候又会很清楚的知道我们已经没有可能了。在他做出一些疏离的举动时,我还是会控制不住内心崩溃。由于各种原因,我们还需要同居到5月初。想请问各位老师,我如何在这段时间维持心态平衡,谢谢。
丛素红
感受到你纠结的心情,分手还要被迫住在一起,确实很痛苦的
,保持一个距离吧,虽然住在一起,也要有距离感,离开的时候也不会那么难过。
中度焦虑,强迫。
丛素红
焦虑,强迫来源于自己的不安全感,还有思维优于感觉和焦虑先发生,很多事情是你自己想象出来的,如果有需要,我们可以好好聊聊。
从初三在一起到去年分手了,距离分手已经8个月了,还是走不出来怎么办?彻底没有复合的可能了,只想走出来停止内耗
丛素红
也许你放不下的只是这段感情,而不是这个人。
心理咨询师是不是搞对象很厉害,撩妹撩汉啥的,因为了解人嘛,
丛素红
心理咨询师不是算命先生,也有自己的情感问题。
自己那不舒服,去医院看了医生说没事,但还是不停的去看,焦虑强迫怎么办?
丛素红
焦虑和强迫是由于不安全感引起的,有一位自动思维在里面,可以找咨询师聊聊,改变认知,改变自己的思维模式。
遇事胆小,怕难,容易退缩,不够坚强
丛素红
遇事胆小,容易退缩,一般是安全感缺乏。在自体成长过程中,缺少了关心和爱护,需要自体结构的修通,人格成长。
我的父亲,我的哥哥,我的姐姐,都倒在了这条路上,他们如同我的镜子,如噩梦般时常提醒着我!就让同样的结局在我这里终止吧!对愚昧的恐惧促使我必须不断成长!
丛素红
家族遗传,只能说你有遗传特质。我们还是要具体问题具体分析,多关注当下,关注生活,放松心态,不断成长。
最近在单位被领导批评的原因:
1,领导的同学来单位看她,中午让给她去楼下食堂占座,先是嫌我没跑着去,然后嫌我到食堂门口没插队;
2,嫌我加班没主动张罗给部门其他人点外卖;
3,嫌公共区域别人弄乱的桌椅,用完的电脑,吃完扔在桌上的果皮纸屑我没主动收拾;
4,坐领导车出去路上嫌我没主动开导航给她指路,出停车场嫌我没抢着给她交停车费;
5,吃饭的时候嫌我没抢着给她服务,她伸手要纸巾没及时递给她;
6,我质疑吃完东西把垃圾清理掉是基本素质的时候,咆哮着骂我思想有问题,让她以后没法心安理得的吃完东西不收拾了。
我现在看到这些人就感觉胸口一阵阵犯恶心,感觉根本无法融入,到底应该怎么应对和自我调节
丛素红
不知道你是否是新入职场,也不知你的岗位如何,人际关系的相处需要外圆内方,才能好一些的融入。
我爱上了一个已婚男人,我知道自己不该如此!刚开始也是他主动追求我,我能感觉到他那种炙热的爱,也管我会生气会吃醋。有一天我去喝酒他吃醋生气了,突然就说自己把我看得太重了不能如此, 他觉得累,他要理性点。又对不起家庭也给不了我什么,就不再管我干什么了。也不再甜言蜜语,连我说我想他,他都不要我说。但是他还是会隔三差五一个月与我联系几次,以前喝醉了会打电话给我现在越来越少。我的性格是如果他不联络我,我从来不主动扣他。但是他找我,我又拒绝不了。有次我生气了,决定和他决裂了他又电话哄我。偶尔他主动会给我买些礼物,我提出来要的钱 他会给我。但是没有大数目。我说自己要装修要买车位,他也不接话,可能我不开口他就装作不知道。除非我主动提要求。他每次来我的城市出差还是会找我在一起,平时他回他的城市了就联络少了。但是我从被动到爱上他,就突然的被冷淡了心理很难受。过年期间我怀孕了,他抽不开身我自己去解决了,我没主动要钱,他给了两万。从那以后他对我又主动点。会主动想来看我。我不知道这个男到底爱不爱我,谁能帮我分析一下。
