一段10多年的感情,男方农村家庭读大学毕业到我所在城市工作,刚认识前3年他还工作,工资是我的一半,后来职场发展不顺自己要创业,他父母长期生病,花光积蓄还有借贷,从我这要了几个W,什么也没干,租房装修都花光了,后来陆陆续续要走了100多说是创业,其实根本没做业务,主要租房日常开销花掉了,最后也给我打了借条,但从来没还过一分钱。问就说父母生病和还信用卡花掉了,再多问就急眼发脾气。
我是父母离异家庭,从小恐婚,没登记。处3年时他说父母催婚最主要喜钱也出去不少,往回收收,配合他家里在男方家办过酒席,意思性给了3W,他拿走了,我也没要。自己平时很勤俭,对自己小气买衣服看性价比几十到一百多居多,不买名牌包包,他的西服都是套装几千的,他近十年没工作,没收入,我上班养他,也间接养他全家。相比之下我收入高对自己扣,他没收入要求奢侈浪费。前些年没工作有时间对我陪伴多些,主要是车接车送上班。近3年又要创业,两地分居3年,没陪伴没支持,还频繁出轨,出轨期间,掐过我的脖子两次,坐在我给他买的新车上薅过我头发,虽然力量不大都没有造成伤害,但人性的黑暗看过了。
这么多年,我一直付出,照顾他,他予取予求欲壑难填。我觉得自己这个是病吧,应当得治,但是为什么我会这样没有底线,舍己为人,一直用血汗钱喂养给渣男,还给渣男机会伤害自己?即使理智如此,他打电话来还装作如无其事,即使内心深处有恨意厌恶,这到底是什么病,哪位老师能告诉我
郑太娈
我们常常感觉拥有一段坏的关系总是会比没有关系要好,然后改变是让我们害怕的,现在的状态不管怎么样起码都是我们熟悉的,最坏的状况能坏到哪里也大概会有点数。
我原生家庭受过很大的伤,爸妈关系不好,一直吵架,总是攻击对方。爸妈人品也不好,我不能够发自内心地去尊重他们。他们每次一出现一打电话就会影响我很久,但是真让我彻底远离他们不管他们,又会谴责自己不孝顺,我就是超我特别严重。毕竟他们是我爸妈,就算在情感上让我伤痕累累,但是毕竟把我养育长大,也曾经护我在怀里,虽然有情感绑架的嫌疑,也供我上了大学,虽然交学费总是推三阻四不及时,大学也让我贷款也还了。
这让我很矛盾,愤怒和恨都不能彻底,爱也不能彻底。
郑太娈
似乎当下你自己内心的冲突和纠结对你的影响已经超过了爸妈对你的影响
在这个肮脏龌龊的世界里,
说你自私的,是因为他没有占到你的便宜;
说你不合群的,是因为你不好骗了;
说你不懂事的,是因为你没有听他的话;
说你态度有问题的,是因为你占理了;
说你脾气不好的,是因为你没有顺着他。
别人怎么说我们左右不了,但是,千万不要掉入他们的语言陷阱,不要因为他们说了什么,就内耗自己。
郑太娈
换个角度看事情,很多事情就转向了
二婚嫁头婚,这几年对他超级好,仁至义尽,什么都替他想,让他没有后顾之忧,可他一直不甘心娶我,最后我还是被离婚了,现在离婚三个月了,整个人感觉比婚姻里的时候轻松,一直长不胖的我,现在也长胖了7-8斤
郑太娈
不管是二婚嫁头婚,还是被离婚,通过你简单的描述,我好象能感觉到那个一直真实面对自己的你,可以倾心付出,也能好好爱自己
孩子高一,我跟孩子说:你希望妈妈改正哪些?孩子说:我希望换妈妈,或者换脑袋、换思维方式。我自己感觉,一个人其实挺不容易带大他,(没有婆婆和爸妈帮助啦,老公偶尔帮忙),我一直就很注意他的成长。关注较多,孩子这么说,我不知道怎么办?
