原来重要的不是发生了什么，而是记住了什么。是如何去解读，怎样去赋意☀️

现在这个社会，有钱有人理，没有钱没有人理。这是现实。任何关系都是价值互换，各取所需。没有人会去做赔本的买卖。你如果什么都不能给别人带来别人不会和你玩的，交朋友的。我的观点对吗

我好生气，好生气，跟孩子相处非常非常生气甚至愤怒，觉得孩子应该应该怎么样，应该能做到，可是却没做到，我就想踹人 想破口大骂，只能一边冷静去，我实在是太生气了，然后生一会儿闷气又好了，可是跟孩子相处他们不好的行为真的让我心烦意乱，而跟大人相处就没这种感觉，不知道哪根神经错了。

之前姐姐，借我钱，我没有，但货款给了她，每个月都还，还了一年才还完，中间还有一个月银行逾期了。但现在我找她借钱，借不到，她说存死期了。 我心里很难受，怎么调节，本想问她：为什么之前借给你，现在我急用找你借却没有。。。真气人，想不通。。

大家都是怎么离开爸妈自己一个人去外面闯荡的 感觉自己始终没有那个勇气 心里想了千万遍 可是永远没有实际行动 畏畏缩缩 好佩服大家的勇气

经历很多，想知道我们分手是不是必然？

一个人在单位莫名哭泣。我为单位付出了那么多，凭什么明年计划发展的党员不给我，偏偏给了那个援疆的，就仅仅只是援疆的吗。

我觉得嫁给有钱人就不要努力了？我咋会有这种想法呢？

年龄上来了，女，30+，家里催到不行。但我对两性关系很悲观，觉得“结果都一样”，还没结就想象以后离婚的生活了。我一直在逃避找对象这件事，觉得婚姻很复杂，自己也没钱，更怕两个人都没钱，两个人的臭脾气要磨合，怕出轨、怕别人看不上我的人，我的家庭，我也怕自己会大难临头我先飞……我知道年龄越大该勇于承担更多的责任，但我能在工作上不允许自己说不，在朋友间飒气直爽，就是在感情上胆小懦弱做逃兵。我是不是该做好以后一个人的规划了？

很想大哭一次，是不是每一次蜕变和成长都是痛苦的。关于原生家庭给的痛，终于有勇气去面对了。

我也是才毕业的一个女生，我一个人在其他城市打拼，做过很多工作的，我也知道自己很累可是我不在乎，直到遇见了那个男生，他对我很好，为我花了很多的钱，去年就认识很久了，今年也来见过我了，他对我很有想法，喜欢我身材，说我漂亮性感，他对我很喜欢，要求我和他发生关系，可是我一开始对他是不喜欢的，可是我没有拒绝，我和他发生了关系，他也很有责任感，我跟他也提过分手和离开，他是不同意的，因为我之前谈恋爱受过伤，不想继续连累他了，我想了很多关于我和他的事情，我是不是要跟他分手了？我很纠结，我不想去伤害他了……

戒断期，总会想起自己付出的感情，觉得自己很不值，但有时候又可以看得开，觉得自己醒悟的还不算晚，我是怎么了

以前我也经常做梦，但是最近不知道是不是因为工作压力大，几乎每天都做梦。我原本以为我工作这么多年了，工作压力能扛一扛了，可是一听到要检查，潜在的压力居然这么大。有一个晚上就梦到了检查的情景。怎样能够让我睡得更好一些？

我发现三天打渔两天晒网竟然也有好处哈哈哈哈好开心被我发现了这么大的好处

山从何处来？ 从漆黑的海底升上来 儿时遥望的山 戴着雪冠，沾满骨骇 曾经他是雄伟的蓝 祖母翻动相册 冰川从眼角淌下 照片里穿蓝裙子的姑娘 那是山的童年 那时海还活着 是啊，人都会死 海死了变成山 尸体也会死 化石由尸体死来 月亮戴着苍白的王冠 没什么好骄傲的 不过是巨大的冰冷尸骸 朋友啊，趁着血与肉都还在 请把你的山 沉入我的海 在这月亮尸骸下 让我们沸腾的相爱

的长相，这个长相是我妈妈（只要我一做正事就闲不下来，即使再累，内在小孩还在不断的安排做完这个做那个，于是我就给内在的小孩商量，说好话，内在小孩勉为其难的答应了我一看这个内在小孩就是我妈）感觉有点好笑，又觉得很值，原来我的内在小孩被我妈洗脑了。内在小孩脑子里装的知识全部是我妈灌输的，我妈给我的知识全部被我内化了，内化给内在小孩了。 我想跟内在小孩说，你妈妈她是爱你的，她用自己的方式让你生存下去，可是也许她这些方式只适合他个人的经历，她自己的那个年代。不再适合你这个年代你的经历了。因为你们个人的能力是不一样的，经济条件也是不一样的。我这样说完之后好像我妈妈不在我内在小孩的身后指导他教导她了。 这次的觉察非常值得。

看不进去书，一看书我就犯困。她们说书中全是智慧。我怎么才能坚持看书。求帮助。

总是有情绪，情绪主导了我。天天带着情绪活着好累。

没必要年龄焦虑。听到父母说的最多的，你快30岁了，年纪不小了之类的。好像很多人对30岁有恐惧，意味着30岁就老了。我并不觉得，我觉得我现在的智商情商，都比我20岁优秀。长相，身材也比20岁时候好，最主要的是情绪更稳定了。

意识到根本没人在乎你，你就什么都不束缚了

我总觉得我一脸鼠相，完美遗传了父母的缺点，不知道怎么改命。反正一无所有了已经，只能努力工作，找条路，只是不知道谁能提供给我个机会呢

没有工作 也没有很好的朋友 天天就是一个人 待在房间里面 这种孤独没有人会懂吧

我是个废人，我什么工作也做不了。只能躺在家里刷手机。整天精神萎靡不振，害怕人际交往，严重社恐。出门怕看到熟人，左顾右盼，像老鼠一样。我这个样子，恐怕一辈子完蛋。

可是他收入很高，我一直带孩子没工作，受不了他天天在家发脾气。不干活，不带孩子。只有工作。跟他聊天，他也是不尊重人，为什么要跟一个冷血无情的人过日子。想想自己的晚年就觉得特别可悲。离婚应该是对的。可是怎么面对以后的生活。

好奇心太重于是总会让我看到讨厌的东西

活着好累 没有一丁点独立性去做事情，麻木不仁 行尸走肉般过着一天又一天

命运给我这么惨一定是要我做什么吧，做什么呢

梦想尚未完成，怎能儿女情长; 感情建立在经济基础之上，一分钱都没有，饭都吃不饱，拿什么去爱，怎么爱，都活不下去，谈什么恋爱呢，都活不下去，和别人恋爱有什么意义呢; 情情爱爱可以像内求，但是不要向外求，因为外界的环境，人，物品都是在变化的，别人能给你的，随时都能拿走。 比如， 下班了，外面下雨了，别人借给你伞，那么这个伞还是别人的，明天你上班，别人还是可以随时找你要回去的

做了代课老师，办公室有个代课的老师天天跟我说，不想干了，听着好烦。

总感觉自己丑的没办法出门

自由 掉下去了 没有墙 没有……抓手？ 我的选择？ 我的 全是我的 ‘我’在哪里？ 地面 被指头 戳了个洞 一直在下落 只 句子作为承重 这就是自——由——

晚上自己做南昌炒粉，辣椒炒香干

活着干什么呢。有太多不如意的，无论是外面还是里面

2020年离婚，因为对方出轨。 后买谈了恋爱，3年了，对方又出轨了。 后面又谈了两个，都是对方出轨了。 不知道为啥！

我左脸上有疤痕，我总感觉有缺失，没办法出门

我一想到我以后可能没有孩子。我今年31，马上过年32了，为什么我就没有孩子。我31算大龄产妇了。我有强迫症，我就算有孩子也是会有遗传。我现在连男朋友都没有。没有人愿意。我现在这个年龄是大龄产妇了。家人说有月经就可以生孩子。我不爱听她说话。她那意思是只要有月经就可以生孩子。我也想有孩子。没有人愿意。我连男朋友都没有。我也想体会做母亲的感受。我做不到。我连男朋友都不知道去哪里寻找。再等几年我不会有孩子。我的心态失衡了。我应该怎么调整自己的心态。我应该去哪里去找男朋友。网上，别人介绍。怎么看清一个人是好人还是坏人。仅仅屏别人的一时表现吗。就能判断出人是好是坏吗。上火也没有用。

我不想结婚，我可以不结婚吗。我觉得我自己一个人挺好的。我就算找男朋友，他也看不上我。所以我不想结婚。我就这么自己过吧。我不知道以后会发生什么。男朋友让人家看不上。我还不厉害。我到人家里也是受气。我不会与人沟通，我不会来事。甚至我有人都不敢说话。找谁都是在和自己过吗。只有自己不嫌弃自己。我不厉害，我到人家里我只会被欺负。我自己一个人过挺好。以后无儿无女会有低保吗。我全是毛病。我可以选择一辈子都不结婚吗。我何必去别人家里让人家看不上。

去过欧美澳洲旅游后感觉那里太好了，风景好空气好人有礼貌又友好，地广人稀，每个人都自由自在的生活着，穿衣自由，不内卷。反观国内很多地方都充满了内卷，下班不加班还要被批评，穿衣服有个性了也要被批评或者被当作是某种职业的人，什么时候结婚什么时候生子也是有非常多的流言蜚语，结婚生子后长辈的过多干涉没有边界也很让人头疼，想有自己的边界会被贴上不孝顺的标签。从国外回来后感觉很郁闷，但是自己又是普通人没有雄厚的资金移民，也没有非常优秀的英语水平，移民非常困难，但是回来后感觉落差很大，不知道怎么平衡缓解。

我一遇到节奏慢，墨迹的情况就会浮躁。我坐电梯它一层一层的上和下和挤牙膏一样我就会在电梯里哐哐跺脚咬牙，甚至会拿个钥匙狂扎电梯的按钮。去超市买东西结账慢我就会说快点。手机网速慢半拍和手机卡顿我就会皱眉头，然后一顿使劲的狂点，想把手机摔了。袜子和裤子洗完我就和拿个吹风机15分钟之内就会快速吹干，也不会选择自然干。我对所有事的态度差不多都是要节奏在线，一鼓作气，凡是中途卡顿和不顺就会立刻起头绪。

高考后的暑假在厂里子认识一个四十岁的男人，因为是老乡慢慢的聊起来了，大概是小时候比较缺爱，对别人的关爱来者不拒，慢慢陷进去，把他当成亲人，去信任他，但是他却不那么想，一次他提出要跟我谈恋爱，必须是恋人关系，不然以后就没有联系，我当时已经深深陷进去，我觉得只有他能不离开怎么都行，我就答应了，但是我是有底线的，并没有发生关系，当时的我才19岁，后来结束了这段荒唐的事情，可是现在我痛恨当时的自己，我觉得好恶心，自己好蠢，不能原谅自己，放不下，也放不过自己，在心里折磨自己。

