该勇敢的时候我一定要勇敢ya

大学生衣染发，衣着暴露，不学习，晚归或者不回宿舍，与社会上人在一起，安全问题不能保证，该怎么做？

部门里有10个人，每次都把好多活给我，周一到周五每天晚上要加班到九点十点，周六日也没歇过整天，经常性的加班，如果部门一起加班也没什么，可每天只有我一个人，这个怎么解决啊，领导怎么想的啊

越来越不想干了，累了，但又不想天天在家做饭做菜，没有存在感

每天心情都不好，也没有具体情况，可能就是单纯想开心点，心情不好导致胸口疲惫不堪，全身像石头不流动，我不知道怎么样可以让自己开心愉快喜悦点，人瘫痪没劲做不了事情

控制不住的手抖 经常失眠 又不愿意起来 很想照顾自己的朋友 又无能为力 不想再向身边每一位朋友倾诉 我想离开这个世界啊….. 怎么样能让自己无痛感的离开 这个想法一直缠绕在我身边

比如湿厕纸

我妈，我亲妈，小时候到头结婚，谈对象，各种说我，出于她是我妈，我一忍再忍，她说话特别难听。现在我跟我妹妹吵架了，她又来替我妹妹看不过去，找我来吵架，说话相当难听，我知道，我这个妈，从来没有对我好过，有的也是表面上，无所谓了，我现在又不跟他们生活在一起了，我离开她们了，我希望下辈子不要当她的女儿了。仅此而已，这辈子，我尽力做好，至于她对我的不满意，我真的无能为力了

家教的小朋友问我，为什么小朋友老是喜欢爆粗口，真的被难到了呢……

我比较讨厌亲戚和家里人叫我全名整个人都会很烦躁，我就会感动自己喘不过气

一直想考证涨工资，但我行动力跟不上啊！为了考证，我资料都准备好了，还买了平板看课件，买了笔、耳机，什么都准备好了，但就是不愿意去书桌那真正“开始”。眼看一周过去了，天天给自己找借口，太累了明天看，笔没到明天看。再这样我今年还是没法考过啊！ 我完全就是差生文具多，我该怎么救自己啊！

这个自习室降噪处理，别人喝水声音，写字声音都特别清晰大声。座位都是挨着的，怎么可以让自己不受别人影响投入进去呢？沉浸进去呢？

过去的心理创伤，一直没有好不想起来的时候还好，一想起来真的不得了… 我好想走出去

如题，历任男朋友最后都会喜欢上我的闺蜜。每当我的闺蜜和我好的时候，我男朋友总会和她好。关键是我闺蜜都比我长的难看，难道是我自己性格里女性魅力太缺乏了吗？好痛苦

请问练习腹肌之前要热身全身吗？

想挽回分手的男朋友

可能是因为小事吧，有点烦躁，但是就会批评自己小事没必要这样，感觉自己没有素质，不值得被爱，担心别人会给我负面的评价。

近期活得很开心，因为看淡了很多。以前会比较敏感，自卑，现在别人回不回消息我无所谓，喜不喜欢我也无所谓，我也不会觉得自己在别人心里有多重要，不会再在意别人的眼光和看法。这样的状态太舒服了～

我跟我老公关系很好 彼此非常依赖对方 所以这几年相处的时间比一般夫妻还要多 然后我是双子座 我肯定也是很有问题 他如果出差我就会想他 但是天天在家相处又烦看不惯 哪怕是他没惹我 但是久处他也是比较懒的人 真的看不惯 我朋友很多 对待朋友也是 十天半月出来一次我觉得还可以 天天见面我也接受不了 我想的就是我想见你就在 我不想见你最好出去 让我一人在家独处 我知道这种行为不对 但是真的会烦啊 不在一起又会想 所以那种今天在 明天不在对我来说最好 但是这种事情不由我操控 如果我执意 就会吵架 怎么办

