和男朋友在一起大半年了,我们俩异地(老家在一个地,上班异地,但不远)。他比我大几岁,工资也比我高挺多。我们俩都是第一次谈恋爱。关于这段感情,我有很多点想不明白,请大家帮我看一下。(他工资比我高,但是他家庭条件没我好)
我对他其他都还挺满意,但是很多时候觉得他很抠又很自私。他很喜欢炫富,但是出去玩就不喜欢花钱,他一直有那种AA的理念。比如吃饭他请客的话一般不会超过两百,定酒店也不会超过两百。如果我请客我会让他随便点,他请客,有时候我只是想加一些很便宜的菜,他都会舍不得,说一堆道理,还说要吃你自己买。第一次去旅游,跟我说,酒店你来定,吃的都我来。之后出去几次酒店都他定的,但一般不超过一百五(他年薪五十万➕)。一起出去很多次都没有发生关系(他很想要,但我不给)。还有就是出去玩,他有些时候连几十块钱的门票都不愿意给我买,送的礼物什么的都是我送的比较贵。而且他是想要跟我结婚的,上次他主动提出要去我家见我爸妈,并且破天荒的拎了三五千的东西来我家,之后也经常跟我提结婚的事。我想不明白,既然真心想要结婚,为什么那么小气。这次我们又要出去旅游,他竟然又让我来定酒店,我的理念是定酒店一定得是男生来定,其他的我可以出,酒店不行。关于消费观念的事,我咨询过心理咨询师,有的跟我说,他这种就是刻进骨子里的,改不了。遇到个奇葩咨询师跟我说:酒店是你们俩一起住的,凭什么让男生定,你怎么这么抠,这个男生只是小钱抠,大钱他是舍得花的。
我现在在想几个问题。
1.我是喜欢他的,但是他的这种个性我实在忍不了,我不能接受我的男朋友天天跟我炫富,并且如此的抠,如果婚后还有AA我绝对接受不了,但分手又舍不得。
2.这次旅游他又让我定酒店,我该怎么跟他说呢,定酒店的事,我开始思考,酒店一定是要男生定吗?但一个男生,连酒店钱都舍不得的话,我为什么还要和他在一起。
3.男女生消费问题,就是该AA吗,如果结婚也要AA,我也不会全想花男生钱,也从没问他要过什么,甚至节日送礼,他都没我送的贵。但是他给我感觉是我俩是分裂的,我是我,他是他。我非常不舒服。
姜红
看出了你很矛盾的心理,但是如果男朋友就是如此,你有思考怎么样去应对吗?这里面可以咨询的地方很多哦 欢迎你来匹配
跟心理咨询师聊工作的事情,我对现在的工作不满意,和之前的工作差得很远。她问我,你现在一个月多少钱?我说,一个月一万多块钱。
她很惊讶地说:"一万多块钱,很好啊!你还想怎样?"这是原话,一个字不差
我已经不想说话了。人和人之间,真的很难共情,哪怕是咨询师
姜红
亲 通过你的分享 我感受到了你对自己有很多的要求,你有想来聊聊欢迎来匹配
累了、烦了、苦了、痛了,这些谁能知道呢!如果现在谁能给我一个没有任何痛苦的方式结束这一切,那该多好呀!眼睛一闭、腿一伸就全结束了
姜红
体会到你说的不容易
,这可能就是你当下的感受,但都是暂时的,你可以找到更多的方法让自己好起来,曾经我也从困难中重新让自己更好了,欢迎你有空来找我聊聊
用社保买过氟西汀,只买过一次,会不会记录个人档案吧
看到一个群里说用医保买精神类药物会被建档,什么社区和派出所都会知道。。。这是什么情况?
