我也知道,包括身边的人劝我学习,考证,但是我学不进去,我只有在自驾游、看我想看的书的时候才能感觉良好,例如《墨菲定律》、《鬼谷子》、《孙子兵法》等,我倒是不喜欢看没用的闲书…至于专业类书籍我是学不进去的,而且每当我想起我学不进去,我就又开始焦虑,我是应该有针对性的学习,大道理我都懂,我不能说因为我工作太忙才学不进去,时间像海绵…
可不可以放松放松,具体我想放松到什么时候,我是没有规划的,我不确定,但比起专业类学习,我更希望自己的情绪稳定下来…
李静
做事情如果一直结果导向,自己会做的很累,何尝不让自己享受过程,过程做得好了,结果自然不会差。
声音,可能是这个环境她太安静了没几个人,而别人如果有声音我会心跳加速,腿发软,换座位,不断换,但是因为总共也就是20来个座位也换不到哪里去。如何克服自己蹑手蹑脚不敢发出声音的心理障碍,适应环境能力。我今天真的对自己,超级温柔,希望自己可以慢慢适应这个环境。
李静
你很善良,时刻替别人考虑,共情同理心也很强。这是你的优点。
今天天气很好,阴雨绵绵,空气很好,我很累,真想好好睡一觉,但我不能,我在守岗…昨天买了这本书,今天拿来看,里面确实都是作者与精神病患者的谈话,有很多理论我是看不懂的,包括心理动机,我是分析不明白的,充分显露了我知识的匮乏。
昨天我还跟朋友说,我以前没有做过心理咨询时候,觉得这很丢人。但现在我并不这么认为了,因为确实效果很好。而且,现如今社会压力很大,焦虑不安的大有人在,反而心态好的是少数了,这不是什么丢人的事情,并且国外对心理辅导秉持的都是开放态度,是我们太保守了。
现在我认为,心理咨询是有效的资源利用,高效率把问题扼杀在摇篮里,这对我的人生是百利而无一害的,再说丢不丢人的问题,其实,在不喜欢你的人那里,你连呼吸都不对,在喜欢你的人那里,你自己找到排解情绪的渠道是很明智的,所以,希望每个和我一样做心理咨询的人,放松心态。我们应该接纳知识、接纳自我情绪、允许自己有情绪,而不是把关注点放在别人嘴上,三年学说话,一生学闭嘴的道理不是每个人都能知行合一的!
如果有一天我突然死了,那肯定是被另一伴杀死了,因为我很爱生活,我不想死。但是我有一个变态的男人,如果有一天他家暴致死,或者故意伤害,此条作品作证,我是被害的。
每次老公一开始嚷孩子我就开始冲老公发脾气并且去保护孩子。我知道这样不对却控制不了。
但其实每次孩子犯错我骂孩子的最凶,我发现我只允许我自己管教孩子,别人一冲孩子发脾气我就受不了。今天晚上打了孩子屁股,因为他刚听见妹妹说要去厕所他就立马抢到妹妹前面要解小便。抢走马桶的优先使用权。我在经过他同意后打了他。我明白方法很暴力,可是我还是觉得没有耐心去跟他讲道理,感觉打一顿更简单明了。
李静
似乎你无意识把自己和孩子绑的太紧了,适当让老公参与进来,如果老公每次管孩子你都阻挠,久而久之,可能会把你老公赶出亲子关系外。一点建议,有问题欢迎随时咨询我。
昨天和一个男生在一起说了一会儿话,工作上的事,喜欢的人应该看到了,很怕他误会怎么办,这应该不至于吧,但我连那天和那个男生聊天穿的衣服都不想穿了
李静
如题,心理洁癖。或者说情感洁癖,喜欢一个人就好像你的心已经完全属于他了,无法接受自己看起来似乎“不贞洁”的行为,这是一种情结,如果不对生活造成太大影响,无需太过在意或改变。欢迎随时咨询我。
最近换了新工作,换了新行业,一切从新开始了,今天犯了两个错误都是因为粗心导致的,忘记关门窗导致办公室进雨水被老板说了,下班没有收拾办公桌又被老板说了,没想到就这两件事情就让我的情绪崩溃了,回家后设置了闹钟提醒自己下次注意,而且最近要考试,内容超级难感觉很没有把握,之前这门考试就挂了两次,因为要考试宝宝暂时被奶奶带到老家必须面临断奶了,也实在没有办法,感觉最近身体也特别累,经常头痛,我是不是给自己施加了太多的压力?