丛素红
这个男的无论爱不爱你,对你来说都是一段无望的感情,尽快抽离是最好的选择吧,虽然对你来说很痛苦,但是对你的未来是有益的。
我心里一直有一个想象的完美恋人,他长得像电影蝴蝶君里的男主角杰瑞米·艾恩斯。
他声音低沉,男性气息强烈,主动,独立,大胆,温文尔雅,深情,尊重女性。
这个完美恋人,总会在我需要的时候,安抚我,给我安慰,我们并不住在一起,但我需要的时候他都在我身边,永远爱着我至死不渝。
我们的关系是无性的,因为我从未想过和他有性关系。
我们有距离,又爱着对方,他爱我更多。
我们会亲亲,抱抱,相拥而眠,会手牵手逛街,在海边漫步。但我们没有性。
我也把这样的想象带到了现实里,但现实中这样和我有着距离又说爱我的往往是渣男,海王。
丛素红
你要的这个完美恋人,只是你内心的投射而已,投射的是你理想中的父亲,理想与现实都是有差距的,所以现实中这样的人是不存在的。
刚刚去公园,因为没有车位他又大发雷霆,好多人都下去占车位,他嫌我没下去占,说我不懂分担,那我跟个孩子一样啥也干不了,就差说我是废物了,说话特别难听,那一瞬间我真想跟他离婚,让他去找他满意的,好难过啊,我活着还有什么用啊!带孩子四年,脱轨了,不愿意出去交往,自闭,被老公嫌弃,我妈那边又跟我提起来我对象各种毛病,一直提出来说,弄得我现在也不想回娘家了,在家又被老公嫌弃,做人好难啊,我想一个人清净一下,去深山老林。或者,我死了也是一种解脱吧,反正又不会有人心疼
丛素红
看得出来你情绪很不好,没有人肯定你理解你。无论什么时候我们首先要学会爱自己,爱自己心疼自己,别人才会心疼你。
每周三,前夫要见孩子,他们一家三口一起吃饭互动,我是不是需要避开
丛素红
应该是要避开吧,可能以后关系很好了,也可以在一起吃饭啥的。
我也知道这样并不健康,但大脑控制不住想吃甜食。
丛素红
暴饮暴食就是用暴食的行为去减轻你内心的一些焦虑,但是这只是短暂缓解了,因为暴饮暴食会给你更大的压力,从而形成恶性循环。
越来越不想干了,累了,但又不想天天在家做饭做菜,没有存在感
丛素红
是不是对目前的工作不满意啊,如果实在不喜欢可以试着换一个。在家呆久了,人就会脱离社会了,所以我们还是应该要有个工作。
一直想考证涨工资,但我行动力跟不上啊!为了考证,我资料都准备好了,还买了平板看课件,买了笔、耳机,什么都准备好了,但就是不愿意去书桌那真正“开始”。眼看一周过去了,天天给自己找借口,太累了明天看,笔没到明天看。再这样我今年还是没法考过啊!
我完全就是差生文具多,我该怎么救自己啊!
丛素红
你的没有想学习的动力,或许是你现在还算满意自己的现状,可以聊聊看看问题出在哪里?
这个自习室降噪处理,别人喝水声音,写字声音都特别清晰大声。座位都是挨着的,怎么可以让自己不受别人影响投入进去呢?沉浸进去呢?
