在我5、6岁的时候无良医生帮我听诊,一手拿着听诊器听心跳,一手用手指碰我的胸部,我当时只感觉很难受,我还以为听诊就是那样的,没有说出来,可能当时也因为某些事习惯了忍耐,还在我妈妈不在时用舌头接触我的舌头说帮我量体温,我那时只是感觉有点不对劲,但什么都没做,也没对妈妈说,现在想起来好气,为什么不反抗,觉得自己很傻。
周轲楠
告诉自己都过去了,现在,用更加爱自己来驱散这段受伤的阴影,拥抱自己,保护自己,爱自己
一个傲慢的人,无论他多么有才也不能给别人带来幸福。所以为人的第一要务是谦虚。而实现谦虚的最佳捷径就是扫除。
我们总是习惯无视自己的问题,而希望改变他人,其结果当然达不到目的。要想改变他人,首先要改变自己。只要自己改变了,对方自然发生变化。
一旦有了这种谦虚的生活态度,就将拥有一个幸福的人生。
要想获得幸福人生,唯有端正自己的活法,使其变得余味无穷。
我很渴望被鼓励,这样我做的事就是有价值的。然而很少也没有人鼓励我,我有时候觉得撑不下去了。精神一遍一遍的崩溃。
揍她们 看到有人教训和训斥哭闹的小女孩会很开心 觉得她们该 我是不是心理变态
周轲楠
觉察一下,自己的这些情绪来源于哪里呢?
有一份拼图,一直玩重复的没有觉得腻,但是突然塞了很多份拼图,反而失去了对拼图的兴趣,这是为什么呢
早上醒来打开音响听音乐看社会心理学 有种一人独自饮酒的微醺美丽心情
终于要和小男朋友分手了。为什么?我也不清楚,也许是因为我还是不能接受他和好看无缘的外表。因为我不能接受他不能带给我身体满足的现实。因为我不是他未来的结婚对象。因为骚扰我的男人太多(没有准备接受),因为我的焦虑依恋消极负面情绪,具体不知道是因为什么。虽然我那么热爱他的内在品质,爱他的人品,三观,认知和生活方式。爱他对我的尊重和把我当小孩子一样的爱护。
总之,我疗愈好久的焦虑依恋模式无安全感等负面情绪又频繁爆发了,不停闹他,各种索取,他说他累了,说咱们做朋友吧,这样我就不会对他有那么多期待和要求,大家就不那么难受了。这样他就可以把时间和精力都放在工作上了。不做情侣了他还是继续陪伴关心我,继续周末请我吃大餐。他只想和我像朋友一样唠唠,不想承受我的不尊重不友好的质问和脾气。我觉得他的解释无懈可击。
感觉我为自己再去交往别人找到了理由。他为自己去找结婚对象也有了出口。所以表面上看起来的吵架其实是两个人选择的结果。闹完谈完后终于可以好好睡一觉了。
我依然像茫茫大海中没有目标随风飘荡的小船,不知道错和对,只知道世界上再也没有第二个他。
周轲楠
很多时候,失去会比拥有让人更踏实。一段关系的结束,并不是被没收了幸福。开启一个新的开始吧,你会发现一个更加内在有力量的自己。