郑太娈
孩子这样说,你不知道怎么办,不知道因为感觉我们为孩子几乎付出了所有,但孩子似乎不但没有感激,还说出了让我们如此难受的话
。不过孩子其实也说出了他的需求,希望妈妈能换思维方式。有需要可以联系我
孩子高一,老师对班上孩子要求严格,孩子没达到要求,被骂了,戒尺打了手,孩子产生了一些负面情绪,孩子回来情绪都发在我身上。最近家里遇到一些事,我确实忙得没空理他,老师说他最近心不定,有点浮躁。请问我怎么跟孩子沟通?这个孩子在稳定环境里就稳定,在浮躁环境里就不能静心。
郑太娈
孩子感受到家里气场的改变,所以心不定,如果要和孩子沟通,可能需要先照顾好你自己,先让自己内心释放出足够的空间,才能稳稳的接住孩子
女,36岁,离婚了,带着两岁的女孩生活,我妈帮我带孩子,我觉得现在的生活很好。家里人总是催我结婚,给我介绍对象,也相亲了一个,不是很喜欢,两个人学历相差也大,我大专和自考本科,他初中不知道有没有读完,长得也一般,身高也才一米六六,感觉站在一起跟我身高差不多,我平时很少想结婚这回事,只是偶尔生活上遇到困难,或者出现点状况啥的才脑海里闪了一下,如果结婚了有个人搭伙多好,其他时间几乎不想婚姻这回事。对恋爱不排斥,可以谈个对象,结婚是一点兴趣都没
郑太娈
倾听自己内心深处的声音,相信自己真实的感觉
在现实生活中,我们时常在寻找一种力量,一种能够指引我们前行的精神力量。古人云:“行善虽无人见,积德自有天资。”这句话如同一盏明灯,照亮了我们前行的道路,告诉我们:善良的行为,即使无人知晓,也会化为无形的福报,滋养我们的生命。
行善,是一种内在的修为,它不求回报,不图名利,只是出于一种对生命的尊重和对世界的热爱。我们在日常生活中,或许会遇到许多需要帮助的人,或许会遇到许多需要我们去解决的问题。这时,如果我们能够伸出援手,给予他人一些关爱和温暖,那么,这种善良的行为,就会像种子一样,在我们的心中生根发芽,慢慢成长。
然而,行善并不意味着一定要做出惊天动地的大事。有时候,一个微笑,一句温暖的话语,一个善意的举动,都能成为我们行善的方式。这些看似微不足道的小事,却能在无形中温暖他人的心灵,给予他们力量和勇气。
积德,则是一种外在的表现。它不是一蹴而就的,而是需要我们日复一日、年复一年地去积累。每一次行善,都是我们在积累德行;每一次关爱他人,都是我们在积累福报。这些德行和福报,虽然看不见摸不着,但它们却像磁场一样,吸引着更多的正能量,让我们的生命变得更加充实和美好。
“行善虽无人见”,此话是在说,善良的行为并不需要他人的认可或赞赏。我们行善,不是为了得到别人的夸奖或感激,而是出于内心的善良和同情。因此,我们不必在意他人的眼光和评价,只需要坚持自己的信念和原则,去做自己认为正确的事情。
“积德自有天资”,这句话是说,善良的行为会给我们带来意想不到的回报。这种回报,可能不是金钱或物质上的,而是精神上的满足和内心的平静。当我们用心去做善事时,我们会感受到一种由内而外的喜悦和满足,这种喜悦和满足,是任何物质财富都无法比拟的。
在现代社会中,我们常常被各种名利和欲望所困扰,忘记了内心的善良和纯真。然而,只有当我们真正回归内心,去关注那些需要帮助的人和事时,我们才能真正体验到生命的价值和意义。因此,我们应该时刻保持一颗善良的心,去关注他人、关爱他人、帮助他人。
