当一段关系刚开始的时候一切都很好,我也能快速和人亲近。可是当对方开始喜欢我、并且关系变近的时候,我又会慢慢开始保持距离,好像有种感觉,我很害怕别人发现自己其实没有Ta想得那么好。不止是男女恋爱关系,平时各种关系。这是为什么?
郭馨元
看上去是内心可能有些不够自信 缺乏对自我的认识及认可 更深层次的原因可能要再探讨深挖
有些咨询师的营销真的很厉害,如果能让我的情绪好一点,我乐意买单,但咨询师常常按照自己的节奏忽视来访者,所以我的情绪比沟通前还要糟糕。如果你闹了,去表达自己的情绪,咨询师在接不住的情况下会跟你说给你退款,那种带着妥协和降维的角度真的一言难尽。那我浪费的这些时间,我消耗的心力呢?
也不是无理取闹,只是觉得咨询师的犯错成本很低,情绪成本和经济成本由来访承担。我没有那么强大的内心,回应不在点子上,我只会更生气。很多pua都是这么来的。刚静下心来看了十分钟的书,自习室要锁门了,那个暂时平复的情绪又燃起。
郭馨元
嗯嗯 如果不舒服 就干脆的提出来结束资访关系~并且退款~会找到合适的咨询师的~
尽管已经很努力调整,学习,克制,但还是放不下对我那个狗杂种爹的恨,车怎么不砸死他,老瘪三,我一想起他就恨得牙根痒痒,这个杂种生杂种养的,除了撒腿就跑什么也不会,遇见事情,属他跑的快,也不知道这个畜生当年怎么配当爹,狗都比这个老杂种强,不得好死的东西!
郭馨元
是不是最近遇到了不容易的事儿 都是自己扛下来的,而父亲没有给到你应有的支持?希望你一切顺利呀~
感情,学业,职场,亲子,哪种咨询最多呢?
哪种问题是困扰当下人们最多的事情呢?
郭馨元
单个咨询师可能不能很好的回答哈 因为一般都会有擅长的方向 所以会看到某个或者某几个领域相对更多的问题 这些问题可能在一个人不同的生命阶段或多或少都会遇到~
出来工作三年多,换过很多工作,外企,上市公司,民营公司,私人公司,我认为没有学到啥,还是保留最最基础工作,取代性很强,今晚y特别焦虑,醒了也睡不着。是不是我人的问题,每份工作都学不到无可取代的技能,我也很勤奋啊,得到这样结果,还是我一叶障目了,老觉得别人不够厉害,可别人永远比你更胜一筹……
郭馨元
不知道工作几年了 如果超过3-5年还在寻觅转换建议找找专业人士寻求帮助 锚定优势 结合内外环境 需要有一定积累
职场的事
为什么别的领导做规划,会带着下属去做,会教下属,这样其实也是承担于把自己一份工作分担出去,领导工作量减少了,下属也可以学习到这部分工作,一举多得,很羡慕这种氛围,而我的领导,规划都是自己在弄,也不需要我的帮忙,我也是偷偷瞄了一眼才知道在做明年的规划,我也想学习下怎么弄的,感觉接触那么久了,我的领导都是不会主动带我这种,虽然每个风格领导都有,羡慕那种希望团队越来越强,什么都愿意教给下属的,而我领导给我的感觉害怕下属会超越他,他是有一定技能,但是很喜欢摸鱼,可能这样才防范着我吧,怕我都学会了取代他吗?能当上领导又怎么会那么轻易被人取代呢?在这种条件下,如何学习更多的工作技能呢?我想找一份能学习到技能工作,可是我感觉每家东西都不太能学习到东西,感觉就是来工作的,并没有太多的学习机会与时间,我需要让自己成长起来,快速学习,我该怎么办呢?
郭馨元
和他建立信任关系很重要 如果他害怕带会了你自己丢了饭碗 你就更要表达忠心 喜欢摸鱼是否有可能也是愿意把活儿都给别人的?如果就是不愿意教给你就靠自己观察摸索了 在组织内调岗 甚至跳槽
我就很纳闷,相亲到底是什么玩意?一公一母硬撮和?不结婚能死啊?婚姻明明就是一件很快乐的事情,现在给搞成市场,真他妈逼晦气,中国人不会别的,这种事情挺拿手
郭馨元
完全可以坚持自己的选择 婚与不婚都是自己的事情 而且要慎重 外部环境再如何 也可以有自己的判断和选择
上周去参加总公司一个封闭式培训,接触到总公司一个男领导(未婚单身),在培训期间对我挺照顾的,他情商智商都在线,比我大2岁,几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜,但我已婚,道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市,原本不该有联系的,我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好,越联系好想自己越在乎,有些陷进去了,但他多半对我也没啥,只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样?这些都是些不可能有结果的!
郭馨元
没关系的~接纳自己的感情 喜欢优秀的人是人之常情呀 不过目前的情况来看的确是不适宜再深入接触了 我们已经有家庭了 可能可以试着想想自己目前在婚姻关系中有什么需求是没有得到满足的 所以向关系外去获得满足
今日的反思是,我吃了那么多苦、读过那么多书、经历那么多事那么多人,我是否学会了有勇有谋呢?我自己想尽办法,挖空心思给自己找了那么多,我认为足够优秀的、有阅历的的老师教我,是否有成效呢?无论是现实中的结交,亦或是线上选的老师,清一色出类拔萃,都这么教了,我还是今天这个样子,我到底优秀吗?或者是差劲吗?就像同事说我,很难认清自己,妄自菲薄,是的,但我的潜意识,想把自己培养成一个出类拔萃的、有勇有谋的人,我崇拜那样的人,我想跟你们多学习,拜师学艺!