。我只用医保刷过一次氟西汀,只买过一次,后来也一直没吃完,一直心理咨询。这还会被建档么,确实也没什么人找过我
姜红
我是在医院工作的 在医院开药的话会有记录,医保卡买药也会有记录,和建档没有关系
去了趟考研自习室,没有去年的拥挤,空旷的教室里只有寥寥几人,而每个桌上却都放了书占位。熟悉的位置,有个身影,走进却不是熟悉的人。更替的力量愈发明显,宿舍门口堆满了不要的书,阿姨说大四不用大检随便放宿舍里就好,总之无处不在提醒着我们要毕业了。朋友间的饼越画越大,我开玩笑说,“这不是毕业季,而是画饼季。”她们说,要珍惜见面的机会,因为以后就是网上聊天的朋友了。曾经还会因为某些小事哭哭啼啼地打电话,现在都要大学毕业了。规划着未来,还有尽数美好,但有人提醒着我,下一个节点是35岁。过了35岁,考公考编便被限制了。
姜红
毕业也是新的开始呀,加油
女儿目前都五岁了,只喜欢自己一个人玩,也不会跟人互动。最大的爱好就是看电子产品,每次带到小区去都会刻意引导她去跟其他小朋友们玩,但她并不愿意合群。在她身上也看到了自己小时候的影子,我小学的时候也喜欢沉醉在个人世界里不愿意被打搅,那个时候的心理就是总觉得人多反而麻烦、一个人轻松自在。因此毫无团队意识,在老师同学眼里曾经也是个有问题的儿童,他们各种难听的话都说过,什么弱智啊自闭症啊之类的标签都在我身上贴过。但是长大后我渐渐开始渴望人群了,特别是过生日或者遇到重大节日的时候特别渴望有一群人聚在一起庆祝。可是错过了学生时代交友的最佳时期,我开始特别后悔,讨厌当初那个不合群的自己。好害怕女儿走自己的老路。有时都怀疑是不是自己从小也有自闭症,只是没有及时去医院诊断
姜红
你觉察自己只是在这里求关注?有真正想解决问题吗?孩子有时候也反应出父母的状态,想真正改变是得要真正的行动哦
做过测试,有的说严重,有的说不严重,经常感觉压力大,最近自杀念头越来越多次,会玩游戏之类的转移注意力,但对未来经常感觉迷茫,从高中开始感觉自己多少有点心里疾病,但是能控制就没管,有家人是抑郁症,怕增加家里负担。只能忍着不说,自己疏导,但是随着年龄增长,催婚,失业,又不能说出来,怕说了增加家里人的痛苦,越来越感觉到很痛苦
姜红
曾经我也抑郁过 已经通过心理咨询和学习康复了,你如果愿意的话可以来找我评估测评
一到逢年过节就倍感焦虑和孤独,感觉一切外界的热闹都跟自己无关,觉得人间不值得。
姜红
早上好 有找到适合的咨询师吗?欢迎你来和我聊聊 我咨询的有宝妈有通过一起学习成长 然后有了自己的喜欢的副业
我累了,积极太久了,没力气了
姜红
会玩 娱乐也是一种能力哦,放松下来你是被允许的
小年到,真热闹,家家户户扫房忙;小年到,真吉祥,拜拜灶神多祈福;小年到,真是好,又粘年画又蒸糕;小年到,真叫棒,送了祝福许心愿;小年愿你大吉大利,合家欢乐!