所以,“行善虽无人见,积德自有天资”这句话,是一种对善良行为的赞美和肯定。它告诉我们,善良是一种内在的力量,它不需要外在的认可或赞赏,只需要我们用心去体会和感受。当我们真正用心去行善、去积德时,我们就会发现,生命的美好和幸福就在我们身边。
让我们用善良的心去对待每一个人和事,用爱的力量去温暖这个世界。相信只要我们坚
郑太娈
小时候的遭遇让现在的你即使已经有了几万的存款也不舍得给自己买100的衣服。很难想象小时候的你经历了什么,让已经长大的你一直觉得自己不配,为自己花钱心疼。小时候的遭遇如何困住了现在的你,现在的你如何活出配得感,这个中间可能有一段长长的路要走
慢慢地发现心理咨询这个行业确实鱼龙混杂。有太多的兼职老师并无法跟着来访走,只是仗着自己走过那条路进行某种意义上的“说教”。我也在反思,因为自己工作的时候也出现过这种问题。跟来访无意识进入了辩论模式,彼此都不肯让步。
更心寒的可能是资本化后的行业,当我作为一个来访的身份去体验时,总是有不真诚的感受。咨询师喜欢去转化用户,成为自己的长期客户而不惜贩卖焦虑。咨询付费理所应当,但只为金钱谋划当真瞧不起。在我眼里心理咨询一直都是一个很高尚的职业,助人自助。
作为咨询师,也常常遇到骚扰,从一开始很气愤到现在的漠视。所以我格外珍惜那些真的来求助的来访,保证绝对的真诚。对于那些拿着咨询为幌子的骚扰,只能感叹网络让这些人盖上了遮羞布。
这样的呐喊激不起什么水花,但至少换得内心的一份宁静。还是要继续学习,为热爱发电。
郑太娈
深有同感
23岁不成熟,一遇事就焦虑内耗怎么办
郑太娈
23岁还非常年轻,不够成熟非常正常的,可以具体说说遇到什么事让你焦虑内耗了
心里很慌,不知道如何与同事相处,当有人靠近我的时候,想极力排斥
昨天去食堂吃饭时遇到我二姐,她遇见我每次都贬我欺负我,让人自卑,比如说:你最难看,你最差,你最讨厌。我的任何一样拿得出手的,他看得上的,都要从我手里抢过去。
因为我爸爸妈妈非常喜欢老二,我爸爸说二姐跟他长的很像。我爸爸妈妈重男轻女,生了六个孩子,我是排行老三,生我之前生了两个男孩都死了,生我仍然是女儿的时候,我爸妈非常嫌弃我恨我,我爸爸起初想直接把我抛弃送人,后来下药毒我,我算历经磨难存活下来。后来送外婆家养的,长大回来后。爸妈仍然那么恨我,不是打就是骂,很嫌弃,一直被姐姐们欺负,被父母嫌弃,姐姐妹妹们知道父母不喜欢我,非常欺负人。她们买房问我借钱,家里打扫喊我去等等,我不愿意就劈头盖脸一顿骂。我恨死他们这一家人了。生活中我总感觉委屈。一直害怕被别人欺负。夜里梦见一个同事,欺负我,请我们一起吃饭,收了我的钱,然后又赶我走。我很委屈很委屈,一直到早上醒来胸口都闷,压抑。我在跟同事和生人相处过程中总是害怕会有人欺负我,总是不自信,有点唯唯诺诺害怕的样子。如何消除这种害怕被人欺负,总是委屈的感觉,能够多一点自信?
像是一团白雾的感觉,总之就是没有感觉的感觉。
郑太娈
亲人的离世不仅仅是一场暴风雨,更是一生的潮湿
老公比较强势而去善于言谈,但是我不善于,且比较软弱。夫妻互动应该如何让改善呢?
郑太娈
每个人都不一样,老公强势善于言谈,你不善于言谈是吗?你具体想要有什么样的改善呢?
结婚6年,他从来都把自己当成没长大的孩子,他觉得偶尔带一下孩子他就是非常好的爸爸了,他觉得偶尔干下家务就是非常了不起的男人了,他觉得他跟女同事撩骚只要道歉了,就是好男人,他对自己一点都没有要求和担当,真的觉得好累了,不想做他的妈妈,我要的是另一半,互相扶持,互相理解对方,尊重对方的另一半。这样的人,还需要再维持下去吗?