不知不觉我已成了一名怨妇，看谁不顺眼，特别是婆家人，看不习惯把儿子看的很重，媳妇不是人一样

穿着敷衍制作的衣服时，内心就会感觉到负面情绪

昨天生气，他就躺我旁边，我哭他他一点都没反应，甚至觉得我的抽泣影响他睡觉了，后来他就打呼噜一直不管我哭，呵呵，我就哭着睡着了……下辈子希望找个好男人

一早起来 从头到脚 浑身特别难受 不知道怎么办缓解

男，今年30，性格很内向，人格测试INFP（测了很多次I都是90%以上）。家长一直催婚，好几年了。 大学那会儿（20岁左右），才感觉自己喜欢的是男生，当时有个同班同学我很喜欢他，我知道表白没有结果，一直只能当朋友处。到现在我身边同学朋友也就只有几个知道我喜欢男生。 大学毕业后本来想着经济独立，自己到外面过个小日子。19年疫情后，学着炒股，太自信，结果把大学毕业后挣来的100多W赔给了股市现在还负债。现在只能继续住家里（去年为了逃避催婚，跑到外地住同学家里住了快半年，那半年感觉是心情最舒畅的了。） 现在，每天都感觉生活没有意义，已经1年多了，常常都有这种想法：“把结束生命就解脱了”，“怎么我没买到失事航班，坐飞机坠机了就解脱了”。 现在一方面是经济（这几年亏了那么多钱，每天都在痛苦懊恼中），一方面是情感（不敢跟真正喜欢的人在一起），另外家里一直施加压力（源自于我爸，天天催着说不结婚他就没有面子，天天说我自私，我认为逼迫别人喜欢不喜欢干的人才是最自私的，即使我不喜欢男生，我也不一定非要结婚吧）。

刚刚在厕所，不小心指甲又跟肉分开了，疼的我啊了一声，我老公就在屋里玩游戏听见也不理会，我出来埋怨了他几句，他说我天天啊啊啊的说我上演狼来了，谁知道是真是假，我当时我听了他这句话我都气哭了，谁无缘无故发出来这种声音，他说我天天这样，那我天天在厨房不是切着手就是烫着，我只要喊出来，我儿子听见都会问一句妈妈怎么了，我老公就习以为常了，变成了我天天上演狼来了，不知道我哪句是真的，我真的挺心寒的，在我发出意外声音的那一刻，他不出去看看也就算了，他竟然连问都不问就在那打游戏，呵呵，男人就是这样的人，我遇到的就是这种人

容易多想，很累，总是在想自己有没有说错话

每到周末一打开朋友圈就是各种晒春游晒聚会，然而自己的朋友实在太少，周末除了送大宝去兴趣班也没什么别的新鲜事。瞬间觉得自己好失败，内心总渴望有聚会。感觉自己太容易受外界影响了

昨天和我的朋友一起，我说我每天都在压抑自己的情感，他说他也是。这是人生常态吗？

因为一些价格优惠，兴奋的静不下心学习听课注意力发散，怎么办。怎么让自己投入到稳稳平常心。

婆家人不尊重我，不待见我，比如婆婆看我的眼神总是犀利看不惯那样。和我说话都是冲冲凶凶，对我说话都难听，我买啥做啥她都说我对我有意见。 姑子和姑姐回娘家就和婆婆嘀咕我坏话，这看不惯我，那对我有意见，要么甩脸色要么说话膈应我。 这些对我伤害很大，老公对这些睁只眼闭只眼。我不能接受他这种忒度，导致我对他生出了怨恨和愤怒。我渐渐无法对他好，越来越不想尊重他。我发现我好像不爱他了。因为婆家人问题，我不爱这个男人了，是我的问题吗？是我拎不清吗？

都说现在工作难找，钱难赚，最好不要随意换工作，可我一心想着换工作，在现在的地方我觉得我做什么都是错，老板同事把所以的过错都放在我身上，我该坚持还是辞职。我自已有存款，可以生活一两年

