六日
今年21了 前段时间男朋友说两次晚上在经过他奶奶家的小路窗户看到人脸 而且他描述说还是女的 老的 那间屋子曾经也住过一个过世老人 吓得他直接跑回家 然后他爸过后带他再去看的时候咋都看不到 我其实半信半疑 那天晚上睡前他爸还跟我们谈心了 他爸提到我男朋友的爷爷和舅公多年前都有真的看到 并且他舅公在一次上班宿舍好几次睡觉时都有人勒住他的脖子喘不过气 醒来看到人影不见了 好像那间宿舍谁去谁都这样 没人敢再去 然后我男朋友今天晚上在我上楼要去睡觉的时候把楼梯灯关了站在墙边开玩笑的吓我 之前也有好几次站在门后面突然冒出来叫一声吓我 还有晚上睡觉的时候 他想睡觉了想让我也要一起睡 但是我正在刷胡某的视频 加上房间灯又是关着的 他就说不抱着他睡觉晚上会有怪兽来吃你哦 但是我晚上就是睡不着没那么早睡 然后他后面又说那你看吧等着怪兽来吃你哦 我突然这几次的阴影和害怕统统爆发了 一直在哭 我感觉莫名就是心跳快 很害怕 甚至脑子里还会臆想 看到黑的东西会心理暗示会害怕甚至会感觉好像有啥东西 我本身也是胆子小性格沉默内向敏感没有安全感不喜欢别人吓我 他们还觉得只是开玩笑干嘛我反应那么大你又不是三岁孩子之类的 我又生气又委屈又害怕
王泽华
把你真实的感受告诉男朋友,同时也要告诉他,这样的感受你需要什么...
12温暖
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高志新
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
这几年感受最多的就是孤独,有工作的时候至少还觉得有点归属感。现在脱离了组织真的成了孤家寡人了。每天睁开眼睛最大的感受就是孤独感爆棚。有时觉得人生真的没意思,活着都是痛苦
王泽华
通过您的描述感受到您在默默承受着因工作原因给您带来的压力和一些不舒服的情绪状态,让您感到非常的困惑和无助
如果您愿意我们可以聊一聊共同探讨一下如何让自己生活的更快乐
8温暖
11回答
冯雅琪
温暖了
匿名
如果自己意识到自己有心理上的创伤,有什么办法自我愈合呢?
王泽华
觉察到了就是疗愈的开始~接纳它的存在~到网上搜索疗愈的方法,看哪种方式适合自己,然后按照选择的方式去做,或者找值得信赖的朋友倾诉,或者找咨询老师倾诉~倾诉的过程就是宣泄疗愈的过程。
13温暖
26回答
冯雅琪
温暖了
匿名
过去每一次我们有矛盾他说退回情侣关系只做朋友我就妥协了。以前我真的很依赖他。我只有确认他没有离开我我才能睡着觉。那时候的我像个小宝宝,需要依赖父母的存在。心理学上把这个称作内在受伤小孩的问题吧。他既带给我温暖快乐又带给我伤心难过,是不是很矛盾? 现在我终于接受分手并且暂时平静了,是不是因为学会了自己爱自己我并不知道。 后来我才明白,因为我们年龄身份差距的缘故,他的目标和需求很明确,只谈精神恋爱,不能打扰他的任何现实生活。我不接受,我的需求要么就像真实的谈恋爱的样子,要么放弃。 曾经我一想到要分开我就很害怕伤心难过,后来时间长了慢慢的我开始绝望并接受分开。 和他的关系中,我一直都在付出感情。火热而又纯真。 有那么仅有的两三次我三天没有联系他,他就主动找我。说明他也想我,我就很开心。所以他一找我我就很热烈的回应。 有那么两三次我因为他对我态度不冷不热或者因为某些不公平待遇我表示想放弃,他就表示挽回,我也不讨价还价继续。 我真的很喜欢他和我说话的感觉。给我感觉好像被父母爱着。 10月14日他说出差时间长了有点想我。 但是在他出差回来后,他产生了工作焦虑,同时产生我会影响他现实生活的担忧。所以他在回来后刻意远离我。我感觉到了,并且感觉受伤了。后来我就直接问他是不是想分手,为什么不直接说,但在他看来是语言攻击。 这应该算是孩子式的本能行为。成人行为大概是会洞悉看穿然后冷眼旁观吧。 虽然他决定远离我,但我觉得他内心还是被我吸引的,毕竟我大部分条件都很优秀,也是他花了时间追的我。我爱他的时候,他会感觉到能量。 但是他的观念对他说一定要和我在现实中撇清关系,不惜付出让我伤心和分手的代价。所以我们就彻底分了。 站在我的立场,我觉得他言而无信,说好出差回来后做的所有的事情都没有去做。 站在他的立场,也许他觉得我言而无信,说好不影响他现实生活听他话的我没有做到。 或许我们以前的协议并不够清晰明确。 只是一家之言,随意说说,我以为的不一定就是我以为的。
王泽华
内心的小孩寻找爱的陪伴~当我们觉察到这份爱不是自己期望的或是令自己失望的,那么我们就放下它,重新寻找那份真诚的属于自己的温暖美好的爱
13温暖
23回答
冯雅琪
温暖了
前行不止
谁能想象得到就因为一件再小不过的事,居然能够动手,还是在生着病的情况。我是真打不过吗,不过就是咱们两个这层关系而已。就因为说错一句话就得动手,如果这个世界怎么惨忍,那我就要亲手毁了它。以为我不敢吗
王泽华
感受到了你的无比愤怒和委屈~你的愤怒和委屈愿意和我说一说吗?让我们共同探讨一下,我们该如何去战胜它呢?