郭馨元
认识自己是一个难而持续的话题~我们一直成长着就很好~按照自己的心意~不用和谁比 也不用被谁定义~看到了刘老师渴望且行动着让自己变得优秀的心~会走到自己想要的地方的 路上如果累了 欢迎来聊聊~
人一走,茶就凉,是自然规律;人没走,茶就凉,是世态炎凉。一杯茶,佛门看到的是禅,道家看到的是气,儒家看到的是礼,商家看到的是利。茶说:我就是一杯水,给你的只是你的想象,你想什么,什么就是你。心即茶,茶即心!
我一定会选择女性的咨询师
我是男性,但是我不会选择男性咨询师。一个男性,不管年龄多大,对我着讲道理,你这里不对,你那里不对,你应该这么做,应该那么做,想想就很烦。女性温柔一些,更容易接受
虽然知道自己情绪挺不稳定的,但突然被人这样说的时候,还是有点难受。
郭馨元
都会有一个成长的过程~慢慢来~接纳 觉察 调整 进步~
这些年一直是一个人
身边没有朋友,没有家人
养了一些猫猫陪我
家人不太关心我的内心世界
疗愈后开始想要靠近人群了
就在身边的人都离开后
我感觉到不想一个人
和妈妈说我也想要走
去靠近他们生活
我妈妈从不感知我的感觉
她说我本来不也是一个人吗
我就说那是疗愈的时候
正常人一直一个人的话
没问题也呆出问题了
在那一刻我发觉
她不懂得我的感受
尽管内心我们是相爱的
但在生活层面她没有感知别人的能力
我也忽然发觉
这么多年我竟然如此孤独
曾经的我也没有心疼自己
在这一刻我好心疼自己
抱抱我自己
一场的门票一千多,父亲觉得我很疯
郭馨元
是什么演唱会如此吸引你呀~
看起来我们是在花钱花多少以及在什么事儿上与父亲的想法不太一致哈~
如何不恋爱脑,自己成长,独处,戒掉恋爱的瘾
郭馨元
爱自己,多关注自己的感受~由内而外的照顾好自己~关于恋爱,感情是很感性的,阶段性我们都会遇到问题,不用太压抑责怪自己,有一个过程~保持自己爱人的能力~
最近去我们这某公立三甲中医院看病,在病房看见听见一个20出头的漂亮女学生在和40多的副主任医师公然打情骂俏,声音娇滴滴很嗲。回去和妈妈说,妈妈说这算什么,要想学的会,先和师傅睡,她可以得到钱,人脉资源,学到技术本事,好处很多。我感觉三观被刷新,顿觉自己是颗小白菜。妈妈说这个就是个现在社会的风气,这对师徒或许是真情流露干柴烈火无法自控。我妈说就你的脑袋只能好好读书,有捷径不走,是真傻。然后我的想法就从辣眼睛的师徒变成了他们看起来挺相爱的,有点羡慕。我从没谈过恋爱,不敢会害怕,别人觉得我是怪咖,也不喜欢和我说话,我也没有什么朋友可以聊的,我的原生家庭不好,妈妈每天要做超过12小时的工作,我因为工作学习累坏了身体,赚的钱都不够治病,看到这个女孩即漂亮又会以用自己的优势,有点羡慕吧?
郭馨元
我看到前面咨询师各种各样的评论~就我的看法,这就是真实的社会与复杂的人性。每个人都有自己的选择,愿意付出什么,交换什么,得到什么。您分享的故事,就目前的信息来看没有超过法律底线哈,在道德层面如何,暂不做评价~最重要的是你的价值观是如何的,想要走出一条如何的人生道路。
似乎所有岗位招聘都有着工作责择,上司临时安排工作,完成上司交办工作,有这个岗位职责是不是都有坑,我现在就是领导老是偷懒把他的活给我做,不管我忙不忙,那换位思考,不管忙不忙都不想干你的活,关键这个活又没有技术含量,没有技术含量就丢给我,而且还要承担后果,请问这个为什么不能干???为什么一定要你的下属那么讨厌你呢,似乎只有管理层才能摆脱现在的情况,这就是往上攀爬的意义吧,在这里又不得不讨论另外等课题了,自身能力到底是跟公司跟岗位平台关系,还是更多是自己想要学习想要提升哪怕平台不大也可以呢,这个课题我也是没有捋清楚,每天坐着讨厌的事情,不能拒绝,领导小肚鸡肠,容易给鞋穿,自己干肯定满肚子苦水,满肚子埋怨,我也想换个思路,换个想法去看待事情,可是错的就是我吗,为什么不去责怪领导人品不好,毫无担当,为什么别人当领导会在乎下属加班多于不多,在乎别人怎么看这个领导,而我的领导只在乎自己舒不舒服
郭馨元
很多领导是缺乏领导力的~而有领导力的好领导其实不多,遇到是幸运~平台大小和成长没有直接关系 大平台也可能是螺丝钉是做重复性毫无意义的工作 也有重要成长多的岗位 小平台也是 这个可能取决于自己要什么有什么职业生涯规划~感兴趣欢迎交流~
领导交代给她的任务她甩给我,领导给我安排好的事情她一知道就找领导修改。我心里明白可以不用听她的命令,但是行动上反抗很难。心里觉得憋屈。唯一的安慰就是到哪里上班都一样,都会遇到在同一个单位呆了18年热爱勾心斗角的同事。
郭馨元
很多老师都留言鼓励你啦~咱们可以的~慢慢调整就行~可以试着从一点点拒绝开始~加油
其实接触的咨询师多了,反倒觉得就那样……
熟悉的咨询师其实很清楚他的局限性在哪里
不熟悉的咨询师,很容易话不投机,get不到双方的点
以前很想去尝试长程的疗愈
试过了非精分,感觉不好再前进了
开始说法自己尝试精分,但咨询师本人都能让我应激
内心按耐不住,也许不是什么大问题吧,就像书中所分析的,找到意义感和价值感……
郭馨元
希望早日找到合适的咨询师~如果咱不舒服,可以向他/她表达,非常不舒服可以结束咨访关系~
原来真心换不了真心,既然今天你话说出来了,那我以后也没必要帮你了,有什么我也不会和你说了,希望你不要说我不帮
怎样找到自己的天赋?