李静
亲爱的,人无完人,一些小的失误每个人都会有,作为员工被老板说是常有的事。不要总是把责任揽在自己身上,适当放松一下心情。祝好!有问题欢迎随时咨询。
完全学不进去,除了B站的动漫没有任何爱好,嫉妒烦恼中
李静
厌学是症状表现,里面的内在根源需要去探索。自卑是人格,成长经历所造就的一时的内心感受。迷茫是对现状的无力,是情绪,如何处理是你需要理清楚的。欢迎随时咨询我,祝好!
今天走在大街上偶遇分手了一个月的前男友(大学生),和平分手,没删好友 他对我笑 笑得很灿烂 我有一些不想面对 他问我躲什么呀?请问这是什么意思??(他属于是分手了必删前任好友的那种人,为什么没删掉我,是觉得我可有可无吗? 为什么笑的那么灿烂对着我?? 让人很猝不及防
李静
没删掉可能是对你没有负面情绪,也许觉得你人挺不错的。
一直很不喜欢精分,靠着积极心理学一点点把自己往前拔,不断看书丰盈自己。可能是看的书也存在精分概念,潜移默化。最近的成长似乎是瓶颈期,不进反退,忍不住怪自己。无可奈何,只能在一定范围内放纵自己,接受反复的自己。一觉醒来,突然通了。看见了现在行为状态背后的影响人,只是还说不清。看见即疗愈是真的,看到那份恐惧,那份不安,那份无助……能量开始回流。但我依然不愿意轻易做精分,因为“我不信任你”。我可以自己慢慢挖,有些人下手贼狠,总想着一次性挖到底,真的很无语。by the way,狠狠地吐槽一下之前接收到的一个言论“我是哪个流派跟你没关系”“是你来找我寻求帮助,你就得按我的方法来,不然我帮不到你”,救命,想骂人了。自以为是的傲慢,不管你专业水平多高,我都不屑于跟这种人交谈。
李静
如果仅仅把眼界局限于流派的纷争,这无疑是对自己和来访者的拘束。流派仅是方法,路径,通道,最终的目的都是一样的,希望你好,希望我好。
“空明净心皆不缘,现出自性无戏光”。这个时候,空的境界也不要管了,光明也不要管了,什么心念清净境界也不要管了,都不要去攀缘,要放下,一切放下,放下的心也要放下。这个时候,所谓明心见性呈现出来,自性本有,没得戏论,无所谓空,无所谓有,无所谓是,无所谓非,无所谓光,无所谓不光,这些相对的概念都拿掉了,无有戏论自性光明出现了。
自性光明不是有相的光,是没有相的光,明心见性,明白了。空了、无相,住在空的境界,也没有空的境界;这个时候,无念涅槃了,所以本来无一物啊,何处惹尘埃,有光也是尘埃。
《金刚经》说“凡所有相皆是虚妄”,有相出来,只是叫我们不要执着相而已。有相光来了,不执着,并不是说是无相,而是有光但不执着。此时住在虚空无所有的境界,“本来无一物,何处惹尘埃”,了不可得,这个时候才现出来,“喀嚓”一下,了悟禅宗讲的明心见性,原来是自性的本来。
“此乃是空明自然之智慧也。”这个时候,直通周遍清净的自性,才得到空明自性圆满的自然智慧,自然智是无师智,不是从老师那里得来的,一切成就,最后证道,都是无师智。这个时候,并不是没有老师,而是不要靠老师再拉一把了,自然就有智慧,自性本有出来了。我们通常说的“直指人心”,所谓直指,就是刚才所讲的是自然,一直指到底,彻底明心见性。
这个自性的光明,明心见性,是本来空。本来自性是光明的,哪里来的呢?谁都没有给你呀,是每个人生命本有的,本有之智,所以六祖说:“何期自性本自具足。”
