最近是黑白颠倒,不知道在熬什么.感觉身心疲惫,压力非常大,怎么解压?
李泽成
睡不着时就起来,做自己想做的事,困了就去睡,先不要有心理定势一定要睡着。
老公让我给孩子吹头发 ,他去晒衣服,孩子要爸爸吹,要爸爸给他做这做那。看到是我,要爸爸。
想去旅游,想去韩国,想去北京,但是都是想想也行动不起来,不知道想干啥了,真是无心睡眠又无人聊天
就是因为原生家庭爸爸妈妈没有给我创造很好的环境 环境是他们工作包吃包住的地方 然后一直是我们家四口住着 弟弟是男孩可能无所谓 但对我来说 像以前一样有招别的工人叔叔分一个房间住的话 一点家的温馨感都没有 给我带来很多的提心吊胆 因为高中住宿制基本不回家就还好 但还是比较担忧这种环境也很恐惧有招人 但要是不招人的话 相当于老板省成本 爸爸就变得很辛苦要送货
而且这种内耗感埋藏在我心里很久 我不知道怎么去调整这种心态 我也不敢打扮自己 也觉得这种不能贪恋爱的年纪就算再好看又怎么样呢 发朋友圈也没人点赞 然后就挺邋遢 你们觉得我的想法是正确的吗
之前确诊过焦虑症,目前还在康复阶段,母亲这两天突然耳石症,不是很严重的问题,复位后也好了很多,但从昨天开始她的情绪一直很低落,并且多次呕吐,家中父亲在外面开会,只有我在家做饭收拾,我多次对母亲表达关心但是昨天她不理我,我很担心她的症状,但是经过两天收拾自己已经非常累了,基本不想动。今天母亲情况好多了,我放松些,但是我问她问题,想陪她聊天开开心她好些就一直玩手机不理我,我情绪有些低落,她说我对她态度不好,但是我觉得我这两天已经尽最大努力了,各种突破自我,现在感觉情绪更低落了。我心中浮现了很多原来我生病情绪不好时我母亲总要求我要情绪高涨,不能有负面情绪,并且她在照顾我时的暴躁场景,我现在感觉很茫然,很想理智的面对并且耐心照顾她但就是做不到
李泽成
我这几天正在医院照顾家人,很理解你的心情!
太乖 太懂事
不是一件好事
但是可以懂得什么时候乖和懂事
会为自己带来利益
我会发觉我的低价值感
一大部分来源于
我妈妈爱的能力
她比较不会为我考虑
即便在我困难的时候
麻烦她也会不耐烦
她坏,我好
那是她的问题
我值得更好的爱
妈,让你失望了,我不敢跟你说,在这里说说
我的工作搞丢了,体制内的工作都能搞丢,我也是人才。
我大龄未婚,未来结婚的可能性也不大,生孩子的事情就更别提了。
你希望我快乐,我快乐不起来。最近身体也出了不少问题。
这就是人生吧,并不是一切都美好,也有可能一切都很糟糕。
简单的心,干净的人,简单的方法,就可以有丰厚的成果。在纷繁复杂的尘世中,保持一颗清净之心、放下执着之念、回头是岸之智、方能找到真正的幸福和安宁之所在。