自己不想活了，但是想到不能黑头发送白头发，自己心里不是滋味，想着妈妈天天骂我结婚，没有女朋友，丢人，丢她脸，我们母子相依为命，太难了，自己想着今晚跳楼，对不起妈妈

接触过程中，到底是先聊天好还是先见面好，有几个男生，聊天的过程，聊的过程发现不错，也有几个聊天聊着还行，见面了但是没在一起和没有见面的，也有一些聊的过程当中发现不喜欢，面都没有见，我就删除了，因为感觉很下头，当然我也不知道见面和网上是不是不一样，不知道怎么做会效率更高一点，我可能有些不能接受，简单自我介绍就直接见面，我可能希望是先聊了2-3天或者一周在见面，但是接触中发现很多人都挺急躁，我也没有一上来就告诉对方先聊多少天见面，这种给我感觉有点打卡的感觉，为了聊天而聊天，本人97年，年龄不小了，希望今年或者明年结婚的，有没有老师给一点建议呢

自己天天吼：“用的手段用的手段”不知道啥意思？ 婆婆是个厉害的生意人，不知道谁晓得她搞了什么把戏操控全局？？？？？？

我的自我审判、责怪特别多…

我昨天因为太过痛苦，我那个瘪三狗杂种的爹，我做了一件事，让自己轻松很多，我幻想，如果这个狗杂种死了，我会什么行为以及感受？我先是感到无比的轻松，身上的担子一下子轻松了，我很享受这份轻松以及新鲜的空气，这占百分之八十，然后走着走着，有些许孤独感涌上心头，毕竟我在这世上唯一的所谓亲人也死了，就剩我自己了，但持续时间不长，这占百分之二十，然后，我又开始轻松，我想像我休了个假，好好出去玩了一圈，吃美食，看美景，回来以后，对工作也更有精神，我把他的车和我的车都卖了，换了个小奥迪，然后我又换了个新手机，买了块手表，装扮的还不错，当面对那些拼爹去了某岗位的同事，我还吹牛说，我也想找人去呢，可是家里怕我操心太累，拼命供应我物质就是不想让我受累。在外面遇见陌生人，如果羡慕我，我会吹牛说，我也不想要，爸爸妈妈非要给我买，当我这样说的时候我很满足（去年我去买衣服和鞋在同一家店，刷了几千，我跟店员炫耀说，我本来不想买，嫌麻烦，家里爸爸妈妈非说过年了，让买）。你看这些我都可以自己做到，为什么说成是原生家庭给的爱，我才有面子？因为我妈妈去世的早，再我每一个需要帮助的时刻，我爸都撒腿就跑了，而且他也不给花钱，我从不跟他开口，今年打击大，跟他开次口想旅游去，他给我画大饼，说什么他有个收益险，七年后能提，还威胁我说，你要是不想要的话………这就是我的杂种畜生瘪三爹！不是钱的问题，但只有花他的我才觉得扬眉吐气，我是和别人一样，被父母宠溺的…这样幻想的时候，我心里好受多了！

今天已经是第五次去参加了事业编考试，临场发挥还是跟前几次一样重蹈覆辙，完全不如平时做题。眼看我都已经34了、过了35就再也没机会去报名考试了。走出考场那一瞬间真的感觉自己这辈子快完了。目前我还有两个孩子要带，觉得自己没有一个好的社会角色都有点愧对孩子。通过当了这两年多的“全职妈妈”，尽管轻松无压力。但我更加清醒的认识到妈妈真的得有一定的社会地位或者要有自己的事业才能给孩子树立一个好的人设，整天陪伴孩子是最没前途的

虽然女儿烦的时候令我感到绝望，但是看到她做的小熊以及她看马拉松时的笑脸似乎又感觉到了希望。啊！我的情绪完全依赖于她对我的态度。啊！成长的过程好艰难。

我的原生家庭非常贫困，贫困有先天的原因，也有后天的原因，我妈她不喜欢钱，她觉得有钱是自私的行为，她哪怕手里只有一点点钱，也会给别人，仿佛世界上没有比她更好的人，追求这种心理满足。 15岁我就出来工作了，我是女孩子，干的是成年人的体力活，每天都在搬东西，我记得我睡觉的时候，手腕都是痛的，我希望父母能带我去医院看看我的手是不是受伤了，他们却指责我小题大做，觉得忍忍就过去了。 也是在15岁的时候，我刚初中毕业和成年男性谈恋爱了，从那以后父母就没给我钱了，我的开支都由当时的男朋友付出。 后面高中毕业我也出去工作了，读大学的时候是父母出钱，但是因为校园暴力，大一休学了，后面我又去工作了。 总而言之我在家里是可有可无，被忽视的存在。 现在我27岁了，家里催婚，说不想负担我，可是我根本就没有让家里产生负担，小时候我爸外出务工，我还要照顾我妈和妹妹，我妹妹比我小九岁。 我爸说担心我不结婚，是因为我想花他的钱，对我表现的很冷漠，还质问我不结婚的目的是什么，为什么没事加他的抖音号。 我妈就会说我结婚了就少一件事，还问我为什么不想有个家，不停的说家里没有我的位置。 现在我正在工作，租的出租屋，离父母都很远，可是今天晚上我想起来这些事好难过啊，之前我一直不袒露这个事实。

