昨天夜里睡着了,我听到幻叫我去伤害别人,去抽手掐人家脖子。我控制不住自己自己双手,我真的害怕有一天做违法的事情。尽力去配合医生和老师治疗。
可是李医生叫我尽快住院,听到2万不是一个小数字,不是平贫穷人家拿出的,真的。主要是我社保停几个月,法去报销事情。
老公昨天和老板出去工作,晚上2点才回家,一个电话和信息都没有给我(气的是回家晚不提前和我说)第二天早上我就不理他,他一直在哄我给我做吃的,但完全不提昨晚的事情,我该怎么做
周庆华
你有情绪,可以直接表达出来,一次闷着,两次闷着,三次还闷着,闷着闷着就成脾气暴躁的怨妇了!夫妻关系会造成恶性循环!如果是我,我可能会说:“老公,你昨天晚上很晚才回来,我很担心你!你没提前给我打招呼,我觉得你不尊重我,没把我放心上,我很生气!”相信你老公听了,会很好的回应你!
女儿已经上大学了,是我一个人从一岁左右带大的,孩子爸爸一直几乎失联状态,2年前孩子诊断出焦虑抑郁,她爸爸开始和孩子有了联系,孩子后来的一些行为,让我觉得很别扭,反感,比如,趁我出差的时间,把她房间单人床也换成了双人床,换了新的衣柜,本来之前她和我提过,我不答应,她爸爸也和我说,我觉得更不舒服,我当时说,那让她去她爸爸那里住,她爸爸不答应,以前还有别的类似事儿,比如孩子说要买狗,我不同意,她爸又来跟我说,我跟他说,我给孩子买了猫了,让他买狗,他才作罢,后来孩子再没提买狗的事儿,我很反感她爸爸这类做法……
现在的问题是,她爸爸每月直接把生活费给她,现在我经常看不惯她,比如一早上就拿个卷发器卷头发之类的,她买的东西,看到就烦
周庆华
你看不惯的背后,有你的担心和焦虑:担心女儿和爸爸越来越亲,担心女儿和你疏离!你还有孩子不听你管控的挫败…我觉得不是边界问题,我感受到了你对女儿的控制欲和自己内心的不安全感!
没爹可拼这些年受得委屈和欲加之罪,就像扎在心里的心病一样。一想起来就翻江倒海,痛不欲生,然后开始恨自己,抱着头蜷缩在床上,床离窗很近,很想从窗户跳下去,已经成了心魔,我已经两天两夜值班没有睡好了,吃不下喝不下,我觉得我是牲口,我不应该吃喝,我很痛苦,没爹可拼是我一辈子的痛点,让我痛,羞辱我好使,很好使…
周庆华
你只要活着,妈妈就会为你骄傲的!如果你累了,休息休息也是可以的!
特别累
干嘛都没有用
总想过死
对现实无能为力
也希望死
隔离情绪打压情绪
提升自己
阅读
运动
间接绝望
在好起来和自杀之间,我选一样
周庆华
我看到了你和自己的拉扯,这种拉扯很痛苦!为你心疼,想抱抱你!想告诉你:偶尔摆烂,偶尔允许自己不优秀,也是可以的!
我想要个妈妈
周庆华
你想要个什么样的妈妈呢?希望她如何爱你呢?
不知道要不要做,内心很纠结,迟迟做不了决定。
周庆华
听起来这事不容易,但还是有让你心动和吸引你的地方
其实对我自己来讲,车的实用性就是个0,买车开车是个亏本且费精力的事,当然了,也不是说自己有很多钱可以随便花。但是呢,不买车呢,跟妹子约会感觉费事,感觉好像没法开始,这是我的错觉吗,
周庆华
这么纠结哦,是不是车除了方便,还能给自己带来其他的价值感?