有一次我生病了,老公没有来看我从那一次之后就对老公产生了隔阂,心理上不再把他当成自己的亲人。已经很多年了,感觉没有办法在像之前一样对他好了,他也觉得我不再爱他了。不知道,这样的生活再怎么过下去?我们现在结婚之后还没有孩子,但是因为对他的隔阂已经不想再跟他要孩子了。现在很少,因为各种事情争吵,两个人关系也比较和谐,但是没有相爱的感觉了。
姜红
非常理解你的感受 有隔阂了伤害了情感上很难去亲密,你也意识到长期下去会有问题,你需要找到解决的方法,欢迎你来找我评估咨询
对孩子没有感觉,因为小的时候和父母建立了亲密关系不是很好,尤其是和妈妈之间没有太亲密的关系,不是很喜欢小孩子,但是看到周围人都已经有孩子了,不知道该怎么去说服自己和大家一样,老公也因为这件事情很生气。觉得不能照顾家庭,不能为了养育孩子放弃了繁忙的工作。
姜红
因为你小时候的经历 把自己对孩子的喜欢隔离啦 可能是因为创伤所以大脑有误解,我们的大脑会脑补很多不好的画面就产生影响啦 我曾经也是这样以为的,我没有孩子之前不喜欢跟小孩玩 也感觉自己没有爱心看到别人家可爱的孩子都走得远远的,而等我生下孩子之后 一部分是有激素的分泌自然会有母性,还有就是心里的调整 我有了孩子之后彻底的改变了自己,为母则刚 我成为了更好的自己 也成为一个特别坚强的好妈妈。
从小还没上学的时候我就经常躺在床上一个人胡思乱想,想到我的妈妈年纪很大才生下我,算我能陪着父母的时间,想到父母会老去离开我想着想着就会哭,哪怕只有6,7岁的时候,我难以想象如果我的母亲不在我会怎么样,我感觉我会死,我感觉天会塌下来。最近得知了好朋友的母亲去世的消息,悲伤全部席卷了我,我都不敢去想,我难以想象我的朋友是什么感受,我的感受很复杂,我无法接受,我总是觉得消息不是真的,每天都特别难受,每天躺在床上想起来就哭。我真的不明白我为什么就是无法联系朋友。我感到胸口堵得慌,有什么东西在,一团乱。我已经好久没联系他了,我一度觉得我感情淡漠,对他可能是不在乎。但是最近得知她母亲去世的消息,我心里某个东西崩溃了,就像是我的母亲走了一样,我难以接受,在他妈确诊之后我就不想去想这件事,我感到恐惧害怕,我希望他妈没得这个病,我不知道我为什么那之后就逃避这个事,连朋友的电话也不想接。现在我感到胸口疼痛,每天看着关于母亲去世的帖子一个人痛苦,我可能有病,我明明对朋友那么冷血,他联系我都没回复当做没看见一样屏蔽掉他的消息,和我往常像变了个人,我从来没有逃避不回过他的消息,但后来我不知道是怎么了,看到他的消息我就像犯病了一样,感到要死了一样。最近我也好想知道他最近好不好,过得怎么样,希望能安慰他,但是我好像僵住了一样,我害怕她无法面对这样的结果,我感觉就像我自己世界崩塌了一样,我希望她能快乐,我希望她能走出来。可我无法联系他,我为什么会突然这样,以前他有什么事哪怕我们有矛盾,哪怕他莫名其妙把我拉黑半年不联系,让我寒心,之后他联系我也会立马原谅他,因为我太了解他了,但这次好久没联系,他有天把我拉黑了后来找我,电话响了的时候我像是心脏病犯了一样,我手心冒汗,感到害怕,我害怕逃避什么呢?我不清楚,难道是怕帮忙吗?我们认识这么多年其实我真的不怕花钱花时间,虽然她总说我什么也没做,但其实我之前一直付出了,之后去年因为抑郁我的行动力不足,有心无力。但是我不知道这次是怎么了,还是这么大的事,我本应该在他身边安慰陪伴着他,可我却像是坏了的机器一般。我以前抑郁过好多年,去年也慢慢走了出来,我的咨询师说我因为抑郁导致,我花了很长时间才在打心眼里接受我抑郁的事实,去年我咨询了半年的时间,我的抑郁几乎好了,那时我以为我们缘分已尽了,我已经放下她了,最近我才意识到他是我最好的朋友,我根本忘不了她,我希望她快乐。
姜红
对于死亡我们是会有很多恐惧的 也会引发我们的死亡焦虑,每个人的应对方式不同,你的情感特别敏感丰富,也很善良 所以容易抑郁,如果你想要来有这方面的支持,欢迎来找我聊聊