当你活出生活本身，即便再痛，也不是那么重要了

我怕我生孩子难产死掉，我可能这一辈子都没有孩子。因为我不想找对象，我也找不到。我怕我被对象打死。我都32了。我这个年龄是大龄产妇了。我的对象都无影踪，看着同龄人都结婚生子了，同龄人的孩子都打酱油，上幼儿园小学了。我还是孤家寡人。人生只有三万天。好的对象早都被别人选走了。我不知道我以后该怎么办。我可能以后我如果突然死了，都没有人给我埋上。我都没有葬礼。我也想有个孩子。我和正常人不一样，我可能这辈子都不会有对象和孩子。我也想看着孩子长大，结婚，娶妻生子。我也不会教育孩子。我现在都不知道我应该去哪里找对象。我也看不透人心。人心难测。求帮助。我也想体会孕育生命的感觉。我没有体会过。以后我没有孩子，我看着别人过年过节，儿女回来看看。而我没有孩子。我只能自己一个人呆着。我羡慕老一辈人的感情。她们互相帮助，互相照顾。互相扶持，互相帮助。我看不透人，我不知道我遇见的会是什么样的人。男生心理想什么我也不知道。每个细节里都能看出不爱。真正爱你的人，走路会和你一起走。而走路不和你一起走的人就是不爱。婚姻就像赌博，如果选错人会毁了自己的一生。如果选对人就幸福。人生只有三万天。人是会变的。我不知道我以后应该怎么办。其实一个人挺好。不会吵架，不会讨好别人。不会一直委屈自己。像我妈同龄人都在带着她们孩子的孩子。而我一点希望都没有。网上说人不是到老了才会死掉，人是随时都会死掉。我们谁也不知道明天会发生什么，谁也不知道明天和意外哪一天会到来。我不知道我明天会不会还活着。

为什么道路上要走很多人，我什么时候才能长大。为什么人出去就是人看人。而有的人我永远也交不下。我一想到外面道路上都是人，我就受不了。我无法适应外面。我知道外面道路上有人也没有人搭理我。我克服不了恐惧。我在心理安慰我自己，道路是给大家走的 ，我也可以走。外面的道路上人多让我不舒服。我一直在心理暗示自己，外面道路上人多车多也没有人理我。我无法克服恐惧。我不能躲在家里当缩头乌龟。我知道其实我在别人眼里什么都不是。如果我倒地上都没有人会管我。我应该怎么克服心理障碍。我就是觉得在家待着舒服。不用遇见不想见我的人。不用遇见讨厌我的人。因为如果遇见一些熟人，我刚走过去，她们背后会讲我故事。我一想到这些，我就不敢走出家门。我克服不了，我觉得我自己是奇葩。我应该怎么改变。

啊活着好痛苦，感觉随时被摆弄飘摇

我是说错话真的会内耗很久的人≥﹏≤感觉能量又要低迷了…每次到这个时候，我就会开始后悔，要是我没有跟别人说话就好了

社恐没办法找工作怎么办。没有钱了也没有地方住了，没办法见人。家里住着很不舒服。

它无声，却在呼吸， 它无形，却在扩张。 爱情，誓言，信仰，主义，连同我自己。 遗忘与毁灭！

还有三天就满36岁了，但我内心很惶恐不安，今天和驴友们出去自驾游了，白天还看看风景觉得挺好，晚上吃了饭回到了酒店又开始惆怅起来，尽管他们也都知道我快要过生日了，吃饭的时候也提前跟我庆祝了一下，我觉得或许比我孤独的在家过生日好，在家就只有面对父母和大女儿。但是我内心还是焦虑，前几年一直考编没上岸，我已经把备考当成了一种精神寄托，总觉得只要还没满36岁我的人生就还有希望。但是随着36岁生日的逼近，我感觉我的人生似乎已经到头了

我也想去上学，我以前有上学机会，我没有好好珍惜。我现在后悔也没有用了。成人大学怎么考。我也想考成人大学。我想去学一技之长。我害怕人际关系。我应该怎么改变自己。我想学完技术有个稳定的工作。我30多了。我是女生

无尽的迷茫、孤独、困惑 生活中所有事情看起来都像是井井有条进行着 但其实对一切都感到抗拒 也几乎都一切都感到无趣 卡尔荣格称之为“觉醒” 但有时候我仍会羡慕那些一辈子都活在浑噩中的人

晚上睡前要少喝水。晚上睡觉12点到1点多，我躺着一直我都没有睡着。我在那里胡思乱想。我每天睡眠都是这样。我也想早点睡觉。我应该怎么才能快速睡着。

我妈为什么一直夹在我的人际关系里

总是因为别人而生气，真是不喜欢这个世界

认识到这个世界没有公平道理，说实话让我挺痛苦的

为什么外面路上站着很多人。我受不了了。为什么全是人。如果只有我一个人，我就会敢出去，为什么外面路上全是人，我受不了了。左一个人，右一个人。我累了，我想死。我一直在忍，我真的受不了了。外面全是人。有些人他不会对我友好的看。我累了。我没有敌对她们。我感觉我无法适应这个社会。我在家里呆着不用去见人群。为什么我的人生是这个样子。我不想活了。就算外面道路上有人，她们也不会理我。我讨厌夏天。道路上全是人。我想不明白为什么道路上全是人。

我想自己出去走一圈。我不敢自己出去。我每天都在等。我想出去，我不敢走出去。我有些残疾。我和正常人不一样。我想自己走出去我都不敢走。我每天都在等待。我怕人。我多么想像她们一样，勇敢的走出去。为什么道路上的人要那么多。我一想到外面有很多人。我就不敢出去走一圈了。我怕别人的眼光。其实我可以这么想，外面人多就不会注意到我了。我也想像她们一样，在道路上唠嗑。我每天都在靠别人带我走。我想靠自己走。我走路的样子不好看。我特别恐惧。我几乎每天都是在家里呆着。我像个青蛙一样我应该怎么克服恐惧。

母亲节，我却一个信息都不想给妈发。

我和老公挣钱不多，又加上身体原因，还有一个上大学的儿子，一个上一年级的儿子。公婆离婚，没有人帮衬，感觉压力好大。平时看墙和地板都是凹凸不平（其实是平整的）。老公让我放宽心，不要想那么多。我也努力劝自己，一切都会好起来的！可无形的压力总是挥之不去。我如何减压啊？

睡醒了，腰酸背痛的

敢诛己心者，皆是改命人

我婆婆刚生完老大的时候她说一个就挺好，现在又说两个好，自己走路都不利索了，管挺多

这段时间不知怎的觉得时间过的特别快，感觉父母老了，虽然是五十多岁但总觉得比以前老了很多，很害怕，焦虑，很想让时间慢下来，我知道不可能也知道要接受时间的流逝，但依然焦虑

虽然现在有新的暗恋对象，但是还想去，可能上赶着受刺激，浇灭自己的幻想，更好自我成长吧

晚上越睡越晚了。应该怎么改。我半夜12点多睡。我应该怎么改掉熬夜这个坏习惯。我上火。长期下去我身体都完了。

国企单位，每天没啥事情干，职位也十多年没变化，最近还得了心梗，四十多岁上有老下有小，人生感觉无趣的很，不知道这一辈子有什么意义

我老想说我想死。我不想活了，活着太难了。家人说老说这样消极的话，真的会死的。我应该怎么做。看到别人发生意外去世了，我也想死。我想用死逃避这个世界。我应该多说积极的话吗。我应该说哪些。

人生就是一个个节点，每个节点熬过去了，就会遇到。人生就是遇到一个个节点

感觉只有女的有生存焦虑，而男的有父母支持

我总是怀疑自己得了宫颈癌，每天都想着这件事情。

我本来可以去做养殖的？现在听了佛教的不敢去了，快饿死了，到底是害人还是救人了

没人可以说心里话

我做了两个梦，一个是梦到从小养我大的的外婆，她现在本来住在大舅家七楼，今天终于下来了，是在二舅以前租房的家，我跟她在那边住了很多年，从小学住到初中，回忆起她下来后我和她在那个家的故事，她下来了我很开心。第二个梦是我爸很不满意我现在的婚姻，没嫁之前所有人都劝我，有一户人家他们把三jin和现jin和手机和珍zhu都带来当聘li，可是我回绝了，我爸很气，说我现在嫁的这个啥都没有，连烟都买不起多的好的，也没有对我特别好，以后再也不管我了。但是我现在嫁的这个确实是啥都没有因为很多事负zhai，三jin是jin包yin，没有彩li，怎么今天会做这两个梦呢

我身体的业力太重，无法拥有有感情和别人的联系。 虽然我身体和我无关，但是也不好受在这物质世界

男37➕没工作没老婆，是去大城市还是回农村

我想自己走出去，我恐惧出门。我不敢见人。我天天躲在家里。我说话声音特别小。我一人多我就往后退。我的梦想是我想走出去。我想自己一个人走出去。别人爱怎么看怎么看。我非常害怕。我有些残疾。我不敢看别人的眼睛。我特别胆小。我想走出家门。我不敢。我的认知是不对的。我克服不了恐惧。我应该怎么给自己心里暗示。我不想躲在家里当缩头乌龟。我想出去面对。我天天都是在等，等将来，等不忙。等来等去我老了。头发白了。我还是在我的家里坐井观天。走出去长见识。道理我懂。可是我就是特别害怕。我怕她们的眼光。我怕我走过去她们小声议论我。我有点差。世界这么大我想出去看看。别人说你出去你怕啥呀。可是我就是害怕。就是特别恐惧。我见到别人像老鼠见到猫一样。人多时我不敢出去。别人看我我就想半天。我心事重。

每天都在感叹没有比我更丑得人了。但这 只是相

没有什么完美也没有什么不完美。也没有什么完整。就是在不完整中生活

和一个讨厌的人走完全程也是对自己的好处。因为你可以知道以后应对讨厌的人或者说讨厌自己的人就不会感到害怕或其他了

异性恐惧很严重，聊天都不敢聊，见面都不敢见

找不到对象，被催婚催的好像觉得自己真的应该需要对象，其实不是。而且感觉自己这辈子找不到对象，没有这个命咋办

我还是想加他好友，我还是执迷不悟。我还是想试试，他把我从黑名单拉出来了吗。我在去试试。我只要一看到他我就会难过。我应该怎么做。我执念太深。有没有女朋友我也想加下他的v。我可以把他放回人海。我还是想留下一个v。不联系。我在自欺欺人。

为什么喜欢一个有对象的女生，被对方知道后，哪怕自己没想当第三者，也没想要去破坏人家的感情，只是喜欢而已，对方以及对方身边的人都会对我有意见？不是都说喜欢一个人没有错吗？

经常玩手机时管控不了自己克制玩，答应自己到点睡觉或者到点吃饭了都会拖着憋着心里继续玩手机，甚至知道得喝水也会继续玩，单久了已经10几年这样了。很想改还有可能吗

有时候看到强势的人或者特别高大上的人我会特别恐惧，看咨询师也是这样

爸爸因病去世了 内心无法接受 很想他怎么办 六十岁走的前几天 其实他一直受病痛折磨 内心也知道这是一种解脱 但是一想到真的离开了 以后见不到了 心里还是很难受 该怎么调节呢

25岁女生在外地工作，独居，没有朋友，怎么缓解孤独感

天天都有消失不见的人，太可怕了，这两年为什么大的小小走失这么多小孩 年轻人，年龄大了，甚至老年痴呆的也有。为什么没有频繁丢失，满街都是摄像头只要孩子丢失都是盲区，要不就是坏了。

