拉黑就是彻底结束了吧。面对被别人拉黑,我应该怎么做。我想学会接受,但是我心有不甘。
刘秀丽
也不一定,也可能是对方处理问题比较情绪化,冲动行事的结果,具体要看当事人的行事风格
哈哈 无所谓
刘秀丽
只要尽力了,不管什么结果,将来就不会遗憾
今天是年初九,大家都上班了,只有我因为被辞退了,所以就一个人呆在家里,没有班上。
起床后一直难受,什么都不想干。
老师,我有强迫症我,春天强迫症会复发,我应该怎么做才能不复发。
自己有很多心里话,不好意思跟弟弟表达怎么办?
刘秀丽
为什么会不好意思跟弟弟表达?是什么让你不好意思?
很多年过去了,对比小时候的我,我越来越活的不快乐,我会经常自我贬低,就好像我会经常去看见和记住别人的不好,我看不见自己的好,我不喜欢我自己,我不喜欢照镜子,也不爱美,平时懒得护理自己,头发可以好几天不洗。当遇见困难或挑战,很容易退缩,自己真的能做到吗?
每一天的我活得都特别累,总是照顾别人的情绪,总是看别人脸色,特别消耗自己,好累呀!
怎么教育孩子,感觉自己对孩子要求太高了
刘秀丽
既然觉察到自己的要求太高了,可以适当的降下来,至于怎么降下来,可以一起讨论
婆婆单亲带大老公,明天就围炉了,婆婆也没有打电话叫我们回去过年,婆婆是很强势的人,上次老公因为替我说话,我觉得是因为这个导致到现在快一个月了,婆婆也都没有联系老公,联系我,平时她都非常爱我老公的 我可以感觉到,也很容易生我老公的气
刘秀丽
你们可以主动回老家过年啊?为什么非要等着婆婆叫?
我离婚了,妈妈觉得我和孩子让她丢人了,这些感受不会假,那天就因为我去做指甲,把孩子带回去给她带,她就对我骂孩子不想带,就不要带回去拖累她,电话里面骂了哇一堆,我到家马上带孩子就走,只要孩子一到家就嫌弃,就骂,好心累,我想着我就不回家过年了,爸爸一直不停的打电话 我爸爸他不会这样看我,我爸是世界上最爱我的人,我不回去他担心,我回去我不愿意,妈妈已经不是第一次这样伤害我了,妈妈也哭了,我也心软了,可是妈妈上次伤害我过后,她也哭了,这次我就不想提她想了,我想如果我不回去,我怕爸妈吵架 好累
刘秀丽
妈妈应该是那种不会表达爱的人,明明是心疼孩子可是总是用指责的抱怨的语气说出来
欠了很多钱,工作也没了,心里异常了,身无分文,靠父母救济,觉得自己很废物,拖累了家里,很想死,想要心理咨询寻求帮助,但是不好意思向家里要钱,我该怎么办?谁来告诉我我该怎么办?我真的好绝望。
我们常常犯这样的错误,就是把自己拥有的看的太轻,把得不到的看得太重。可是,要知道,万事来去总有因,万物得失常在缘。因此,学会随缘,珍惜当下所拥有的事物,享受此刻所拥有的生活,才是最好的活法,何必在无明造作中精神自虐呢?要知道,你所拥有的,就是最好的东西,此时此刻,便是最美的时刻。
有没有曾经极度怨恨父母后来释然的心理咨询师?我想找这样的老师做咨询。
刘秀丽
或许我们是同道中人
好累啊 想睡会儿 想逃离
刘秀丽
那就好好休息一下吧
糟了,咳嗽厉害了,
刘秀丽
请做好防护,赶快去正规医院呼吸科就诊,以免贻误治疗。
唉…分开了快一年半,还是很想念对方
刘秀丽
看来还是没有死心,那就尊重自己内心的想法吧
做人就是要简单,慈悲而不贪,节俭而不谄,低调而不争。以其不争,故天下莫能与之争。风吹草不折,弱极而生刚。做一个像草一样的人,低调而坦荡,坚韧而不折服,豁达而畅然。风来时,随风摇曳;风去时,傲立世间。尽心尽力,不疾不徐,做好自己。
慢慢地发现心理咨询这个行业确实鱼龙混杂。有太多的兼职老师并无法跟着来访走,只是仗着自己走过那条路进行某种意义上的“说教”。我也在反思,因为自己工作的时候也出现过这种问题。跟来访无意识进入了辩论模式,彼此都不肯让步。
更心寒的可能是资本化后的行业,当我作为一个来访的身份去体验时,总是有不真诚的感受。咨询师喜欢去转化用户,成为自己的长期客户而不惜贩卖焦虑。咨询付费理所应当,但只为金钱谋划当真瞧不起。在我眼里心理咨询一直都是一个很高尚的职业,助人自助。
作为咨询师,也常常遇到骚扰,从一开始很气愤到现在的漠视。所以我格外珍惜那些真的来求助的来访,保证绝对的真诚。对于那些拿着咨询为幌子的骚扰,只能感叹网络让这些人盖上了遮羞布。
这样的呐喊激不起什么水花,但至少换得内心的一份宁静。还是要继续学习,为热爱发电。
本以为旅行是很开心的事,结果不开心的事有点多,住的地方感觉不满意,总感觉酒店很脏,衣服在外面也不想用洗衣机或者让酒店洗,感觉脏,住在海边手洗的话还不干,衣服脏着放在行李箱里感觉很难受,住不习惯,年轻一点的时候20岁以前出门玩都没那么多讲究,现在快30了看到的新闻多了,总觉得酒店很脏还担心有摄像头,在酒店洗澡看到喷头是细管状的就担心怕有男同用过做那种事,睡觉的床也要穿好长袖睡衣怕传染上什么病一点也不放松,我对环境比较敏感,要求也比较高,因为我有点小洁癖,而且爱联想,这样感觉好累,因为总有让我不满意的地方,也知道出来玩就不能太挑,可就是感觉不舒服,好想回家。
平时和男朋友出去吃饭 他会主动付钱,差不多一个月能在我身上花九百来块钱吧。我也会请他吃饭 给他买东西。
昨天晚上他好兄弟给他打了个电话。他主动问人家缺不缺钱…..然后直接把钱转给兄弟了。
半个月前。也是直接给兄弟转了两三千,不用还的那种。
但是最近他天天跟我喊穷,说吃不起饭了,要我请他吃饭……
刘秀丽
听起来好像是有些让人不舒服,换做我也会这样
每天都是自己一个人,我到底得罪谁了?老天这样惩罚我
基本都是这个时间点就醒了,又睡不着了,这个时间应该不算失眠
如何报复经常找小姐的男人
刘秀丽
不断的提升自己,把自己照顾好好的,离开他
已经到了一眼不能看到婆婆,看到她,甚至听到她一点点声音,就头痛,胸痛,胃痛到呕吐的感觉,很恶心的感觉我希望她离我远一点,要了我命了,希望她永远闭嘴,永远永远
刘秀丽
能具体说说吗?你和婆婆之间到底发生了什么事,让你有这样的体验?如需帮助,请联系我
临近考试,失眠,害怕,如何解决
刘秀丽
可以做考前咨询,缓解焦虑情绪
要是一直有少吃东西会亏待自己的这种想法怎么办 但又会变胖
刘秀丽
这可能与你的早期经历有关,如需帮助,请联系我
人可以穷,但如果又懒又蠢,那就?