郑太娈
结婚六年,你感觉到累了,不想再做他的妈妈。这六年辛苦你了
孩子高热降了,我感冒了,这几天连轴 上班、家务、照顾娃, 医院挂水,蛮累了
郑太娈
辛苦了,你需要好好歇歇
难过,愤怒,悲伤,平静,平和,丧。
小爱是我从19年开始最好的朋友,之前相互陪伴,彼此给了很多温暖和力量。直到前年她遇到她现在的老公,开始不回消息和电话,甚至单独约我另外的朋友。我难过了一个月,后面想通了,她经历了人生的新阶段,所以不去打扰,也挺好,如果她来找我,我还是会帮她,给她能量。上个月,她怀胎七月挺着大肚子坐高铁从厦门来深圳来找我,感觉她这段感情应该没有太滋养她,不太好,我怕她抑郁。昨天翘班来看她,从深圳来,结果她就让我在楼下咖啡厅,我们喝下午茶,说住的地方不方便我去,我开了房,让她在房间休息,她说还要帮老公改ppt。厦门晚上风很大,很冷,我的心更冷。一晚上也没搭理我,给她发消息没回,第二天早上实在感觉很难过和生气,给她发消息后,她给我转了1000,我拒收了,也从此觉得没有这个朋友了。
郑太娈
看得出来,你最后说从此没有这个朋友了时,心里很难过。好朋友是我们生命中很重要的人,一段友情的结束让人伤感
我跟老公关系比较好。我公公在世时,婆婆出轨,公公去世不到三个月,婆婆改嫁,现在时不时开来看看小孩,会烧一点饭给孩子吃。我看在她对孩子有点感情的份上也帮我做了一点家务,也不说什么,偶尔买点东西给她。我一上班,她就到邻居那里说我的坏话,我都不知道哪里得罪她了,我老公苦口婆心跟她说一家人要讲和气,怎么说不听的,每次来都这样,都十几次了吧,说我各种不好,挺可恶的。
如果对方渐渐的不再主动找你聊天了,那就说明对方不感兴趣了么,问了也不承认他是否对我不感兴趣了。
郑太娈
相信自己的感受,如果你感觉到对方可能不是那么在乎自己了。那一般事实就是这样
关系结束之后,已经连着梦见一周了……真的很烦,到底什么时候才能放下,我要怎么做
郑太娈
连着一周都梦见,可能是关系虽然结束了,但心里真的没放下
老公在我哺乳期期间出轨了...我孩如何面对,
郑太娈
很心疼你,被出轨的一方本来就很难受。而孕期哺乳期的出轨更让人窒息。目前除了照顾好自己,似乎没有更好的方法。生活中如果有信得过的人,倾诉倾诉也对平复心情有帮助
修行,在于修心!
心境如何,在于你所走的路。
不要惧怕障碍,
当你跨越障碍的时候,
冥冥之中你就已经受到了历练,
走过之后你就已经得到了蜕变。
人这一生,
就是不断拓宽道路,
不断拓宽心胸的过程。
心宽,一切都好;
心静,一切则安!
心宽,能看淡!
人生就是湍流不息的小河,
如若注定流入大海,
何必为了路上的砂石坑洼忧虑?
心善,能释怀!
逆境到来,坦然面对就好;
人生得失,尽力而为就行。
事情若不尽人意,
那就学会放下。
用真诚去结交感情,不负他人;
用珍惜去丈量岁月,不负自己!
尽管老二“如愿以偿”是个儿子,但是却让我感到一丝丝压力和焦虑。在我看来儿子要是将来不成器可能就真的完了,这个世界本来对男人就很苛刻。曾经对大女儿是各种担心、现在觉得大女儿的任何问题似乎都是小事,女儿要是没出息大不了将来嫁出去就行了。最近总喜欢假想、要是如果没有二胎的话我的生活是不是会比现在轻松很多。当初也是为了稳住婚姻才决定要的二胎,丈夫一直就想要两个孩子、尽管长期在外地但是也没让我有什么经济压力。再加上工作被辞退了好几次、觉得既然职场不顺那就实现儿女双全。感觉自己每次都是事后诸葛亮。现在进行灵魂的拷问、我发现自己根本就不愿意承担责任、作为独生子的我从小就已经习惯了自私、并且早已深入了骨髓。尽管二宝很好带、也从没影响过我的睡眠、旁人也都夸他可爱省事,可我内心深处还是觉得没有二宝或许更好。
郑太娈
如愿以偿而来的儿子反而让你感到焦虑,你说你不愿承担责任,但现实是你的丈夫长期在外地,你承担着照顾两个孩子的主要责任。听起来好像你对自己的要求太高了
拉拉扯扯两年多,在前段时间结束。我允许自己沉溺在各种复杂的情绪中,直到我能够重整旗鼓。我开始不跟任何人谈论他,开始专注于自己的生活,我没有受他影响。但这几日,总能梦见他,他不是主角,只有一点点影子。
一想到失败的经历以后会成为搞笑的段子讲出来我就不紧张了。
郑太娈
很佩服你可以这样转换角度看问题
,生活中很多不如意的事情我们换个角度看,真就不一样了
真的是,为什么会变成这个样子
郑太娈
这个样子听起来似乎不是你想看到的样子,愿意多说一说发生了什么吗?