有一年 我爸膝盖不好没法正常走路了 我开车带他去另一个城市看中医 放血针灸贴膏药 要按疗程所以后面还要去，我带他去了两次 医药费都是我拿的车子油费路费都是我出的我也没说什么，后面我就去外地了 隔了一个星期之后我姐带他去的花费的医药费路费油费 我妈都转给我姐了 但是我花的钱 我妈没和我提过。 类似上面这样的事情有好多 我发现 每次我姐花的钱 我妈会转给我姐 但是我花了钱 我妈从来没给过我我想不通为什么，就是因为我条件比我姐姐条件好点？但是我也从来没觉得我爸妈更偏爱我一点、为什么我的付出她们觉得理所当然 我姐姐的付出就要归还？ 以后我该怎么做？我不想自己的付出被当成理所当然！

有没有便宜点的文字咨询 都是语音 可能先文字再语音 唉好烦

没孩子没钱可能还没老伴。 可能还会老年痴呆 希望到时候死的时候不会太痛苦 死的时候没同感或者一下就晕过去了快一点

喜怒无常的亲妈。

学佛学着学着。欲望反而更大了，我渴望有下一辈子。其实人无论活多少岁，时间都是毫无意义的，有想做的事情有经历才有意义，无论你什么时候死。灿烂的活过，该死就死就好了。那些活了一辈子的老人都说没什么想做的活够了没什么好活的。像植物一样活着，死了又重生，一辈子死无数次。那样就好了。

长得太老了 所以我喜欢少女故事

我没有自己的房间，父母可以随意开关房门，从小家里的环境就是乌漆麻黑的，楼梯转角乌漆麻黑，我每次都很害怕，长大了还是喜欢黑的不开灯电费也没有省下来，真搞不懂，黑暗的环境对孩子不友好。我最大的梦想是有个房子或者房间，但我赚钱欲望动力不足，因为或许懒惰，或许我为了别人才有动力，我需要鼓励能量的类型，但是没有人愿意鼓励我，只能摸索着爬行。人缘不好，六亲不济，可能将来也会众叛亲离。只能自己当自己的贵人。我很能安慰自己，这是优点也是缺点，动作做不彻底没有鱼死网破，于是永远不上不下缠绵痛苦。我真的为了别人才能努力吗。没有自我，所以我想生个孩子有个稳定的交流对象。但是我找不到那个人，身体也不是好。我最大的梦想是有个房子， 也许我只能流浪

青春期的孩子特别叛逆，父母说什么他都不听，该怎么办？

别人叫我点抖音链接帮她点一下，我是应该回复 还是不应该回复。我不想点链接，又觉得不点得罪人。我妈说不能随便点陌生的链接。我不会拒绝。我应该怎么做。上火纠结。我可以不回复信息。我不想得罪人。但是做了这件事我就会不开心。

不认识刚加上v第一次就说我喜欢你的男生。不靠谱吧。男生都会花言巧语。他说我喜欢你，你喜欢我吗。我想说我有喜欢的人。我又怕伤到他。我应该怎么做。在网上认识的，没有见过面。我应该怎么做。

自己想开一个托管班，可是总是不停的打退堂鼓

两年不正常的关系，单方面的付出，一直用经济物质等卑微讨好的方式，现在想退出真的好难，已经一个月断联了，心里还是每天时时刻刻都会想起和他在一起的点点滴滴，又害怕真的和他分手但是又知道这样的关系没有任何结果，不分手会越来越伤！如何能做到让我坦然的放下他！太煎熬了！

人有了强大的能量后 如果进入低频的场合 会发生许多事 阻止你去 那个能量强大到 好像可以影响到周边的人和事

空洞的灵魂 贫瘠的心灵

为什么别人当着我的面说方言，应该是欺负我听不懂吧。我猜可能是说我坏话。你就用普通话说，为什么要用方言去说。为什么说话背着别人。举个例子一个媳妇嫁到外地。男方家人当着她的面说方言，欺负她听不懂。男方家人是在骂她。应该多学一门外语。

在国外留学，一学期挂了两门课，有补考机会但是仍然很怕，不知道怎么办了，有点想退学，但是已经花了父母几十万了，有点后悔，很害怕，很害怕。

我受够了为什么小狗走路走的那么快。我都走不动了，我要崩溃了 。我不想不耐烦。外面人太多，左一个右一个，我有点受不了。我受不了外面 。我在家呆着习惯了。我受不了外面。我是个怪胎。我不想发火。我只是不想拉小狗了。我怎么才能适应外面，我应该多出去走走吗。我把好好的走路变成了一团糟。我应该怎么做。我不想给别人带来烦恼。我想给别人带来快乐。

觉得我样貌和身材都不错

过年期间给表妹拜年，她根本没回复。我们都四十多了，有老公有孩子，前几天就吃了一顿饭，我请客，她也没有一点表示。之前在上大学的时候，我就记得她说过“看你生气，我可高兴呢”。生活中我老遇到这种事情，和和气气的去跟别人说“请问能不能把这边的凳子给我一下”，结果换来了冷眼。我也不是没工作，我是教师，老公是公务员。我在单位也没什么存在感，下了班就回家了。但一直在努力钻研自己的业务。 从小我记得我也有点社恐，不太爱去我奶奶家那边，也不太懂的和同学们搞好关系，也没有玩的好的那一群人什么的。人际关系的匮乏让我努力的学习，找到存在感，初中我一直都是学霸。 现在工作了，工作中有了一些成绩，原来玩的好的一些同事开始疏远我，我又开始变成一个人了。 我发现我自己的能量很低，出去刮彩票，就算中了，也害怕老板不给兑换，那个女老板好像很凶的看着我，导致我赢了以后没有兑换钱，反而又换了几张彩票。就这样觉得自己很没用，连维护自己的权益也不会。 我老公看到这样的情况也不会维护我，只会说我的不好，怨我买彩票浪费钱。 我现在有苦恼不知道向谁倾诉，没有关系好的闺蜜，也没有关心我理解我的老公，原来可以和妈妈倾诉，妈妈能够站到我这边开导我，现在他们年龄大了，也不想给他们添堵，不想把这些烦心事都告诉父母。 孩子有时候更听我老公的话，我有时候也管不住孩子，生硬的管她也不会听我的。我有时候对孩子凶一点，我老公就不乐意，对我横眉冷对的。现在很压抑。

时间过得真快

朋友明明经常偷偷看老公手机，还告诉过我。我老公说我看他手机的时候，她居然跟我老公说她从来不看她老公的。

现在不让妈妈控制我了，妈妈就去给姐姐爱了，突然感觉这就是人性啊，包括妈妈对子女也充满了人性，小时候妈妈口口声声说爱的是我，现在谁对她有利，谁好拿捏，谁难说话她就爱谁，好感叹人性啊

每次与家里人发生争论和冲突就会大脑宕机，然后就会泪失禁，越说越觉得自己非常委屈，但又什么都说不出来，会一个人哭到天黑，脑海中一直有不好的情绪环绕，会感觉到困倦疲惫，但又无法安稳入睡，自己被全盘否定的话语会反复在耳边环绕，看到特定的人会应激，无法顺利的组织语言，甚至连争论的勇气也没有。

被冷暴力，还是提出了分手。我假装有了新人，他来发消息来问，我也没有回答。 最近发现对方开始跟新人聊天，情绪爆发，比刚分手的时候，更难过。 本来就怀疑他冷暴力是因为有新的人，现在我还没有找到一个像他一样的人，他就这么快走出来了。觉得很多女生会喜欢像他那样的耐心又温柔的，他不缺我一个。

我来病房，但是我啥也不会说，啥也不会做，公公让我回。我社恐，我也不知道怎么说怎么做，就怕被拒绝所以都不敢说不敢做，我还害怕我还社恐，怎么办。。搞得我不好素质没礼貌

年根了，接到了失业的消息。哈哈哈哈哈……昨天我还想呢，有机会去欧洲逛一圈，我还愁没有时间，现在倒是有时间了，但是又没钱了。人生为什么总是这么扯淡呢？ 跟房东商量了退租，她跟我提了违约金，随便吧，中介也告诉我，他们已经拿到手的钱是一分钱都不想退的，咬住了不松口。很理解现在的大环境钱很难赚。我和老板的关系还好，我们也想过转型，想过很多方案，真正能落实下来的一个也没有。生活好难。 想趁回家之前，出去玩玩，但是又觉得好像没有这心情，也没有那么充裕的钱包。但是如果先回了家，再出来就会变得更困难，家人如果知道我现在没有工作，还想出去瞎玩，不知道又会迎接什么样的流言蜚语呢？ 是不是生活都是这样一地鸡毛的？看看明年再打上去，找一个什么样的工作或者租个什么样的房子？或者参加一个什么样的考试？

没有真正的朋友吗，都是利益关系吗。都是面上的关系吗。交人太难了。都是互相利用吗。上火。我应该怎么做。你有用有人理，都交有用的，你没有用没有人理。这是现实。我是不是说错了。所以要做一个有用的人。怎么才能做一个有用的人。

娘家人对我其实不算差，也不算好，每次回去也都会热情。只是整个环境重男轻女的氛围太严重。她们或许想减少，必须想隐藏，还是不由自主的做了很多重男轻女的事。我清楚的知道不是他们的错，是所处的环境，他们的时代造就了他们的观念和想法。 可是我还是会怪他们，不想接受他们。于是我生了两个女儿来反抗。 或许嫁出去的女儿就是泼出去的水。我妈对我一言难尽。有时候客气得像外人。有时候，或许真把我当外人吧。还大义凌然般的觉得自己一点都不重男轻女。其实大家都看的很清楚。连我弟媳都说她重男轻女。我看到我妈对我弟弟家的女儿和小儿子的态度，仿佛就看到了她对待我和我弟的态度。明面上男女平等，却经常做很多重男轻女的事，说出很多重男轻女的话。例如，我妈带着我弟的女儿出门，一点都不怕孩子走丢，也懒得东追西赶调皮的两岁孩子。被我问急了说，女孩子谁要偷。而我弟的儿子出生，她总是追在屁股后面，怕摔了，怕磕了。 我看在眼里，寒在心里。 书店，我怪她们，不愿意跟她们接触。一两个月都不想打电话发消息，更不想见面。每次接触，都会让我平静的心翻滚。 其实我也不想恨她们，毕竟她们生我养我，供我吃喝到大。只是，我真的默默的在心里跟她们划清了界限。 不知道什么时候才可以释然，放过她们，也放过我自己。

我一照镜子我就心情不好，而且喜欢一直照镜子，接着就看缺点心里堵得慌好烦啊。

我最讨厌被抛弃最痛苦，可是想要什么却不确定，不想与人拥抱，合二为一。还有最讨厌被误解，但是这个很难很难做到，也很讨厌喜欢的人被误解得不到别人的喜欢

真够烦的，上周本来想约胃肠镜，结果感冒了没法做，好不容易约到这周四，他妈的又来例假了，

正在进行一场重要考试，不能切屏超过五次，否则会被认定作弊。刚好一个骚扰电话接二连三打进来，考试被认定作弊作废了。心情瞬间炸了。 好想通过什么方式能发泄？

我活动不自如，我傻，我不大方自然。我多走出去就能不被骗吗。我不自然。我的脚指头是弯的。我跟正常人不一样。我不像正常人大大方方的。我自卑，所以我天天在家里呆着。我老呆着也不是办法。事实已经造成了。后悔也没有用了。我是不是应该多出去。老在家里呆着会越来越傻。我应该怎么改变自己。