这就是自性大圆满,这才叫大圆满。大圆满什么呢?就是大圆满悟到自己的本性。原来自己生命本有的掉了,掉到哪里去了?没有掉,掉到自己口袋里:等于我们钥匙放在口袋里,到处乱找不到,伸手一摸口袋,哈哈!在这儿。本有的自性大圆满之本智出来了。
所以这个境界,明心见性,自性光明彻底出来了。“非意所作不随相”,这个“非意所作”,不是第六意识所生的妄想,是不生一切相啊!就是《金刚经》所说,“凡所有相皆是虚妄”,“无人相、无我相、无众生相、无寿者相”,也无光明相,也无非光明相。你认为光明相不是,非光明相是,那已经着相了,一切不着也不住。
所以说这个境界,明心见性,自性光明彻底出现了,不是意识思量妄念所生,也不随一切境界转,不住相,但是明白了,悟了,悟了那个是不是意呢?“此乃自然光明意”,这是真意,这是第六意识真正的现量呈现了。
也即是《楞严经》上说的,“心精遍圆,含裹十
如题
李静
本身没有对错,对与错是认为道德判断给的分别。想死这种想法,不是错的,但是这个想法的来源本身是值得探讨的,什么让你产生这样的念头,如果付诸行动,将产生什么样的后果,这些你都要想清楚。
很愿意倾听你的声音,可以随时找我聊天。
宁愿保持在温饱的水平
李静
也许你不是害怕挣钱有钱,而是害怕别人的眼光,似乎不合群,另类的存在,是吗?是否你太过在意社交需求了?
考研名单出来了,我算了一下概率,只有百分之六的可能成功,我们十五六个人竞争一个名额,期间不乏比我专业课分数高的,数学也很厉害的,我感觉希望太渺茫了,尽力一试吧,不管结果如何我都打算接受了,只是我现在真的很感慨,为什么奋斗着的人这么累,我也好累啊
如题,历任男朋友最后都会喜欢上我的闺蜜。每当我的闺蜜和我好的时候,我男朋友总会和她好。关键是我闺蜜都比我长的难看,难道是我自己性格里女性魅力太缺乏了吗?好痛苦
李静
在恋爱关系中,最好不要让闺蜜过多的介入。比如三个人一起吃饭,经常向男朋友提及闺蜜等行为。
你看不到对方的脆弱,只感受到攻击,因为你正被恐惧包裹着,而这你也看不到。
李静
恐惧-焦虑-愤怒-攻击行为,恐惧是一种保护性情绪。
要沉下去,沉到那孤寂里,无力里,疲惫里,散乱里。
在那些难以承受的情绪里,有着美,有着创造,有着转化,有着期遇。
我知道,要支撑起自己,尽自己所能,在更多的时间里。
因为,她所感受到的,就是我的完整性,我的当下投射的能量。
我是她的全世界。
安全,依恋,敞开,互动,都需要在这份关系里建立,这是她与世界的桥梁。
凝聚自己,拎起自己,对自己保持希望。可以带着疲累、病痛坚持前往,因为你知道方向是什么,只要凝神,把可以使用的力用在该用的地方,就有果效。
乃至挫败,
你知道,挫败在一份正确的方向上,是成功路上的里程碑。
就是这样,清晰、努力、智慧的摸索着前行。
最近经常陷入一种自我价值感的冲突中,有时候觉得是自己怀才不遇,其实自己还是挺有能力的,但很多时候又被现实打脸,感觉自己很失败。
对自我价值这件事总有一种发自内心深处的恐惧,特别害怕自己没有价值,比如我会用挣多少钱来衡量自己的价值,一旦挣不到钱,或者感觉没有挣到我觉得应该挣到钱时,心里就特别焦虑,特别沮丧,自我否定。我并非不知道自己有其他的价值,但那些在挣钱能力面前我感觉不值一提。
而且更糟糕的是,面对这种冲突,我还有非常强烈的无力感,不知道出路在哪里,不知道到底是哪个环节出了问题。真正是卷不动又躺不平。