郭馨元
不知道是在人生的什么阶段哈~近期处于什么考虑希望找到自己的天赋~如有需要欢迎来聊聊~擅长各类测评 职涯规划~
家长带去医院精神科 遇到医生流程是什么呢?有些无助 不知道到时候该怎么做 是医生询问我一些问题吗?很怕相对无言 我现实中是个特别不敢说话的人 另外 家长会陪同吗?那我可能就不太好意思说出口 说完后 医生会把我的事情告诉家长吗?很担心
郭馨元
已经有很多专业反馈啦,补充一下,可以告诉医生你希望单独交流 且内容保密~
刚毕业的时候就在省会城市成都发展、尽管有太多的孤独和无奈、但至少心里觉得是在大城市并且也励志不会回老家,然后通过介绍几经周折也认识了现在的老公,也在省会有了房子。后来遇到经济行情不好被公司末位淘汰了、然后就一直职场不顺、干一个丢一个、有些工作才干一个月就被劝退了。最后因为有了孩子被逼无奈只有回老家跟父母生活了,尽管老家压力小、但始终觉得那只是个养老的城市。现在二胎也有了、但我内心一直不甘心留在小城市。在老家也加入了一些同城玩耍群、平时孤独的时候会跟那些人去喝茶打牌聊天。总觉得家乡的那些人都太悠闲毫无上进心可言,渐渐的我也变得来越来越颓废了、有时就觉得就这种安逸的生活挺好,从前年被老家的一家公司劝退后一直没上过班但也没什么经济压力。其实我还是渴望再次回到省会城市去,但是哪有我的容身之地、我家人对我也是持否定态度,觉得我从大城市失业然后到家乡还是混不下去。
郭馨元
也许试试看一些在家也能做的事业?寻找一些新的方向与机会?
妈妈来我这边两个月
好几年的时间一直喜欢一个人独处
妈妈刚开始来的时候我也是各种不习惯,磕绊
忘不掉她对我的伤害
我依然在坚持疗愈自己,重新成长
直到某一刻我忽然明白了
这个世界没有完美的人事物
我的妈妈也是
之后
我才能重新体会到她对我的爱
原来她那么爱我
尽管她会自私 会懦弱 会粗心大意
可是她还是最爱我
人性都是有弱点的
我愿意包容她的弱点
原来她的优点好多
跟她在一起没有压力
她快乐的永远像一个孩子
而我不再想一个人了
我喜欢一家人的生活
想要一家人在一起的生活
但是我好像没有包容到所有人
比如和大姨相处时
还是不喜欢
她很敏感
喜欢说好听的话
心思比较复杂
也很脆弱
是因为我对她有完美的期待吗
无力 从前碰到一个人就想把所有遭遇痛苦倾诉出来 现在不知道为什么 好累 心灵上的累 什么都不在乎了 从前没有朋友活不下去 现在没有朋友也没有感受 累了 没力气说出口了 没力气思考了
突然发现自己活到30岁,从来没有拼搏过。
郭馨元
怎么样算拼搏?为何觉得自己从来没有拼搏过?
本人女,特别宅,工作以来一直都是闷头干自己的事情,最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局,我推了两次。害怕在饭局中出错,也不会说话、也不会敬酒,就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子,又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后,领导好像也挺生气,好像也不愿意带我玩了。
如何不以“试错”的成本,提升在饭局中的人际关系能力呢?
郭馨元
职场中社交还是很重要的,有人邀约特别是有领导的局还是要去的~可以对观察其他人是怎么做的,模仿着学习实践~加油呀~
我们是否已严重的阶级固化了?
郭馨元
固化趋势是一个大的现状 每个人还是可以发挥自己的主观能动性~定义描绘自己的人生~
认识才3个月 我这断了半年还走不出来
郭馨元
没事儿 没关系~咱们可以慢慢来的~感情的事儿有时候就是没法太理智~ 生命中其他重要的事儿记得顾好就行~
如何评价单位里——嘴上绝不吃亏,别人问什么都能怼回去,感觉气势蛮强绝不掉价的女生?