我最亲密的朋友，是我的中学同学，我们做了14年的朋友。在我遇到我的老公，步入婚姻之前，她是我人生中最重要的人之一。她很优秀，本科研究生都是top2毕业。她拿到了北京户口，从去年6月开始，她被确诊抑郁症，她没有选择吃药治疗，而是定期做心理咨询。我知道这两年，她一个人在北京挺不容易的。但做了她近两年的树洞和情绪垃圾桶。我对她有了一些不好的看法。当她不再认真工作，当她消极的面对生活，当她不敢反抗家人而是逆来顺受，我真的非常无奈，我不希望她是这么软弱的人。有点怒其不争，她对她的家人及其依赖，但我不是。我没办法理解她，也不能理解为什么有了北京户口还要回老家。她的学历，能力超过那么多人，她可以继续往上拼。但她想要选择更舒服的环境，她想一直被她的家人照顾着。从她做了这个选择，我心里开始有点看不起她了。难道人与人走的越近，是不是边界就会模糊。这是她的人生选择，她也有能力过好自己这一生，我为什么要有这么大的情绪反应呢？……我问了自己好几遍，我为什么突然不想继续跟她做太近的朋友了。可能我这一路打拼在一线城市安家立业太不容易了，也太孤独了，我把我的这位朋友当成了可以共同进步的朋友，也许我骨子里异常的慕强。我不想当弱者，不想当缩头乌龟，我也不想我的好朋友当缩头乌龟。我的这种情感很微妙，我不想跟选择与我完全不同的人深交了，这是被允许的吗，这么做会不会太绝情？？我也有种被背叛的感觉……接下来的路，一起进步去看世界的路，只能我一个人走了，我的朋友不能陪我一起了，我有种被抛弃的无奈。我的问题到底是什么

我的同学们现在有很多都结婚了，我感觉他们都会有那种就是特别投入的爱情，都有特别爱的人，但是我感觉我谈了很多段恋爱，每一段刚开始自己也是想认真谈的，但就是没有那种很喜欢的感觉。 我会很爱自己的家人很爱自己的小猫小狗，但是好像就是不太会爱男人

跟情人发展了快四五个月了，现在的状态像是热恋过后的稳定期。尽管一直以来我也知道他的条件并不好、对于我来说他只是无聊时的一个消遣，可是但凡一见面他就会展开攻势，总是抵挡不住他的拥抱和热烈的吻。甚至经常都在回味被他亲吻的感觉，尽管我知道这种事情是违背道德的、各种道理我也懂。可我暂时却不太想脱离这种“温柔乡”。我也知道造成这种原因是因为我缺乏目标感，平时就带带孩子，没有工作或事业，再加上老公长期在外地。对于这段关系我思考过很多次、但不想这么快结束。我觉得有这么一个人的存在似乎也有他的道理，至少他能陪伴我

不跟大家一样就一定是有问题，就需要被解决吗？ 再一起几年了，感觉一直是这样，从小到大对不同的男友好像都是这样 感觉只想跟人有一个手指的接触，两个手指面积都有点抗拒

高考时候可以去211的成绩，家里人让我学医，去了一个二本。毕业之后想出去找工作，最后留在了家里的诊所。考研也没有考上 明明赚的已经比同龄人多了，学的东西也很好，老师们也都非常好，但是总会想，当时要是没学医就好了

缘分上哪里去找啊。我遇不见缘分。我好难受啊。我不知道去哪里找。去网上和现实生活中找吗。我还是愿意相信世界上好人多。

他工作的原因，管不了孩子，孩子生活教育一直是我在管，我跟孩子在生活教育问题中都磨合得差不多了，他每次回来就横竖看我们不顺眼的，这里没弄对那里没弄好，必须什么都按他的要求来才行，孩子犯点小错，他就忍不了，觉得孩子以后就没救了，就要说孩子，整得孩子情绪很郁闷，我也很烦躁 他没本事给孩子买学区房，让孩子读个好学校我跟孩子都没怪过他什么，觉得他尽力了，但是他呢，自己平庸又不愿意接受孩子普通，有时候真是觉得变态

我喜欢发小作文，进行短信轰炸。我无法控制自己。我没有经历过感情。我拼命的想去留住一个人。我留不住。我以为感动了别人。得到了别人厌烦。永久拉黑。我活该。我没有谈过恋爱。我发的长篇大论都是我心中说的心里话。我没有作。我只是很依赖一个人。我每天都很痛苦。我只是感动了我自己。我没有感动别人。

来人我老躲门后面，我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。

好想长发际线头发少焦虑

以前有过轻生的行为，随着时间过去，伤害自己的想法只是有时会出现，但是想伤害别人的想法越来越多，这是心理上的什么问题呢？或者说这是不是也是抑郁的一种表现呢

特差劲，一个吃饭的朋友都没有，昨天晚上都没睡好，想到又要中午一个人吃饭，心烦，觉得自己特别差劲，羞耻，难堪。

心情不好 也不是今天心情不好 而是每天都心情q

没有朋友，都是假的。都是利益关系。我想给别人发信息。别人不回复我信息。我以后应该怎么做。我以后给谁发信息。我再注册一个v，我自己给自己发信息。省的别人烦。我也不会聊天。我无聊。无趣。

我一个人好孤独，我活着就是个笑话。我没有伴，我连个说话的人都没有。我的对象是手机。手机比人靠谱。我憋在心里太难受了 。人和人相处太难了 。得罪一个人就是一分钟的事。和好很难。我是讨好型人格。把自己变优秀朋友就会来找你。没有血缘关系的人不可靠。交一个人太难了。我不知道应该相信谁。

给他打电话，我说，我心里很烦，在找工作，不想视频，他给我说，他说他邻居的房子又漂亮又温馨，我都不喜欢自己的房子了，我没有想等他说完，我其实知道他想说的，他没有听完我想说的就插进来这玩意，我听着很不赖烦，他说着说着，我说没准你邻居家比你房子买的便宜，你还是没钱，他一听生气了，就开始向我大吼，然后我就把电话挂了……又开始漫长的冷暴力了

双赢或许就是大同世界的核心 也是爱的不同化身 符合自然规律 良性循环

永远也没有人理解我支持我，所以自己哪来的自信

我丑的不忍心出门

父母对我崇高的期望，真的不堪重负，学不进去又没力气，每天感觉身体被掏空了，好像是空心人，不敢跟家里说，怎么办呢，苟了一天又一天，提心吊胆的玩，最后要面临一刀了，专业课没学完，二战一边幻想边工作边考研的三战，就十几天呢，真的没力气了，不如一刀给我个痛快半途而废的人生，躺又躺不平，卷又卷不赢 累了不敢休息，休息也提心吊胆的，学也学不进 去 感觉好对不起父母，又力不从心

我不知道自己想要什么，是想要一个人聊天，还是想要个对象有人陪伴，现在谈的好像没结果，但有一个过程是不是也可以，但是我又在想，我才19岁，还不如提升自己，有缘人自会顶峰相见，花若盛开，蝴蝶自来，可是我好像又有这个需求，因为无聊与孤单。

我都是喜欢比我大的女人，我是不是心里真的有问题了？她只比我妈小十岁

又无知。 觉得自己活了这么多年 本质的自己还和幼年的自己一样 改变的只有外表 内在或许变得坚强一些了 但是还是非常孤独 不懂得怎么与人相处 会说和做一些可笑又幼稚的话 看起来很蠢吧

工作，不喜欢，也没什么兴趣爱好。就是喜欢小姐姐，跟小姐姐那个。唉，男人太难了。为jb生，为jb死，好像就是为jb活的

我的皮肤和鼻子差到无可救药，很难改变。所以为什么把我生下来受苦

平时因为一点小事发火，夫妻进而吵架，事后回想其实是小事一件，根本不值当

如题

不要什么都和别人说。我以为我们关系很好。等闹翻了，她就会讲我的不好。说散就散。说不好就不好了。

感觉小时候我是像一个小女孩被养大的，甚至有同学说我是“小大姐”，可能总是笑眯眯的。虽然不算是富有，但是是在被关爱的环境中长大。 虽然常常以为自己还在少年时代，但是一晃却半生已过。感觉很平淡的过了一生。总羡慕一些同龄人可以这么风光，或者学术上这么有成就，而自己却跟着一群四五流院校的每日勾心斗角，甚至一个星期都不说一句话。

沟通出现问题 作为教师工作压力大，学期末各种考核，来到新单位总感觉别人瞧不起自己，而且自己很在乎别人的看法，再就是跟老公话越来越少，夫妻生活也很少，生活压力也大，看不到尽头

觉得自己实在是太好了 对自己太满意了 我爱我自己

特别容易注意别人的一些小细节，比如某个人的指甲缝有泥，就是脑子瞬间就反应过来，憋不住得那种，说觉得这个人指甲缝有泥，就觉得这个人不注意个人卫生，有点脏，但是这种反应通常会引起别人的不快，别人就会攻击我，后面我都是憋着，但是自己憋着感觉又像憋出病来了，一憋的时候脑子就特别痛是刺痛的那种，或者感觉心里有一股气出不去憋着难受那种，请问怎么才能改变这种惹人不快的情况，或者怎么样才能减少关注别人身上小细节的情况

是这样的话，和追求者聊起过往经验，无意中聊到性这方面，我也不知道他是不是因为我介意对我有所隐瞒，他说之前和他前女友谈过两年多，之前喊要发生关系他前女友不答应，说男生和女生看待不一样，后面说了很多次终于答应了，说第一次试的时候两个人都找不到入口，后面还去百度了，第二次找到入口了，但是女生喊痛然后他就没有继续了，到后面他们断崖式分手了，能相信他的话吗？到那个地步还能止步不进去吗？我问了身边的朋友，她们都不相信，有过来人帮忙看看嘛，我很介意这种事情对我有所隐瞒

每晚都要经历煎熬时刻，必须得守在孩子身边等孩子睡踏实，并且得关着灯，有种被关小黑屋的赶脚。今晚再次被关了小黑屋，然后情绪化特别严重，感觉特别憋屈，哭了一场过后尽管觉得得到了暂时的释放，但是一想起以后每天都要面临每天晚上的痛苦时光又开始生无可恋

我不敢自己走出家门，因为我有些社恐。走出去发现真好。外面的世界很精彩。走出去根本就没有人在意我。我怕走出去遇见熟人，就算遇见了，她们也不会理我。我走我的路。各走各的路，各过各的日子。

人们只和在意喜欢的人聊天，对喜欢的人金钱付出。而不付出选择远离不回复，就是不喜欢。

我一直在一段不爱我的关系里沉浸那么久，真的挺可悲的。感觉自己很可怜，心疼自己。

我天天熬夜11点半多。我没事时喜欢刷手机。我应该怎改。我每天都是那么晚睡，已经成习惯了。我改不了。熬夜会猝死的。我怎么改掉熬夜这个坏习惯。我晚上睡得晚，白天起的也晚。我控制不住自己。我应该怎么严格要求自己。

男生比我收入低可以考虑吗 本人女，27岁了，最近和一个小我三岁的男生在交往，谈了两个月，我也是某天看他手机才知道他的工资，我既然是他的差不多2.5倍，可是男生平时对我挺大方的，看不出来是这个薪资的，他自己花费也是大手大脚的，可是我想结婚就需要找个比我经济好的男生呀，这个男生家庭还可以，可是他现在的挣钱能力我很担忧，因为他工作时长也没有我没有时长薪资比我低这个是很正常的，但是还有年龄比我小，我有点顾虑，但是我是想结婚的，我想谈个一年就结婚，计算明年年底结婚，这样的情况我改怎么办呢，说放弃吧又有点喜欢他，说和他过下去吧但我又没有这么恋爱脑，没有经济支撑的像一盘散沙，我是双方一个机会还是放弃，找个和自己差不多的条件处呢，有没有过来人给个建议呢，我之前有跟他提过这个问题我说希望男生要比我水平高，他会努力得，问我多少，我不肯告诉他，虽然没有多少，但是我怕他有所图谋