刘秀丽
懒是生活态度,蠢是生活能力,穷是态度和能力造就的结果。
昨天去食堂吃饭时遇到我二姐,她遇见我每次都贬我欺负我,让人自卑,比如说:你最难看,你最差,你最讨厌。我的任何一样拿得出手的,他看得上的,都要从我手里抢过去。
因为我爸爸妈妈非常喜欢老二,我爸爸说二姐跟他长的很像。我爸爸妈妈重男轻女,生了六个孩子,我是排行老三,生我之前生了两个男孩都死了,生我仍然是女儿的时候,我爸妈非常嫌弃我恨我,我爸爸起初想直接把我抛弃送人,后来下药毒我,我算历经磨难存活下来。后来送外婆家养的,长大回来后。爸妈仍然那么恨我,不是打就是骂,很嫌弃,一直被姐姐们欺负,被父母嫌弃,姐姐妹妹们知道父母不喜欢我,非常欺负人。她们买房问我借钱,家里打扫喊我去等等,我不愿意就劈头盖脸一顿骂。我恨死他们这一家人了。生活中我总感觉委屈。一直害怕被别人欺负。夜里梦见一个同事,欺负我,请我们一起吃饭,收了我的钱,然后又赶我走。我很委屈很委屈,一直到早上醒来胸口都闷,压抑。我在跟同事和生人相处过程中总是害怕会有人欺负我,总是不自信,有点唯唯诺诺害怕的样子。如何消除这种害怕被人欺负,总是委屈的感觉,能够多一点自信?
刘秀丽
自己爱自己,对他人保持必要的边界感,遇事尊重自己内心的想法,不要被别人带偏!
不好的念头一定是有的,灭不掉的,与其花太大精力断除不好的,不如花精力培养好的,使不好的慢慢削弱,好的善的东西慢慢壮大,把不太好的东西慢慢移到一边,最后使好的东西形成习惯性的思维。心像一个土壤,看你怎么去耕耘,看你怎么样去选择。
刘秀丽
智慧的处理方法
说话语气态度不好
刘秀丽
能具体说说吗?我来帮你具体分析一下
今天午饭后,厨房的天然气出了问题,老妈就让老爸来修。老爸搬来凳子,爬到了厨房台子上查看,并与异样。老爸又给燃气公司打电话,问是哪里的问题,过了一会儿,天然气又好了。老爸就挂了电话,和老妈说,天然气不知怎么又好了。
我本以为问题解决,皆大欢喜。没想到老妈对老爸来了一句:“你可真无能!”,当时我和我爸一样震惊,她怎么能这么说?!老爸回复:“我爬上爬下检查,又打电话询问,怎么就无能了?”
老妈说:“你检查都看不出来,打电话又自己好了,你这不是无能是什么?”我当时在卫生间洗衣服,听到这话,我真的好生气阿!我心想,你这么打压我爸对你有什么好处阿!
爸爸是我们的依靠,给予我们力量,你怎么能说我们的依靠是无能的呢?后来老妈还说:“你下午没什么事就赶紧出去,别在家里待着!”
哎,我真的替我爸感到不平。
刘秀丽
难得的是你能够觉察到自己的问题,找机会再解释一下就好了
故事1⃣️我记得:我上小学的时候,我在回家的路上遇到了一只狗,它迷路了。它跟着我,我能感觉到它喜欢我,我是它的新主人。我很喜欢它,它很可爱。但是当我把它带回家时,它却被妈妈粗暴地赶走了。我很伤心。我跟着那只狗很长一段时间,它没有回应我,它知道发生了什么事,它不再信任我,它没有回应我。我告诉它我很抱歉我爱你,但我妈妈不允许我养你。小狗不理我、它走开了。
故事2⃣️:在我12-13岁的时候,我妈妈在没有任何通知的情况下,离开了我半年。我很想念她,却完全没有她的消息。想念的滋味是苦涩的!
有次看短视频,一个男孩哭着喊妈妈别走、可妈妈还是走了。我看哭了,那是我小时候经历的,我无力选择,我不再哭闹、心里万般不舍无奈、表面云淡风轻。内心有多痛只有自己知道。
故事3⃣️:我爱过一个男人,我们在同一个城市,甚至同一个小区,但由于我很忙,所以我们的关系就像是异地恋。其实我费了很大的力气去走向他,但他却意识不到。他只怪我太忙了。我为他做了很多,他却不珍惜。我珍惜我们相遇的每一秒,每一次告别都让我感到痛苦。但我别无选择,无能为力。这种感觉和我妈妈和狗的故事一样。
不得不说再见。苦、痛、想念。
每次,当我开始执着某人/某物时,我很快就不得不和他们说再见。
我最喜欢的车,我只开了一年,我必须卖掉它。
我现在住的房子,只住了4个月,现在必须卖掉。
狗,我才刚认识,就得说再见了。
妈妈,我必须接受分别。
我爱的男人,无论我付出多少努力,他都不是我的。
这种感觉在我的生活中反复重演。
为什么我得不到我所爱?我该怎么学会接受分离。
刘秀丽
不要给自己贴标签,你现在长大了,很多事情都是你可以掌控的,你可以尊重自己的内心感受,看看你可以做些什么,而不是被动接受某个结局
今天有点感冒了不舒服,感觉有点烦躁,然后我看着看着书,安静下来,跟自己的内心对话,我说,为了防止你感冒,这两天我一直在看天气预报,一直提前预备着今天的降温,昨晚把刚穿的卫衣卫裤都洗了,特意换成薄棉裤和毛衣,一路上开车都给你打开了最大的暖风,早上来了单位,空调加小太阳都打开了,其实我已经做的很好了,我没有必要焦虑,如果这样做了,你还是会打喷嚏不舒服的话,我就让你躺一会,我能做的我都在做了,请你也配合我一下,坚强点,好吧?
刘秀丽
你在滋养自己的内在小孩,做得很棒,但同时感冒也可能是病毒感染,建议如有明显症状,到正规医院就诊。
我怎么做才能知道自己想要什么?
刘秀丽
你自己觉得对哪个方面的问题感兴趣,而且具备一定的条件,再问问自己能否不间断的坚持下去?