丛素红
自己的专注力或者说是定力不够,很容易被外界影响,我们可以聊聊。
自己就会觉得自己低价值,是什么逻辑,父母为什么影响这么大
丛素红
父母对你的影响已经内化到你的身体里,影响很深远的。
申请大学失败了 感觉人生无望了。。。。
丛素红
大学不是就只有你申请的大学,条条大路通罗马的,这条路走不了,我们可以迂回一下,照样能达到目标的。
和男朋友在一起没多久,他之前给我的感觉是感情比较单纯的人,没怎么谈过恋爱,我也没怎么谈过,然后我们昨天一起吃饭,吃过饭以后在外面散步的时候他突然抱了我一下,亲了一下,然后因为抱着挨得很近,我就感觉到他好像有点生理反应,,,请问这说明他是不是比较好色的男生啊?或者说以前谈过很多恋爱?
丛素红
有比较心仪的女孩在身边,男生是很容易有生理反应的,不一定是花心好色。
一模一样的衣服买十几件
丛素红
是不是有什么情节啊,我们可以聊聊你的故事。
揍她们 看到有人教训和训斥哭闹的小女孩会很开心 觉得她们该 我是不是心理变态
其实很不喜欢跟回避型的人聊天,常常会一肚子火。原因很简单,我的情绪需求被忽略了。现在倒是还好,不重要的人爱怎么回避就怎么回避,甚至我会比他更回避。但是对于关系近一点的家人,朋友,甚至是对象,往往很容易起争执。如果对方跟我一样,是直面问题选手,那么argue的过程就会相当的“精彩”。这个过程中,双方的感受都不是很好,甚至有点在消耗关系,会产生性格不合的错觉。如果对方不断回避,我会易燃易爆,很气愤又无可奈何。突然间不知道该如何面对这两种情况,但不想问题导向去探究我纠结有什么问题,而是去感知两种类型的人的真实想法,不断优化相处模式。因为有时候被气到了,很想暴力沟通,至少心里能够舒坦一点。理智劝退我,可是对方去才用了暴力沟通的方式心里会很憋屈。
丛素红
可能某些情况下,别人不是回避,只是不想跟你发生冲突,内心深处是爱你,和关心你的。
父母看见我买新的东西总会冒几句尖酸刻薄的话这个东西垃圾货,这个东西便宜货?说我买洗碗机就是懒,说我买空气炸锅就是懒 说那个玩意是破烂,我说你不喜欢就别评价别用。这个东西买来初衷是给家人一起共享。但是他们一再诋毁我的东西其本质就是讨厌我瞧不起我。我就把我的东西锁在自己的房间。电饭煲昨天用了忘记拿回自己的房间。然后今天早上我一起来我的电器全部不在了,最后发现是他们在用。用我的空气炸锅烤红薯 。没有经过我的同意。我真的要气死了气死了
丛素红
我们许多原生家庭的父母由于生长年代造就了他们现在的样子,持续对孩子进行情感控制和情感绑架,造成孩子内心痛苦和不堪。我们可以接受他们的关系,但是不接受他们的干涉,超出自己的接线后,可以说不。学会爱自己,接纳自己,活成自己喜欢的样子?
完全无法接受亲人离世,哪怕是想想也不行。
妈妈是我活着的唯一动力。
爸爸是我努力的唯一理由。
我感觉自己没有自我。
我没有自己生活的意义。
也没有生活的乐趣。
如果真的有一天意外降临,我不知道能如何自处。
丛素红
亲爱的朋友,不要有太多焦虑和不安,我们只有好好活在当下,才能感受亲人的爱。
在我的早年,对谁都没有形成依恋,成年后不断心里问题,冷漠无情残酷,社会性发展出现问题,在与他人交往等性格方面出现异常,被人莫名其妙讨厌,我敏感自卑容易受伤被人伤害了也不知道保护自己,并且从小基础性经历大多都是负面的情感,如被亲人抛弃,被周围人歧视,后来又被人算计等,这些不良的经历造了我性格上的偏执,使我的情感很难再恢复健康状态,我该怎么办,专家们?
忘记不了前男友了,哭泣,难受,痛苦,即使那么好,还是分开了,我现在忘记不了他,还想着他,我好难过,谁能告诉我怎么做?
丛素红
倾听你的心声,抱抱你