从小只要她没钱花就让我出去打工 根本不管孩子的死活 长大了本来觉得解脱了 还不声不响就来我家住 烦死了

说过很多遍了，还是想说 我妈好像个脑瘫，以为和她说说话诉苦就是掏钱，任何精神上的安慰和实际的建议都没有，以为就是讨钱或者说些没用的废话或者叫人忍

一出生就是个异类怎么活 没人给我一个生活指南 看着很多人的生活烦恼我觉得陌生 因为我还没活到那个份上，或者 我永远不会有个正常人的生活联系 孤单单来孤单单走 就是中间该怎么过

这个世界真是没趣，我都看透了，对现实生活感受不深的人对衣食住行不执着的人想寻找意义的人，在这个一摊烂泥的世界很难 不知道怎么活

为什么我一听见扎心的实话就会非常的生气呢？不管是谁，翻脸就会和翻书一样。会和受到刺激的向对方发脾气，发生嘴站。

长期长得脸色蜡黄晦暗，精神状态差，不好改善，很难接纳这样自己…

离职后很内耗，很讨厌之前上司的很多撒谎虚伪，最后什么都没承诺到。心里有很多想骂她的话

我极度厌恶自己，也讨厌别人，好恶心好恶心，好恶心已经和所有的一切，怎么活下去

近两年，我身边好多人的父亲，癌症的，死亡的，癌症死亡的，太多了。可我那自私自利，没有责任心没有担当的父亲，怎么还活着？一辈子自私自利，窝里横，不负责任，心里只有自己，没有别人，懒得要死，懦弱无能，从小到大只会辱骂我，打我，精神暴力！！！，一点不为子女早想，他什么时候死了，对我来说，也算个好消息！

我的气场太恐惧和自卑了，其实啥也不缺家庭条件也还可以，就是不自信，也不知道和老师说什么，我该怎么办

解一解

36岁，女，带着女儿离婚了一年，女儿现在两岁多了，没人帮衬，一个人既当爹又当妈，挣钱，做家务，带孩子，洗衣服做饭，任何事情无论大小都要亲力亲为，身体和心理都很累，好在看着女儿一天天长大，也比之前轻松了一些，亲戚介绍，对方是短婚未育，32岁，初中文化，我大专自考本科学历，我本来不考虑结婚，不考虑生孩子，和他相亲认识，我很纠结，如果结婚了，我们思想上和沟通上会不会有分歧，他没孩子肯定也会要个孩子，上次的婚姻对方家暴，孩子出生后也会打骂孩子，也不给我和孩子花一分钱，没责任没担当，情绪还不稳定，我真的害怕再离婚，我也想过一个人带女儿过，但是确实很累很累，也会感觉孤单，家人也都觉得我现在还年轻，这样孤独终老也不是办法，一辈子还很长，这个男生长得一般，身高也不高，好在踏实，勤劳，相处八个月了，对我和孩子也还可以，不知道要不要答应呢？很犹豫，怕离婚，更怕生孩子，万一再离婚了，再带走孩子压力更大，不带走也不放心，各位老师怎么看？

我和我妈妈从外地坐车回来，那个人问我们要不要煮饭。他说他吃过饭了，不煮他的了。我妈妈就叫他煮一杯米。我们到家后，我妈妈开始做饭。那个人他说他吃过饭了，不吃了。我妈妈开始炒菜，我在厨房帮忙。等饭菜做好后，饭没有了，菜也没有了。幸好我妈妈叫我出去提前添饭夹菜，不然真的一点都没有了。他说不吃了，结果我们吃他剩下的。今晚我和我妈妈都没有吃饱，估计他吃撑了。我们还没有对他生气，他还到一直叹气，像受了委屈似的。 我就不明白了。要是没有吃饱，事先为什么不多蒸点饭。我妈妈准备炒菜的时候为什么不叫她多炒一点。为什么要在我们吃饭之前，把我们的饭菜吃了。 这虽然是一件小事，但真的很过分。这样类似的事情真的太多了。他说他过得不开心。一个家庭的内耗究竟是谁造成的，事实不是很清楚吗？ 以后我再也不会踏足婚姻，不会再相信任何男的。在这样的环境里生活了三十多年，我真的感到很窒息。

都得语音说话吗。我不敢接语音通话。我不知道说什么。我不擅长聊天。我不接不好，我接我说什么我都不知道。我只能拒绝。我拒绝别人估计不愿意。我每回都是这样。

我不自信的地方特别多，小动作特别多，话特别多且不经过思考。想合的合不来还要被瞧不起，这是没有能力的表现，还会有各种各样的内耗，我要怎么提升自己，模仿吗？

有个可怕的男同学，梦里是这个男的小学追求过我一阵子，我没同意，他又追求别人，后面大学上体育大课怀恨在心，不知道怎么操作把我乳房切了一半，好可怕，然后梦里我还在我爷村里，到处找人治病，最后放弃村里治病的，因为他们都说村里没医生，我还找了他们班班主任

如题！想知道焦虑症有没有彻底治愈的案例。

我每周都会梦到父母，奶奶，是一些生活的场景昨天我梦到母亲要把碗柜机的碗从新洗一下，我说放洗碗机里就成！她坚持手洗。还梦到我考了高分，但是没有学校录取我。

生活总是给我一刀

人们都说：“吃什么补什么。”那么吃苦，有什么用？ 只有吃人才能成为人上人。古往今来，吃人的人太多了。迅哥儿的《狂人日记》都写得很清楚。 我要吃人

我公公本来开了一个店，开药让人投诉了。可是他开的药很好用

特别特别想离婚，感觉已经没有感情了。孩子才四岁。感觉离婚对孩子特别不好，孩子可怜，哎想哭，这以后的日子怎么过呀，真的好难，好想离婚。

不得不长大。但是长大了就会接触到他们，人小又不会分辨，简直想吐了。

老鼠偷了人类的大米，人们说它狡猾，人类偷了蜜蜂的蜂蜜，却说它很勤劳。对我们有利的，那都叫好，对我们无益的，都称为坏。世间很多事情都是站在各自的立场看待问题，都觉得自己十分有理。就像苍蝇不觉得自己脏，蝙蝠不知道自己有剧毒，在乌鸦的世界里，连天鹅都是有罪的。我们每一个人来自于不同的家庭，所吃过的饭，走过的路，经历的事情都不同，造就不同的认知，也都形成了一套固有的观念，各自认为自己的思想是正确的。

从此，我只做让我感到开心的事，我乐意的事情，

我是在家呆着时间长不敢出去了。我在家呆着都不敢出门。出门别人的眼神我都受不了。我走到过去她们马上不说话了。没人理我。我怀念以前上学的日子，我想去人群中学技能，我都不敢去，我有些残疾。我和他们不一样，残疾人会被欺负的。我软弱无能，我太老实了。我孬。我以后都不会适应这个社会。我该怎么办。我是不是应该天天走出家门。我不出门她们也议论我。她们说我天天在家呆着不工作。她们说我熊样。我现在什么都怕。我不敢干这，不敢干那。我有恐惧症。我应该怎么克服恐惧，以后在社会上坚持活完一辈子。我以前上学我就被别人欺负。我就不上学了。不上学我就天天在家呆着。我就不敢出门了。我现在见人不敢说话。我非常孬种。

大龄剩女雅典娜: 听说在上海相亲角25岁以下的彩礼8万，25-30岁的彩礼6万，上了30岁以上没有彩礼。 我今年不是34岁吗？之前是要5万块钱的彩礼。我觉得如果你足够优秀，我可以不要这5万块钱的彩礼。前提是足够优秀，我们彼此合适。 回复: 如果男方足够优秀，就找24岁的，不找34岁的

感觉最近和他进入了热恋期，渐渐的已经习惯了每天都能收到他发来信息，然后约我见面。甚至有时候巴不得24小时都腻歪在一起，我知道这样子并不好、有点失去了自我，但却难以把控。每天他约我见面我都不想拒绝，见面后当他把我抱在怀里的那一刻我瞬间感觉一切烦恼都没有了。每天都渴望他的拥抱，就像是每天必须吃饭一样。但我真不想继续这种状态下去，我还是希望自己精神独立，而不是依赖于亲密关系。我试图通过约朋友们吃饭喝酒来缓解寂寞，但是一到了晚上还是会想

我的自我厌恶好严重

由于童年阴影导致的不安全感，该怎么处理？

丈夫平时都开货车在外面，回来经常吵，原因是我总叫他去接孩子或者干嘛，在他的意思里面，他很累他回家就想休息，同理，孩子天天在接送，我也很累，然后

一开始看见网上有酸奶糕打广告，B站上面的，当时那上面酸奶糕的图片，特别的软，又糯唧唧的样子，但是当时看见那个界面卖的特别贵，具体多少忘了，好像当时将近20块钱才一块，而且60多才起卖，我就没有买了，但是后面在淘宝上又看见一个十块钱三个酸奶糕的广告，那当时没忍住就买了，结果到手发现就是一个大硬糖块，还不好吃！这不是诈骗吗？

任何男的一旦这样 我就很下头 没有了感觉 会离开

我干啥啥不行，我没有工作，我老在家呆着都不敢出门了，我怕见人。我天天无所事事 。我一步错步步错。从我不上学就做错了。我没有学历。我内向见人不敢说话。一句话都说不出来。越在家呆着越傻。当服务员我做不了，我说话不行，我也不会来事。我荒废了很多年时光。我活成了自己最讨厌的样子。我经常为了没有工作发愁。我羡慕有出息的人。人是不是不能天天在家呆着。我自己毁了自己的一生。可惜没有如果。我改变不了过去，我只能改变现在。

内心怎么这么纠结

姐姐跟我闲聊，她说：“你这么大年纪不结婚，是不是想找一个你不需要付出的女孩子当老婆？” 我笑了笑：“不是啊，我是想找一个为我付出的女孩子当老婆。” 然后，然后，我就被我姐教育了

被催婚好烦。

请大家帮我一起探索一下有哪些视角，谢谢

平时和丈夫长期分隔两地，我随父母还有两个孩子一起生活。前阵子和某个异性朋友走的比较近，最近见面次数频繁，但我有点经不住诱惑，和他在一起感觉时间过得更快，哪怕各自不说话只是互相玩手机也比独处强多了。 今天我跟他单独出去吃饭唱歌，他对我有一些搂搂抱抱的小动作，从一开始的抗拒到享受这种心跳加速的感觉。我感觉自己有些沉沦了，但是我看得出来他算是相对老实的男人，只要我稍微一抗拒他不会继续有更进一步。我知道目前最理智的选择就是尽快结束这段不清不楚的“暧昧关系”，但是一时半会却做不到。