很累 学完一天之后 想通过其他方式放松一下 累的动不了 很难受不知道怎么办

我是女的，明知道不该打扰。但是总忍不住想打电话。结果后果就是没人接电话。然后自己就无比自责没面子。怎么说服自己？

到单位头上的领导对我就有点意见，后来想缓和，人家也不接受，现在太难了。毕竟是直管啊

25岁了，很奇怪！我连我想要过什么生活都不知道，从事什么工作也不知道，工作要能镀金的工作还是要工资高还是要能学习东西也不知道，包括生活也是连要不要矫正牙齿也不知道，畏首畏尾，肚子又小又害怕承担后果，我能活那么大也是神奇呢，浑浑噩噩的，我要怎么找到自己做决定呢，我还是那种做了决定又反复推翻那种，做了又要后悔，怎么样能短时间改变这种情况

和男朋友这周出去旅游（我们异地 我在上海 他在杭州）纠结去绍兴还是扬州 他让我选，我考虑到绍兴比较近，就选绍兴。然后他让我周五去他那（杭州）住一晚，再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别，并且太赶，主要是想省一天房费，我觉得太绕，就觉得为什么不直接去绍兴。（周五去杭州，没有高铁票，我需要做俩小时软卧去找他，然后周六还要从他家背着包去绍兴，非常麻烦），他就直接说让我来定酒店，他来负责吃的。我非常生气，生气的点在于他为了省一晚的房费，（他非常抠，他定酒店不会超过两百，一般一百五左右，而且他不是没钱，他比我大几岁，年薪五十万以上，他出差标准都是五六百一晚的酒店）并且不想自己那么赶，再加上想滚床单，（没有实质发生关系，一直只是亲亲抱抱，他非常想要，但我不给）让我那么辛苦绕一圈，就只是为了帮他自己省一百多块钱，我真的震惊。而且还有一点，他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费，这点他觉得无所谓，但跟女朋友出去多定一晚酒店，他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱，但是我认为住酒店一定是得男生花钱（关键他还想滚床单）。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别，省一天房费没关系，为什么我不知道节约，既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月，他真的一直都很抠（几十块钱 几块钱都很抠）但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚，去我家见我爸妈买了好几千的礼物（跟他之前行为比很大方了），并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠，我一直想跟他讲，之前一直不知道怎么开口沟通，这次我想好好跟他聊聊，不行就分手吧。之前他抠，或者生气，我一直选择沉默或是逃避，这次我想好好跟他说出我的想法，结果怎么样，不重要了。但是定酒店这事属实很气，不知道该怎么去跟他谈。

我觉得很没有安全感，不喜欢这样的感觉，但可能最根源不是因为看美女，是因为本身得到的安全感或自信不够，是这样吗

两位老人为我好，就是我没太明白，昨天有点小情绪，就是有点冷漠的就走了，老人身体不好，今天有点头晕，我感觉好内疚

近来苦苦冥思 仍觉5201314是最高级的表白方式 其间 520、1314倒不必多言 但是5+2＝7，3+4＝7 代表着七月初七公七夕 牛郎织女常相遇 而0代表着我和你之间不管发生了什么都可以从头来过 至于两个1，代表你和我，一生一世，不相离

感觉自己很容易依赖别人，很容易就喜欢上一个男生，其实我也不知道这算不算喜欢，如果他经常找我聊天，陪我出去玩，这样持续一阵子后，哪一天他突然不找我了，我就会开始胡思乱想，甚至心慌心痛，但即便是这样难受我也不会主动去找他，我会等，如果一直等不到的话我就会怨恨他然后跟他划清界限，明明跟他都还没发展到那个地步，但是就是怨恨

現在溫習的時候學會了給自己一個暫停按鈕，差不多時間就可以休息了 然後跟自己說一句：妳已經做得很好了！真棒！我們明天再一起努力～謝謝妳

租了一个院子，房东也在里面，年轻人还好，两位老人总是指手画脚，不顾别人感受，很烦，今天我刚回来很累了，叫我下去，说我买的植物这不行那不行，要我退掉，当初合同里签好甲方不得干涉乙方装修，两位老人可能也没看合同，有点烦。