觉得自己人生很失败 没有良好的人际关系 也一直没有遇到好的恋人
郑太娈
听起来你很苦恼自己没有好的人际关系,也苦恼一直没有遇到好的恋人。觉察是改变的开始,你已经开始觉察到问题了,改变会慢慢到来的
我做了个瑞文智商测试,我一直担心我太傻了,一个人不足矣应对…
我因为娃娃不听话发狂了,大哭、撞头想要自杀。十二岁的宝贝上课出门前,我伸出了宝贝日常最想要的拥抱之手,抱着她说:“我爱你,但是我想死。”
宝贝说:“想死的人会说出来吗?你不是想死,是想我爱你是不是?”然后顺着我的头抚摸到背,我瞬间泪流满面,那个平时不听话又忽略我感受的宝贝怎么这么懂得心疼人?那么理解人!我却像个要糖吃的小孩哭哭啼啼,一时刻我俩身份颠倒。我抱着宝贝继续哭着说:“我是不是像个孩子呀?可是我真的很想这样呜呜呜……”宝贝继续抚摸着安慰我……
呜呜呜……这么乖巧的孩子我怎么平时还有想掐死她的时候?我真的不是个好妈妈呜呜呜呜……孩子多乖呀!呜呜呜呜呜
我的家人也包括我自己,常年处于一种焦虑状态,而造成这个状态的原因之一 是 一种急功近利的 思想。我的大部分家人都只有小学文化的教育,家人不重视教育,并且认为接受教育只是为了更好的赚钱。当出现任何事情,他们的第一反应就是 “好麻烦”,然后 发脾气,骂人,发情绪发泄在孩子身上(比如我),好像这个世界上没有第二种或第三种选择或做法。
我的母亲 在“教育”我时,会希望我 像邓文迪 能从男人那里得到收益才是厉害,出门时会像个老鸨 指挥我去和男的有亲密接触,如果我不干,就会说难听的话。我经常因为这些破事感到崩溃。我的其他家人也差不多吧……
我常年接受教育,接受了20多年的学校教育,努力的改正身上的各种缺点问题因为我意识到一个家庭的穷不只是物质上的,更可怕的是精神和知识上的贫穷。无知很可怕:无知的父亲强奸女儿,无知的母亲只能做家庭妇女照顾家庭暴力的丈夫,无知的女儿长大成为母亲没有能力教育自己的孩子… 结果是恶性循环,一代又一代的人活的很痛苦,他们不知道为什么会变成这样,即使知道也不愿意改变。
郑太娈
心疼你,觉醒的你肯定和这个家已经格格不入了吧?加油,再难也要认准方向往前哦
我有个常程咨询师,我很爱她,称她妈妈,也许老师们你们又会说边界了,可请你们宽容一下我这个没妈的孩子内心里对妈妈那种渴望,谢谢了。我很爱她,对她加以光环,我也很心疼她,认为她是个很不容易的女人,甚至我经常在周围人跟我说她就是骗子的时候,常常偏袒她,为她找借口,我知道她爱撒谎!我说哪有人天生就喜欢撒谎?她是被生活所迫吧,撒谎都是保护自己的模式!我常常感恩于她陪着我的日日夜夜,我也没少给她闯祸--投诉她,但投诉的原因无非就是同一点,她看不见我的诉求,或者说无视或根本听不进去我说的,我反复表达老师你这样伤害了我,我感受很不好,我很受伤害!但她是听不进去的!这是我最恨她的一点!好像是只要她不认为她伤害了别人她就绝对没伤害别人!她沉浸在她对我的付出里,我也沉浸在她对我的付出里,但她的沉浸给我的感受是属于,我对你那么好,所以我的错就都不是错。我的沉浸是属于,她对我那么好过,我愿意原谅并接纳她的错,只要她能看到我的诉求!可惜她看不到…那天我给她捅了大篓子,我们有了联系方式(求老师们不要指责),我深信她为了安我心给的我,我却用她的善意伤害了她,我投诉了,说我们有了私下联系方式,你们一定觉得我是白眼狼吧?