郭馨元
这可能是她在职场的生存方式~希望你没有被她怼的不开心哈~
大家是怎么说的
郭馨元
看你的风格哈~直接一些可以告知他/她不方便透露,公司也是严禁讨论个人薪资的,温和一些可以开玩笑说你怎么这么关心我的工资呀~hai~加塞过去(情商高的一般能意识到你不想说)
我今天申请离婚了,我一个人去的,那个人把他的父母也带过去了,怕我不把彩礼给他。明明他是过错方,却说是我的错。他还说要先给钱再签协议,怕我不把钱给他。我当初真是脑子进水了,闪婚异地,什么要求都没有提。所以他才会不把我当回事,还从来都不信任我。可是现在说什么都没有用了。以后我可能不会再婚,对男的已经失去了兴趣,对婚姻完全失去信心。我那么好的一个人,竟然遭受这种伤害。从出生到现在,经历过欺凌,但从来没有一个人敢这样毫无底线的欺负我,一点情面都不给。我真有点后悔协议离婚,想上诉法院,争一个你死我活。可是这样有什么意义?我真的恨啊!希望他过的不幸福,以后看着我子孙满堂。
前男朋友出轨我却一直放不下,拉拉扯扯半年,最近闹翻了,每天都很煎熬,快熬不下去了。
郭馨元
一定能走出来的~加油~可以考虑找个合适的咨询师聊聊~陪伴你度过这段时间~
没有提前规划好去旅游,导致过节期间天天内耗严重。看到两个孩子都觉得他们是累赘无心搭理。每天睁开眼睛就闹着要出去玩,跟老公一起带着大孩子在大街上漫无目的的闲逛。表面上是为了陪孩子,但是灵魂早已经飞到远方去了。就这样浑浑噩噩过了,今天老公也回去上班了。我又要开始往常那种带娃生活了,但是已经没有心情继续下去了。我感觉活着太难了
郭馨元
有没有可能让家长帮忙照看下,自己给自己放空一个下午或者安排一个小长假~
每个人每个阶段都会有一个瓶颈,突破舒适圈会让你进入下一个阶层。突破不了,就会让一个人失去思考与奋斗的能力,会让你松懈,然后命运会找准一个机会给你致命一击。
在这个时候,就看你如何看待这个问题了。有些人一击即垮,而也有些人越挫越勇,所以观念很重要。同样一个问题,不同立场和角度,也许是对的或者是错的。在抛开法律和道德来说,对与错完全取决于你的思维立场,事情都是有双面性,就看你如何对待和吸收。
今年32了,回头望去,也许只有微笑才能表达我的内心。没有失望,没有怨恨,没有看透,更多的是看开。怎么说呢,也许很多人,遇到困难,就看透当今社会的现实,它代表着失望。如果没有错误的选择,永远都不知道那边长的是什么样的,更不可能进步。能做多少算多少,尽力就好,但一定要问心无愧,每天进步一点点,做大事从小事开始,对得起自己良心就好。
随着第三段感情的落幕,是该好好总结自身问题与感情价值观了。三段感情,不同的感受,感触颇深。
第一段,青春,教会了我,感情的基础需要物质与金钱支撑。
第二段,爱情,教会如何去疼爱一个人与被爱。
第三段,放弃,教会我真正需要什么,什么才是我的最佳拍档。教会我了放弃,并不是相爱就能在一起,人生有太多的顾虑。爱不一定适合,所以我选择后者。
总结:其实让一段感情能够长久幸福,不仅仅是靠物质,不仅仅是疼爱与被爱,这些仅仅是运行幸福密码的基础条件,真正打开幸福钥匙的是双方都有一颗坚定不移,有共同目标和人生价值观的想法和心态。
人生就是一场与自己较劲,与自己和解,一直在寻找自己的旅途,平常心对待,确实生活心态豁然开朗。
希望以后的我,更好。
郭馨元
有很多感悟和复盘呀~我也学习了~祝福越来越好~
我再把问题说清楚一些嗯,因为我现在的工作收入比较高也比较稳定,所以说如果读研究生的话可能在找工作我并不一定要像这个工作一样好,但是我现在还是想要先实现自己的提升学历的愿望,但是没有直接考研,是我一个遗憾,因为我的同学都是直接读研读博的,我们现在已经有了很大的差距如何化解这种心理上的遗憾呢?
郭馨元
有没有可能通过一些在职的学习机会实现?保证现在稳定的工作,同时也可以实现进一步提升学历的梦想?
一个人如果内心不安宁,走到那里都感觉在漂泊,这大概就是我的内心了吧,该如何获得一个平静的内在呢?一定要现实层面的物质满足吗
郭馨元
目前是遇到了什么困难吗?物质方面的?愿意说说吗~
工作太忙,十一加班没有时间怎么办?
郭馨元
是领导的要求吗?其他同事一起要求加班吗?我们可以拒绝吗,还是不好说拒绝?看看具体遇到了什么问题,一起出谋划策~
对自己要做的工作很有抵触心理,也尝试把自己的负面情绪写下来,再写上几个正面鼓励暗示,但是依然总是被其他琐事扰得心神不宁,(感觉是自己为了不想工作应给自己添个事,顺便有理由不工作)。尝试过冥想,确实过程中可以集中注意力,每次结束后心也更静了些,但作用比较难延续到工作状态
郭馨元
可能得就工作方面再做些探索哈~抵触一定是有内在原因的~
是不是30岁以后没有好的女孩了,我前几天见面一个33岁的女生,家里她的妈妈是瘫痪,她爸也有腰有毛病,她也说过对象,但是到她家里一看不同意了,好女孩都被抢走了吗,看来好女孩都结婚了,剩下的都是难对付的,我29没结婚也是有原因的,结婚好啥,现在物价涨的可快了,当然好男孩都结婚了,
郭馨元
不知道您在中国哪个城市哈~不同级别的城市婚恋市场还是有些区别的~合适的人还是会有的,需要多认识自己,了解自己的取舍,也需要一些缘分哈~相信会有属于你的幸福
本人硕士毕业,大环境不好现在做hr 副业从业感情职业指导咨询方面的工作,我感觉做这一行的人都特别难,我们也算同行吧,遇到一些人,过来咨询,白嫖一下知识,就走了,也提前明确告知,免费咨询的需要有反馈,不是你想丢就丢,想扔就扔的东西,最开始做这行真的挺难,需要不同人打交道积累案例,最开始一般都免费,很多人来咨询,感情合不合,离婚了怎么办,我推荐给他们一些书,以及有用的心理建设和注意事项,这些人,白嫖就走了,连句谢谢都没有,真的很寒心,不知道你们是怎么坚持做下去的……所以也请那些喜欢占便宜的人看到,你今天占的便宜,是你之后日子在其他地方要还的,你今日的不尊重,不真诚,也会在之后的日子别人也这样对待你
郭馨元
理解你的心情~我也是HR~我自己是利他型的人格,能帮助到别人我自己会有成就感,他人的感谢也能点燃我~当然,我自己也有一些界限,什么样的程度我是觉得没问题的,不用收费,什么情况我觉得是一定要收费的了,这些会跟来访说清楚。当然现在还在早起积累阶段,我个人也是愿意多付出一些,多积累案例和经验~咱们也应该多培养营销商业思维哈~因为收费了,我们咨询师也是非常用心去做~给客户带来更多价值~长期来说,我个人是相信,自己有价值,客户认可你,他们还是愿意付费的。专业有价值,营销有思路,设置有规矩,都很重要~共勉共勉~
朋友谈恋爱我是非常支持和替她开心的,但自从谈恋爱开始,那个男生对她消息爱回不回的,她一直在焦虑、患得患失,总问我怎么搞掂这个男人。但从她的一些讲解,我发现这个男人就不是认真、负责的人,一直吊着她,不确定关系,也不积极主动。
朋友这几个月,只要是约我去玩都在和我说和这个男的感情,纠缠,我劝也劝了,分析也分析了,好听难听的话都说了,她自己也清楚这个男人让她很内耗,但就是喜欢、就是上头,在一直在反思自己在哪里有问题。我对这样的她又心疼又无奈。
今晚出去吃饭,我可能说到让她心烦了,还没送我到家她就让我下车了。唉,我不想再和她出去了。但她又是我朋友,她想让我听她讲烦恼,想让我帮她,也是正常的嘛!但我觉得她每次这样也好烦~怎么样才能让她不内耗啊!