分手后给了彼此一段冷静的时间，这段时间对方却没有来找我…有些失落

没有圈子一直是我最大的痛点，以前有工作的时候也只是跟同事些打交道，没有去维持工作以外的朋友关系。后来被辞退后才发现自己竟然可悲到没什么朋友。我确实是一个很自私的人，连我自己的家人和老公都觉得跟我相处太累。我目前就通过带孩子结识了小区的两三个宝妈。但我渴望逢年过节能够有朋友聚会的场景，每逢过节对于我这种孤独的人来说是折磨。最见不得朋友圈晒一大群人聚会的场景，看到了就联想到自己的处境。再看看曾经的同学，他们有些已经是管理层了，总之个个都比我发展的好。而我只是个被职场抛弃了的全职妈妈，觉得自己是最失败的一个，跟曾经的同学也没法再建立链接了。不知道该怎样建立自己的圈子

当我开始真的很努力，而且已经有一些地方很优秀了，但是也不是优秀到无可替代的那种，嗯，我的人际关系却总是处理不好，还是会不自然的流露出自卑，胆怯，不自然，不太会表达这样的东西。最近面试了一个新工作，是关于老师的工作，我的上课能力很好，但是呃谈到与家长沟通这一块儿遇到了很大的问题，然后让我联想到平时人们的人际相处有很多东西我是不太理解的，关于人际方面的东西。这个该怎么办呀？怎么克服呀？

当自己对自己足够好、包容的时候，就不会让自己在别人那里受委屈，有一点需要注意的是，我们可以允许自己无意犯了错，但不能因此就看低自己，也允许别人对我们造成伤害，包容自己。还是要具体事情具体分析吧，对别人也不能要求那么高，但是不妨碍保护自己。

现在探探，Soul这些交友软件可以去面基吗？老师们，对于这些软件怎么看待，给一个正确的思路。

高压环境呆的太久了，感觉整个人都很戾气 好痛苦啊，什么时候能过去

其实我自尊心比较强，没办法生活所逼呀，之前因为薪资问题拒绝了这个offer，后面也意识到这还是一个不错的offer，放因为对比其他的offer，其他offer工资也不高，了解到可能是今年行情的问题，所以我决定接受这个offer，但是Hr说找到了比我更适合的人，我也不知道是真的还是假的，已经回绝了我，但现在我也没找到更好的offer我想要回这个offer我还可以怎么跟他说呢，因为我看到他们招聘网站还在招这个岗位，所以就想着再争取一把，你们觉得我应该争取吗？还是说算了再重新找别的公司呢？

可能喜欢上了一个有家庭的人，每当看到对方出双入对时感觉很不爽，想想自己没必要体会这样的感受，这应该不是被爱的感觉

假如说想和异性建立连接，怎么说服自己像别的女的一样，主动和异性聊天、贴上去，我真做不到啊！但又想达到结果。。。 ps.从小和父亲关系淡漠。我也感受不到他的关心，他也貌似懒的关心我。我的观察是当我和父亲关系好，我妈妈就有点不高兴。然后模式就是：我妈拼命对我好，我爸一点不关心我。但他们难道忽略了我也需要父亲的关心吗？难道他们把我当成男孩养吗？ 我应该不是同性恋，我还是喜欢异性身体。但现在总觉得和异性聊天就浑身不舒服，貌似是大逆不道的事情，如何改变这个观念啊

很烦，后悔孩子小时候对孩子不耐心，妈妈意外去世了，上班很烦，总想哭，心理不好受

每天早上起来就不想上班，头脑里没有上班的积极性，，是过段辞职还是调整心态

压力很大，失眠很久，怨恨自己现在的处境 一到晚上就不想睡觉 很恍惚 压力好大 想哭 但是又不能休息

如标题所说

习惯性负面看待问题，在一边体验着痛苦时，一边发现自己在忍耐、坚持、努力，这不是痛苦里的积极吗？这样的自己不是很值得肯定吗？这不就彰显着自己的毅力与光辉吗？ 该扭转一种视角看待自己：尽管问题很麻烦，但是问题中的自己，很坚韧，很棒！ 这样去想，发现一切变了。 原来事情很糟糕，但是生活仍然可以进展，自己仍然可以积极面对，乃至，在可以开心的地方可以享受。 好像在一堆碎石中捡起了自己，那个叫做自己的东西浮现了，我感知到了她的存在。