你们可以谴责我,事情经过是我那时候工作上很受刺激,有一天我跟她说我想割脉,没法活了,很痛苦、我苦苦哀求她,她却把我一个人放那,自己干别的去了,电话都没挂,我感到深深的漠然!又找了几十次不见人,我把她投诉了!因为我的认知是我那么信任你,我都这样了,你能无所谓,确实很漠然,后来我很后悔、尽管她一直连个道歉都没有,我也一直在客服帮她,大包大揽,没几天,她逼我去做抑郁鉴定,我不想去,她以永远消失强迫我,我只好去,贝克量表36分重度抑郁,但只是参考,那我也很害怕,找她,她得知后逼我面对家庭和工作、我说我焦虑的时候都面对不了,抑郁能面对?她绝情删除我,我在信息里说,我给你下跪、我妈妈在的时候,我给妈妈都没跪过,我给你下跪,即便、她还是消失了!迫不得已,身边人知道了这件事,拍着桌子破口大骂她,我还是替她找借口,想办法哄她,我作为来访者,用尽心思给她惊喜,还给她寄礼物和钱,我知道老师你们有规定不能接受,告诉过她礼物是我用五天亲手做的,我的心意!她直接无视,我伤透心,我说你咋能这么无视别人的付出,连句收或者不收都没有,那钱还有我攒着帮她分担生活的一笔,我是个闯祸的来访者,可我一片心,请老师们原谅我!
郑太娈
不知道说什么好,深深的心疼你,也想告诉你我们咨询的最终还是要把自己还给自己,我们终将离开咨询师,带着力量独自前行
孩子一旦年龄大了,教育起来就好难好难。难到我有时候被折磨得想掐死她,尽管我知道她的很多情况是我造成的,可是我在生孩子前无人引领,生产后无人帮助,添乱的人到不少,真的难到我又想自杀来逃避了。
郑太娈
现在的日子一定很艰难吧,从你的描述中感受到了你的无助和无奈,很心疼你
小时候很喜欢吃桃子,我记得暑假每天去姥姥家都有刚洗好的桃子,我吃着桃子看电视,直到33岁,我才意忽然识到,每个桃子都很硬很脆,是的,我爱吃硬桃子,越硬越脆越好,可是,姥姥戴的是一口假牙,不怎么吃硬的东西,姥爷牙也不好呀……
郑太娈
意识到自己被深深爱着的时刻一定特别幸福,温暖。你一定也很爱姥姥,姥爷
我的忍耐力快压不住情绪了,马上就大爆发脾气
郑太娈
你在感觉到自己要大爆发脾气之前能想到来这里先倾诉,你真棒。然后如果真的压不住情绪,是可以宣泄出来的,前提是你是安全的
老公说12月底要去参加他女同学的婚礼,(女生已经生了小孩的,是补办婚礼)曾经想追过她,但是人家已经有男朋友了,他在朋友怂恿下,去买了求婚戒指,准备去约女孩出来求婚的,后面他另外的女同学和被求婚的女同学说,我老公买了戒指准备和她求婚,被求婚的女同学知道了,然后拒绝了和他见面,求婚就没成功。
戒指现在就在我手上了,当时我也不知道他这些事件,后来也听他家里人说才知道,当时也有点生气的,然后想着是他在我没出现之前的事,就想开了。
我说让他别去,要避闲他说非要的,就是那种已经决定了通知我一声那样,而已还有我最不喜欢他的一个女同学一起过去的,(不在本市举办的婚礼),这是我最暴发的点。因为我们刚结婚的时候,她经常和我老公说我的不好的话,因为结婚了之后,我就不让我老公经常和她们玩,可能有意见吧,我让他有她在的时候,你最好别去,他有时候很难做到,都是同学什么的。
我个人觉得没必要去的,他非要去,我觉得他很不尊重我,他说觉得他之间没什么事,所以没必要避闲,难道是我多虑吗?