李静
自我的评价体系出问题了,我们焦虑痛苦很多时候本质在于我们的目的性太强了,当没有达到的时候就会有一种失落失败的感觉,但是在做一件事情的时候,那个努力的自己奋斗的过程难道不应该才是真实的活着的自己吗?那个当下的生命情感更是我们应该珍惜的。
逐渐意识到,只有把自己放在第一位才是正确的。基于礼貌跟老师继续聊,即使在一开始已经明确说明需求和意图,她还是会不管不顾地给你做分析,你痛苦了才有需要她嘛。曾经我连电话都不好意思挂,现在会礼貌说明不好的感受,然后结束聊天。就算是专业人士,质量也是参差不齐的。
昨天晚上同事聚餐,回来觉得不太开心吧,夜里失眠。家境好的同事比较多,她们谈到父母帮衬和生活中的点点滴滴,能感觉得她们生活优渥从容,人脉圈子很好。我是比较节俭的一种吧,父母没有半点帮衬,对我还有很严重的精神消耗。穷人家出生的老公的收入也不高。家里所有事情都是我操心,我老公是只顾上班的那一种,他所有的包括衣服鞋袜都是我去买,他的工作打点都是我帮他想好,伴手礼都是我买好,一家一家挑选出性价比高的,孩子的衣食住行也都是我,小到一双袜子,大到孩子的择校,无一不是我。家里油盐酱醋都得是我,装修房子时候小到一个螺丝都是我去买,真的非常非常操心。但唯独忘了打点我自己,省吃俭用,工作大体过得去就行。昨晚吃饭一桌一个同龄的同事,真的好让人羡慕,状态真好。我是很憔悴的那种,也很焦虑,有句话说得好,感觉眼睛一睁都是依靠我的人,唯独没有一个肩膀可以让我靠。。。好焦虑又好累,真想逃离这些责任和供给,离开这个家,晚上我跟老公谈到这个事,他也倾听,又无能为力的样子。丝毫无法缓解我的焦虑。长期下去我担心自己会生病。
李静
我们无法决定自己的出身,也无法决定自己的死亡,我们的主观能动性体现在现实既定的基础上去努力,尝试让自己达到理想的自我。每个人都一样,希望你去体验自己的人生,接纳自己的人生。
如果别人污蔑我,我就会真的怀疑起自己来,怎么回事?
李静
一般情况人被污蔑,第一反应是愤怒委屈,之后可能会出现难过甚至自责,为什么会怀疑我而不是别人?其实这是正常的心理过程,如果对你情绪造成影响,可以找朋友倾诉一下,祝你开心。
我总是开心了会把它记录下来分享到朋友圈,我不希望多少人评论多少人赞,我就想发出来记录一下,我自己开心,我以后看到了自己这些动态就知道当时发生了什么了。可是我老公说我爱炫耀,吃个火锅,吃个大餐都要发朋友圈,我老公是那种不发朋友圈的人,半年都不发,但是他也爱装逼,说话装逼,跟别人说话装逼,他不发朋友圈。他说我爱炫耀,我当时听了心里很难受没有说话,后来我就给哭了,我记录生活怎么了。他说我发这些炫耀半天,不如我的人看了生气,比我好的人人家就更好。可是我跟他想法不一样,我自己记录,我开心就好,我不管别人怎么想。我到底错了吗?我该不该发朋友圈,我这样发真像他说的那样吗?
李静
爱发朋友圈说明你热爱生活,活在当下,不管有没有人点赞,你都享受这个过程,就足够了!
他毁了我,毁了我对爱情的向往,每当我看到有情侣,夫妻站在一起,我就会忍不住的想,他们中的男性有没有去嫖过?这算不算创伤后应激障碍了?
我很想打110举报他,但又想到他是我爸,我又没有这样做
我很痛恨警察,他们不是正义的化身吗?我的亲戚中差不多有6个去嫖过,可一个都没有被抓,被罚款!