我跟老公关系比较好。我公公在世时,婆婆出轨,公公去世不到三个月,婆婆改嫁,现在时不时开来看看小孩,会烧一点饭给孩子吃。我看在她对孩子有点感情的份上也帮我做了一点家务,也不说什么,偶尔买点东西给她。我一上班,她就到邻居那里说我的坏话,我都不知道哪里得罪她了,我老公苦口婆心跟她说一家人要讲和气,怎么说不听的,每次来都这样,都十几次了吧,说我各种不好,挺可恶的。
日常的六点钟闹铃
生活刺激着他的神经
无数次睡梦中惊醒
望眼欲穿的等天明
衬衫是身份的倒影
白色是那样的干净
角落中呐喊的声音没人听
到夜晚被世界抛弃
可怜的
白衬衫 只能叹
一年四季 粗茶淡饭
没有钱 没有权
没有一个姑娘喜欢
那是有多么的不堪
孤独的
白衬衫 点起烟
靠在沙发 一身疲倦
抬起头 望着天
闭上了眼 忘掉从前
她想要一件花衬衫
衬衫是身份的倒影
白色是那样的干净
角落中呐喊的声音没人听
到夜晚被世界抛弃
可怜的
白衬衫 只能叹
一年四季 粗茶淡饭
没有钱 没有权
没有一个姑娘喜欢
那是有多么的不堪
孤独的
白衬衫 点起烟
靠在沙发 一身疲倦
抬起头 望着天
闭上了眼 忘掉从前
她想要一件花衬衫
可怜的
白衬衫 只能叹
一年四季 粗茶淡饭
没有钱 没有权
没有一个姑娘喜欢
那是有多么的不堪
孤独的
白衬衫 点起烟
靠在沙发 一身疲倦
抬起头 望着天
闭上了眼 忘掉从前
她想要一件花衬衫
她说要一件花衬衫
感觉自己很内耗怎么办 情绪反复 ,会把对方伤害你的话拿出来回想,突然没了信任感,很怕做错事说错话心里觉得憋屈
帮老公妹妹找工作,他妹妹觉得工作找的不好,老公还跟我说了,吵了一架,生闷气,怎么缓解
我知道我喜欢什么样的类型,我喜欢师范类、喜欢写作和摄影、也比较喜欢心理学,所以想尝试学习教育心理学考研,我喜欢包一片地种菜、养羊,或者包一片鱼塘、或者是开个火锅烧烤店,我们家三代生活在城市里,从小没接触过种地,但我好像对种地、放羊有执念,我还是个90后,我也不知道为啥。
我喜欢大刀阔斧的做一些事情,也特别吃苦耐劳,但非常讨厌精密的计算,我曾经去到一个岗位,我不是很喜欢,除了看见勾心斗角还有就是为了几分钱,跟同事对接一下午,最后发现出差在电脑里的四舍五入,简直烦透了!但单位的统计就是这样,一分也不能差,要不就是编排谁家长里短,吃饱了撑的!要不就是领导一个眼神,喜欢我了,不喜欢我了…我曾信誓旦旦说,我扫厕所都不愿意干这样的岗位。
我现在在一个不用太费脑的岗位,忙的是人拴在单位确实累,但省心,我觉得这个岗位真好,只是名没有人家小机关好听而已,可经历了这么多,我早已知道,里子比面子重要!我除了应付工作,其余的时间都用来学习,同事关系也很好,我觉得万事有利于我,真不错,这是我的特质,如果老师们愿意,闲暇下来,也可以分析分析我的兴趣爱好特质!
人生若茶,生活似水,
水能让茶由苦变甜,
生活的磨砺能使人超越苦难,
而尝到幸福的甜蜜。
不经苦,何来甜。
一念苦,一念甜,
转个念就是希望。
刘秀丽
睿智的人
控制不住买买买 吃吃吃 以此来解决空洞焦虑
容易发火 情绪极其不稳定 没耐心 没毅力
三分钟热度 从哪里开始改变比较合理?
刘秀丽
建立新的抵抗焦虑的模式,如需帮助,请联系我
本来心情特别好,我爸几句话就给我整的特别堵得慌,饭都没吃赶紧出门了,这种人就和吸血鬼一样,能把人积攒的正能量给你偷走,真的有毒
刘秀丽
保持边界感,保持礼节性交往,不被对方pua
刚开始恋爱的时候隐瞒了过去,后来坦白了,对方却接受不了,分手了。挽回一个月无果,现在很后悔,觉得都怪自己嘴巴贱,乱坦白,感觉到很自责该怎么办。
刘秀丽
证明这不是你的良缘,但是也要吸取教训,下次不要再坦白了,没有必要,因为那只是你的过去,跟他没有关系……,如需帮助,请联系我
不想努力了
刘秀丽
如果累了,那就休息一会儿,不要把自己逼的太紧……
不管什么事总觉得自己一定不会做好
刘秀丽
可以跟咨询师聊一聊,为什么会有这种想法,它最初来自哪里,找到它的出处,就可以解决这个问题
遇到不公平的事情和非常让人气愤的人。心里有非常大的愤怒,生气。这种情绪怎么去消除掉和化解掉
前段时间因为工作上一些压力失眠了好几天(单身老女人),一直有偶尔失眠的问题,后来发现在小书房比较容易入睡,然后后来就一直抛弃大卧室,专门睡小书房了。这是什么原因呢?
我真的非常孤单 一个人在一个完全陌生的城市生活 一切都是新鲜的 也都是陌生的 加油 加油 加油
别的父母教会孩子如何幸福,我的父母教会我在原本的幸福里学会如何痛苦,并不小心把这种痛苦思维传递给了我孩子,然后我自己又要学着打破这种思维,我自己好不容易打破旧的并构建了全新思维时,我孩子还在重复我曾经的错误,天啦!这个过程太难了!要命!
刘秀丽
虽然不易,但好在你已觉察到问题所在,多少人深陷其中倍感痛苦却毫无觉察……
满招损,谦受益
唯有保持一颗谦逊的心
才能有福气,人生才能顺遂
唯有保持一颗谦逊的心
人生才能不断进步
前几天谈了一个男朋友,三个月了。他的世界里,动辄上百万的项目。我总觉得我们经济相差悬殊。但是他很温柔、也很体贴,弄的我好像都快相信他真的喜欢我了。有时候他让我参与他的饭局我就很自卑,都不敢去,怕露怯,一直没去过。
最近他去外地谈项目,我们的联系淡了。原来的早晚说晚安逐渐也没了。我不是一个死缠烂打的人。我知道该退场了。
但是就是很难受,该怎么走出来?
还有就是如何参与这样的饭局不自卑?如何快速赚钱能达到和他一样的高度?
我的老妈情绪反复无常,性格极端,喜欢逃避,喜欢表面上若无其事,但背地里到处说别人坏话,这种人怎么和她相处?
刘秀丽
首先理解你的难处,其次你的老妈可能没有被好好的爱过,有个糟糕的原生家庭……,先去了解……再去理解……
为善的受贫穷命更短,造恶的享福贵又寿延
从小到大,学到的都是要善良,要正直,要诚信,可是越是善良,正直,诚信,越难在这个世界混出头。这个世界总是在奖励那些不讲规矩,不讲诚信,心狠手辣,两面三刀的人。
别做个好人了,除非你愿意被别人骗,被别人践踏,被别人侮辱,被别人使唤。
做个坏人,享受这个世界的福利!