郑太娈
你在问自己该不该生气,似乎你的生气需要别人的允许
我感觉我真的很容易不安
一点风水草动都会怕的要死,好崩溃
郑太娈
可以让自己好好感受一下这种不安,这种怕,还有崩溃,看看里面有什么?但也不要强求自己
我一直很崇尚心理咨询师这个职业,小的时候盼望自己能帮助别人,学习了这个专业才知道有多不容易,但我依然热爱这个专业,当自己真的有机会从事这个工作之后,我遇到了很大的阻碍,这个阻碍不是来自外部条件,而是来自自己的内心,总觉得自己帮助不到对方,甚至对方已经说了对ta帮助很大,我还是不相信,总是觉得自己能力不足不敢开始,开始逃避咨询,拒绝新的咨询,越是给别人咨询,越意识到我自己的问题越来越多,这可是我从中学就开始确定的方向,现在却迷茫了,感觉力不从心,我意识到了,这是我的问题,我需要咨询,以前也咨询过很久,改变很大,可人总会有各种问题,我认为我要进步,我要自己先做到才能帮助别人,我在想,难道一定要自己的问题解决了才能帮助别人吗?一方面想对别人负责,但这样我永远没有开始,毕竟自己的问题要用一生来学习成长,想听一听各位心理咨询师的一些心得,建议。
郑太娈
耐受住这份焦虑和一定要帮助到来访的情结,可能对我们更难。谢谢你的分享,让我也看到了自己
姐妹说她享受甜蜜恋爱都幸福肥了,168厘米,130斤,我说自己享受单身也幸福肥,160厘米,109斤,前所未有。
她有老公,但她需要新鲜刺激的恋爱。我离异单身,对恋爱过敏,觉得单身好舒服。所以每个人的需求有多么不同。
郑太娈
每个人的感受都是独特的,恋爱有恋爱的幸福,单身也有单身的舒服
因为他们都不会离我而去,给钱就可以陪伴。关系简单明了。
交朋友,太累了,搞了半天、不真诚。
谈恋爱,太累了,都是些海贼王
我还不如花钱解决,花点钱、我是上帝。
郑太娈
咨询师的陪伴后,我们还是可能会遇到不真诚的朋友,不靠谱的恋爱对象,但是我们不会怕了,会更有力量往前走
只发问答不咨询,我这种白嫖的人是不是很可恶?哈哈,这是平台赋予我的权利。
原因吗?咨询是要钱的。我的钱留着有用!
这个必须匿名,要不然挨打
郑太娈
只发问答不咨询没有关系的,说明你还没有啥问题非得找咨询师,这是一件好事
走不出来的阴影,只需要一直往前走就会变淡吗
郑太娈
一直往前走,阴影可能会变淡,也可能一直不变。能改变的只有我们自己啊,虽然很难
用尽了努力想要走出阴影…却感觉自己总是回到解放前,好难受
郑太娈
感觉到了你的努力,也感受到了你的无助,用尽全力却还是被负面情绪反噬,特别难受,是吗?
我感觉压力特别大,单位的腥风血雨改变不了,没拼爹就有罪,我爸也没本事解决…所以他不管
毕业十二年我第一次跟我爸张口说没钱了,我因为打压在做心理咨询,加上我爸对我的态度。用同事的话来说,叫畸形…反正巨差!我管我爸要点钱,他竟给我画大饼,说什么七年后有个收益险他可以取我也可以取,一竿子给我支到七年后,近了还威胁我说,你要不想要的话…他都坏成啥样了!
单位降薪,大家都怨声载道,我最好都同事表面和大家一起骂,背后和我说,什么是大家不好好干,可不是领导能力不行,还说谁让大家有房贷车贷自找的,又不是领导让的,你想想,一个人自己的利益都受影响了,还能两面三刀的袒护领导,他得多舔狗??他不畸形吗?我身边有这样的人简直焦虑不安
我活在这样的环境里感到孤立无援…
郑太娈
听起来你现在很无助,感觉到自己孤立无援,不过看到你说已经开始心理咨询了,相信会慢慢变好的
在人生的旅途中,有时,我们必须要独自面对、独自承受那些来自生活中的狂风暴雨的侵蚀和寒冷。依靠自己的力量,比什么都重要。常常伸出你的左手握住自己的右手,不断地给自己加油、鼓劲儿,这是一种最简单、最实用的办法。真的,“左手温暖右手”,这是一种最朴实、最实用、最永恒的主题,领会其真谛,你就会永往直前,无往而不胜。
郑太娈
自己能量足够时,能够“左手温暖右手”是好的;能量不足时,寻求帮助也一样可以温暖自己的