匿名
朋友家孩子每次来都弄家里很乱,很烦人。
陈燕红
对于没有边界感的朋友,可以适当保持距离,要聚会也在外面找个地方聚,不要带到家里来
10温暖
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张丽霞
温暖了
匿名
和前夫分居了两年,这里才离婚,在婚姻期间和婆婆关系就比较恶劣。。育有两个孩子,大的八岁,小的五岁。现在去探视孩子直接不给探视,今年去直接锁门,进不了,孩子在门里说不出来,叫我走,然后说买的什么他都不要,只要他爷爷奶奶买的。。心都寒了,不知道以后该怎么办,该如何去处理和孩子的关系,身在那样的环境,肯定会被大人灌输憎恨妈妈的思想。。我想问一下各位老师,还是如果在哪样的环境长大,是不是思想很难改变,并不是靠我就能给他改正过来的?我是顺其发展下去吗?可是觉得心有不甘,毕竟自己那么爱他们。不知道该怎么办了,去探视一次心感觉好受伤,缓不过来
陈燕红
一个妈妈被门隔着看不到自己的孩子,仅仅是读着你的文字也觉得心好痛
现实条件的限制,让你没办法陪伴孩子,很无奈,很痛苦,希望你照顾好自己,试着坚持给孩子们写写信,希望有一天他们能看懂,也希望你的条件快点好起来,早一点母子团聚
11温暖
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张丽霞
温暖了
匿名
有没有办法让我变成“想谈恋爱”,本人女,29,单身3年。家人越来越着急,但我越来越排斥。近些年也遇到几个男生,不是被我的冷漠吓退就是直接被我拒绝不想谈恋爱。 有人说我要求高,但问题是我不想谈,心里不空虚。实在没有喜欢的,让人眼前一亮的,我是连一句话都懒得说的,更别说花时间培养和经营感情。 但说实在,年龄也上来了,家人也催,我一直这么排斥别人是不是也是不对的?有什么方法让我能转转性子?让我变得想谈恋爱,至少变得对恋爱感兴趣?有没有什么增加恋爱、婚姻信心的书或者电影推荐一下?因为好像真的只有心里想谈这场恋爱,才有可能成功吧?
陈燕红
当谈恋爱这件事并不让你觉得快乐时,你肯定是不会想去做的。在一般情况下人的本能是渴望恋爱的,恋爱中与另外一个人在心灵深处的相遇让你着迷,你不想谈恋爱,是因为恋爱这件事与什么不愉快的经历或者感受关联在一起了吗
12温暖
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邢松
温暖了
匿名
领导安排工作,给一个活,过十几分钟反馈补充这活需要补充点什么,大约过了半个小时又说这个活还要补充点什么,再过了一个小时这个需要补充点什么….. 我会很暴躁,不知道为什么?很讨厌这种人,话不能一次说完吗?给人感觉是逻辑以及思维非常不严谨,讲好听是思维活跃,这个事我和他反馈过,就说下次注意!但每次还是这样安排工作,我真的不能理解怎么会有这样的人,反馈之后也不去改,感觉完全沟通不进去,生活中其他事项也是这样,沟通后也不去改变,每次都说注意,这增加我的工作量了啊!怎么会有人无法沟通的,我很绝望啊!一两次无所谓,每次安排工作都如此……
陈燕红
确实很难,做很多无用功让人抓狂。
8温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
似乎停下来就不知道怎么开始,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死的典型代表人吧。每次课上总觉得有许多东西要重新学,踌躇满志地想课后去补。但到了第二天没课的时候,连起床都是困难的。
陈燕红
也许,你还没有找到你真正喜欢的事,做不热爱的事情,才需要更多的意志力。
7温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
为什么人要学习还要上班。这个世界人与人之间竞争还很激烈,有什么好争的?不累吗?
陈燕红
与别人竞争确实很累,很多时候也是没有必要的,每个人的人生不同,没有可比性,做自己就好。自己与自己比,感觉到自己活得更像自己喜欢的样子了,就是进步。
5温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
婆婆把她的狐朋狗友都往家带,太恶心了,她来我的小家一个月,我被气得半死。
陈燕红
明确自己的边界,保卫自己的边界。
8温暖
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方晓艳
温暖了
和硕宝亲
你说一个人,如果在遇见事情上自私又现实,抛弃一个把心托付给自己的人,在这个人最苦的时候踩一脚,自己跑了,是因为本性的恶吗?