我查阅了不少资料了,如果只是简单了解基本这类人格的就不要联系我了,我需要详细解决方案,
姜红
你说的自恋型人格障碍是哪里诊断的?不要随便贴标签哦,
自恋型人格障碍:
一种需要他人赞扬且缺乏共情的自大(幻想或行为)的普遍心理行为模式;起自成年早期,存在于各种背景下,表现为下列5项(或更多)症状:
具有自我重要性的夸大感(例如,夸大成就和才能,在没有相应成就时却盼望被认为是优胜者)。
幻想无限成功、权利、才华、美丽或理想爱情的先占观念。
认为自己是“特殊”的和独特的,只能被其他特殊的或地位高的人(或机构)所理解或与之交往。
要求过度的赞美。
有一种权利感(即不合理的期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望)。
在人际关系上剥削他人(即为了达到自己的目的而利用别人)。
缺乏共情:不愿识别或认同他人的感受和需求。
常常妒忌他人,或认为他人妒忌自己。
表现为高傲、傲慢的行为或态度。
一些表现有如果两个人在谈话的时候总是谈自己,而且特别重视自己的外在形象,对于很多事情都存在着“自作多情”的倾向日常生活中总是把自己作为世界的中心,认为每个人都应该迷恋自己或者尊敬自己,在任何事物上也认为自己有独特的优先权。通常有些也觉得自己非常的优秀,认为自己足够配得上名牌,只有名牌才能满足自己的自身需求。所以他们会紧跟时尚潮流,买一些名牌来彰显最独特的品位和地位,也不管自己的购买力是否可以承受。等等有痛苦会影响到生活功能
47岁因为喉咙长滤泡,才开始理解为什么别人都随身带一个保温杯。
48岁因为颈椎劳损,才开始理解为什么别人要每天走路,戴帽子。
49岁因为肝脾虚弱,湿气缠身,眼睛不适,才开始理解为什么别人要泡脚,要艾灸,要按摩要推拿。
终于体验了衰老带来的现实无助无可奈何。
才意识到曾经倔强任性、为所欲为的日子竟然已经结束了。
虽然表面看起来似乎还有那么一点儿虚假的青春飞扬。
姜红
特别理解身体变化给来的心理上的冲击,你能接纳吗
小寒北风吹,寒气身边绕。添衣防感冒,健康人欢笑。心中别烦恼,情谊如阳照。好运天天罩,如意身边保。幸福又美满,和谐无争吵。快乐不用找,珍惜每一秒。祝福要送到,问候不可少。小寒快乐!
姜红
小寒快乐
我知道我对象说的也有道理 但是我现在感觉特别迷茫 在找工作我感觉每个我都做不来 服务员和工厂又不想去 幼儿园工资低我也不想去 电脑还没学办公软件 学历是大专幼儿管理专业 自考本科学前教育专业 但是这些证书要今年6月才能拿 我想考小学教资但是没完全把握 就算考到了 实际教学和管理学生我又不行 现在的优势好像就是书写确实好看 但是又不会书法的知识 和教学 我现在想想自己好像又一无是处了 好像啥都做不好 普通话二甲 喜欢新闻联播 播音类但不会主持 而且在我们三线城市不好找马上上班的工作 工资满意的呢综合能力不够 能力还可以的工资又不满意 我现在在工厂做普工 感觉很熬时间 但是上次幼儿园又被辞退 沟通不太会 我都不知道自己到底做啥
姜红
我有给很多像你一样的年轻人做职业生涯规划,可以先就业再择业,同时多去学习技能,找到自己喜欢的有热爱的事业
结婚七个月的状态已经让人感到没希望感到绝望,不知道该何去何从,每次遇到问题都选择冷战面对,已经沟通无数次说希望当天问题当天解决,还是油盐不进,想放弃想离婚很迷茫
姜红
你好 特别能理解你想解决问题,可你老公这样的态度让你无奈又纠结,甚至已经想放弃了
,又得面对很多现实问题,这样的时候你可能需要一些帮助自己厘清自己内心的需求,欢迎来聊聊
父母一个月只赚一千多
姜红
要求父母工资高,这可能是你没有长大的表现,你想想自己可以做什么
前前后后的,接收到十几个葬礼,都是家里人疫情感染,老人扛不住去世,心里很难过,又无能为力,年迈的老母亲半个月了,还是没精神,自己常常呼吸也不太顺畅,两天才打扫干净一个卫生间,过年的卫生只能慢慢来了!请人也找不到人,这个阶段太困难了,除了接纳这一切,也没有什么别的办法,沉默变成一件最容易做到的事情……