一位亲戚长辈,男性
总是喜欢说教别人
他自己并没多大成就
读了书很多
但是也没有学透彻
前几天我出于尊重
会耐心听他说话
然后慢慢他开始轻视我
他并不了解我
我说我不觉得一直上学读到博士是件厉害的事
我崇拜乔布斯那样的人
他就开始激动的攻击我
说不上学厉害的人是有
像周恩来那样的人
但是几千万人中都不一定有一个
说我几辈子也达不到
我就觉得他挺讨厌的
我说做人要谦虚
不随意干涉别人的梦想
那些厉害的人是当局者
和你外人的感受是不同的
他还是一直想反驳我
说些有的没的
每天都在学习心理学,可能要成为你们的同行了,久仰久仰,承让承让!但愿我可以…
昨天发烧到39℃,热慢慢退下,辗转难眠,不知道怎么前尘往事暮然回首,想到最后一次被我妈嫌弃,赶出家门,因为我意外流产了,被我妈嫌弃得,恨不得我立刻从地球消失,问我咋还不死,赖她那里。我就像是她的耻辱和负担一样。还历历在目居然是12年前的事!自己吓了一跳,人生有几个12年。这12年间,我一直记恨他们,跟父母没有互动和往来,逢年过节送个礼,即送即走,没空就请人带过去,其间我生病,手术,生娃,他们都像客人一样,随个份子钱吃个饭就走,我娃走在路上他们未必第一眼能认识。我一直耿耿于怀,一直有很大的内耗,今天不知道怎么回事,觉得这12年真不应该内耗,毫无意义和价值的事,我的12年完全可以开开心心的过的,不值得为不爱自己的人浪费那么多精力去内耗。为过去的12年心结不值,对不起自己。说完了,我可以安心睡觉了,自我救赎吧,自己是自己的避风港。
刘秀丽
你是你人生的第一责任人,让自己活的开心是自己的义务,即便谁都不爱我们,我们也要爱自己,祝贺你的开悟
今年被心仪的大学录取了梦寐以求的专业,因为之前超常的努力,开学后不久发现自己状态不佳,多次流很多很多鼻血,头晕,出很多虛汗,精力不足,上课晕倒,感觉自己支撑不佳了,我是继续完成这个学期因为交了学费,还是赶紧去治疗调理身体要紧?你会怎么选?
我想要开心
刘秀丽
把目光放在正能量的时间上,发现生活中的美好事物
曾经被他在感情里狠狠伤害,因为他的不回应,失联。对他花心思花时间,但是他不会珍惜。我很讨厌他,又有感情。情绪很复杂
我现在突然觉得他好可怜,可怜他不会处理感情,可怜他不会珍惜,可怜他让对他好的人离开他。
这两天孩子病了,我也很累,昨晚孩子说梦到舅舅带他去哪里玩,我就心里不舒服了(我妈重男轻女,我弟自私自利,小的时候压榨我的生存资源,霸占母爱,现在我和妈妈不亲,弟弟闹翻)我知道孩子发自内心的喜欢舅舅,我也不是讨厌他喜欢舅舅,我也不会和孩子说他舅舅怎么样,只是一想到我弟我就难受,朋友给我打电话说她不想过了,她老公是个妈宝男,我玩了会手机看到的电影片段有点苦,就一直心情不好,可能还是因为孩子说他的梦吧,我想让孩子有一个爱他的姥姥,疼他的舅舅,喜欢他的奶奶,一个能天天下班陪孩子的爸爸,一大家人其乐融融的,可是他什么都没有,只有一个妈妈,被逼成三头六臂的妈妈,我庆幸这么多年的苦难过去成就了如今的从容的自己,让从小自卑缺爱的自己长成今天的样子,但是我又好羡慕别人一大家子其乐融融的场景!为什么我没有?我也想要这样的亲情。翻看手机,没一个亲人可以说话。
一场的门票一千多,父亲觉得我很疯
刘秀丽
看来你的行为大大超出了你父亲的预期
如何不恋爱脑,自己成长,独处,戒掉恋爱的瘾
刘秀丽
那就先把目光重新回到自己身上,不断的提升自己,完善自己,做自己喜欢的事情
嗯,刚刚,我那同事喝着奶茶吸吸吸,我觉得好不爽呀,觉得自己人际关系真的好差呀。哎,哎,哎,觉得人活着真没意思,老公生病,我也生病,没钱没权没势没地位,活着真遭罪。
怎么会有人脸皮这么厚
刘秀丽
再明确一些,告诉她你们之间根本不可能,当面说清楚
待会儿就要去医院了 家长带我看精神科 请问见到医生后 家长会全程陪同在我身边听我说话吗?很担心 如果家长在我身边我不好意思说
刘秀丽
我曾经是精神科医师,精神科就诊流程是:接诊医师先和陪同家长沟通,了解患者在院外客观表现,临床症状,然后再和患者进行单独沟通,进行精神检查,单独沟通时会询问患者意见,一般不让陪同在身边,就是怕患者不敢说出实情。
“当一个人熬过了所有的苦,就再也不需要谁给的糖了。
记得我有一个朋友曾说过她的父母不让她跟我玩,她父母说单亲家庭的孩子性格有缺陷,我确实性格有缺陷(虽然我也不清楚缺陷是什么),但是我想性格缺陷每个人或多或少都有一些吧,由此来判定一个人孩子是否能接触另一个孩子也太草率了吧?