陈燕红
你说的这个人,他/她的内心深处,应该也会感到自己的行为不妥,至少不会为自己这样的做法而更加喜欢自己吧。他/她的逃跑,可能是因为没有能力面对,选择了逃避,以为是自救,殊不知这样伤害了别人,也欺骗了自己。
9温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
每天闲下来都会看一看问答,感慨老师们好有爱心,认真面对每个个体。生活奇奇怪怪,烦恼形形色色,看到有好多解不开的心结。可能我是慢慢走出来了,从我个人看,真的是一念之转。也需要一些能量帮助,一个是平台老师们,一个是另一半,有一段时间我依赖这个平台,然后我老公也特别好。走出来了,我也喜欢看看,会看众生百相,珍惜自己的一路走来。
陈燕红
相信经过这一段经历,你收获了内在的成长,和老公的关系也更近了,痛苦是化了妆的礼物,为你高兴
19温暖
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石爱红
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佳忆
压力大的时候怎么能放松下来……
陈燕红
意识到压力大就是改变的开始,因为压力太大会让我们的效率降低,对身体也会有伤害,所以需要及时调整,调整既可以是心理调整,也可以工作生活的调整,比如可以降低一点要求,完成比完美更重要,可以给工作生活做一点减法,不要把自己的时间填的太满。
9温暖
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朱艳秋
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和硕宝亲
我曾致力于万里挑一的去找那个能给我当参照物的人,不惜付出,想沿着她的轨迹走,以确保我人生无误,因为自私的原生家庭里没有人教我,我选过很多参照物,可后来我发现,往往我选的参照物,有的连自己的一生都没有过好、有的处理问题没什么水平、有的…我才发现,原来人的路,只能自己走,不用学别人,没法学别人,没得办法,嘿嘿,没qiu办法!!!!qiu办法没有!!!!
陈燕红
是的,每个人都是独特的,别人已经有人在做了,你只能做自己,活出你自己的人生,虽然不容易,但很值得
10温暖
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王娟美
温暖了
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如何云做。
陈燕红
推荐你去看一本书《被讨厌的勇气》,里面讲到课题分离,是对你如何树立边界非常好的解答。
10温暖
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石爱红
温暖了
匿名
就我对我以前做的一些不好或者可能只是不妥的事情,总是没有办法忘怀,并且会一直责怪自己,担心伤害到别人。 同时也对自己遇到的一些恶毒的人无法释怀。感觉自己的内心已经有些千疮百孔
陈燕红
恭喜你,觉察就是改变的开始。 最好的办法,就是在心理咨询师的帮助下进行自我探索,进行一段时间的个人成长咨询。当然,这也不是唯一的办法,也可以自己慢慢地自学自助,只是费时费力一点。
6温暖
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严松间
温暖了
匿名
感觉现在对类似pua的语言特别敏感,但又不知道是不是自己过激了
陈燕红
对PUA语言敏感对你的影响是什么,如果帮助你快速地意识到这些语言是有毒的,从而早一点离开,这是很好的事。如果敏感让你更多地受到负面影响,可以去探索一下,减少这种负面影响
7温暖
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严松间
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
因为带孩子等各种原因,从去年七月份怀孕到现在二宝半岁了几乎都没离开过自己的家乡,最近特别反感老家的一切、走到任何地方都觉得是熟悉的不能再熟悉的地方,毫无新鲜感可言。而且家乡本来也就是个三四线城市。平时老公长期在外地工作,为了缓解孤独加入了一两个同城玩耍群、没事会跟他们侃几句。周末群里都会小范围的组织喝茶或者打牌吃饭,有几次实在无聊还是去了、然而效果没有想象中好,总觉得缺少了点什么,跟那些人坐在一起打牌喝茶心里都在想如果他们是我的同学多好,可惜同学些早就跟我疏远了,始终缓解不了内心的孤独。
陈燕红
此心安处是吾乡。你虽在家乡,但内心感到迷失孤独,心灵没有找到归宿。这种感觉很难受,但也正是这种难受,是我们向内看的机会,看清自己内心想要的是什么,在意的是什么,看清了此后余生就不会糊里糊涂地划过
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严松间
温暖了
匿名
卷没有意见,问题一样岗位别人周末还上班,还特意发群里?我不知道领导看了是欣赏这类人还是会想工作效率低呢?搞不明白,本就是放国庆假期,上周连上8天好不容易休息还在卷?我能体会到对方迫切提升自己的想法,周末好好休息或者和朋友聚下不好吗,为什么眼里只有工作呢,平时也是天天加班,无语,那么卷干什么呢?突然很讨厌这种人,是不是我心态有问题..