感情里直击灵魂的话术（1）你是要因为一件小事就要否定我的全部付出吗？（2）你认为的一切都是你认为，并不是事实，那只是你的想法；（3）我做错的这件事你给我解释的机会了吗？你怎么断定我是故意的？（4）你再讲这件事就是你不能允许我有缺点，你能接受我也是平凡人吗…（5）骗你对我有什么好处？我可不骗人…（6）你认为我不够爱你是你的事，但我认为我已经做到百分百了…（7）尽管这样，你不要逼我承认不爱你，那不是事实…（8）做错事的时候先发制人说自己委屈无辜，没有被考虑情绪…（9）你还不允许我生气吗？敢问这算人渣pua吗？

工作中的人是不是就是流水线上的机器和螺丝，只需要不停地产出，是一个机器/工具，不管你持续有多累，我们是工具的属性而不是人的属性是吗

就是我父亲已经去世四五年了 然后最近我就是莫名其妙的会精神恍惚 看着窗户外面的一个地方 觉得他在那里飘着 我没当回事 然后有一次我洗碗的时候 我又觉得我父亲在我身后 我就一边洗一边絮絮叨叨的和他讲最近的事 讲完还会觉得他在回答我 然后我再去回答他的回答 就他在那的感觉特别强烈 我就过去抱了抱他 然后什么也没抱到 我就懵了 我不知道我在干嘛了 我才意识到我最近都怎么了

多年，也相互躲着不接触，现在他突然邀请我一起用餐，而这个人是我家族里身价过百亿的亲人，我该怎么样让他对我改观

早上我一出门，看到邻居把鞋柜摆放在外面，占用我们的公共空间，虽然不影响我的出行，但是我心里特别生气难受，希望两家的公共空间干净，大家都不要用，一起维护。 一天我都特别特别生气，怎么办。她早上跟我说，想给儿子腾出地方摆书桌，就把鞋柜拿出来了 想到这个鞋柜在这儿我就生气，怎么办

没有提前规划好去旅游，导致过节期间天天内耗严重。看到两个孩子都觉得他们是累赘无心搭理。每天睁开眼睛就闹着要出去玩，跟老公一起带着大孩子在大街上漫无目的的闲逛。表面上是为了陪孩子，但是灵魂早已经飞到远方去了。就这样浑浑噩噩过了，今天老公也回去上班了。我又要开始往常那种带娃生活了，但是已经没有心情继续下去了。我感觉活着太难了

一个人如果内心不安宁，走到那里都感觉在漂泊，这大概就是我的内心了吧，该如何获得一个平静的内在呢？一定要现实层面的物质满足吗

我在上大学期间就一直想考研，但是由于经济问题，只能开始工作赚取自己的生活费没有考研， 一方面是曾经的遗憾和创伤 另一方面是想要实现愿望 我今年30岁 对自己的成长没有年龄限制 只要自己开心 主要问题在于工作比较稳定 忙碌 可能付出的时间和想达成的结果之间有很大差距 在哪些方面努力比较好呢

遇到的咨询师全都是让他们自己的问题，了解相关背景一了解一个小时，然后再制定一个长达10天的方案一个小小的问题不断地让你去说，周围的各种各样的晓得情况。有能真心实意帮忙出解决方案的老师吗？

对自己要做的工作很有抵触心理，也尝试把自己的负面情绪写下来，再写上几个正面鼓励暗示，但是依然总是被其他琐事扰得心神不宁，（感觉是自己为了不想工作应给自己添个事，顺便有理由不工作）。尝试过冥想，确实过程中可以集中注意力，每次结束后心也更静了些，但作用比较难延续到工作状态

当我开始学会区分，什么是我想要做的，什么是别人期待我做的；什么是自己适当的压力，什么是别人带给我的压力的时候，我找到了真正的自己，再也不会被别人牵着鼻子走了，做自己想做的，不受外界干扰

回来没有锅，急中生智，电热水壶煮的玉米棒子

想要努力做好一切 却因为各种原因做不好做不到

放宽心，别在意身边的人说什么，做好自己就好

经常感觉在单位和在家都像蹲监狱啊 干工作就像是在做监狱义务劳动 真是不懂，到底有什么乐趣可言

同事传言说公司要倒闭了从心理角度，这个可信度高吗，现在一个多月过去了安然无恙，我好蒙

如题

能保护自己的只有自己。

爱和先知先觉是在一个纬度里面的

我妈总在家重复不停的念对象丶念结婚 我真的很讨厌这个话题 怎么办啊 我和她聊什么，好像都聊不到一起