我很想把他们都举报了,让他们去蹲牢子,但又害怕他们说我不讲人情,孤立我,讽刺我!
另外我有个亲戚的爸爸也去嫖了,但也没有被抓,我很想告诉他的女儿,想让她认识到自己父亲的真面目,但又怕毁了她对爱情的向往!
我很矛盾,很纠结!
李静
对于嫖娼这种事情,尤其是发生在亲人身上,这完全摧毁了我们对于爱情的憧憬向往,甚至可能让你对婚姻持疑,甚至对男性充满恶意,这都是带给你的很消极的影响。这个世界上,有很多比这更糟糕的事情,人性的丑陋,但是每个人都是不一样的,你是你,他们是他们,你要做的是认清对错,保持自己的底线,做一个对得起自己良心的人,并且相信爱情,世界上有很多忠良的人是和你站在一起的。
以此来缓解自己不愉快的情绪,发现吃了零食心情会好,所以到现在心理不痛快就会吃零食炫剧找快乐,同时这个习惯也给我造成了困扰,会长胖,就很苦恼
李静
用吃零食的方式进行消极情绪防御,如果这种防御方式对你产生困扰,可以尝试换一种方式。
。
李静
看低自己的从来不是别人,而是自己。这是一种投射。
听到别人生病或者倒霉,会不由自主的笑,而且特别会不由自主的给别人制造麻烦,也不愿意帮助别人,虽然都是小事。
李静
你觉得这种想法与社会道德要求不符,是吗?你对此有什么情绪上的感受呢
孤独怎么办,读一些思想较为深刻的书会腻,看了罗翔老师的视频后感觉清醒了点,认清了自己点,孤独,如果没猜错的话,未来几十年,我都会很孤独,所以我可能要提前适应,但是,我偏偏就很想缓解这种感觉,我看到网上别人说一些痛苦的事,我会留言,很长很长,是自己的感悟,我还很希望通过这种关系和他人建立沟通关系(当然,仅限沟通,不可能去建立亲密关系的,迟早破裂)。
可是,我也知道这只是幻想,毕竟在网上,连对方是什么物种都不知道,而且,有一句名言,爱具体的人,而非抽象的人,可是现实生活中认识的朋友们,也不能总在vx上一直烦扰人家,我会觉得我会打扰到人家,但是呢,我没问过人家就妄下判断,可是正常人想一想,谁一天没点破事儿,唉,毕竟我如果把朋友当成情绪垃圾桶,那我又算的了什么呢
或许,还是把笔记当成朋友,你可以毫不违心的写下一切你想写的东西,同时,当你一点点打下这些字的时候,会感觉内心里面悄然安静很多
之所以最近这种情感比较强烈,我客观分析了一下,可能是因为前段亲密关系的破裂,我可能想去找一个替代品,来让自己沉溺,可能吧,我还是要自己一人去面对
李静
人生始终伴随我们的一个课题就是“如何面对虚无?”去经历,去体验,去感受,那些喜怒哀乐,都是我们来这人世间珍贵的生命情感。
考完单凭感觉估了一下分,比去年考得还要低三十分,感觉根本没戏了……理性知道应该继续为复试准备,可是心理上又没信心看了。
李静
这种情况的话,建议暂时先不要把精力完全投入复试,可以在国家线出来的这段时间偶尔学学,其他时间用在感兴趣的事情上,等国家线出来,复试可能还剩一个月的时间如果有希望就全力冲刺,逆袭。
觉得考得好会遭到同学的谋害
李静
一定要搞清楚这个谋害,是真实存在导致孩子极度恐慌还是不符合事实的幻想,建议去医院先做一个心理评估,初步先判断一下。
周二的时候他阳了,那天早上他量自己体温高,于是就跑到另一个房子去自行隔离,这几天我时不时过去给他送日用品和吃的。今天晚上我测了抗原,两条杠但是还没有什么症状,我告诉他之后,他第一反应居然不是安慰、关心我,而是跟我说,怪我自己把自己感染了。
早在疫情刚开始,他就“警告”我,如果我先阳了,他家人就都会怪我把他们感染的。后来还好是他先阳了,但是我没想到仍然把一切事情往我身上责怪,甚至还在不停给我扣会把他妈妈感染的屎盆子。
他在发现阳性的前几天,我一直都跟他在一起,晚上也是一起睡的,第二天他就发烧了,我也告诉了他我应该是潜伏期,不可能不被感染,但是我没想到真到这一天了,仍然会怪我。