陈燕红
每个人有不同的价值观和人生观,做自己就好,过自己想要的生活
7温暖
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严松间
温暖了
生如夏花 岁月静美
这段时间老是失眠,感觉自己深陷泥潭之中了。好累。
陈燕红
可能需要花一些时间去探索自己想要什么样的生活,然后给自己一些时间,允许自己用一些时间去实现。你可能是有些焦急,给自己的压力太大了
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严松间
温暖了
匿名
如何避免刷手机,例如每天刷到12点半?白天工作很忙。晚上刷抖音,刷知乎,刷热搜,没完没了,白天后悔。
陈燕红
你已经觉察到了自己这样的行为带来了不好的结果,改变已经开始了
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杨丽琴
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miao
为啥我就是情绪起伏这么大啊 烦死了 真的很烦 工作前还得先平复心情
陈燕红
当你不开心情绪低落,可能是你的内心的一些愿望没有得到满足,情绪只是你内心的信号器,最根本的解决办法还是要透过情绪去看看自己的内心到底在为什么事而悲伤,你很在意却没有实现的那个愿望是什么,那些点燃你生命,让你激情满满的那些目标在呼唤你
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黄芳
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一个人如果内心不安宁,走到那里都感觉在漂泊,这大概就是我的内心了吧,该如何获得一个平静的内在呢?一定要现实层面的物质满足吗
陈燕红
心理学上有一个马斯洛需求理论,可能对你有启发,人的第一层需求是生理需求,也就是吃喝拉撒这些基本需求;第二层是安全需求,第三层是归属需求,也就是我们常说的归属感;第四层次是尊重的需求,第五层次是自我实现的需求,你可以看到,物质只能满足第一层次的生理需求和第二层次的安全需求,当这两个层次的需求基本得到满足后,再多的物质带来的满足感就会大大下降了,你可以评估一下自己的需求在哪个层面,心不安是由于什么原因造成的
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朱艳秋
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被辞退后沦为全职妈妈
小长假马上就要结束了、然而却没真正出去旅游,就有一天是亲戚开车带上全家周边走了一下晚上就回来了。本来节前就在开始计划出去旅游两天,但是因为各种困扰没有执行,一是没想好去哪里。二是家里还有个五个多月的二宝。其实本来都跟家里人协商好了跟老公一起带上五岁的大女儿去外地玩一天再回来但却因为各种原因阻碍了前行。老公因为工作性质原因长期异地。过节难得回来一次、内心希望他能够多跟孩子亲近一下。本来放假这几天都跟老公带了大宝在本地玩,然后晚上回去。只是效果并不太好、大宝刁蛮任性的性格让我们在本地玩都觉得累,所以就打消了带到外地去玩一天的念头。然而现在假期都快收尾了感觉到有点后悔和遗憾。花开堪折直须折这句话用在我当下的心情再适合不过。想起都想哭
陈燕红
你感觉假期没有安排好心里很遗憾很后悔,这是一种很常见的心理,你二宝还小,带两个孩子出门可能有很多的不便,我想你当时做出了不出去的决定应该也是有原因的,潜意识里可能已经做了最好的选择,相信自己的判断吧
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蔡善根
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我们两都是女生,异地了4个月,我们都感觉自己不适合异地,但是又很喜欢对方,因为工作性质的原因,她节假日都要工作,我国庆就来她的城市,可是昨晚她妹妹和朋友要来,她首先去陪她妹妹跟朋友玩了,这让我感觉在我和她朋友妹妹之间,她会优先选择她的朋友妹妹,我之前跟她探讨过这个问题,她说我优先,可是做出来的决定总让我觉得,我被忽略,那以后还会继续异地,总被忽略,我的精神上的需求就会疲惫,不知道该怎么继续跟女朋友聊下去了
陈燕红
你的需求和期待要跟女朋友正式聊一次,如果她在乎你,她会考虑你的感受。如果她不是那么在乎你,你也知道了答案,知道以后该怎么办。
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蔡善根
温暖了