13温暖
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胡巍
温暖了
匿名
求你了,别和我说话了!我求你了!我不再理你了,再问真的拉黑你!我的今天都是你造成的!再不要看到你的信息!求你了
王泽华
我理解到的是,她处于难以决择的状态,适度的先短期拉开一些距离,每天可适度的问侯一下,余下的时间就在旁边关注她,而不是走近她给她一个空间,对她对你都有帮助。
9温暖
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王亚彩
温暖了
索菲娅
习惯性12点来才准备睡,这使我很苦恼,似乎是我很难改变的事,早睡自己真的可以精神很多,也可以不容易上火,如果能每天做到规律 11.30前我都觉得很好了,但是对我来说似乎好难做到
王泽华
您说的好难做到,您曾经都是怎么做的,可以说说吗?
13温暖
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王亚彩
温暖了
匿名
为什么两个有手有脚的大人,好意思剥削一个十几岁的孩子,母亲和继父,我因为不想寄人篱下一个人跑出去步入了歧途,母亲和继父从不关心我的幸福与否,更多的是在意我有多少钱,母亲不工作,对我出卖自己赚来的钱乐得开心,只要我有钱继父就总是婉转的剥削我,如果我给自己花,他就对我不友好,这一切母亲都看在眼里,但一直默许。现在我已从新开始了生活,但是我真的想不明白,为人父母可以这样没有良知吗。
王泽华
您的觉察力很强
现实的生活让您承受了太多本不是您这个年龄应该承受的痛。您可以向身边的其他家人朋友求助,如有必要可向当地妇联救助!未来的生活是美好的...学会照顾好自己爱自己,只有自己爱自己别人才会更爱你!努力加油
拥抱
12温暖
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胡巍
温暖了
路遥
走路扭伤脚踝是不是与心理因素有关,想请教一下
王泽华
脚扭伤了,真的是即不方便又不舒服啊,辛苦了! 在家很烦,都烦什么呢?可以和我聊聊吗?
15温暖
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崔加运
温暖了
笙亓
开始认真擦洗自己的每一样东西,敢于对不喜欢的人冷漠,对值得的人友善,更在意自己得到了什么,而不是感觉到什么。
王泽华
您真捧
开始爱自己,才是吸引被爱能量的开始
为您点赞!!!
23温暖
16回答
蔡善根
温暖了
阿白
感觉活着没意义没目标 疫情影响工作,孩子不上学在家网课,老公每天只管自己,或者说自己都管不明白。 孩子白天黑天都黏我,经常半夜被孩子无意识的扒拉醒,失眠中,好累。 以前一年发一次脾气,现在脾气比较暴躁,每周发作几次,自己都害怕疯掉。
王泽华
是啊,三年的疫情给我们的生活、工作以及学习都带来了很大的影响。面对疫情环境中的生活我们每个人的内心都会感到压力山大。同时,内心或多或少的都会有些恐慌和焦虑……这种感受真的是让人很不舒服……如果您愿意,我愿意陪您一起聊一聊我们共同面对的疫情环境下的生活琐事……
15温暖
32回答
高志新
温暖了
匿名
可能之前也有过做错的时候,让对方也感到不被尊重,可是都是因为对方做错了什么,但对方自己不觉得,这次因为约好见面,结果快出发时给对方发消息,我说准备出发,他问我去哪,我说去找他啊,他却说他有事要出门,也没有提前告诉我,我白白准备了很久,我不知道对方是无意的还是有意的,只觉得这种做法很恶心。
王泽华
通过您的描述,让我感受到这确实是一件令人感到生气、愤怒的事情
,非常理解您此刻的心情。 您能说一说你们自相识以来的恋爱故事吗?让我们一起在故事中寻找一些你们自相识以来,彼此之间还有哪些问题、有哪些方面是彼此都没有觉察到的,没有理解到位的事情……那么对于这样的一些问题,我们应该怎么样去面对呢?如果您愿意让我们来共同探讨一下……
13温暖
21回答
高志新
温暖了
酸奶味的奥利奥
三十岁的人了,同龄的朋友们总会说,会莫名感到焦虑,忙碌而又迷茫。一边是家庭里忙不完的事情,一边是没有着落的工作。居家的人,也不是工作能力差,只是,她们太善良,不愿意去强求任何人做别人不愿意做的事情,不愿意和那些不情愿做出一点牺牲的人去争吵。 无论你是忙于工作还是忙于家庭,人生是由很多很多大大小小的事情组成的,努力把每一件事情做到最好,就不是白忙。千万不要认为你所做的事情没有价值,哪怕是洗碗扫地,那也是为家庭做贡献,那也是在好好生活,那也是一个人好人生的一个组成部分。 别去和别人比,也别听信别人的嘲讽和奚落,否则,那只会伤害你更深。 脚踏实地的把手头每一件事情做好,你要明白,你的努力,不是为了讨好谁,而是为了对得起自己的付出。 相信自己,无论做什么事情,坚持去努力,就一定会有所收获。
王泽华
为您点赞
。请您双手搭肩拥抱自己,默念自己的名字,对自己说~您真棒!感谢您的觉察,愿自己每天都拥有愉快的心情...感恩
11温暖
11回答
崔加运
温暖了
艳萍
王泽华
内心阳光,有个性的女孩~愿您的每一天都开心快乐
20温暖
6回答
张志
温暖了
匿名
丈夫是一个没法儿沟通的人,他觉得他想干嘛就干嘛,他不想干嘛就不干嘛,从来也不会听我的话听我的建议。,我好难受。。。
王泽华
你们平时都是怎么相处的?讲一讲你们生活中的小故事,让我们共同探讨一下没法沟通的原因都有哪些方面呢?