疫情在家,我总是对孩子不耐烦,讨厌孩子
李静
疫情在家肯定不是因
不耐烦和讨厌只是情绪
孩子的存在增加了你的消极情绪
自恋型人格障碍NPD是一种精神类疾病吗?还是说仅仅是性格问题。
李静
人格障碍还没有达到临床病症的程度,只是一种知情意统一且偏离正常的人格模式而已。且往往不自知。
如果咨询师不靠谱一定要换,既不负责任,需要的时候又不在,好不容易花的钱都白花了,效果又要重新建立…好的咨询师会让你如沐春风,生活也会愈来愈好,最重要是你在意的问题会得到有效效果,而不是每次都和你说同样的话,什么心疼你,可是又没能力引导你走向想要的结果。
李静
咨访关系是第一位的,如果觉得不舒服一定要及时调整,这是很正常的。
她做了很多错事,我总是原谅了,这次断联了很久,感觉挺好的,领悟到一些新的东西也对她有用,给她分享后,她还是像以往一样,不回复,不当回事,我感觉挺差的。其实一和她联系我就感觉很差,所有的愤怒都快要一涌而出。
李静
改变一个人是太艰难的过程了,尤其是父母,她们的角色本身就处于高位者,下意识的维护自己的地位,往往不会轻易听取孩子的意见。
我阳了,
通过看与前任的聊天记录进行疗愈,
比吃药效果强,
屡试不爽。
说我恋爱脑也好,
说我花痴也罢,
都无关紧要哈,
只要我爽就行。
从某个角度来说,
爱情也是一种毒,
通过以毒攻毒进行疗愈,
多么了不起的发明。
李静
星际穿越
“Love is the one thing that transcends time and space. “ - Amelia 爱是唯一可以超越时间与空间的事物。
母子乱伦,父女乱伦,因为配偶死了,或离异了,就和年幼无知的子女发生关系,把孩子带入深渊,为什么这样的畜生那么多,人动物性本能的一面真是可怕可怜,是什么让一个人变成一个不可思议的动物性!可不可以把这个世界分为两个世界,让那些活在阴溝里的死变态们,去另一个世界,杂交去吧!为什么我如此愤怒呢?
我真的非常无语,我绝不惯着他们这种垃圾行为,绝不惯着,说过的话言而无信,如此简单的小事根本就不上心 不放在心上。就是打电话这种小事情,这就是垃圾父母,我非常无语,非常气愤,在一个垃圾家庭出现一个心理很受伤的人再正常不过了。非常垃圾,让他们去死去吧。
用了很多年的手机号我要弃用了。不是不给我打电话吗?以后不需要你们这种垃圾人联系我了。
我真的受够了 受够了 受够了 彻底无语了
我不知道为什么我的人生如此不幸。真的很无语。
我们同事基本全都阳了,我上周日晚上开始发烧,今天是感染的第四天了,现在已经不烧了在恢复期了。就是一场重感冒,我个人觉得没有网上说的那么要命,也可能是我从小容易生病,所以外出上学和工作,都会备好感冒发烧咳嗽的常用药和体温计,所以我没什么慌张的。
第一天第二天烧就吃退烧感冒药,第三天开始想咳嗽的时候吃咳嗽药,所以我的嗓子没有像同事说的那么疼的像吞刀片,我觉得还好。可能同事只吃感冒药没意识到吃咳嗽药吧
本来觉得自己从小容易生病很倒霉,到哪都备好常用药,但现在看,一下子不知道该哭还是该欣慰自己
很压抑
李静
物理环境封闭,时间久了肯定对心理健康会有不同程度的影响。要是觉得不舒服焦虑要及时调节情绪。不要自己一个人撑着。
最近一个月不知道是怎么回事,可能是疫情在线上工作或者是感染了新冠或者是太久没有出去玩,心里面总是感到很烦、很乱,对干别的提不起兴趣来,要是有人信息不回就感觉很想发火,不知道怎么了
李静
短时间应激源增多,出现消极心境,很正常,只要持续时间不会太久自己能调整过来,都是合理范围内的。如果时间太久或出现泛化变形可能就需要心理咨询了。
目前状态,简单倾诉就可以缓解的。
自卑还是被伤害过度
李静
长期形成的思维模式,一般都是和早期亲子模式有关,如果你有机会和对方父母交谈,可能会发现共同点。
李静
你回复一句:可以真诚一点吗?