姜红
疫情让大家变得很难,你说的很对 我们只能接受现实,也尽可能的保护好自己,让自己慢慢好起来
请问大家如何看待海王ya,我感觉嘞,对待海王这种高级生物,当对象是不可能的,另外,海王当朋友也不靠谱,在爱情中摆弄、物化他人的人,在友情中也不好说。
姜红
你能很快的认清海王也是一种能力呀,如果识人不清的话又重感情的人可能就容易被海王伤害
以此来缓解自己不愉快的情绪,发现吃了零食心情会好,所以到现在心理不痛快就会吃零食炫剧找快乐,同时这个习惯也给我造成了困扰,会长胖,就很苦恼
姜红
你这个方法很多人都会有哦,下次不开心的时候你也可以用其他的方法让自己开心,比如找朋友聊天,去运动,写日记等
随着元旦的临近内心越来越焦虑,总想整点仪式感出来。有时都怀疑自己是不是太作了。没有什么朋友,想过去酒吧跨年、但又觉得一个人去太冷清。老公长期在外地这次也陪不了我,在家陪孩子跨年又觉得不甘心,平常大多数时候都在陪孩子。目前怀二胎6个月,也不敢去外地跨年
姜红
一个人可以很好的取悦自己呀,也可以给自己准备很多的仪式,你是因为内心的孤独感越来越强烈吧
我有好多好多缺点,而且好多都是自己之前没意识到的,比如说自私,说真的我真的想成为那种成熟稳重,心胸宽大的人,可是一遇到事情我就收不住自己的情绪,有时候几句气话在别人看来就是自私的表现,还有就是我平时很少思考,这也许是我出门少经历的事情也少的原因吧,很多时候别人说的话我都不能悟透人家的真正意思,这显得我很幼稚,有时候明明不值得反复思考的东西我都能墨半天,现在已经二十多岁了,我不知道这些情况我还能不能转变过来
姜红
任何时候想成长都不晚哦 加油,你有很不错的觉察能力,如果你想更好的找到方向可以来找我咨询,提升自己
妈妈去年因为意外突然离开了,到现场时人已经不在了,现在一年半了。妈妈以前非常努力生活,我现在感觉有点空,没有奋斗目标,以前看妈妈那么大岁数还努力,我就奋斗劲十足。总感觉后悔,没有好好陪她,只顾自己的家庭,忽略了妈妈,后悔以前对她态度不好,怎么办?
姜红
特别能理解你的感受,子欲养而亲不待
。现在所有的遗憾都为时已晚,但是你的妈妈会希望你幸福快乐,你可以努力的让自己过的更好,不要再留下更多的遗憾,欢迎你有空可以来找我聊聊
这是我今天对于房事和他谈的话 这些问题存在很久了
姜红
你这个沟通方式还是很不错的 有理有据 ,对于他的回应你满意吗
孤独怎么办,读一些思想较为深刻的书会腻,看了罗翔老师的视频后感觉清醒了点,认清了自己点,孤独,如果没猜错的话,未来几十年,我都会很孤独,所以我可能要提前适应,但是,我偏偏就很想缓解这种感觉,我看到网上别人说一些痛苦的事,我会留言,很长很长,是自己的感悟,我还很希望通过这种关系和他人建立沟通关系(当然,仅限沟通,不可能去建立亲密关系的,迟早破裂)。
可是,我也知道这只是幻想,毕竟在网上,连对方是什么物种都不知道,而且,有一句名言,爱具体的人,而非抽象的人,可是现实生活中认识的朋友们,也不能总在vx上一直烦扰人家,我会觉得我会打扰到人家,但是呢,我没问过人家就妄下判断,可是正常人想一想,谁一天没点破事儿,唉,毕竟我如果把朋友当成情绪垃圾桶,那我又算的了什么呢
或许,还是把笔记当成朋友,你可以毫不违心的写下一切你想写的东西,同时,当你一点点打下这些字的时候,会感觉内心里面悄然安静很多
之所以最近这种情感比较强烈,我客观分析了一下,可能是因为前段亲密关系的破裂,我可能想去找一个替代品,来让自己沉溺,可能吧,我还是要自己一人去面对
姜红
我记得自己很早的时候也会在qq空间里写类似自己的心情情感去表达自己 ,然后也期待别人的共鸣和交流 ,看得出来 你也是内心敏感,需要用心灵交流,现实中可能很难有人走进你的内心吧?