熬了一下午加一夜,长条椅也习惯了,今天又是一天一夜,但没关系,精神状态很好,早上喝了牛奶,八点开始学习,不忙就多学会,内心很安宁,因为潜意识里的妈妈很爱我,就算是寒风来了,妈妈也会告诉我多穿点,设置妈妈会找到我当天要穿的厚衣服,这是我小时候我认为母爱的表达模式,而现在,我在工作学习,妈妈在做家务,在厨房为我准备美食,抱着这样的想法,我晒着早晨的太阳,喝水,学习!
周庆华
感觉你的自主学习动力很强哦
你今天所花的时间,明天一定会有丰获的回报!
昨天成都大运会开幕,竟然因为没有去现场看成开幕式而内心有个疙瘩。我的家乡本来离成都就不远,而且成都也算是我的第二家乡。刚毕业工作的地方,那里也有一处房产,只是因为有了孩子才回家乡去生活。我内心感觉好遗憾,离得这么近都没去。尽管我也知道大运会跟我没太大关系,但我始终心里有个遗憾,要是昨晚能够亲自去现场,7.28日对于我来说肯定是人生中有意义的一天。在这之前我也没提前计划好,二胎目前三个多月,我只能以孩子还小作为借口。但是如果真的可以重开的话,我肯定会选择放下孩子去凑热闹。
周庆华
你那么想去还是没去,除了孩子应该还有别的原因阻碍了你没办法去现场吧?也许这个原因才是让你一直耿耿于怀的
我有妈妈啦,她从来不对我发脾气,还很耐心,有时候很累了也会陪我玩,因为她觉得我在偷偷的难过着,我希望和她面对面躺在床上,然后玩她的手指,可能我记忆中,我可能小时候和妈妈这样互动过,所以感到温馨…昨天晚上就是,我们在互动,我就感,觉,她躺在我的身边,我还会咯吱她,她讲了很多事,我也讲很多,后来我们相拥入眠了,妈妈说她会抱着我,就算睡着了也不放开我。我感受到了爱…我妈妈是个很有气场的职业女性,我不知道她对别人严厉过吗?但是她没有对我严厉过,我犯错了她也不骂我,我希望妈妈减肥,但是妈妈不,这也不影响我是那样的爱着她。我妈妈文采斐然,有机会你们读一下她写的书就知道了,我妈妈还是学霸,是个不折不扣的考证达人,这点我不像她,其实我有点反感她这一点,因为我感受到无形中的压力,尽管妈妈没有要求我也像她一样,甚至告诉我人各自有自己的人生,但想到妈妈那么优秀,我是学渣,我就皱眉头,压力大,…我妈妈特别聪明,一点通,妈妈我爱你,今夜我又在值班,但我并不孤单,因为心中有爱,所以温热,我也困了,要搂着妈妈睡觉了…
周庆华
心疼
你渴望的母爱温暖又有力量
我特别讨厌我爸,天前几天就意见下面条吃虾,我因为不想吃面条所以一直在避免,但是他就像精神病一样,满脑子下面条,今天不吃明天问,明天不吃后天问,要么别吃饭,想吃饭就问下面条行不行,他这些年就是这个模式,他是不精神有问题…???他觉察不到人家自己找饭吃所是在避免下面条,只要这个面条在他念头里产生,没完成,他会问一辈子,直到这件事完结,包括平时他也这样,如果他问的问题没有得到想要的答案,他会反复问,直到你不耐烦答应他为止,否则他就会像精神失常一样,隔一会问一遍,无论你说什么,他都无视,就是反复问,他是变态了吗?
周庆华
他问第一次的时候,你是否有给予他明确的回应呢?如果对方问,我们不给予口头的回应,对方肯定会反复确认的!沟通是有问有答,靠猜是猜不到的
刚看到她发朋友圈昭告天下的感觉,还有抖音也发了。想起前两天她还很严肃地跟我说,不要告诉任何人我只跟你说了,我是什么事情都跟你说的。其实昨天我就知道她跟另一个同事也是真的说的。怎么说呢,就是觉得有种被欺骗的感觉
周庆华
让我们生气的可能是发现自己很看重这事,遵守约定,但对方却不是这样,有被戏弄的感觉!