职业疲倦感怎么应对?请大师们指点。
郭馨元
每个人都可能会有职业倦怠的情况哈 需要梳理具体的原因 然后对症下药~
好像有时候也没有什么不愉快,但是就是会下意识担心很久自己有没有说错话
郭馨元
是什么时候开始有这种担心的 也许可以从这个角度回顾看看~
取悦别人,包容别人,却不敢取悦自己!为什么?为什么习惯性得忘了自己的需求应该放第一。
郭馨元
在未来,咱们把自己的需求放到第一位。亚洲女性也是可以做到的~
为什么女性对家总有一种执念,如果男生没有房子,女生就可以用这个理由,拒绝和对方在一起交往,更不幸的情况是,夫妻买到烂尾楼,那么即使已经结婚了,妻子也会选择离婚。
小时候,我理解的,在家庭中承担大部分责任是男性,社会要求的也是男性养家糊口。
现在我长大后,这个想法完全变了,因为男的是被允许随时可以离开家,只要在最后再回归家庭,可是女性是自愿被束缚在家庭里,甚至她们会主动争夺家庭中的资源或者地位,即使现实中,房子的继承权是默认给男性的。
为什么女性离不开家,即使家那么伤人,我不明白,
郭馨元
女性也可以离开家,如果这个家已经到了伤人的地步~爱自己,把自己放到第一位。
手一个月了,还不好,烦死了,耽误事生活处处受影响,烦死了,啥时候来车结束我算了,人活着多受罪
郭馨元
总有一个过程~接纳自己 抱抱自己~都会过去的~
若是知道自己的心境会差到如此地步 老是闷闷不乐无法释怀,宁愿当时就不来到这世上
郭馨元
是什么让你闷闷不乐 无法释怀呢?也许可以梳理一下 找到原因 再进行调整~
和男生在一起很内耗难受主要是男朋友
郭馨元
不知道相处多久了哈~是否是到了磨合包容的阶段~内耗是信号 改变提升的时间来了~有需要欢迎聊聊
我在咨询了几个月后,突然进入了一个陌生阶段,我开始极其孤独与陌生,对我住的卧室陌生,对我的咨询模式陌生,但我没有之前黏人了,我没有办法也不知道为什么会产生这样的陌生状态,但我却比较愤怒,因为我之前一直属于退行状态,我在退行状态下十分享受,我不想成长,但改变不了身体强迫我的心,不得不做出改变,我想拿棍子打爆我不听话的头,这个阶段很成长,但我不喜欢,我不知道为什么没有经过我的同意,成长成这样的阶段…我开始因孤独而焦虑,又云里雾里的晕乎乎,尽管我知道,爱一直在,想到这一点的时候,我才能好一点点…
郭馨元
既然开始了 就接纳吧 也可以和您的咨询师聊聊 寻求他/她的建议与帮助~
我是一个女生,性格比较软,刚转岗做业务管理工作,负责考核团队业绩等工作,但是业务员都是资深了,对于规章考核不服从管理,还拿以前考核一点也不严说事,该怎么办?
郭馨元
可以严格推进考核~甚至一定程度开除业绩不达标的员工,有需要可以讨论哈~
跟同事在一起有一股压抑感
是这样的,我有个同事是今年毕业生,刚从学校出来,我和她差不多是一个时间入职公司,我和她同龄,我出来工作2年了,她刚出来工作,因为专插本这些,所以导致她工作比我晚,你会发现刚入职她什么都不懂,自己部门她不去问,老是请教我,我会的都有教她,发现她确实学东西很快,但是感觉她没有感恩之心,从来没有感谢过我,渐渐我也不愿教她,因为经过几个月了,她也可以慢慢上手,工作上处处和我比较,一定要强于我,我很烦,你一个刚出来工作的人,为什么处处跟我比呢,而且感觉把我当竞争对手的感觉,处处想要超越我,我很烦,同时我也害怕,她会不会超越我,学习能力确实是有的,而且刚出来工作,干劲还是比较足,又能熬夜,周末也不休息,一直在学习,对于这样的同事我该怎么办?我害怕被她超越,但是我不想把自己生活过的那么快节奏,想要慢慢学习成长...
郭馨元
职场的竞争是一直存在的 逆水行舟 不进则退 当然遵从自己的心意 按照自己的节奏走也是可以的 咱别焦虑就好~同事关系还是比较复杂的~可以考虑没有感恩之心的同事 是否还要带教呢?亦或咱们有其他收获与思考?欢迎探讨。
今天一场意外,我右手受伤了一个人去处理了伤口,回来继续工作。曾经自己看到有的人受伤了,恨不得全世界的人都围过来,包围起来呵护,我很不以为然。认为一点伤没什么,轮到自己受伤了,男子汉没啥继续干呗!但是又感觉到好失落了,疼和苦得自己受着,周边的人就说一句完了。那怕父母也只是说怎么不小心呢!唉!男人真挺难的,伤了不能喊疼,遇到了得自己挺,那像要是女孩受伤了恨不得全天下的人都能围上来,男人就得自己处理了,一会儿还得去上课吧!这点疼又算什么呀!还能走路、人还是清醒的就继续吧。我也长大了,爸妈也不可能放下一切手中的工作来陪我,自己陪着自己吧!