在这里不好把具体的事情说出来,但是真的困扰了我挺久,我感觉我一直活在那个伤害的阴影里面。就感觉如影随形一样,我自己尝试过接纳,但是我发现我自己还是接纳不了,沉浸在情绪里面反反复复,我不想再被影响生活了
半年了 也够了。对得起自己的上头
永远不要在想这人了
失去就失去吧
永远不要再想念这个人
因为这个感情不是好的感情
人也不是好的人
再这样下去
我会失去我生命中所有的一切
工作 信誉 所有的一切都没有了
不愿意当感情的低位
也不愿意把感情投资给一个不够爱自己的人
断的时间够久就好了
但是真的很磨人
天天心里都像刀绞
认识才3个月 我这断了半年还走不出来
刘秀丽
既然自己走不出来,那就和咨询师聊一聊吧,或许你能够得到想要的帮助
为啥我就是情绪起伏这么大啊
烦死了
真的很烦
工作前还得先平复心情
前男朋友出轨我却一直放不下,拉拉扯扯半年,最近闹翻了,每天都很煎熬,快熬不下去了。
今天按理说是普通的一天,不过我却有点说不出道不出的。今天我从地铁下来,遇到了一个熟悉却陌生的人,是呀!曾经很多人看来,我们之间已经深入的很多了,可以继续往下走;按照我爸爸的说法,只要她点一下头,这个就成了。可惜一切都是如果,我只记得她对我说的最后一句话,谢谢你对我的宽容和理解,我们之间还是做好朋友吧,没有办法更进一步。我说好吧,我也不用继续在自己说服自己了。时间已经过去了快一年了,我还是一个人,我以为我忘了,可看了还是会想起来。今天又喝了一些酒,想了很多,再加上这一阶段身边太多人都结婚了。哎!问世间情为何物
刘秀丽
看起来你对她还是有感情,没有真正的忘了对方,那就继续勇敢的追呀,不要让自己心存遗憾,成与不成,只要自己努力过了,将来就不会后悔,强过在这里反复纠结
25岁第一次谈恋爱,女朋友小我6岁,第一次遇到她的时候很心动,就想和她在一起,一开始她也告诉我,她谈过一次恋爱,只谈了半年,从她的讲述是那段感情她很不满意,那男人28岁,就是骗她,想哄骗她结婚,拍了半年,同居十几天,逼她结婚,她不愿意,最后她提的分手,自己第一次也给了她。
一开始我听了就是想呵护她,觉得她被骗了,不太在意她的过去。因为我虽然没谈过恋爱,但是大学开始经常出去找女人,觉得自己都不是什么好东西,干嘛要求别人,但是拍了一年多。觉得自己越发喜欢她,但是一想到她不是处女,她的初恋不是我,我就觉得很郁闷,加上他之前找了那么一个男朋友,觉得很掉价。
再加上刚开始在一起,她是不是都会说梦话,叫她前男友的名字,在我心里觉得,她这辈子都不会忘记她的第一个男人,所有人都忘记不了初恋。我没有拿这件事跟她说过什么,依旧是那么喜欢她,想和她在一起,害怕她被骗,被伤害,但是总是内心很郁闷,很纠结,想分手,但是又舍不得,害怕分手会对造成伤害。
她对我也很专一,和我一起之后,她说每天都很开心,也拉黑他前男友所有联系方式,因为他前男友,相亲闪婚,还骗她是假的,想约她出去,最后被我识破
刘秀丽
遵从自己内心的感受,否则别人说什么也没有用
我女儿说这世上没有失败者,每一次的不成功都是后来者的阶梯,能说最后一步的人才是成功者吗?不能,因为每一个阶梯都少不了,所以,每一个人都是成功者。
小长假马上就要结束了、然而却没真正出去旅游,就有一天是亲戚开车带上全家周边走了一下晚上就回来了。本来节前就在开始计划出去旅游两天,但是因为各种困扰没有执行,一是没想好去哪里。二是家里还有个五个多月的二宝。其实本来都跟家里人协商好了跟老公一起带上五岁的大女儿去外地玩一天再回来但却因为各种原因阻碍了前行。老公因为工作性质原因长期异地。过节难得回来一次、内心希望他能够多跟孩子亲近一下。本来放假这几天都跟老公带了大宝在本地玩,然后晚上回去。只是效果并不太好、大宝刁蛮任性的性格让我们在本地玩都觉得累,所以就打消了带到外地去玩一天的念头。然而现在假期都快收尾了感觉到有点后悔和遗憾。花开堪折直须折这句话用在我当下的心情再适合不过。想起都想哭
成天犯困,做啥都没动力,心有余而力不足,心理咨询了一年抑郁焦虑好了,但还是干啥都累,成天犯困,昨天陪家人去看中医,自己也顺便看了看,结果中医把脉说我气虚严重什么也不想干,还说我从小就睡的太迟了,说我从小就气虚脸色就不好等等,全对上了。这件事让我恍然大悟,身体是一切的基础,有时候自己没能量,钻牛角尖,自己内耗着,或者心情不好,往往也和自己的体质差,生活习惯也有关系,毕竟身心是一体的,身体和心理互相影响,身体差就像有了窟窿能量容易散,把身体调理好了,能量补上去了,心理问题找心理咨询师咨询咨询,身心两方面提升,没有过不去的坎。
故事内容:如果一个女生比男生大10岁(差不多9岁),但是最开始没和男生说,男生一直以为只是大四五岁。但是女生中间呢,有问过男生:如果比你大10岁你能接受吗?男生说:OK,两个人呢,已经住到男生家了,目前是知道女生的年龄了。女生越往后越不知道怎么开口 ,所以一直拖了7个月,打算给男生过完生日就说的,但是男生提前发现了。女生也坦白了原因,并叮嘱男生,我们先自己解决一下,先别和任何人说。但是男生第一时间把这个事情告诉了家里人。。。他爸妈强烈反对,然后男生把女生赶走了。女生问男生原因,男生说:如果是在无人区,他会娶她,如果他的亲戚知道,他觉得很丢人。最后分手了。男女交往七个月,一共花费7000多,女生转了3000多给男生,并告诉男生,以后不管怎么样,都不要去怪父母,他们是最爱你的人,任何父母都会这样做的。也不要后悔今天的决定。男生说了对不起。问题:男生有没有错?女生有没有错?错在哪?
如题,请发表你的看法。
上个月没分手,她陪我过了生日。
想检查看看自己的额叶、杏仁体、海马体都还好吗,但不清楚可以做什么样的检测?
刘秀丽
检查大脑是否受损包括功能的检查和结构的检查,具体需要到正规三甲医院神经内科
亲爱的先生,我接纳你带着伤痛成为我一生一世的伴侣,你不需要改变,就算你生命中有那么多的伤痛,你也可以成为我同舟共济的伴侣,你就这样我就可以爱你
昨天得知曾经和我暧昧过的人
有孩子,远离家乡是为了赚钱
和我在一起时也是吃软饭
细思极恐,当时只是觉得他命运不好
导致的没有能力总想走捷径
他有我需要的部分,我也浅尝辄止
原来人可以复杂到这个程度
当妈真不容易,昨天带娃玩密室逃脱,今天一早就被娃拉着听她讲述玩的整个过程。昨天孩子玩了一小时,今天我又听了半小时
娃娃要是对文化知识这么上心该多好
世间万物都有其自身规律,如同春华秋实一样不容违背。明智的人对富有顺其自然,能让欲望的潮水有涨有落,从不越位;愚昧的人对富有带有很强的野性,总想让欲望的潮水只涨不落,从不清醒。这两种心态的人都要在生活之树上采摘果实,有度者可能尝到多一些成功的甘甜,越位者则会尝到某些难咽的苦涩。
我说我想吃奶油蛋糕,女儿立即动手给我做了一个
自己用的纯动物奶油,还没做完就开始进入融化过程
公公八十六了,住院不到两个月,花了不少钱了,他们兄妹两个人不想出钱了,现在昏迷四天了,靠药物维持呼吸,该不该停药,结束生命呢?