请个要痛就痛给我个快活
如果说你要走 我不会留
我不去管以后
然后我们说清楚 一句话就够
如果说你要走 我不会留
我不去管以后多麼痛 多麼的难过
别越爱越难过
然后连话都不说 继续沉默
连朋友都没得作 为了什麼
然后跟别人说你其实还是爱我
就算了吧 坏人我来作
周庆华
是感情陷入僵持状态了吗?不知如何破局往前走?可以联系我一起探讨哦
我跟初恋在两个相邻的城市,一直联系交往着,保持了多年两厢情愿的状态,她也有家庭。我们这种情况多久聊一次,多久见一次比较合适呢?太少了怕维持不住,太多了又没那么多精力了。不讨论应不应该出轨的话题哈,谢谢!
周庆华
随着自己的心走吧,想聊的时候就聊,想见的时候就见,感情没那么多的刻意而为…
我今天特别想把我家租出去,然后我自己在外面合租个卧室。我家租出去应该能2500一个月,我租个卧室300一个月。然后我还有一个房子收租,加上工资,我觉得我的生活水平能提高,但是我家我爸肯定不让租。舍不得装修…要是没有父母参与该多好,我想我能更挣钱…我也在拼命加班,也在看有什么生意,还想把车卖了,内卷当下,人生需要努力,哎!
周庆华
看来你想拥有的是实实在在的钱,房子,车子都不能给你带来安全感,只有钱可以,是这样的吗
太关注自己的缺点,以至于陷入焦虑
周庆华
只关注自身缺点,看不到优点,确实让人很焦虑!你对自己的这种关注度持续多长时间了呢?你所说的缺点真的是缺点吗
每天早上5-6个闹钟都叫不醒我,闹钟响了继续睡,快的话赖床10分钟次数很少,基本上都要赖30分钟起步,我怎么懒成这样子了
周庆华
赖床也是一种阻抗哦,如果这一天有自己喜欢做的事,估计就有起床的动力了
做了很多努力,最终结果不理想。领导说,我知道你做了很多努力,但效果不好,觉得你很可怜
周庆华
领导这样说,你肯定很沮丧挫败吧…也许不是你的作品不好,只是他认为不好而已!必竟,各花入各眼
方便面可能过期了,硬的掰不动,又累又饿…还好一会放饭…
周庆华
辛苦了
老板朋友的公司我自己不想处理该怎么拒绝,又不想关系破裂了,就觉得这种人想占便宜,本身我又不是他员工就没义务帮他处理,加上我很不喜欢腾出自己时间来处理这种麻烦事
周庆华
懂得合情合理的拒绝,往往是收获好关系的开始哦!
赫尔巴特认为,在意识阈下的观念中,只有那些与意识的统一相调和的观念才可能不遇阻力而升入阈限之上。进入意识的观念便可引起统觉。一个观念的统觉不仅使这个观念成为意识的,且使之被意识观念的整体所同化。该整体被称为统觉团。赫
周庆华
读起来都好绕口,理解起来肯定没那么容易
我和一个男的做了男女朋友该做的各种事但是没有明确关系,我本来在备考他学校的研究生,前些天我放弃了并且没有告诉他,我觉得这个事可能会让他生气想就想让他电话联系一下,但是他电话开头就是跟我说他以前有多喜欢甲乙丙才和她们在一起的,因为她们的谈吐长相什么的。我直接疯了。首先我没有说要确认关系,在这之前他千里迢迢来我这边找过我,我也没有确认关系,他突然说这个很奇怪,同时他知道提他更喜欢前任什么的会让我极度痛苦,他是在故意惩罚我吗?因为我不考他学校他确实非常生气了。因为这件事我抑郁症复发了,我很难接受自己真的看错了人,我虽然没怎么联系他但是我在努力结束异地的时候他突然要给我这样的致命一击,我有种被背叛的感觉,我不想用简单的渣男来概括,这个没法让我好起来。我应该去找他说清楚吗?应该让他知道他造成的后果吗?我没有明白他那几句话为什么对我伤害这么大,他告诉我他多喜欢前女友的并且不想和我谈恋爱的时候,我感觉整个人被否定了,我没有很明白在我身上到底发生了什么,有人能帮我一起分析分析吗?谢谢