郭馨元
加油呀~男子汉~感受到了你自己挺的坚强。男人也可以有脆弱,也可以喊疼,我们愿意倾听和陪伴你
今天一天大部分时候都比较沉重,在思考一些沉重的话题。
一些行为是否得罪了领导,得罪了领导下场很惨。
人际交往的各种情况,在任何团体里都存在;但这个团体是否是志同道合,是否能包容,却是天差地别的。要换个志同道合的团队吧。
我自己的人际关系,我的一些受人际关系影响的选择,真是需要理一理啊。
我的人际关系,和别人的人际关系对比,真是让人心生各种负面不佳的情绪啊。焦虑,自卑,压力、不知所措……
今天经历这些心路历程时,觉得难过极了,呼吸都阻滞了。
可这会儿这么一条一条概括出来后,觉得好像没有当时体验到的那么糟糕。
会好的吗?
会好的吧。
我想要的平和安稳幸福的日子。
郭馨元
会好的~您很棒~一直在积极的处理问题比如主动梳理 比如上平台向外求助~ 祝福
从没有人告诉我们,终其一生学习工作的意义。今天突然想到,好好学习是为了找个工作而已,并不是为了比拼分数。工作是为了好好生活而已,并不是为了当领导。
其实我们终其一生,努力不过是为了成为一个普通人,过好普通人的一生。然而,所有人也都是普通人。
然而,很多人并没有看清楚这些简单的本质,而在内卷和竞争的环境中逐渐丧失自我,没有了心理边际感,丢失了自我人格,产生了心理疾病。
是这样吗?
郭馨元
是的,大部分人都是平凡人。很多人在目前的大环境下,不得不承受压力,优先考虑满足自己相对基础的需要,并没有能力去考虑高级的需要(比如人生意义),甚至因为各种原因患上心理疾病。每个人人生的意义都是自己定义的,过好自己普通的生活也是不错的意义。
怎么放下?
郭馨元
是过往发生过什么事儿吗?目前一天会有多少时间考虑这个事儿?
同事是个渣男被我传的满世界都是,然后现在我被他整的满世界是我的黄谣。我抑郁了,那天还煞笔的给他发消息,说我不恨他。现在又满世界,包括家里人看我笑话。我妈总是强势的,我爸也不管我。亲戚朋友都在看笑话。我去医院确证重度抑郁。我该怎么办,周二马上要去新公司了,我没心劲了。
纠结,真的每天很累很累,运营主管职位,有主管之名,无主管之权,每天破事杂事,我很想好好静下来运营店铺,但是老板总是安排一些破事杂事给我干,什么上架下架产品,更换这更换那。招人,做到烦做到累,但是底薪很不错,一个月一万底薪,很想辞职,休息休息,每天都觉得筋疲力尽,头晕脑胀
郭馨元
不知道您目前的年龄以及职业发展阶段哈~能做到主管一定是有工作能力的~目前看起来有一定专业岗与管理岗的发展方向问题 亦或有组织发展中领导定位的问题 如有需要 欢迎交流~
每天发朋友圈能发上千条,别人都把我删除了
郭馨元
找找合适的咨询师帮助你吧~可以寻求些帮助,也能转移一下自己的注意力~
最近容易陷入内耗,我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪就容易不好。我在想我为什么会对自己不满意呢,虽然自己不是很完美但也不至于很差,而与我一样许许多多普通的人他们为什么会快乐呢?知足常乐,可是知足本身就很难啊
郭馨元
的确如此 知足本身就很难 人总是有各种各样的欲望 如何处理这些欲望与自己的关系就很重要了~如有需要欢迎一起探讨~
或许该顺着他们,真的,经历了十多年的颠簸,杠的自己一无所有,习惯性抛弃一切(当然童年被无数次抛弃,妈妈不配做个母亲),最后自己一无所有。
跟家人不顺,是不是外界一切都不顺?我不清楚。只知道自己很多不顺。
宝贝生日桌上,妈妈坐在那个角落,只知道傻笑。她与孩子共喝一杯饮料,真的让人很难受。除了寄生,她别无他法。
一场大人的聚会,大人间不聊天谈心,却把孩子哄上天,以此作为聚会的快乐。氛围很怪,但是也硬生生陪笑。
吃完饭该留下来还是回去,妈妈毫无主见。我的计划是开车带他们出去玩,姐姐劝妈妈回去休息,不要折腾,我的计划落空,但是也不发表意见。如此习惯,或许洗杯子就充当这个家庭的哑巴和委屈者吧。洗杯子也改不了。只要大家就一些事情发表言论时,我总是无法开口。那种嘴巴被封死、所有的话烂在心里的感觉,我如此熟悉。或将终生陪伴着我。
就是这样的妈妈,她当了妈妈三十多年。
每一年,她抛下幼小的孩子,出门挣钱。
每一年,她看不见孩子缺衣少食。哪怕她挣的很多。
每一年,她看不见孩子心灵的苦涩,幼小的孩子就想自杀。
后来,两个孩子长大,互相残杀在她面前,她躲到一边,假装没看见。只知道傻笑,好像人生只有笑,只能找快乐,所有的痛苦,她都躲避,五十多岁了,还如此肤浅。
这辈子是不会有什么成熟的样子了。
已然与他们疏远至极,自己也像进入地狱一般浮萍般漂泊,灵魂黯淡无光,一点点被麻木和痛苦吞噬,对于亲情竟然感到生疏。
真的,我不知为什么!
大概是我造了孽,不该一直盯着家人的不好不放,才遭受报应?