为什么领导拥有资源和信息都是最多的?
领导知道很多最新内部信息,而自己并不知道,处于劣势,这样自己该怎么办呢,信息也没有及时同步,领导应该也不想你知道太多吧,这样怎么展现领导优越感呢?我不喜欢这种状态,一个项目的信息 资源都不同步的 不对称,很苦恼,我该怎么办呢,这些职场的东西也不知道像谁咨询,而且是不是我的想法也有问题,一个下属做好下属的工作就好了,不要去管太多,可是我也想知道这些信息,哪怕我不会,看着别人处理过,自己也知道流程是怎么样得,也能从中学习到东西呢,或者说这些我想要该怎么跟领导争取呢?
姜红
你的想法是可以的 也说明你想进步,想更好的发展,那你要怎么样去获取资源和信息在职场中有很大的学问,欢迎你来交流
平常不懂得如何做人,也不会经营朋友关系。每逢重大节日又觉得太孤单。今天的平安夜也是如往常那样稀里糊涂的过了、没有什么创意。一想起后面的元旦节就头疼,内心特别渴望有点仪式感,要是可以朋友三四的约出来吃饭喝酒然后一起跨年多好。可惜没法实现,因为我没有什么朋友
姜红
从现在开始经营朋友关系也不迟呀
周二的时候他阳了,那天早上他量自己体温高,于是就跑到另一个房子去自行隔离,这几天我时不时过去给他送日用品和吃的。今天晚上我测了抗原,两条杠但是还没有什么症状,我告诉他之后,他第一反应居然不是安慰、关心我,而是跟我说,怪我自己把自己感染了。
早在疫情刚开始,他就“警告”我,如果我先阳了,他家人就都会怪我把他们感染的。后来还好是他先阳了,但是我没想到仍然把一切事情往我身上责怪,甚至还在不停给我扣会把他妈妈感染的屎盆子。
他在发现阳性的前几天,我一直都跟他在一起,晚上也是一起睡的,第二天他就发烧了,我也告诉了他我应该是潜伏期,不可能不被感染,但是我没想到真到这一天了,仍然会怪我。
姜红
你好 你的男朋友是很多时候遇上事情是否都指责别人呢?面对他的指责你的反应是什么?欢迎你有空可以来聊聊
以前上班的时候不好好珍惜,天天消极怠工,被辞退后越发的怀念上班的日子,目前已经脱离职场一年多了,感觉自己就像是被全世界抛弃了的局外人。或许在几年前就已经“死”了,只是没有埋而已。现在回想起曾经被领导批评的日子都觉得怀念,至少能感受到自己还活着,没有被人类抛弃。
姜红
我们是可以主动去找朋友的 现在也有很多线上社交圈可以去发展的
祝福所有人身體健康、平安度度
天使會守護你們的
姜红
感谢有您的祝福
如果咨询师不靠谱一定要换,既不负责任,需要的时候又不在,好不容易花的钱都白花了,效果又要重新建立…好的咨询师会让你如沐春风,生活也会愈来愈好,最重要是你在意的问题会得到有效效果,而不是每次都和你说同样的话,什么心疼你,可是又没能力引导你走向想要的结果。
姜红
嗯,心理咨询师确实需要专业的技能,而不只会说好听的话,咨询师是需要去匹配的,欢迎您多试试
当我做了一件本来自己认为没有问题的事时,如果对方给的反应不对,我就会给自己压力,评判自己做的不够好,可是后来也想我为什么要被别人的思想左右,对错我是明白的,如果别人觉得有问题,那不一定是我的问题~毕竟我又不能控制所有,这是不自恋了吗,哈哈
姜红
你有这样的觉察能力挺好的
,
健康的自恋没有什么不好呀
我阳了,
通过看与前任的聊天记录进行疗愈,
比吃药效果强,
屡试不爽。
说我恋爱脑也好,
说我花痴也罢,
都无关紧要哈,
只要我爽就行。
从某个角度来说,
爱情也是一种毒,
通过以毒攻毒进行疗愈,
多么了不起的发明。
姜红
这种爽您真的感觉好吗?一时爽 可能会让你上瘾哦,长时间可能也变成伤害了
,你可以用更好的方法爱自己,找到理想的更适合自己的爱情,有需要欢迎您来找我聊聊
母子乱伦,父女乱伦,因为配偶死了,或离异了,就和年幼无知的子女发生关系,把孩子带入深渊,为什么这样的畜生那么多,人动物性本能的一面真是可怕可怜,是什么让一个人变成一个不可思议的动物性!可不可以把这个世界分为两个世界,让那些活在阴溝里的死变态们,去另一个世界,杂交去吧!为什么我如此愤怒呢?