如果他还是没有领悟,说明悟性太差,不用再聊了
30岁的初恋谈了三个月,有发生亲密关系,分手了差不多一个月,同一个办公室,看到他就心里很难过,而他就若无其事,我该怎么办?
全单位的评优打分都在98分以上,只有我是90分。虽然都是优秀档但很明显能看出问题来。
还有就是各种被边缘化,打压,扣帽子,甩锅。
自己也意识到了是他人非善意的行为,所以能一笑了之去经营自己也就过去,碰上得寸进尺的也会吵。
但是说不影响心情是假的~ 不知道该如何去化解或者是否该寻求其他的职场之路…
(其实本人非常讨厌单位中层领导班子的作风。很明显的爱折腾人。还经常pua。可能也与自己格格不入有很大关系)
李静
总体来讲可以用管理心理学的角度分析,职场中的社交需求没有得到满足,可以进一步分析。
对自己嘴上很爱 行为上过的去男朋友 该怎么样说分手
中科院心理咨询可以考吗,被公认吗
李静
看你是什么需求,如果是想通过学习自我成长可以考,如果是想就业不建议,社会认可度低。
相处了几个月,他说他挺喜欢我,可觉得性格不合适,觉得我们在一起以后会有很多问题,我很喜欢他,沟通了几次,依然没有改变想法,我们年纪都不小了,我知道这段感情可能要结束,但是遇到一个真心喜欢的太不容易了,这几年都没有这么喜欢的,真的不想放手
我是来自广西的农村大学生,去吃顿两百多的火锅发了朋友圈,回去以后感觉舍友用一种不友善的眼神看我。
讨厌某个人,该如何放下?
李静
最成功的放下是无感。
从讨厌到无感,你自己探索一下
跟脾气性格能力差不多的人在一起会觉得没有太多期待,跟互补的人在一起时的思维差异会觉得没有共同语言。怎样才能判断一个人适合自己,怎样判断两个人可以一直走下去。
李静
互补性,相似性这两个都是人际交往的重要因素。没有哪个好,哪个不好。非要说哪个合适,也是人跟人之间的磁场反应。
小学六年级第一次开始发呆到现在高三发呆的频率时间越来越长
李静
小学开始,你描述的感觉有可能是某种症状,请先去医院鉴别。
年30,找工作,是去厂里面找厂妹呢还是去瑜伽馆找少妇呢?
我很没有主见。遇到事情都是别人说了算。
李静
你描述的这个特点,从心理学角度,是依赖型人格障碍的核心特征,如果你愿意,可以跟我聊聊你的具体情况,帮你分析鉴别一下。
今天穿墨绿色羊绒衫+灰色毛呢短裤+肉色薄棉袜+灰色短筒靴+茂盛的浅棕色高马尾。
直刘海,大长腿,很青春。
单位在如火如荼进行评职称活动,本来报了名,昨晚临时决定放弃。今天和同事说到此事,每个人都说我为什么要放弃,好像如果我不放弃他们就投我的票一样。
然后开始思考,我不为升职当领导,也不为评职称,那我干这个中层究竟是为了什么?
我连职称都不要了,你们还好意思让我干活吗?