上班平时也看不到，周末就想见见对方 不然心里痒痒的 不知道为啥 就想见对方 这是怎么

自己真的啥也不是吗？

断电了，我不敢频繁使用手机。我晚上没吃饭，点了外卖。在窗外微弱的光线中，我借着些许光明，坐在黑暗中吃着鸡腿。回忆起我十来岁时，每到周五，妈妈接我回家的路上总会买一份二子熏肉店的香脆手枪鸡腿。周五的晚上，我不需要写作业，可以自由自在地看电视。因为那时我的学习成绩很好，所以这些小确幸对我来说不在话下。妈妈在厨房忙碌着做饭，我在客厅看电视，享受着鸡腿的美味。那时的鸡腿香得让我垂涎三尺，我和妈妈都很喜欢吃。但现在我深感懊悔，如果我那时能说出我不爱吃，把鸡腿全部留给妈妈该有多好。

一早被吵醒，真的是影响心情啦

经常因为老公的打击，我在生意上不愿意多付出了，（我们共同在经营工厂），不愿意在生意上多赚钱，多省钱、不愿意多管理了。以前的经验告诉我，即使我在工作里忙的失去自我，忙的变成黄脸婆，他还是要找到他的平衡，把我打击一下，往下拉，慢慢的我从黄脸婆开始收拾自己，打扮自己，对工作也不上心了，人也变得越来越冷血了。经常都是我工作干的起劲的时候，他来打击我，我就撂挑子了

老公想要儿子，不生二胎就离婚，太可怕了

很特别讨厌我的妈妈，我老公对我宝宝的说话方式，总是命令，威胁的口吻。宝宝有时候会不收玩具，拖延一些事情，他们没有什么耐心去引导，总喜欢用最简单粗暴的方式去命令，吼。虽然我也知道她们很爱宝宝，但我真的非常反感他们用这种方式，因为我从小就是被我妈打骂吼催长大的，真的不希望我宝宝也受到这样的教育，但是目前又无法完全脱离我妈的帮助，还是需要妈妈搭把手接送一下。沟通也无果，他们无法改变，

和前任谈了三年半 我俩家庭条件差距不小 我是独生女 他还有一个小了十四岁的弟弟 但他自身条件挺优秀的 是医学博士 所以我也没在意家庭 我俩在这三年多的时间里 我去过他家他也去过我家 但是但我们选择以后到天津定居的时候 他问我说 你能不能找到工作 别拖我后腿 当时我的心就凉了一大半 后来我们因为一件事吵架 他把我吵架骂他的记录给他父母看 他们家就觉得我强势 然后他和我分了手 现在想明白了 其实吵架只是契机 真正的原因是他权衡了利弊 我是律师 本科学历 父亲是律所主任 我不认为我不好找工作 并且我现在也有在提升自己 但是那次分手给我留下了阴影 以后再找对象的时候 第一反应就是觉得人家会嫌我能力不够而权衡利弊 最终和我分手 我不知道我应该怎么克服这个心理阴影。

周日和相亲爬山，都是慢慢爬慢慢下，往返一个半小时，周一跟我说我有没有不适，我说没有呀，他说背痛，我调侃要不要买药给他，他说说出来感觉我很弱，怕我下次不约他爬山了，我就说第二天给你买调侃的话，第二天有问我有什么不舒服的嘛，我说没有，他说他走路瘸了，还是很不舒服，还买了筋膜枪都不太行，这时候我说给他买药，问他要地址他也没有拒绝了，买活血化淤的药花费了差不多80，我是不好意思，约人家爬山人家受伤，我理所当然要负责呀，我是爬山的时候真没看出来他不行，不舒服啊，为什么要逞强呢，还说下次去爬泰山，不知道要不要pass掉，感觉表里不一样，也可能是我敏感些，有什么建议吗

我好像没有那么需要另一半了…… 不知道为什么 好像大多数人的出现对我来说 并没有多大快乐 反而觉得累 人为什么要找另一半

我妈是他们几个兄弟姐妹里的老大 然后是两个弟弟 加 一个妹妹 因为他们的父母从小会殴打虐待他们 我妈作为家里第一个逃出去的人 在过得稍微好一点后 把几个弟弟妹妹带在身边 教他们一起做生意 后面陆续弟弟妹妹长大 有了自己的家庭孩子也还是会经常来往 我妈也还会帮衬他们 再后来 弟弟妹妹又陆续离婚 还是离不开我妈 没钱找她借 仇恨的种子不知从何时种下了 我妈这么多年一力承担虐待过她的父母的所有开销 弟弟妹妹几乎没出过钱 在多次住院后 压力大到我妈喘不过气 弟弟没钱还要借自己家人的钱生活 妹妹再婚也不管父母 我妈孤立无援 她内心有怨恨无处发泄 刚打完电话 看见我 把她和满腔恨意发泄在我身上 她那对仇恨发红的眼睛像饿狼 真是垃圾一般

和什么样的人谈恋爱 最后都会直面人性 我才明白 如果你什么都不缺 大概也不太需要爱情 如果非要找个人谈 尽量找各方面富足的人 而不是恋爱脑般的沉浸在多巴胺里 当对面面对人性的考验时 你至少不会什么都没有 相信看不见的东西 会得到教训 女人总是被感性蒙蔽

害怕冲突，觉得如果和别人发生冲突第一反应就是我不好，或者是我肯定也有不好的地方，导致冲突之后我就会拼命反省自己，觉得啊我这里确实不太好之类的，但是想想很累，我也不是完人啊。好想把思维调整一下

跟前任在一起一年，感情很好，因为父母不同意已经分开三年了，经常会想他，他也很偶尔会来找我聊聊天。现在我也有了新男友，昨天知道他有了对象很不好受，而且他们还是异地，女生也不是很优秀，但他很喜欢现任，一方面怕他受伤，一方面又难过他有了新人

在公司里发现一个问题 有一个部门13人左右，全是男的，领导也是男的， 感觉那个部门每个男的都是那种精神紧张，很压抑的状态，随时都能造反。 后面那男领导领导招了一个女员工，这个女生，比较温柔，很女性化。 新人自我介绍的时候，她说了自己有男友，兴趣爱好是做手工陶艺。 这女员工进入公司后处境并不好，她没任何经验，有时他们部门的男员工辱骂这个女生。 现在这个女生已经入职7个月，他们部门的气氛已经非常和谐，都有欢声笑语了。 总结就是，这个部门男领导，非常不喜欢女员工，因为女员工会请产假，他只招男员工，后面发现团队氛围不好，为了平衡，自己找了个，无经验但性格好长相好的女生入职，经过漫长的半年，他们部门的氛围终于变好了，感觉像是一个局，他虽然没有要求别人要怎么做，但是每个人的事情发展，竟然都能按照他的预期进行。 难道凡事皆有定数？？？？？

这就是爱吗？

想坚持做一件事和工作，我都坚持不下去。例如摆地摊。我应该怎么坚持下去，我不想一事无成。我是女生

学什么都学不好，什么都不会做。记不住东西，也反应不过来。

老师们：我最近准备换工作（中层干部级别），约好本周面试，昨晚梦见自己上公厕，厕所脏的没有下脚的地方，而且特别担心掉进坑底，坑边上落脚的地方很脏，把鞋子都弄脏了，鞋底像有胶粘的很厉害。都说梦是潜意识里最真实的反映，这代表了什么呢？ 说明：我现工作是大平台，也是中层干部，干了8年多，还是挺被认可的，但有自己的想法和判断，与直接上级（女性）不是特别合睦（表面上完全ok），所以上升空间受限，而且能力强了想独当一面，所以换工作的决定非常坚定。

咋办？16了。 成绩还没上去。老师经常找我来催周末作业

我感觉很愤怒，对我前任无缝衔接并言语刺激我的做法，想报复他怎么办

事干，吃水果，吃粉丝，吃凉菜。下午吃了包子，青团叶儿粑。晚上还煮了黑茶，酸奶喝没喝我忘了。

我在婚姻里面、就跟他在一起了，也算为了他离婚，跟他在一起六年后，离婚了，说不公平，说他不应该娶一个离婚的，所以他跟我离婚了，搞笑了

昨天和朋友吃饭 她要拍一张照片 因为来大理手被晒得很黑 所以是报着牺牲的心态拍的 当我看到照片时 虽然没有最好的程度 但是并没有我想象的差 还有有时候我毫无感情的说话 但有人却说我的声音好温柔

发现婆婆，姑子姑姐，公公，还有老公，都有个共性。就是喜欢在其他人面前打压自己人，那个看起来是最弱势的家人来抬高自己，有时候是我，有时候是其他家人。我知道这是一个人内心自卑，而且他们在群体中没有多少尊重和份量。所以才用这种途径企图让群体把他们当回事。所以我顾及婆家脸面，我都隐忍。但是凭什么需要我委屈求全这样顾及所有人，面对婆家这种家风性格，可以怎么应对更好。

很怕吵架和冲突 生活中有需要争辩的时候 就很怕 觉得说了也没用 壮着胆子争辩了还没用 何必呢 而且真的争辩的时候就很抖

怎么办

近十年同事因为误会冷暴力，不知道哪句话得罪他了，微信道歉不理，约吃饭不回，每天抬头不见低头见的非常难受内耗... 因为之前关系都很好，大家之间说话也都很随意。我现在都不知道自己哪句说话不过脑子得罪他了，微信道歉不理，约吃饭不回，怎么说都无视不搭理。 在有共同朋友的群里说话阴阳我说我在背后搞小动作，各种阴阳怪气。我几次约他出来吃饭想把话说开，有什么误会或者我做错的地方我道歉，就是一副完全拒绝沟通的样子。 我之前是他领导，后来产假回来组织架构调整中心部门都被重新调整，大家走的走散的散，之前部门的人就剩我和他，他还不理拒绝沟通就很难受内耗

突然有一种感觉，像是被世界抛弃了一样，我只是成绩差了点，并不是人品不好，我也不是不学，大家好像都喜欢学习好的，即使是他们说假话，都认为他们是对的，语文英语课上老师从来没有叫过我，我被安排在教室的最后一排，一个角落，被所有人孤立，自己写题，老师都说我装，我是初二被分班到这个班级……老师经常内涵，阴阳我“你能会吗”“啥也不是”“你是什么东西”“我这什么手气，能抽到你，真晦气”“错一堆的选手”“学习不好，长的还不好看”“写了也不能会，写什么啊”“你能考上？”以上这些是班主任对我说过的话，我不明白，我不是班级后十名，我为什么要被老师针对

我发现很low的人总想和我产生纠缠。目的应该是提升她自己。对吗？

我分享给她的对话框说：“今天晚上我吃了排骨焖面，超级好吃，我看路上已经开始有卖麻糖的了，很有过年的氛围，不过我不喜欢吃甜食，我在想你会不会喜欢吃。” 我还说：“天特别冷，我买了个俄罗斯方块的小游戏机，就像当初你让我买小汽车一样弥补小时候空缺的补偿吧，因为我家有街机，我几乎不怎么玩，我只是想起小时候，很小，在我姥姥家还是平房。我拿着俄罗斯方块小游戏机能玩一下午，晒着太阳。我还说，我感觉这个质量不太好，全是塑料的，一会回家我给你看。” 我又感慨说：“好冷呀！耳朵都快冻掉。” 我习惯了这样自说自话的跟她分享我的生活，尽管经常没有回应。每次我分享的时候，就像她真的在一样，就像真的有人回应我。所以，即便她离开，我想我也能习惯，习惯假设她还在，每天跟这个空号，去分享我的生活以及我的感受，写故事给这个号，给这个号讲笑话，分享给这个号码我的小秘密，我想这个号码永远不会抛弃我。也不会让我难过。我跟她的号码对话，也替她的号码回应我。 真不知道，她看到我这样的行为，又作何感受？

