规划过几年后考证,成为一名兼职的心理咨询师,但早上看到这样的“奇葩”,我开始思考咨询师在生活中遇到这样的人是否还能保持刻意共情,还是就客观表达?顺带交代一下背景,这个群是我在练习正念的交流群,大家会提出问题,群友和老师会在里面解答。
同时,我通过一些细节观察推测那位提问者是一位中年男性。就真的胃里犯恶心,开始恐婚了,遇到这样的男的还不如终身不嫁。随着阅读学习和思考,真的很讨厌男性的大男子主义和自以为是的傲慢,只是有的人不严重有的人很严重。说不上来,就是十分恶心。
彭丽明
谈论引发情绪反应,可以带着觉察去看引发情绪的来源,那个“恶心”让你想到了什么?这样是有意义的。
只有自己靠的住的信念一旦形成,如何谈恋爱,走向结婚?(父母经济捉襟见肘的养大自己,自己靠努力有个稳定的工作,恋爱感情没有丝毫进展,不信任男生,不容易喜欢男生,怎么破?)
目前还有赡养父母的经济压力。
彭丽明
你靠自己努力在社会立足,恋爱遇到困难,这说明你在自我能力发展还不错,欠缺的是关系的经营,关系涉及到你的依恋关系,想解决恋爱的信任关系,需要接受专业的心理咨询,做较为长程的咨询,能够解决关系的问题。
得不到回应的时候,被忽视的时候,比如对方故意不回信息,不接电话,比如对方答应的事情没有做到,我会很愤怒。
我会想:你凭什么忽视我,我那么好,你凭什么?你凭什么不尊重我?
彭丽明
那个愤怒是你内心的呐喊:我需要被看到。
找到被忽略的源头,看到那个内在小孩的愤怒,理解它的感受
我儿子二十三岁自己皈依佛教了。作为母亲,一方面我经常会怀疑自己是不是做的不好,让他的人生不快乐。其次,我又觉得他这么年轻就皈依佛教了,他还没有享受人生,他的人生会不会再没有什么乐趣?另一方面,我也不知道皈依佛教是不是一件好事,是不是就此解脱了??我该怎么面对呢?
彭丽明
儿子二十三,昄依佛教,做妈妈似乎是有些疑虑是不是和你曾经对他的教育不当有关?还有担心儿子会不会不快乐。
第一个问题是你自己的,这个部分一方面需要你和儿子做个交流,一方面觉察自己的内疚是什么?孩子成长经历中让你感到遗憾的是什么?这个需要你处理的。
担心儿子的人生这个是孩子自己的,有关他的人生怎么选择这个是他自己的事情。
这么多困惑和孩子交流一下吧!同时做一个自我成长,让自己的人生变得更有乐趣
不知道为什么做咨询以来我开始变得独立了。以前的我可是很依赖心理咨询的一个人。现在的我虽然也需要心理咨询,但不再那么必须了。而现在的我多了几分属于自己的个性和情绪,还有故事!
彭丽明
你的回应给其他需要帮助又在犹豫的人一个很好的反馈,感谢

傻❌,一碰到食物就控制不住自己,减肥太难了,太折腾了,总是控制不住自己,此刻满满的罪恶感和后悔,自责,可是又不想补救,想放弃了又怕一下子反弹回来,好不容易减的那点肉一不小心立马就反弹上去了。哎,做人真累呀,有条件吃了却不能吃了,可以吃的时候吧没钱吃。
彭丽明
你需要吃,对吃食物的失控是对自己的不允许,感受一下那个罪恶感的来处,对自我的苛责做下调整,需要来找我!

谈对象,浪费时间浪费钱, 还是女的好,不浪费钱,最后受伤是男人 ,结果最后伤的是男人 浪费钱的也是男人
彭丽明
感觉到你对自己曾经的付出有否定,但又无法停止,似乎有些观念束缚着你,希望有机会和你讨论,帮你走出困境
从小被当男孩养,我爸爸有一点重男轻女。我感觉虽然我是女儿,但总被灌输一种男孩思维,小的时候不自知,就觉得和妈妈亲,我爸好像一点也不喜欢我(至少没表现出来)。小的时候也觉得同性的友谊是不可或缺的。现在已经结婚生孩子,总觉得自己活的思维不像一个真正的女孩子,家务生活让我很烦。我很痛苦,我一点也不喜欢女孩子,碰一下都恶心。但我和老公也没有什么激情,性生活几乎没有,是我的问题吗?