我和男朋友是去年在考编面试班认识的，我一次上岸，他告诉我他每天都在看书想上岸，我自己考的太容易所以就觉得他肯定能考上，放弃了家里介绍的有钱男生跟他在一起了，过年还见了家长。 可最近考了两场试，他笔试面试成绩都很差，我去跟他一起学习发现他的状态非常差，甚至有点浑浑噩噩，迷迷糊糊，对他非常失望，可他除此之外对我又非常好。 我现在不知道该怎么办了，他比我小两岁，我应该等他变成熟成长起来还是重新选择一个适合自己的男生（周围接触的适龄男生非常少，想找一个处处满意的比较难）

我和男朋友快结婚了，但我有点恐婚，害怕婚后柴米油盐我们应对不好，害怕有了孩子我们手忙脚乱，我们会一直幸福吗，未来会不会有什么意外

我变得对过去的喜爱的东西都没了兴趣，没有激情，没有希望，只有一副疲惫失望的身躯，我不知道我还能做什么

如题，有时候伤害自己的话，但也会附和

我知道她想要什么，但就是不想做，觉得对方不真诚，表演的太累，该怎么办

说自己有多好，总是说别人都对不起她，话特别多，她渴望什么

为什么每天都吵架每天都在吵难道错的只有我一个人吗

和一个人相处很累，对方又很在意这些表情，避免不了相处，好难啊

可能多读点书，就觉得别人都不爱读书，其实我看的不少，就说我是看小说、电视剧学来的，我问他看不看小说，他说他看书……有句话说学知识要是学的自觉比别人高一等就白学了…………

分手后他们在一起了，我现在才反应过来，真可笑

家人们，这个舍友已经打了一晚上呼噜了，4点我耳塞掉了一个，醒了，然后安装时耳塞断了，谁懂

发现坚持真的不容易。

觉得自卑，觉得自己不好，不敢敞开心扉跟别人说话，觉得自己很差，不会热情的跟人相处。

如题

本人一直信仰佛教，并不是单纯的烧香拜菩萨（几乎从不拜菩萨），以前每天都会做功课，心情烦躁的时候内心默念佛经然后达到了一种安静的状态。感觉烦恼也洗脱了。但最近开始不怎么念佛经了，总想任由自己的小情绪发泄。因为孕后期确实情绪波动大，由于没上班整天也无所事事，所以想由着自己的性子。我身边信基督教的朋友感觉都挺虔诚，他们每天都在祷告。包括我有个信基督的亲戚也一直引导我信基督，但是听说基督不接纳异教徒，如果信了基督的话就必须抛弃佛教，但我有时却需要佛经来消除我内心的杂念。所以有点犹豫了

把我的真心当成玩具，把我的感情当成是儿戏，用尽了真诚，最后随便几个字就把我打发了。我打碎牙往肚子里头咽，还什么都不能说。我真想报复、复仇，让她丢了工作，让她尝尝这种滋味

时常感觉身体被掏空。我经常为同事见面打招呼烦恼，今天中午去食堂吃饭，等电梯时候见到比我级别高的打完招呼，我又不想找话题和他聊天，就静默，他可能感觉也有点尬就走步梯了。来到食堂，我找一个没人的地方坐下来，和我住一套房子另一间的其它部门的室友，不知什么时候坐到我左前方了，我不想和她主动打招呼了，假装没看到，估计她也发现我了，也没主动和我打招呼。 每天上班，我都是最后一个到的，我不想和办公室里的其他三人都打招呼，所以现在时常一个都不打。我们只是同事领导，一两年以后我从这辞职了，就基本不再联系了。 单位有食堂、宿舍、图书馆，我每天除了路上的时间、偶尔去医院，就是在这些地方呆着，经常遇见同事，我的现实生活中除了同事没有他人。而我又不想和同事走的那么近，因为把知心话说给一个人，可能其他同事都知道了。