17温暖
28回答
张志
温暖了
你的芒果甜吗
分手两天了,我现在感觉挺轻松平静的,和我以前分手时伤心欲绝痛不欲生的状况完全不一样。我不知道过几天我会不会开始难受,我时刻准备着迎接难受的到来。 这十个月,我和他学到了很多东西,总的来说是关于怎么生活幸福怎么爱自己方面的,我真的很感谢他的。他也坚持认为他是可以帮助我的,不做情侣只做朋友也可以帮助我,虽然他那么年轻。但是他的时间很宝贵,他不能继续给我太多时间。不能给我太多爱,我们的状况不适合结婚,只能定位朋友不是情侣了,亲密的感情不存在了。 我不满意,我需要的是爱人,是亲密关系。我要明确定位,摆明需求。 既然不爱我了我就走,才不要做什么朋友。 既不想负责任又想享受我的爱,门都没有。 既然我做不到删除你,我就让你删除我。分手是两个人蓄谋已久的结果。
王泽华
您的自我觉察能力很强,您有自己明确的目标,知道自己需要什么......您们之间的这种状况,分手也是爱自己的表现,因为自己值得被爱,寻找爱自己的同时也是自己喜欢的...赞
11温暖
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张志
温暖了
多云转晴
不知道未来会不会变好。充满了恐惧。 几年疫情,加上洪水,一系列的雪上加霜 承受力越来越大,心也越来越灰。
王泽华
当下的特殊环境确实有诸多的不容易,不仅仅需要承受很多,还得要面对各种变化,适应各种状态。当痛苦在不断的被放大时,我们感受到的处处都是痛苦。 不妨我们可以有如下思考: 1、某一些状况时刻存在的,无处可以躲避,毕竟生活依旧。需要接受和适应这种现状,结合当前的现状,制定自己当前的生活计划方案,搞好自己当前每一天的生活。 2、环境的变化也会导致心态发生变化,自己的思维,意识,情绪,行为随之也会发生变化。在某一个镜框之下,实际我们都是有优势,只是说我们陷入在内耗里,目前还没有开发的优势效能。然而在这种状态只会让自己越来越卷,而无法摆脱。 3、如果您愿意,可以寻求咨询师的帮助陪伴您共同穿越内心的阴霾停止内耗,奔向生活的曙光。 希望我的回复对您有所帮助,如您愿意深入探讨分析可以私聊联系。
13温暖
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高志新
温暖了
你的芒果甜吗
每次当他看到我因为我们的关系而产生负面情绪和痛苦的生活方式(焦虑依恋模式)时他就会说分手。 因为只要拉开距离我就可以恢复正常。 但是如果我在关系中有积极正向的生活方式他就和我继续这个关系。 所以不论分手还是不分手, 取决于这个关系能否带给我健康快乐。 我想和他见面, 他说我着急, 说未来还有很多年。 好不容易出差回来因为工作忙也不积极和我见面。 明知道不久后要出差还放弃了这个周末见面的机会。 也不和我睡觉, 也不知道他找我是为了什么。 感觉对我有点残忍。 我要绿了他。
王泽华
你好,通过你的描述,感受到你的焦虑与潜意识里的担忧,害怕失去,需要确认他人的爱。你期望男朋友是爱你的、喜欢你的,是吗? 那么,怎么调整和改变呢? 自我成长,将关注点放回到自我的提升上, 爱也需要边界感 ,太用力的爱会让对方感到压抑, 长此以往 会对你们的感情不利, “情深不寿”,就是这个道理。 希望我的回复对你有所帮助,有需要深入探讨分析可以私聊联系。
13温暖
11回答
蔡善根
温暖了
匿名
现在下雨觉得孤单
10温暖
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苟亚锋
温暖了
啦啦啦
和婆婆之间矛盾很深,但是是因为老公的态度,老公在婆婆面前从来不维护媳妇,,现在关系很僵,,我不愿参与婆家的任何活动,老公因此也生气,,这日子还能过吗
13温暖
21回答
蔡善根
温暖了