虽然我认为自己不算物质也不拜金并且经济独立,
但对于说要养我的人相对还是充满好感。
一方面说明对方至少某些方面优秀有实力,
另方面说明对方对自己比较重视愿意付出。
不知道我的理解有没有问题。
梦里有个声音对我说
你只是看见了自己,从没有照顾过自己
刘秀丽
看来是你需要好好的照顾自己了,不要委屈自己,把自己内心的需求放在第一位,只要是不伤害他人的利益就可以了
这阵子事情很多,心里千头万绪,不知道该从哪一项工作下手。
而且不断有新的任务加入排队,搞得事情一眼都望不到头的样子,加班做都够呛。
结束一天正常的工作,身体就已经感到疲劳了,再加班的话,我是很不情愿的。虽然没有太勉强地延长下班时间,但工作的压力却不会因为下班而散去。
这时候我只好提醒自己,拿得起、放得下,刻意清空盘旋在大脑里的各种想法。不这样做的话,下班也就没有太大的意义了。
这种自我暗示算不算是积极的做法?我觉得是的,面对工作的话,就认真加班;相对的,如果把工作往后压的话,就好好享受下班后的休息。无论哪一种,都可以说是积极的生活方式。
虽然问题并没有解决,工作总是摆在那里的,内心也难免反复,放下了,又拿起来,考虑一下明天的工作安排和进度什么的。
大概先天的个性就是这样吧,不够洒脱,所以就提醒自己做一些调和,清空一下大脑,好好迎接这一天的结束。
刘秀丽
把工作分分类,先干最重要的工作,需要及时完成的工作,以此类推……
学校原本不让我上学,后来教育局投诉,学校在3月的时候说要实习六个月,6月多就毕业了,如果实习证明下来摆明了是伪造,当然我想的也是伪造,然后任何资料没发给我,后打电话才说要一件实习资料,之后打电话过去说毕业要我家补齐学费,这个时候没提实习的事情,然后问学校实习的事情,说要实习证明,然后打电话问又说要另外的资料!毕业证发放没有第一时间告诉我,事情永远是说不完整的!
马上35了,可是谈了两年,一直感情很稳定的男朋友,突然跑了,说要放下一切疗愈自己,我欲哭无泪……
一在家呆着就困,老想睡觉,只要不在家就不困,出门特别精神,是心理因素吗?
很挂念前男友,可是之前找过他没有回覆,难道真的没希望了吗
我可以怎样做?
刘秀丽
那就当面再找他一次,看看他究竟是怎么想的,明明确确的被拒绝,你也就会死心了……,怎样都强过这种纠结猜疑的状态,何况还有另外一种可能
她碰到生活的问题,心理咨询能讲到点上,说我就不能,然后不和我沟通了
甲状腺癌,抑郁症,adhd。快三十岁了除了病一事无成。我一直想考北京电影学院,最近觉得自己可能就不是这块料,最近写不出剧本也写不出论文,养的猫一只眼睛生病了今天医生说会没有视力了,我连猫都照顾不好,为了考研辞去了工作,接下来就算找工作也找不到,考研也考不上,我这几天开始频繁出现极端想法却没有勇气实施真是懦弱无用啊。
刘秀丽
先把甲状腺功能调正常,目前在口服左甲状腺素片吧?调正常了,如果心情仍然抑郁,再考虑其他的疗法
一有空闲时间,就睡觉,这跟我的预想,有空就读书写作的想法完全不符,要如何控制呢?
刘秀丽
你可能真的累了,需要休息,那就好好的休息一下吧,注意休息的时候就只休息,尽情的放松,不要休息的时候又想学习的事儿,这样你既没休息好,学也学不进去
影响到自己现在的社交
刘秀丽
在专业咨询师的陪伴下,回到过去的场景中,宣泄不良情绪,用长大的自己重新来处理当时的冲突,获得力量与成长
和前男友分开三年了,在一起的时候他对我很好,可那时候我脾气不好,所以跟他相处总是吵架。最后他出轨了,以一种伤害我的方式分开了。我对他的感觉就很复杂,有时候我念他曾经对我的好,有时候又恨他做的伤害我的事。但是分开两年后我跟现男友在一起了,我很爱现男友,他也很爱我。就感觉慢慢遗忘了那些不好的过去,也淡忘了前男友了。但是一直有前男友的联系方式。直到今天他突然给我发了一句:希望你未来更好,真心的祝福你,今天这个消息打扰了。然后删了我。看到他这句话,我莫名其妙的觉得心里很难过,一瞬间觉得全身没力气,就觉得非常难过。为什么呢?
刘秀丽
毕竟在一起相处过,也付出过自己的真心,而且相处过程中也有过愉悦的时候,只是因为他伤害了你,才导致的分手,因此得到他的消息还是会有感受,这是正常的,不要自责,要允许自己这样的感受,人毕竟是有感情动物
讨厌同事,虚情假意,有时间还不得不社交,从你嘴里套话,感觉太恶心了
刘秀丽
知道同事这样,那就把自己的嘴巴闭紧,只做泛泛的交往就行了
头疼到要爆了,全身都疼,疼到睡不着,有缓解的办法吗?
刘秀丽
先排除器质性病变,再来这里处理心里层面的问题
特别心累,感觉自己没有希望,没有动力去面对生活,对自己感到失望
并不一定爱他,但想念他给我的放松和接纳
刘秀丽
理解你的这种感受,我们想起一个人,主要是会想起对方带给我们的美好的感觉,而不是他的全部……
90年代大学同学,恋爱,远嫁异乡。
无房无钱,清贫困窘。
异乡十三年,大多是一个人上班带孩子学习。不言苦不言累,不知道跟谁倾诉。跟老公倾诉就是矫情。
我拿他当亲人,他拿我当别人。
总是说别人能做到你为什么做不到?
觉得他优秀我配不上他。
后来我一个人带着孩子去了北京。
我私企外企一路打怪升级,平安退休,孩子博士。
后来他变了,觉得我比大多数女人优秀。他总想对我好,我常说的话就是“不需要”。
前半生没指望过他,也指望不上。想来后半生也不会指望他。当然,也不希望他指望我,没有付出,也就没有收获。
他说了那么多让我心生绝望的话,他都忘了。我记得。
苦难不值得感谢。但我谢他成就了我。
他的种种不好我总是记得。准备写回忆录。
刘秀丽
允许自己有对他人不满的情绪,这不是你的错,只有接纳了自己的情绪,理解了自己的委屈,才可能产生更为积极的心态
同事跟领导发生矛盾,本来要跟我吐槽领导,结果误把给我吐槽的话发给了领导,领导以为我跟她一起在背后说了她的坏话,直接把我微信拉黑了,理都不愿意理我,我该怎么办????