好喜欢，越看越好看，越看越喜欢。想让老公送我，可是我想都不应该想，过年那会想要一个金戒指，才一两克，我刚要跟他说，他马上翻脸说我日子不过了啊！当时很委屈，后来自己咬咬牙，头过年自己买了个金戒指。现在我觉得生活特别没有意思，每天都很无聊，每天除了带孩子做饭就是做兼职挣钱，生怕一天挣不到100。每天累了就看看直播首饰的，看看项链，心里真的好喜欢。好开心。可是自己又舍不得买，就这样每天打开加购。然后看看就关闭页面。继续现实的生活，我真的好累啊，我好喜欢这个项链，老公不给买，自己舍不得，肯定这些话只能在这里吐露一下。朋友圈是不能发的，会被别人笑话，可是你们看，这个项链多好看呀，今天2888就能买下来，可是我没有理由要给自己买它啊，即使我真的好喜欢，可是我真的好穷，说着说着眼泪就不争气的流出来了。是啊，感谢有这个平台，让我另一个自己可以出来透透气

想到自己曾经也想拯救人于心灵的枷锁中，也以为过爱就是给予，现在真的认识到了《少有人走的路》中那段对爱的书写——爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美等等……，，明白了那句“先杀圣母”以及《妙先生》里的“杀好人，救坏人”，世界自会平衡，你对了，别人自会归位，你若失衡，影响的不止是个人，他人也将失衡。

该怎样应对这样的人，他们实际上需要的是什么

跟男朋友去吃串串，看到我们之前觉得很好吃的藕片，只剩下一串了，他飞快地把这个藕片放进自己的篮子里。类似这种事情挺多的，比如我拿着东西他空着手，商场门他就管自己先开然后不等我一起走，我被门夹住。也跟他沟通过，他觉得是不太好，但是也没改，这是他三十年来的比较自我的一种习惯了。他是想着结婚的，但我感觉不到被关心，这样的男朋友还能要吗？

我已经高中了，经常遇到男老师给我讲题目什么的就会产生想和他谈恋爱的想法感觉好尴尬

也会砸东西，难受

今天一个朋友电话我，问我怎么和孩子解释这个事：早晨和老婆ml时，被7岁的女儿看见。他女儿问他们俩在干嘛，他老婆回答：我们在做游戏……女儿又问：你们干嘛脱光衣服做游戏，他老婆说：大人的事小朋友不懂。但是我这个朋友挺不安的，怕对小朋友有影响。 这个事情该怎么和7岁的女娃解释呢？

小孩子为什么老骗人

最近发现我们一起开的车，车窗户上起雾的话，有两个人的手印。我问了他，他死活不承认，然后大吵大闹说爱离不离。我们在2020年就大吵过一次，当时也是怀疑没有证据。后来我选择相信他。现在发现了，我其实也很累，原来是我不想离婚我内心觉得需要拉扯住一个人。现在我觉得好像分开也没那么痛苦。我们有一个女孩子，6岁今年要上学了。 说下我的情况，2009年结婚，婚后性生活不好，可以说基本没有。我们常年AA制经济，每个月我比他少存1000元吧。但是他掌管财务，每月我没钱了，给我打钱，打钱上倒也没有含糊。 据我推测这个出轨对象应该是他同事，好像是下属，我也认识，长得不好看。他们办公楼是刷脸的，外人进不去。我一时半会拿不到证据。 我不知道他和这个同事相处的程度，据他说应该2年了。我也有一点弄不清楚自己的内心，离婚还是装模作样继续。 我的优势是常年生活在一起，有一种生活的感情。那个同事优势可能是性关系，或者有共同话题，容易崇拜他？ 我现在的想法是就算继续过，必须让他付出一点代价。不能就这么不明不白地过去了。比如让他一直开燃油车（我家两个车，一个电车，一个燃油车，燃油车加油贵一点）。