姜红
人间非净土 各有各的苦, 确实也不能因此伤害到孩子,希望这类行为得到法律严厉的制裁
各位咨询老师,我想要请教一下你们。因为我觉得我有病,我之所以这么说的原因,就是我感觉,在现在生活中,我经常都会在空闲和需要专注的去思考,专注的去做某一件事情,甚至是要闭眼睡觉的时候感到心理很难受与不适,然后经常控制不住的三心二意去想其他的事情,去胡思乱想一些过去发生过的不好的事情或者是过分担心一些事情,或者是想其他不想干的事情,严重的影响了自己的生活质量和节奏以及工作效率。现在我感觉心理真的很难受,憋屈,非常痛苦
但是我又找不到有效的办法解决三心二意的问题。有老师能够给我一些建议吗?
姜红
从描述里 你已经意识到这个问题,而且有想法想要改变 这一点特别不错哦, 但是这些想法你想变好,但好像无力也没有更好的方法又让你陷入循环中,首先一点的建议是你先接纳自己当前不够好的状态,然后可以在来制定具体可执行的行动目标,欢迎您来找我咨询,陪你一起慢慢改变
过去每一次我们有矛盾他说退回情侣关系只做朋友我就妥协了。以前我真的很依赖他。我只有确认他没有离开我我才能睡着觉。那时候的我像个小宝宝,需要依赖父母的存在。心理学上把这个称作内在受伤小孩的问题吧。他既带给我温暖快乐又带给我伤心难过,是不是很矛盾?
现在我终于接受分手并且暂时平静了,是不是因为学会了自己爱自己我并不知道。
后来我才明白,因为我们年龄身份差距的缘故,他的目标和需求很明确,只谈精神恋爱,不能打扰他的任何现实生活。我不接受,我的需求要么就像真实的谈恋爱的样子,要么放弃。
曾经我一想到要分开我就很害怕伤心难过,后来时间长了慢慢的我开始绝望并接受分开。
和他的关系中,我一直都在付出感情。火热而又纯真。
有那么仅有的两三次我三天没有联系他,他就主动找我。说明他也想我,我就很开心。所以他一找我我就很热烈的回应。
有那么两三次我因为他对我态度不冷不热或者因为某些不公平待遇我表示想放弃,他就表示挽回,我也不讨价还价继续。
我真的很喜欢他和我说话的感觉。给我感觉好像被父母爱着。
10月14日他说出差时间长了有点想我。
但是在他出差回来后,他产生了工作焦虑,同时产生我会影响他现实生活的担忧。所以他在回来后刻意远离我。我感觉到了,并且感觉受伤了。后来我就直接问他是不是想分手,为什么不直接说,但在他看来是语言攻击。
这应该算是孩子式的本能行为。成人行为大概是会洞悉看穿然后冷眼旁观吧。
虽然他决定远离我,但我觉得他内心还是被我吸引的,毕竟我大部分条件都很优秀,也是他花了时间追的我。我爱他的时候,他会感觉到能量。
但是他的观念对他说一定要和我在现实中撇清关系,不惜付出让我伤心和分手的代价。所以我们就彻底分了。
站在我的立场,我觉得他言而无信,说好出差回来后做的所有的事情都没有去做。
站在他的立场,也许他觉得我言而无信,说好不影响他现实生活听他话的我没有做到。
或许我们以前的协议并不够清晰明确。
只是一家之言,随意说说,我以为的不一定就是我以为的。
姜红
从您的描述里看到了你们的纠结,或许你们都不够清楚知道自己真正爱的需求,受原生家庭模式的影响,你们彼此之间纠缠理不清,欢迎您来咨询找到真正属于自己的爱