被迫离婚（前夫坚持要离）六年了，仍然走不出来，心里满是伤痛。该如何走出过去婚姻破碎的创伤？

我感觉我老是担心别人对我的看法，老是觉得别人在我身后说我的坏话…被困在里面了

老师，您好！我想减肥，但是，每顿都吃很多，下定决心下次少吃，可是下次照样吃的很多。怎么办？

每次接送孩子在路上等红绿灯就特别的难受，特别着急，特别是车辆高峰期，看到那些密密麻麻的汽车还有骑电车的我就浑身不自在，不喜欢等红绿灯，也不喜欢那些汽车，好苦恼啊

嘴笨，好说话，不会拒绝，逐渐发现，自己好像形成了讨好型人格。

98年的 虚岁27了吧 没谈过恋爱 相过亲 网恋过 但聊的让我烦心了就都果断拉黑拒绝 现实里也有释放好感的 会十分保持距离 ？奇怪吗

把讨厌的人别当成人看，把他当成疯狗，在他说话的时候就不会生气了，和疯狗没有必要生气。一条疯了的狗吼我，我难道还要吼回去吗？那我才是疯了。

我从小不知道什么时候起，有印象大概是小学开始，小时候被他语言暴力过，说的话特别恶毒，怎么难听怎么骂我，还说操我祖宗，我寻思我祖宗不是他祖宗么，我觉得这人没救了，总之怎么不是人怎么骂我，他生气时整个人完全两幅面孔，不是一般人的嘴脸，怎么恶毒怎么说，而且从来不道歉不反思自己的问题，就特别厌恶我爸，他吃饭的样子我觉得恶心，他那副嘴脸我也觉得恶心，他咳嗽一声，我都恶心的不行，我在小学写过那种信，大概是讨厌他的一切并且希望他死了，到现在有时候偶尔还会有这种想法，真希望他死了，但是我不会做什么害人，我就是特别厌恶他，在网上查过，他就是典型的NPD，他没有同理心，对外人特别好，对家里人态度特别差，计较钱，基本不工作就靠我妈养着，我就觉得我妈眼光差到家了，选了这么个没用一男的，而且经常和我妈语言暴力，真不知道她图个啥，图他年纪大，图他不洗澡，现在我都不想看见他的脸，感觉就是一小人，脸上写着阴暗龌龊，一看着我就反胃，有时候我真希望他赶紧死了。我这么想正常吗？

太乖 太懂事 不是一件好事 但是可以懂得什么时候乖和懂事 会为自己带来利益 我会发觉我的低价值感 一大部分来源于 我妈妈爱的能力 她比较不会为我考虑 即便在我困难的时候 麻烦她也会不耐烦 她坏，我好 那是她的问题 我值得更好的爱

感觉自己很心烦，怎么办

朋友说一定要孝顺父母，孝顺公公婆婆，他们家氛围是真好。可我做不到，我对婆婆只有恨和厌恶，朋友劝我说要以德报怨。她婆婆对她好，两人像母女一样。可我婆婆对我很差，又恶毒。根本不是一个概念。我看到她都恶心。

找咨询师三年，我发现能和我更近一步交流内心，而且我很喜欢有安全感的老师，都很有耐心很温柔很温柔。一想我现实生活中也是一个吃软不吃硬的人。

曾经我面对一段感情的时候，希望把一切都搞明白，打破砂锅问到底。那怕是分手我也要问清楚原因、为什么，但现在我好像明白了一些了，在之前同事给我介绍了一个女孩，比我大三岁。刚开始的时候聊得热火朝天，跟我说生活工作，本来我们之间工作职业相近有共同话题，一起吃饭。好像有聊不完的话题，她告诉我她的梦想以及面临着什么难关，刚开始我还感觉没什么安慰她、倾听她的故事，给她信心。不过在这之后，我感觉不太好了，根本就没有向那层意思上发展呀！有一次跟我说，她之前的几段感情遇到的不好、不顺利。她说了一句我以后真的很难再对男人动心，不想再爱之类的话。我听完以后把想说的都咽下去了，最后的结局就是我没去点破那层窗户纸，我想点破了的话，大家都尴尬，那就这样吧！

如题

我40未婚未育，昨天同事也是40岁结婚了，她也未婚维育结婚的，另一个同事在谈论昨天的婚礼，然后突然问我：“昨天我听说我们有个同事居然40岁结婚，你去了吗？”同事无论说的有心无心，但我觉得有意的，我就怼回去了“40怎么了，总比40岁离婚给别人当后妈的强”我在内涵她，请问我是不是太敏感？我该怎么应对这样的无意有意的，突如其来的“打击”？

但为了自己计较了又怎么样呢 我有个电暖气前几天闲置 可怜一户房客比较冷 借给她们用了 实际上她们的房租很低不包括这个费用 前几天我说要用，让她给我拿了出来 结果我给忘了 今天找没找到 她也没说 我问了 才说她又自己拿回去用了 我小脑萎缩了 怎么能有人这样不要面子的呢

好累啊 想睡会儿 想逃离

昨天被教育机构忽悠下单了，现在想退费说违约金高不给退，我是忽悠了下单后才体验课程大意了。后面环境和路程都对我来说很不好。现在好慌被骗得感觉真不好，希望我的几千块钱可以全额退款。

暗黑三角人格真实在身边存在，而且还不少 我感觉唯一的方法只能是放慢脚步、仔细观察，识人于微，保持距离，至少观察一年。得十分小心谨慎。

求助

别人都说小时候老是盼望长大，我从小就不盼望长大，因为我母亲在我很小的那会训斥我时，总是喜欢说你这个德行以后长大结婚我看你怎么带孩子，还有喜欢说你这点苦都受不了，以后进社会有的是你苦受。我从小就觉得长大一点都不好，怀孕那么可怕，肚子那么大，看着都吓人，还什么都不能干，小孩子又那么烦人（我从小就不喜欢比我小很多的孩子），还得天天带着她。我小时候真诚的希望自己在二十岁就可以结束生命了，因为在那之后的人生一定不值得期待。现在我真的过了二十了，觉得现在的人生确实很让人失望，但是吧，也不是完全没有盼头，挣扎着过吧万一有好起来的那天呢

以前总是希望自己在某些方面是最好的 才会有安全感 最近这种感觉好像变淡了很多 我不再介意自己的小瑕疵 好像反而面相变回单纯的时候了 我也开始了进入自己的生活 不再允许房间过于乱 开始享受打扫舒适的空间 我接受自己外人面前有邋遢的时候 也会在想要打扮和重要的场合打扮自己 是因为我接纳了自己的不完美吗 因为我把自己的感受放在了他人的眼光之前吗 这些天 我离开了有条件的爱 感受到了无条件的爱

每次遇到别人不会信息，再次联系后还是没有任何回应，心里就会特别难受，坐卧不宁，好像通道被堵了，直到联系上对方才会静下来，为什么？

老是因为别人生气控制不住，怎么解决

我从6个月就被外公外婆抱来扶养，十几年了，因为母亲精神残疾，外公因为有个店面，我今年负债很多，给外公总共前前后后拿了快两万，他真的很疼我，而且跟我说的话都是鼓励的，他真的是我人生中的底气，他今年80多了，我觉得很对不起外公，这辈子最亏欠的就是我外公外婆，我每次拿钱的时候都会咬自己，我每次都会哭，控制不了的一直哭，我现在经常哭，想到外公外婆想到钱我就会哭，我真的很想s，我真的很想，我觉得很容易依赖最亲的人，我接受不了最亲近的人离开我，我真的一想到我外公我现在就能马上掉眼泪一直哭，我现在真的很想去s来赔罪来解脱

是不是越想走反而就越走不出呢

有没有办法让我变成“想谈恋爱”，本人女，29，单身3年。家人越来越着急，但我越来越排斥。近些年也遇到几个男生，不是被我的冷漠吓退就是直接被我拒绝不想谈恋爱。 有人说我要求高，但问题是我不想谈，心里不空虚。实在没有喜欢的，让人眼前一亮的，我是连一句话都懒得说的，更别说花时间培养和经营感情。 但说实在，年龄也上来了，家人也催，我一直这么排斥别人是不是也是不对的？有什么方法让我能转转性子？让我变得想谈恋爱，至少变得对恋爱感兴趣？有没有什么增加恋爱、婚姻信心的书或者电影推荐一下？因为好像真的只有心里想谈这场恋爱，才有可能成功吧？

曾经一个说很爱很爱很爱很爱你的人，居然拉黑了，他是这样爱的？爱情都是假的，骗人的。我居然为什么会相信。他能拉黑我，肯定没有那么爱对不对，都是假的。一切都是骗人的。

漂泊的船没有看到岸它能不一直漂泊吗？漂泊在大海里是它唯一的生存动力了，如果有岸可以靠它怎会不去靠？

最近交了一些朋友 之前一直觉得是自己在付出 然而今天我躺了一天 有朋友给我吃维生素 有朋友问我为什么躺了一天 看到我的眉毛修坏了 告诉我要画好 嗯，当我脆弱的时候 也被关心了！

心情不美丽，怎么办，工作越做越不想做

想哭哭不出来怎么办

爸爸妈妈都不在了，昨天跟老公吵架了，深深的无力感，为什么别人都那么幸福

当一段关系刚开始的时候一切都很好，我也能快速和人亲近。可是当对方开始喜欢我、并且关系变近的时候，我又会慢慢开始保持距离，好像有种感觉，我很害怕别人发现自己其实没有Ta想得那么好。不止是男女恋爱关系，平时各种关系。这是为什么？

尽管已经很努力调整，学习，克制，但还是放不下对我那个狗杂种爹的恨，车怎么不砸死他，老瘪三，我一想起他就恨得牙根痒痒，这个杂种生杂种养的，除了撒腿就跑什么也不会，遇见事情，属他跑的快，也不知道这个畜生当年怎么配当爹，狗都比这个老杂种强，不得好死的东西！

为什么一深入思考脑袋就很沉重，有点不舒服，其他反应没有，很沉重就会不想继续去思考，这样会影响工作效率啊，感觉这个每周都会发生，是什么原因导致的呢 ？

我原生家庭和老公原生家庭都好差呀，能量够的时候可以面对，能量低体质差的时候，我把他们都恨了个遍。

尽管我已经有两个孩子了，但是最近总爱想入非非，听到身边人讲述自己曾经的校园恋情心里各种羡慕。回顾我的中学时代尤其是高中，除了题海战术似乎就没别的美好回忆。甚至开始怨恨起自己的父母，从小父母给我灌输的传统思想就是只要学习成绩好其他的都不重要。对于早恋这种事更是想都不敢想，甚至还笑话班上那些早恋的女生，还背后骂她们生活不检点。但是现在回想起来，我有时觉得我自己才是最大的笑话。学生时代就没有被任何一个男生喜欢过，在众人眼里就是一个“女汉子”的人设。曾经最鄙视那种大学期间同居或者做过人流的女生。现在都觉得她们的人生其实是精彩的，自己的人生是单调的。工作后为了弥补学生时代没有经历校园恋情的遗憾，干了一些糊涂事，基本都跟搞暧昧或者出轨有关。印象比较深刻的是有一天晚上跟某某同事夜游公园，当时的意境特别像校园时代偷偷谈恋爱。还有一次是认识了一个比自己小6岁的男的，他出于某种目的主动开车带我出去兜风，故意播放关于爱情的流行音乐、营造了一种温馨浪漫的氛围。让我梦回校园时代，他看到我开始“沉沦”之后就开始动手动脚，甚至把车停在偏僻地方试图接吻，刚开始我很反抗，然而后来还是被他吻上了。。。。 发生这一系列见不得光的事我认为都是学生时代遗留下了太多遗憾，而我只是假装跟自己和解。