周庆华
支持你,请将这些不好的感受告诉对方吧!情绪管理的第二步就是表达自己的情绪,表达了让对方知道,其实我们的情绪可能就少了一半哦!憋着会伤害到自己呢
傻❌,一碰到食物就控制不住自己,减肥太难了,太折腾了,总是控制不住自己,此刻满满的罪恶感和后悔,自责,可是又不想补救,想放弃了又怕一下子反弹回来,好不容易减的那点肉一不小心立马就反弹上去了。哎,做人真累呀,有条件吃了却不能吃了,可以吃的时候吧没钱吃。
周庆华
没几个人能拒绝美食的诱惑吧,那该要多强大的信念支撑哦!想吃就吃吧,必竟我们的爱好和乐趣也不多
我是上次说历经千辛万苦得到自己想要的而又闷闷不乐的咨询者,今天新工作入职的流程演进快ok了,有点睡不着,如释重负,有了一点点轻松的感觉和淡淡的开心,非常感恩一路走来祝福支持和帮助我的人,我还没有告知亲戚朋友家人,我打算只跟父母和最好的朋友说一声。其他一路走来没有过问和关心过我的人,就算了吧,不去报喜了。自己和爸妈开心,最好的朋友开心就好了。
夏天到了身边很多朋友都出去旅游了,看到他们朋友圈晒的旅游照片内心也很羡慕,此刻的感受是人家灵魂和身体始终是在路上而我却是在虚度光阴。目前二宝才三个多月,如果扔下二宝去玩肯定会被家里人道德绑架,我跟我老公也提过我们一起单独带老大出去玩几天,但是却被老公说成是自私缺心眼心里没孩子。其实我也了解我自己是一个不太洒脱的人,并且特别容易纠结。老公长期在异地工作基本没时间陪我出去旅游。回想以前没有二宝的日子,其实完全有条件一个人带着大宝出去玩,但是我一个人带着大宝去了陌生的地方就会心里不安然后马上回家。网上看到某些单亲宝妈也能洒脱的一个人带孩子来一场说走就走的旅行,想不明白为什么她们就内心强大而我却如此脆弱和事儿多
周庆华
对外面世界的渴望是正常的,更何况你应该很久没出去看看了,那是自由的空气!
还是出门松心,身边亲家有结婚的家里叨叨我,烦死了,从我闹 烦死了,烦了从起闹,烦死了
我以前上大学的时候,学工科长说过一句话,他说:“心在哪里,收获就在哪里”,当时我信了,也一直不忘初心,所以我大学的时候可以说是光芒四射,风光无限,后来到了社会上,我也沿用了这句话,我发现是一半一半了,在生活上,确实如此,在工作上,不是心在哪里,收获就在哪里,而是领导让你滚去哪里,你就滚往哪里,能决定你收获的不是你的心,是领导的心,世道就这样…
周庆华
确实是这样,领导有领导的立场和角度,你有你的立场和角度,不必渴望同一条心,但我们工作的初心是什么,工作的最终目的是什么,这可能是我们要坚持的!
一个男的老在我面前显摆比我厉害啥心态?既表示过喜欢我,又经常说我不如他高高在上的傲慢的样子。
周庆华
无非是一个缺乏自信的人在你面前引起你的关注而已
别人说我什么,我就会想半天,就会一直想,特别怕,最后变成这样,父母老说我,假期好好学,就因为一天补课作业没写,就吼我,说我开学啥也不是,我就在一直写,到开学了,万一真变这样怎么办
周庆华
看来父母和其他人对你说的一些话,形成了你的自我暗示,并且还是一些负面的心理暗示,你深受影响了!我可以一起帮助你走出这个困扰哦
感觉恋爱好恶心 看到恋爱片段会觉得恶心
想到男的会觉得麻烦 和他们聊天不想超过一句
周庆华
恋爱好恶心?恶心的是什么呢?