我别无他法,一觉醒来,我感觉自己一无所有,像空壳一样活在世上,毫无意义,我与亲人很远。最后,我决定去爱,无私的去爱,不计较一切,去爱他们,拯救自己。
为此,放低一切姿态去做,好像是好一点儿了。
郭馨元
感到您的不易,而且非常包容亲人,尤其是母亲,咱们也可以好好照顾自己的感受,更好的爱自己,有需要欢迎聊聊
同事跟领导发生矛盾,本来要跟我吐槽领导,结果误把给我吐槽的话发给了领导,领导以为我跟她一起在背后说了她的坏话,直接把我微信拉黑了,理都不愿意理我,我该怎么办????
郭馨元
不要着急,稳住情绪。工作还是要继续,肯定有相应沟通场合,借着相应机会和领导沟通清楚相关情况~也要注意和同事的边界~预祝顺利~有需要欢迎聊聊
说不上来,在倾诉的时候没有被看见真的很难受,有种花钱找罪受的无力感。
也许我该改变一下自己,带着情绪和觉知继续做事,不一定要停下来,把情绪疏通再继续做事。
讲真的,对一些咨询师还蛮无语的,但又觉得应该要礼貌。有时候真想挂电话……
郭馨元
理解你,没有没看见,而且您非常礼貌,也很照顾他人(咨询师)的感受~咱们缓缓情绪,也许可以找个更合适的咨询师聊哈~相信平台上有很多专业的咨询师都愿意陪伴及帮助您
不知简单幸福能长久不?希望能吧
郭馨元
未来的事儿 我们谁也无法预测~ 过好企鹅珍惜当下的每一天吧~
从怎么睡都睡不醒,到现在怎么睡都睡不着。我真的要发疯了……
之前自己一直是一个责任感过度的人,长辈们和我在一起,她们不把我当成孩子,反而对我索取
后来在每一次与他们互动时,觉得自己做的还不够时,我都会想像,如果我是孩子,他们是长辈,那我做的如何呢
答案是,已经够了
郭馨元
那咱们就停止“过度”的责任感,按照自己的心意与想法,与长辈们相处~
曾经取得了辉煌的成就,颓丧了。
为什么一直辉煌的有很大成就的人,一旦失败,就爬不起来了。
郭馨元
如问题,那也不会进步了呀~因为自己放弃了让自己成功的可能。人生不是永远在高峰的,起起伏伏,低谷蛰伏沉淀,高峰局安思危。
他不是爬不起来,他需要一些时间休息休息,恢复恢复,然后再启程~有需要欢迎聊聊
讨好型人格,都抑郁了。知道是因为自己太在意别人的看法。但是每次和他人相处,都会不自觉的把自己放在低位。刚开始喜欢帮助他人,慢慢的别人一有事情就会找到我,偶尔自己拒绝之后又会内耗,自己是不是太小气了,不大度。
郭馨元
对内:建立自信,稳定内核~
对外:建立边界~
相信你可以的~欢迎聊聊,在这里陪伴你~
特意在意别人对我的看法,讨好型性格,特别累,任何事情都憋屈自己,给自己压力很大很大,不愿意见人……
郭馨元
已经开始了改变的第一步,觉察,上app求助,预祝你找到合适的咨询师,最终完成改变哟~
想问问为什么有的男的会反反复复出轨同一个人???有个男生,他跟女生A在一起的时候出轨了这个女生P,在一起几个月后就分手了,好像是因为总是吵架,这个男生提的。然后这个男生又跟女生B在一起,跟女生B在一起了四五年,然后又出轨了这个女生P。然后又在一起了一年多时间,期间因为女生B吵了很多架,女生B完全退出后,他们还是总是吵架,最后又分手了。然后分手没多久,男生又跟女生C在一起了,过了一年,然后又联系上了女生P,感觉好像又想跟女生P有点什么。。。感觉男生出轨都不奇怪了,但是这种反反复复出轨同一个人的是怎么回事???
郭馨元
可能需要多了解这个P与男生最早是怎么认识的,最早是如何接触的,相处了多久再下判断是不是女主哈~至少她是能满足这个男人一些重要需求的~
对未知的事情充满了恐惧焦虑,
郭馨元
看到用了“恐惧”描述,是否这个担心焦虑的程度还是比较高的哈~有需要欢迎聊聊~
我发现,人得到一个东西或拥有一个东西后,很快就没有什么感觉了,新的需求就又出现了,人就兴奋,紧张,难受。并没有从人身上看到什么骄傲
郭馨元
对呀~骄傲的人就自我满足啦~不想着再进步~一个不断有新需求的人一般不太会过于骄傲呢^_^
每次都是努力安慰自己,好转一点,然后又低落,反反复复,已经持续快一年了,我好崩溃
郭馨元
抱抱你~不知道你遇到了什么事儿~在这里陪伴你
我真的好讨厌别人吃东西时吧唧嘴,我觉得吧唧嘴的人都好傻,是不是呢?