李静
职称背后能带给你的东西,你内心想要吗?如果能让你开心,你可以争取。但是也有人的需求不在这里,因人而异。
他没有需要 只想付出
李静
一段关系想长久,不可能一直付出没有需要的,哪怕是父母和孩子。所以你懂了吗?
说话没有合理的逻辑,而且总说些废话
李静
嘴和脑袋不同步,思维习惯和表达方式的体现,有一些专门的方法可以训练,可以找我试试。
过去那么久了,看了一下聊天记录,感觉很多地方自己因为不自信,把他很正常的关心的语言解读成对我的敷衍、轻视,不在乎,然后自我折磨,再攻击他。好吧,我就是一个病入膏肓的人。我适合这种没有关系的状态。
过去这么久,我仍然不知道是因为他想分手所以我才产生焦虑和控制欲,还是因为我产生焦虑和控制欲所以他才分手的。
是不是真正成熟的人不论面对是否对方想要分手都不会焦虑和产生控制欲?
我现在可以接受分手,但有些难以接受成为陌生人。但当初成为陌生人是我主动提的。
我们在一起很不快乐,所以分开是对的,但是为什么不快乐?因为我总是用消极负面焦虑的眼光看待我们的关系?还是因为他的不负责任?也许都有。
我没有学会引导他负起责任?只会完全按照自己的情绪用强硬的手法进行逼迫?
要么改变自己?要么找一个能引导我的人?建立关系怎么那么累?我觉得我有些不想要了。
李静
亲密关系出问题,一般都是早期没有建立良好的和父母之间的依恋,所以你的人际关系差,解决方法要从本源找,然后去改变。
男朋友对你存在愧疚感,会让他更珍惜你,让你们在一起更久,还是会促进分手?
思念是一种病……世事往往很神奇,可能放下期待了,对方反而回来了……可是最难还是放下……
李静
有一句话叫,当我说出我爱你的时候,我的爱开始了,当你说出我爱你的时候,你的爱开始了,我的爱却结束了。所以,因缘际会吧
如果此时此刻我离开这个世界,会有人为我伤心吗。家人、朋友还是亲人、同事,会为我掉眼泪吗。会有几个人记得这个人离开我们了,不知道啊!
李静
你这句话,一模一样的一字不差的曾经也出现在我的脑海里过。也许每个人都会有这样的想法吧,想法是想法,人和人不同之处在于怎么做。
最近越发怀念以前上班的日子,总觉得每天有个地方可去也是挺不错的事情。之前干的是电脑绘图工作,但是却因为自己的懒惰和不努力被辞退了。当初的工作态度就是每天画一两个小时图,剩余时间基本都在摸鱼。但是好景不长领导同事对我极度不满意,去年被辞退后一直就没去上班了,但是现在怀上二胎了也没法去工作,总希望能有个主心骨,感觉自己有点被社会抛弃了
有业绩指标需要完成,工作时间长怎么释放情绪压力?
李静
这份工作对你来讲得到了着什么?列出十条
这份工作对你来讲失去了什么?列出十条
答案会出来的
需要咨询可以找我。
比如被纵容多了情绪就会暴躁
李静
首先,什么会影响情绪表现类型呢?
事件本身的性质,我们对事件的认知,当时的场景等等。
影响因素有很多,如果想让自己情绪稳定,可以多方面入手调整。
如果需要,请联系我,教你专业方法。
我不知道该怎么办了?
李静
家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。《中华人民共和国反家庭暴力法》将家庭暴力界定为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
如果确认属于家暴范围,尽快采取合法有效的手段进行处理。注意自身安全的保护。
怎么样的一段恋爱会长久?需要什么?
李静
我和我对象恋爱7年,身边也有很多恋爱长跑的朋友,如果需要,可以联系我,分享给你方法。
感觉自己嫁到了一个物尽其用的家庭,上班的时候挣钱,不上班的时候家里所有事情是我的。
李静
日子是两个人过的,不是和一家子过的,主要还是看你们夫妻二人怎么想,可以询问对方的意见。