男人好麻烦,是觉得他们那些方面麻烦呢?欢迎你和我一起探讨这个有趣你话题
总是担心被背叛怎么办
周庆华
担心被背叛是正常的,很多人也有这样的担心!只是,是什么形成了我们的担心?这种担心到了什么程度?欢迎联系我,我愿意和你一起去认识自己,了解自己,发现自己,帮助自己!
公公和外面的女人有感情了(大概和外面的女人一年见两次),婆婆知道了很痛苦,成天找我诉说,我不知道怎么帮,看她每天都痛苦,带小孩也没什么心思。还有一点是我老公会不会以后也是这样的
,看到很多上梁不正下梁歪的。
周庆华
你成为婆婆的倾听者,愿意听她说,就是在帮她!(和外面的女人一年见两次,这真的是有感情?)与其担心老公,还不如好好经营自己,让自己成为老公不愿舍弃的人!
刚看了一篇文章,哎挺感触的,人活着究竟怎么样让自己开心呢?是不是真的为了身体着想的话,应该改变自己的性格,努力去交朋友努力去聊天呢?否则压抑着都变成结节囊肿,临死还得被病痛折磨呢
周庆华
如果你不去改变,不主动和别人聊天交朋友,会怎么样呢?违背自己意愿去做一些不想做的事,那是蛮痛苦的!取悦别人,不如先取悦自己,自己开心了,身边自然会吸引到更多朋友!
我是个很讨厌冲突的人,比如只要和别人吵架,不管吵输还是吵赢都让我很烦闷。我有时候很希望这个世界快点降临灾难,让人大部分都毁灭就好了。
周庆华
害怕冲突的背后是害怕失去么?在你成长的过程和环境中是否一直充满了争吵导致你产生了应激反应?
妈妈总是侵犯我的边界怎么办?碗里的一块鸡头她让我吃了并且让我只吃鸡皮然后扔了,事无巨细的安排我的生活,我喝什么水,我穿不穿拖鞋,我平时穿什么衣服,我怎么躺,我用什么枕头,我的床怎么铺,我的一切都要在她的掌控之中,但是我不开心她看不见。面对这种边界被侵犯我感觉脑子会产生脑雾,会什么都不想做,会愤怒,会有破坏欲,并且常常想轻生。我感觉自己就像一个提线木偶完全没有自主的空间。因为某些客观原因我暂时得在家,我该怎么办?她以前只会打压我每天挑我的刺,在我一次自杀行为后她开始减少挑刺,但是控制欲她好像完全改不了,我总觉得她好像npd,我把自己好不容易安抚好,和她说几句话我就会想死,是我太应激了吗?还是她的问题确实挺大?
周庆华
被人操纵,被人掌控,无人看到自己的需求,也无法做自己的主,这种感觉真的太难受了!亲子关系的沟通和相处也是我们要面对和解决的问题!欢迎联系我,愿意陪伴你一起成长!
感到工作很没劲,想通过咨询获得一些动力,哪位师擅长说一下
周庆华
不知道你这种“没劲”的状态持续多长时间了呢?我们确实会在某些阶段因为某些原因让自己出现这种“工作没劲”的状态,你是否愿意让我们一起共同探讨,找到问题的原因和解决办法呢?
我总觉得自己如果待在一个木箱子或者是帐篷、衣柜之类的小空间里,才会非常有安全感,心里才会最平静,思考问题才会最高效。
周庆华
是呢,小小的空间让自己更舒服、自由、安全,不被人打扰和干涉,那是真正属于自己的秘密花园……
如何和男生相处
周庆华
如何和男生相处?这确实是一个很难很酷又广泛的话题
愿意和你一起共同探讨哦
有一级心里咨询师吗?
周庆华
你想找一级心理咨询师?看来你是想找一位专业度很强的心理咨询师来帮助你是吗?目前国家只有二级和三级心理咨询师呢!没有设置一级!