郭馨元
一种习惯~从某种意义上给身边的人会有一定程度上消极的影响~(可能本人都没注意意识到,或者不想改)
长时间焦虑恐惧,什么都不想做,觉得做什么都做不好,想赚钱但是又不知道自己怎么做,想找个可以做疗愈的老师
郭馨元
为何焦虑呢~为何恐惧呢~还有为什么觉得自己什么都做不好?想赚钱是特别好的想法,目前也看到你积极主动的来寻求帮助~愿陪伴你走过这段改变之路~
如标题
郭馨元
有的人有钱却特不想让别人知道,有的人可能很希望别人知道,100万这个数字是多或者少,其实也看圈层哈~可能得结合下综合情况再判断(也许是求关注,也许是自卑啊,也有各种其他综合的可能性)~
因为原生家庭的生长环境影响再加上自身的懒惰,我从小就没责任心害怕吃苦,在家从不做事。以至于后面在学校和职场上都不是特别受待见。我现在觉得我应该改变自己,毕竟我也有两个孩子了。目前我没上班,自己的父母在帮衬,另外请了一个阿姨白天帮忙,老公在外地挣钱。所以我也没付出太多,但是我家人和老公都觉得跟我一起太累,我觉得只有自己变得能干和有担当或许我家人会轻松一点,但是我从小就没怎么吃过生活的苦,依赖别人早就习惯了。
郭馨元
积极主动上平台寻求帮助就说明您有改变的动力~改变是不容易的,但是有心就一定可以~有需要我们一起探讨,一起走过这段改变的时光~相信你可以的呢~
两个孩子都要上幼儿园了,自己开个店铺做点生意,可是开起来店铺,孩子放学和星期天,寒暑假就只能给吃饱穿暖,不能陪孩子出去或一起玩了。我不知道是不是我能力有问题,该怎么安排。
因为有些人事业做得很好,他还说陪老婆也很好(意思也有时间陪),陪孩子,教育孩子都很好,这是真的吗?
郭馨元
照顾两个孩子~还能开店铺~是一位优秀的妈妈呢~渴望照顾好孩子的同时做好自己的事业~ 同一时间要把一切都平衡好其实困难比较大~咱们不用苛求自己呢~如果真的想完成,是否试试请家庭成员帮忙,或者借助外力? 您已经很棒啦~有机会可以一起探讨探讨,当下您最看重的是什么?还有更深层次的诉求与动机~祝优秀的妈妈周末有好心情
她们俩也不缺钱,我现在还有负债,但是妈妈和继父过来帮我,我还是会给他们钱。
直到大姨来了说你这个月的收入不够换贷款的,还要给他们钱吗,不是自己妈妈吗。
我才意识到好像我习惯了付出,没有习惯被爱,所有事都自己扛,习惯了没有家人的帮助,他们不会主动关心我的情况。
以前我也抱怨过我的父母都没有负责任的能力,现在我不抱怨了,只想锻炼出被爱的能力。
虽然这个月我没有付他们工资,但是说下个月给他们,他们也接受了。
也没什么了,只是继父和妈妈有时还会认为我有钱不给家里,从不问我的辛苦,他们是未开化的思想,人与人不同,母爱也无法觉醒一类人的思想。
有这样的长辈是我的命运不好,但我想自己改变内心没有被爱能力的模式。
我该如何应对呢
郭馨元
生命中的爱来源于自己、亲人、朋友、另一半等等,爱自己是第一步~比如后续可以真诚与亲人交流你的财务状况,表示无法再继续支付(你对自己辛苦赚的钱有支配权),这是自爱的动作~如有需要,愿聊聊,陪伴你度过~
我选择永远不见她,不认她,一辈不打电话给她,,删掉她。今天早上她发道歉。做出选择开始慢慢忘掉她存在
郭馨元
抱抱你,亲人本该是爱的来源,却给你带来了伤害~我们缓一缓,调整调整情绪。再来一起看看如何处理~
持续了5年的婚外恋,拖垮了我的身体,耗尽了我的心力,让原本事业很好的人满身疲惫,最近一直想哭,感觉心里特别大的落差感,想起和他的那些过往我还有点恶心,憎恨自己,该怎么办?
郭馨元
哭吧~好好释放自己的情绪~好好爱自己~你很好~别用他的错误去惩罚自己~缓一缓我们再看后面怎么走 人生很长很长~有无限的可能~
两三年持续性的情绪低落,感觉都麻木了,偶尔一段时间会很积极地去生活工作,偶尔也会非常难受想要结束一切,但大多时候会陷入一个麻木且懒惰的状态里,每天只想躺着什么都不做,做什么都没有趣味,找不到人生意义,看不到未来,不高兴也不难过,感觉自己都感知不到自己的情绪。一直都感觉自己心里缺少了一股子劲,哪怕是积极的时候也觉得是在强撑,感觉看不到什么未来。
郭馨元
已经有2-3年的时间了,建议可以去医院看看~寻求下专业的帮助~是否需要用药配合心理咨询。看到您在这边留言,内心是有改变自己现状期望的,我们在这里陪伴着你,行动起来试试,需要聊聊我们都在~
没有爱生存的意义又是什么,除了爱活在这个世界上又能追逐什么?
明白如何坚持,
好走的路上景色少,
人稀的途中困苦多,
勿随意盲从,
坚守这一刻,
才能看到下一刻风景。
郭馨元
祝福您顺利走到您想要的风景中
我46岁了,失业一年了,找工作也找不到合适的。也曾经创业,但是,创业真的很难,没有资源,没有人帮我,没有人脉,尝试过一些都以失败告终。如果去干底层的工作,确实也不太想去做,并不是我瞧不起他们和他们的工作。是混了大半辈子了,也不可能再回到底层的那种环境里,和底层的人打交道。所以就卡在这里,上也上不去,下也下不去,找工作也找不着,创业也创不成功。但是我也不想退休啊,我觉得我的年龄还没有到退休的时候。还想做事情。现在每天在家只能刷刷手机,很无聊,很没有价值感。我这种情况怎么解呢?我还能做点什么呢?
单位因为人员调动的原因,队里缺了一个带我的伙伴,走后整个队很多事情变成由我在兜底,工作量和压力很大,我听取了一位心理咨询师的意见,把自己的处境告诉给领导,可是没想到领导确实调了一个人过来,但是却是从其他部门调过来的,那个人很不情愿,而且跟之前的工作内容相差太多她在我的队里是个小白,本来想着跟领导反应可以队里调个人来帮我,现在变成工作忙压力大又要带徒弟压力更大事情更多更累,我今天变得很想辞职,真的感觉被逼到绝境的处境,可是转头打开招聘网又一时间不知道下家去哪,没技术没什么能力,这个单位学的东西在其他地方也没有用,可是不辞职又感觉自己快累死了哎