有时会很想念喜欢的人 但是当自己释放了性欲后 就没有那么想念了 是什么原因

羡慕身边爱笑的人，那一种说话都会自然微笑温和的人，我总是笑不起来，不是故意冷着个脸，好像习惯了，没有能量去微笑，笑不动的感觉。估计是从小，父母总是板着脸训我，否定打击惯了。难改变了。

本人女，自认为身材颜值6分左右吧。也不胖。但是现实生活中几乎没有开始的恋情，都是网络见面开始的。为什么呢？为什么呢？百思不得其解，现实生活中从没有人主动要过我的电话。难道我想和别人联系的意图那么明显吗？

和陌生人聊天老是容易多想总怕自己哪里说的不好，哎呀 好难受

今天午饭后，厨房的天然气出了问题，老妈就让老爸来修。老爸搬来凳子，爬到了厨房台子上查看，并与异样。老爸又给燃气公司打电话，问是哪里的问题，过了一会儿，天然气又好了。老爸就挂了电话，和老妈说，天然气不知怎么又好了。 我本以为问题解决，皆大欢喜。没想到老妈对老爸来了一句：“你可真无能！”，当时我和我爸一样震惊，她怎么能这么说？！老爸回复：“我爬上爬下检查，又打电话询问，怎么就无能了？” 老妈说:“你检查都看不出来，打电话又自己好了，你这不是无能是什么？”我当时在卫生间洗衣服，听到这话，我真的好生气阿！我心想，你这么打压我爸对你有什么好处阿！ 爸爸是我们的依靠，给予我们力量，你怎么能说我们的依靠是无能的呢？后来老妈还说：“你下午没什么事就赶紧出去，别在家里待着！” 哎，我真的替我爸感到不平。

每个人都会无意识的用曾经被等待的方式对待别人，从表情，语气，语言，行为中，无法抑制的透露，只有当别人反馈出来，才可能帮我们意识到我们正在用什么方式对待着别人，别人也正在如此，所以可能这里面有负面情绪的表达，愤怒，委屈，嫌弃，都有可能，所以不要拒绝负面表达，通过别人的表达，认识自己，认识他人。

刚才看到一个视频，一个男人说：“凭什么我娶你，就要给你彩礼，而不是你给我彩礼？大家都是平等的人，就因为我是男的，所以我要给你彩礼吗？” 应该说，他说的挺有道理的。但是没有用。道理是道理，现实是现实。道理在现实面前不堪一击。 类似的还有：法律是法律，现实是现实。劳动法什么时候认真的执行过？道德是道德，现实是现实。有多少人昧着良心做事，最后成功了，而你如同道德标兵，讲诚信，讲良心，一辈子却只能在底层。 在这个社会讲道理，讲法律，讲道德，没有用，要看的只有现实

遭受重大挫折之后，人打不起精神。真的挺像溥仪说的那句话：拉倒吧，朕的大清国都没了，说这些有什么用？ 之前那么努力，越努力，越糟糕，干嘛努力呢？那去堕落？又不敢。只能躺平，一天一天没精打采的过 有人能理解这种感受吗？

真的很敏感，又爱回忆，又从回忆不停产生内耗，好累 真希望可以不用活那么敏感啊，明明糊涂一点就很幸福

我和我爸已经打了二十年了，一直不合，最近发现我爸给我做棉被了，他可能觉得蚕丝棉被不太好，我也说还是棉被好，而且我们家伙食最近太好了，不是炖排骨就是涮羊肉，要么羊蝎子要么牛肋骨，还有螃蟹，我从小爱吃好的，不好的我也不吃，现在嘴刁的，鱼都不爱吃了，只吃肉，我太好哄了，一吃好的就哄好一半，今天中午吃螃蟹，晚上羊蝎子，我看我买的花生我爸挺爱吃，又赶紧订了个外卖，买了二斤，外卖到了，手上还有羊蝎子的油，就洗了洗，把花生给他放过去，他看电视呢…我觉得我最成长的一点是，以前我会再三犹豫，不好意思给他，现在执行力特别强，觉得做了能咋？

觉得自己人生很失败 没有良好的人际关系 也一直没有遇到好的恋人

为什么活着这么复杂？

觉得自己是个loser，活得很失败，难道还要再造一个人，跟我一样活得失败吗？ 这个世界90%的人，都过得不好，处于被压榨，被压迫当中。再创造一个孩子，大概率还是如此。只要没做到上流社会，比如处级以上公务员或者大公司领导，就是被人呼来喝去，而不能对别人呼来喝去，就是下人。在单位，领导想指鹿为马，你就得说是马，你的钱是你的尊严换来的。你要给领导提供情绪价值，好不好玩，上班要提供情绪价值，真是太好玩了。 所谓孩子，大概率还是经济上被剥削，权力上被压迫，不开心，不快乐的人。你想体验被人尊敬，被人吹捧，被人侍奉，难了。先做奴才，奴才做好了再说吧。

很急

小时候很喜欢吃桃子，我记得暑假每天去姥姥家都有刚洗好的桃子，我吃着桃子看电视，直到33岁，我才意忽然识到，每个桃子都很硬很脆，是的，我爱吃硬桃子，越硬越脆越好，可是，姥姥戴的是一口假牙，不怎么吃硬的东西，姥爷牙也不好呀……

我的忍耐力快压不住情绪了，马上就大爆发脾气

今天在网上和一个人进行了网聊，以前没有这么做过。很大胆的，放开的，随意随性的聊天，任何话题，任何话语都说，对方最后爽到了。语言 是有力量的，只用语言文字就能让对方感受到极致的快乐。但是确实也耗费了我的精力和感受。 我也并不觉得很开心，反而会有空虛感。所以这 确实是一种堕落的行为和感受。你说呢？

是不是我邋遢的样子，让他们觉得可能性大了

如题，我40，老公也40。他不太关心我。有个姑娘7岁。今天一起带孩子参加围棋班，我在班里陪孩子，他竟然在外面和另一个孩子的妈妈热情的聊天。我出来以后倒显得我很尴尬，我说你们聊吧，我进去了。 后来我和他说了以后他出去了，然后回家路上他也没道歉，我哭了，我自己下车走回家他也没说啥。 这个婚是不是要继续？但我一个人又没有勇气生活。

看到我妈那空洞的眼神，低智的行为，无知的吃相，我就莫名烦躁！真的好难受！

想分享女儿一针一线的成果

三毛曾说:"一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己?所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。"

年龄30多了，从没谈过恋爱，觉得好难，完全不知道怎么办。导致周围的所有人以为我是个同性恋，但其实我并不是。可能和家庭背景有点关系，我被外公外婆从婴儿时期养大，从小没有父亲，母亲常年在外打工，后来又组建了家庭有了个小妹妹，更偏爱她，后来又离婚。自己多年活的浑浑噩噩，没有人关心，母亲看见我就拿我撒气，我也没办法和同龄人建立友谊，更喜欢和年纪大的人在一起聊天啥的。担心自己找不到伴侣，你们有什么建议吗？

不想努力了

请问这张图说明当事人是什么心理状态

不管什么事总觉得自己一定不会做好

有一个男生聊了大概两个月，基本每天都聊天，有点点感觉他喜欢我，我也有点喜欢他，但是最近在跟我分享他喜欢的类型的女生，这个类型跟我不太像，是不是想暗示我不是他喜欢的类型？

越长大就越羡慕情绪不会停留的人不像我，每天都在被情绪困扰

在家人眼里 我长得胖 脸大 鼻子低还宽大 眼睛一只大一只小 给相亲对象发照片 都不满意 没有后续了 以前上学时 喜欢的人都被漂亮小姑娘抢走了 我有点自卑

今年考上很难考上的博士，算是光耀门楣了。但是开学后压力特别的大，是之前学业的数倍不止，身体出现一系列不良反应：呼吸困难（感到有块大石头压着自己），出大颗冷汗，肌肉紧张，无法入睡，睡眠质量差，大脑有很多杂念，很难静下心来好好学习，记性变差了。怎样更好的和压力相处？

当你孤独到崩溃到哭的时候 你会怎么做呢？

我特别特别希望老师打我骂我，不打骂我就不舒服，感觉提不起劲。

女 43岁 我现在住的地方不是小时候上学和父母的家，是相同的城市另一个城区，在没结婚之前的那个城区（小时候住的地方）曾经有很多不好的回忆，比如有在学校被霸凌，有家里人的父母兄弟姐妹之间的原生家庭问题，其实都是不堪回首和不愿再回去揭开的伤疤，因为一些人而讨厌一个地方，说的就是我这种情况吧，但是不知道为什么不愿触碰有的时候又想触碰，有时会在梦里反复梦到那里的一个街道，一个房子，和曾经遇到过得人（有的人并不是在那个城区，只是再后来在不同年龄阶段遇到过的）今天偶尔在网上触碰到了曾经的城区，不知道为什么会感觉心脏跳的很快，喘不过气来，情绪很激动，为什么会想又不想，反应还那么大呢？

我跟我对象交往的最终愿望是希望有一天他能舔我的脚。是不是我心理有问题？

我觉得我老公并不爱我，很多细节都做不到，好像我也没有那么爱他

作为中年女人，多年来都没有谈过恋爱也没有过性生活，我知道自己的问题是根本就不会, 周围的长辈劝我要“放得开”—这是什么意思？

她觉得女人最好像邓文迪。当我的男房东大概有五六十岁据说有老婆有孩子 屡次邀请我出去吃饭 我都拒绝 这个人还暗示我跟他去他的房车要我进去关上门 我也拒绝了 我妈对我很鄙视 我事后和她说 她说就你那两把刷子 只能平平淡淡的过 她说如果是她 会自己带瓶酒去跟他喝 你们怎么看？

特别想和人聊天，异性的，同性的还不想聊难道是想谈恋爱？可一直没找到这个人

工作事情多的做不完，周日休息一天，想到没完成的事情就心绪不宁，怎么办？

我女高中生17岁丶就有时在学校里有点烦丶又不知道在烦什么哎！有时跟家里唱反调难道叛逆期到啦！

虽然知道自己情绪挺不稳定的，但突然被人这样说的时候，还是有点难受。

我的白月光前男友上周结婚了，感觉生活没有一点希望。每天都梦到，白天总是哭。

怎么能不遗憾呢？后来除了梦里再也没有见过你。

我倒霉这辈子，遇上不说理的对象，，还有遇上不说理的老板，说什么不给工资，中介打电话还不说正事，烦死了，无法采取证据，去劳动局，他那里工厂没有牌子没治他，是私人开的工厂，倒霉，

能给你安全感的只有自己，说什么最了解的，感觉最懂的人，也只是看起来有安全感而已，随时都要担心他的离去，多痛苦

我对性还是很在意的，可是婚姻生活不是自己想象的那样。如果继续下去，感觉平淡无味，分开吧，还是有些舍不得。

这段时间老是失眠，感觉自己深陷泥潭之中了。好累。

如何避免刷手机，例如每天刷到12点半?白天工作很忙。晚上刷抖音，刷知乎,刷热搜，没完没了，白天后悔。

干嘛能挣钱呢？