每次买个大米,婆婆会说我买的不好,买个小米,还是不好,老公生病买个药,我买的还是不好。老公出门穿个衣服也管,让人很反感
姜红
被人天天否定打击确实不好受,您有想过解决这个问题吗?你的婆婆可能也是用这种方式证明她的在这个家庭中的存在感和重要性,下次她说你买米的不好的时候你不生气,可以客气的高情商的告诉她:妈我确实不太会选呀 下次请你去选,也顺便教教我。还有很多沟通的方法,欢迎您来找我聊聊
自从疫情放开后感觉更难了,平常无聊的时候还可以出去到处走走现在啥也干不了。大宝幼儿园也放了,每天早上睁开眼睛感觉又多了一个无聊的小人儿需要安顿,只不过有父母帮衬一下。距离二宝出生还有四个多月,心里一点都不期待二宝的降临,甚至有点恐惧。突然好怀念曾经有工作的日子,再看看现在的生活想哭的感觉都有。现在每天的生活变得来特别的单调,唯一可以解闷的事情就是去小区晒晒太阳,而且活动范围仅限于小区。以前还可以跟邻居聊聊天缓解下寂寞,现在根本就不敢扎堆
姜红
特别理解你的想法,现在疫情期间大家都会有很多的焦虑,尤其是孕妈妈,你放松心情,做好防护,安心养胎
妈妈因为我和妹妹不愿意辅导弟弟学习,大发雷霆了。她觉得生我俩没什么用。然后爸爸也说我和妹妹是白眼狼。我24,妹妹14。附上了和妹妹的对话
姜红
辅导作业只是表面问题,你和妹妹是不是感受不到父母的爱?内心抵触对弟弟的督导 表达愤怒不满的情绪,或许可以用更好的方式和父母沟通,欢迎有需要来聊聊
有没有咨询师跟自己的父母关系极其差,但是通过自己的努力自己成立了家庭,娶了媳妇或者嫁给了心爱的人。使得自己的未来有了自己可以把控的幸福和自由。有没有类似经历的咨询师老师。有的话请留言,谢谢。
姜红
以前有一二年和父母不说话,后面有和解 ,现在关系还不错,欢迎有需要来聊聊
我真的非常无语,我绝不惯着他们这种垃圾行为,绝不惯着,说过的话言而无信,如此简单的小事根本就不上心 不放在心上。就是打电话这种小事情,这就是垃圾父母,我非常无语,非常气愤,在一个垃圾家庭出现一个心理很受伤的人再正常不过了。非常垃圾,让他们去死去吧。
用了很多年的手机号我要弃用了。不是不给我打电话吗?以后不需要你们这种垃圾人联系我了。
我真的受够了 受够了 受够了 彻底无语了
我不知道为什么我的人生如此不幸。真的很无语。
姜红
我能感受到您的愤怒不满 难过委屈的情绪,
你内心也曾对他们有期待 但不是所有的父母都会爱孩子 能满足关心孩子 有一些父母确实是很糟糕,让人失望至极甚至会憎恨,也影响到孩子的人生,如果我们已经长大了,可以有自己的选择不让父母影响到更多,欢迎您有需要可以来聊聊,减轻父母带给您的烦恼和伤痛。
我已经吃了一个月的舍曲林,3个星期的阿立唑哌,都感觉没有什么用,并且感觉病情加重了,一出门就不自觉的手抖,想死,死的念头也多,情绪也开始反反复复的,一会开心一会抑郁,晚上基本上都割腕,基本每天都有想死的念头,我跟医生说过药没啥作用,医生没听,晚上有时候会半夜惊醒,睡着了几乎每天做梦,呼吸也困难,头晕,头疼,有时候还会出现幻听,我真的不知道该怎么办,