刘秀丽
应该及时的找机会好好沟通解释一下,毕竟多一个敌人多一堵墙,何况还是你的领导,更何况这是个误会,我想对方也需要你的这个解释,相信对方跟你一样不希望多一个敌人
我好痛苦
刘秀丽
怎么了?发生了什么事?可以说出来吗?我们一起分析一下,如需帮助,请联系我
好像不是生理上的饥饿,而是心理上的,很想要吃,但是肚子是饱的。买东西也是,不买会有些难受,于是不得不开始算账。我是压力敏感型,对新环境的适应期应该过了,但是对自己的工作能力和他人沟通的情况,依然不太满意。是不是要求自己,而行动跟不上,导致自己有些情绪反馈。怎么做调整呢。
她们俩也不缺钱,我现在还有负债,但是妈妈和继父过来帮我,我还是会给他们钱。
直到大姨来了说你这个月的收入不够换贷款的,还要给他们钱吗,不是自己妈妈吗。
我才意识到好像我习惯了付出,没有习惯被爱,所有事都自己扛,习惯了没有家人的帮助,他们不会主动关心我的情况。
以前我也抱怨过我的父母都没有负责任的能力,现在我不抱怨了,只想锻炼出被爱的能力。
虽然这个月我没有付他们工资,但是说下个月给他们,他们也接受了。
也没什么了,只是继父和妈妈有时还会认为我有钱不给家里,从不问我的辛苦,他们是未开化的思想,人与人不同,母爱也无法觉醒一类人的思想。
有这样的长辈是我的命运不好,但我想自己改变内心没有被爱能力的模式。
我该如何应对呢
刘秀丽
可以直接告诉他们你目前的经济状况,要心平气和的说,不要带着情绪,把内心的想法健康的表达出来,如需帮助,请联系我
我选择永远不见她,不认她,一辈不打电话给她,,删掉她。今天早上她发道歉。做出选择开始慢慢忘掉她存在
老公出轨回归,放跟踪器被发现了,现在他说要离婚,他说我好可怕,我该怎么办?我好痛苦,还能怎么办挽回
刘秀丽
先问问你自己想要什么?然后再说下一步怎么办,如需帮助,请与我联系,我愿陪你一起成长,恰当处理眼前的危机
总是有恐惧感空虚感 总会想着吃东西才能缓解 或者买东西 即使再忙也是有这种感觉 忙完闲下来就空虚 很忙的时候又受不了很烦 减肥晚上我又忍不住去吃了炒刀削面
刘秀丽
理解你的这种感受,焦虑来袭的时候,吃东西的确能够使情绪放松下来,但是很容易使我们的身体摄入过多的热量,从而导致肥胖等一系列的问题,那么怎样解决呢?我们可以尝试在焦虑的建立一种新的解决焦虑的模式—比如说选择一项运动……,也能很好的使焦虑得到缓解,如需具体帮助,请与我联系,我愿陪你一起分析焦虑产生的原因,一起解决它,一起成长!!!
虽然我知道这样不好,可是……可是……可是我真的想他了
刘秀丽
想就想吧!关键是为什么想?是不甘心还是有其他想法?如需帮助,我愿意陪你一起分析,一起成长!
因为做的鸡翅加了麻辣味的腌制料,老公很生气,说我不忌口,还说自己吃这样的就算了,他也要跟着吃这个,说同样是得抑郁症,表嫂就会忌口,但表嫂是一点辣都不能吃,吃了就犯病,我是医生说了除了不能喝酒没什么不能吃的,我听了觉得很生气就回了他一句,只可惜表嫂嫁的不是你哦,他一听生气了就踹了我一脚,之后我说反正我们两个过得这么痛苦,不如我们离婚吧,他一听直接起来扇了我一巴掌,说我净说些畜牲都不如的话,还说家里有刀,你拿刀劈死我算了,我也只能这样了。再之后我去撞墙,他说我不要没事找事,又扇了我两巴掌,差点扇得我摔地上,之后他说他要走,这个家他待不下去了,我却哭着叫他别走,死死地拽着他,因为我不想被丟下,我跟他低头了,我还是期望他能像以前一样关心我,在乎我,爱我,还有可能吗
刘秀丽
你自己觉得呢?你希望你的爱人用怎样的方式爱你???
同事总劝我躺平,每天洗脑,告诉我干啥都没有用,只要不拼爹就不行,说我不成熟,有问题,学不会妥协,正常人都是妥协的,混日子的,混吃等死也快乐,傻子才奋斗,奋斗是没有意义的,人都得死,挣钱干啥,我表达过不愿意躺平,还是劝我,我该怎么办??。
很不开心了
刘秀丽
看得出你最近心情不太好,能说说原因吗?我是心理咨询师刘老师,愿意和你一起梳理这其中的缘由,找出解决问题的方法
我是单亲妈妈,孩子14岁从前学习很好,疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课,现在天天在家玩游戏,黑白颠倒,脾气火爆经常骂家里人,而且有时候动手打人砸东西,我们很包容这个孩子,现在都不敢招惹她,请老师帮帮我孩子,请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活
刘秀丽
不是说如何帮助孩子?谁求助,谁改变,家庭是一个系统,任何一方的改变都可以带来对方的改变,我是心理咨询刘老师,我愿意倾听你的心声,和你一起探究问题背后的原因,并找到解决问题的方法
由于种种成长经历,形成了与人相处时的讨好模式,就是从来不敢做超出他人认可范围之外的言行,怕别人不认可自己,上大学离开家了以后逐渐意识到这种情况,开始慢慢刻意改变。
开始通过和父母的一次又一次争吵,变得不再对父母唯命是从,但是在现在与人相处的时候,尤其是和异性相处的时候,依然会有某种不自在的感觉。
就总感觉生怕自己的某些言行不被对方认可,而且还总有一种希望通过某种言行来获得对方认可的一种躁动心理。
见过很多人说,不要太在意别人的评价,可是我觉得这种在意似乎是潜意识的,并不是自己能刻意控制的,想问问有没有什么改变的方法。
刘秀丽
你自己是怎样看待自己的?是如何评价自己的?搞清楚这个问题,你的问题就迎刃而解了,我是心理咨询刘老师,愿意和你一起探讨问题背后的原因,并一同解决你的困扰吗
19岁和他在一起,现在32岁了,我成长了,他没有。仍然暴躁易怒,如果不牵扯到孩子我还能忍,一牵扯到孩子的教育问题,我真不想跟他过了。在我眼里他除了会制造麻烦一无是处,身上没有一点我喜欢的地方,他拒绝学习一切东西,还用自己的古老思想强加到孩子身上,而且还重男轻女。我也努力过想改变他,但是做不到。在他眼里呢,他想要那种夸赞他的老婆,但是他身上没有一点我崇拜的地方,我觉得他就是个傻子。感觉我俩思想不在一个层面,我也不喜欢他,跟他在一起提心吊胆,怕他在外面爆炸丢人现眼,我一点不开心,很压抑。我不知道该怎么做,想离婚又没啥理由,还怕他纠缠。
她特别优秀,特别耀眼,我看到她就会很自卑
刘秀丽
要让你自己意识到嫉妒是没有用的,除了让自己感到痛苦,把精力放在自己身上,提升自己,给自己定个详细的规划,每段实现一个小目标,长此以往,自己也就逐渐变得优秀了
过度关注呼吸,害怕自己得跟呼吸有关的病,并且有躯体化,呼吸很不舒服,无法转移注意力
出生在重男轻女家庭,好像一生都在追求被认可。
任何人的否认,都很难过。
跟别人争执的时候,总是忍不住怼回去,知道没完没了的也没有意义,越说越火越激活矛盾,不说又觉得心里很不爽很憋屈。在和别人争执的时候,怎么办好?
刘秀丽
你需要做到合理的表达愤怒,总是跟别人发生冲突,可能内心有创伤未疗愈,可以跟我谈谈,我是心理咨询师刘老师,愿意和你一起梳理一下这其中的缘由,找到解决问题的方法
我真的很后悔婚前性行为,很后悔很后悔,我错了。
刘秀丽
是带来什么不好的后果了吗?还是单纯的后悔这个行为?可以找咨询师探讨一下
我是一名调解人员,我患有抑郁症,或许做着一个很不适合自己的一项工作,现在在做消费调解工作,今天在现场调解中,因为商家和投诉人互相吵闹不休,尤其投诉人先入为主,一直要跟人起冲突,我十分烦躁于是大声吼了两句让他安静,结果后面投诉人全程不讲话,也不理我,这个时候我大脑一片空白,后面我只好出去寻求同事帮助,我很想知道要是没人帮助我这种场合我该怎么做呢
刘秀丽
吼完再把语气缓和下来,为刚才的态度表示歉意,解释一下自己发火的原因
我和男朋友之前因为看手机闹矛盾了,他就是占有欲太强了,要我每天都要给他看,我跟他说需要注意隐私,他就是特别挑剔,说要我不要跟其他男生聊天,我本身是一个顺从,依赖性很强的女生,我也就听他的了,直到有一天,他说我为什么要出去玩不跟他说,我说我想怎么玩就需要怎么玩,我们吵架了,我直接就不理他了,他说我一点都不顺从他了,说我不爱他,我是真的会谢,所以,现在应该怎么去解决问题呢?
刘秀丽
你需要和咨询师好好谈谈,需要提高解决问题的智慧。
自己在别人那受了委屈,就把气撒到周围所有人的身上,即便是对她无条件好过的,没礼貌,别人的好不记得,别人的错无限放大,真的挺讨厌的,我大概十几岁时才会这样,有人几十岁还这样吗
有个朋友,别人说重一点点或声音大一点,他能纠结很久很久同时自责,这是怎么回事,怎么改变走出来,有这方面书可以介绍下吗
刘秀丽
这不是自己看几本书就能解决的,需要系统性的心理咨询,才有可能解决她的问题。
今年32岁,女。感觉很奇怪。
今天是520 ,突然收到母亲给了一个节日红包。我第一个反应是很尴尬和烦躁,想退回去。但是又怕扫兴。然后感觉自己很奇怪,按理说应该是惊喜很开心的。但是为什么自己会有这种反应呢。
刘秀丽
看来对母亲突然的示好感到不习惯,考虑以往跟母亲互动可能一直不好,因此才会有此感觉
从小都是比较独立,基本上就是爸妈出钱,其他的全靠自己搞定,包括选学校生病去医院还有找工作。弟弟初中毕业,一直吃住在家,已经给买车买房了,我问他们要他们说女孩子反正要嫁人的。
去年刚硕士毕业,工作五个月遇到降薪转岗,索性辞职加上一线城市的工作难找,就回家透透气。家里在建别墅,爸爸发了很多次消息叫我出钱,给了一万块钱。家里真的不穷哈,有厂有地皮在珠海包了工地也有债务。
知道我辞职还没找到工作以后
我爸的态度: 你读硕士有什么用,还不如读了初中去工厂打螺丝
我妈:不要再深圳租那么大的房子,晚上还要出去找一份兼职。
已经明确拒绝了他们这种态度,但是仍然肆无忌惮的说教,同学说这家庭氛围好窒息,好像我已经习惯了。
刘秀丽
保持到自己感觉舒服,出气畅快又不至于让家人伤心的距离
身体稍微有点不舒服,就去医院看病,然后看一次没病,看一次没病,但一难受就去看病,总认为自己有病是不是一种心理疾病?
刘秀丽
如果确实做了详尽的检查确实排除了躯体疾病,那就可能是心理的问题
女27岁,考博三次失败,目前在离家1000公里的民办学校工作。谈了多年的男朋友一直不被家里支持。两年前考上了家里的事业编因为想考博没去,现在觉得自己就是个笑话。工作也没有劲,不稳定,心情很低落。不知道未来怎么办,是出国读博,还是回家考编,还是结婚生子
我感觉别人都过得比我好,而事实也是别人都比我过得好,我就觉得自己很糟糕,像有缺陷的人一样,心里特别特别难受,辗转反侧的难受
亲手删除自己喜欢的人是一种什么感觉?因为我最害怕的不是分手,不是失去,而是混乱和受伤。
焦虑值突然上升!身边的同事又阳了!我妈刚做完手术,我可不能回去害了她!
刘秀丽
首先为你的孝心点赞,但是也能体会到你为不能照顾刚做完手术的妈妈感到无奈,因为身边的同事新冠又阳了,害怕自己这时回家害了妈妈,如果为此感到苦恼,可以跟我聊一聊,我陪你一起找到解决问题的办法……,我是心理咨询师刘老师,愿意为你提供专业的帮助,期待与你的相遇
重点
大学没谈过恋爱,22岁刚毕业被渣男甜言蜜语欺骗在一起一年半,第一年左右时发现他已结婚(年长我20岁,他告诉我老婆重病去世),但当时已陷进去了并未分手。后期发现他又跟三四个女人暧昧,都是些低俗擦边的主播。很气愤就不断发信息骂他,有次发信息被他老婆发现,他老婆知道事情原委后不离婚不追究我俩的事,前提是我俩断开。我放不下又很恨他,真心实意对他,他口口声声说最爱我,实际打赏擦边直播比对我还大方。跟我断开后我一直难过,还不断守护擦边主播,欺骗老婆说不是他。请问怎么拆穿报复这种渣男?
刘秀丽
非常理解你的这种感受,觉得自己怎么会这样,会遇到这种人……,甚至开始怀疑自己……,否定自己的价值,搞不清自己为什么会遇到这种情况……,我是心理咨询师刘老师,希望能够和你一起梳理这其中的缘由,期待着你的到来
我和他五月初分手了,然后我昨天发了一段话给他,作为我和他最后的总结,也是我心里最终的结束,就是告诉他我已经想通了,也会好好考工作,也祝福他一切顺利,也表达了感谢。我本来是想收到一个好的回复,但是我连着发了两条他都没有回,这我是不是画蛇添足了?
刘秀丽
真的放下他了吗?是否心里还有一份不舍?一分不甘心?还在期待着他的回心转意呢?
这么多年过去了,遇到讨厌人脾气一上来还是很暴躁
但是讨厌的人真的很讨厌,我只是暴躁发起火来语无伦次不太会怼人,讨厌的人不仅诬赖人,爱说假话,不愿意承认错误,还用小人眼光说出他要表达的,一会又假装很大度一样扯远话题,我真的不想用那么凶口气说人的,可能真的日积月累下来的
就问你能不能?能者多劳…
刘秀丽
请问您遇到了什么难以表达的事情吗?如果您信任我,我愿意与您一起坐下来聊一聊,感谢您的信任
性格太像男生,不好择偶,好焦虑。怎么变得更女性一点呢