Lydia琳
学竹笛五年了，从三年级到八年级，现在十级也通过了。不知道什么时候开始，发现自己对它已经提不起兴趣了，基本上每周只有去上课吹一下，在家根本不碰，也和一起学的人差距越来越大，很多技巧也不是练一天两天能练出来的。发现自己吹笛子已经变成了一种任务，甚至可以说负担。马上初三，学习压力也大，这周的乐团考核也没有通过，需要下次补考。自己现在完全没有信心也没有勇气去练好笛子，但又不想轻易放弃坚持了这么久的特长，该怎么办
何思帆
你好棒呀，都过了十级了…
未来打算用竹笛当职业吗？或者作为特长，能加分？
如果真的喜欢竹笛，那就坚持坚持，如果只是因为坚持那么长时间了，并不是多喜欢，那就衡量后做个决定吧…
人生很长，并不是什么东西付出时间长就一定得有个坚持到底的结果，“及时止损”也是一种选择…
你有十级的底子，当你有一天想捡起来时，进步也一样会很快的，无须担心，跟自己比即可。
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夏霜
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匿名
每天都害怕无比
何思帆
我们害怕的鬼，也许是别人心心念念想见的缘～允许鬼的存在，它有它的道，我们有我们自己的生活，互不打扰。
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匿名
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匿名
是不是我怎么对待别人，说明我非常想要别人这样对待我，这里就是我的需求。
另一方面，别人对我不好，就是漠视了我的需求，我的需求没得到满足，也很受伤，同时，我把自己受过的伤害也那样对待别人，这也能说明里面含着我未得到的需求？
何思帆
把自己希望的“别人该如何对待我”，自己对自己做“我希望别人对我做的”。全都用到自己身上，我不需要自己意外的人对我怎么样，我都可以自己对自己。
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邢松
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匿名
我爸身份证上生日是1962年8月11日 学历是高中，我妈身份证上生日是1969年10月20日 学历是初中，我是2000年10月13日，去年刚大学毕业，我是独生子
我想问一下这个年龄正常吗 如果不正常 那正常60年代的人应该是多大年龄会有小孩呢？
何思帆
31岁生子似乎没有什么不正常，是什么原因让你思考这个年纪生孩子是不是正常的呢？
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郑太娈
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莉莉
这张图是什么心理暗示
何思帆
你看到的是什么呢？有什么感受？
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郑太娈
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莉莉
请问这张图说明当事人是什么心理状态
何思帆
展望未来
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石爱红
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匿名
前几天谈了一个男朋友，三个月了。他的世界里，动辄上百万的项目。我总觉得我们经济相差悬殊。但是他很温柔、也很体贴，弄的我好像都快相信他真的喜欢我了。有时候他让我参与他的饭局我就很自卑，都不敢去，怕露怯，一直没去过。
最近他去外地谈项目，我们的联系淡了。原来的早晚说晚安逐渐也没了。我不是一个死缠烂打的人。我知道该退场了。
但是就是很难受，该怎么走出来？
还有就是如何参与这样的饭局不自卑？如何快速赚钱能达到和他一样的高度？
何思帆
看好自己的钱袋，然后……
随心所欲，不做“被动”的那个角色。
哪怕不被爱，你努力过了，不遗憾。
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郑太娈
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咩咩怪可爱
有一个男生聊了大概两个月，基本每天都聊天，有点点感觉他喜欢我，我也有点喜欢他，但是最近在跟我分享他喜欢的类型的女生，这个类型跟我不太像，是不是想暗示我不是他喜欢的类型？
何思帆
暧昧期，那就用他对你的方式对他，以其人之道还治其人之身。
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郑太娈
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匿名
越长大就越羡慕情绪不会停留的人
不像我，每天都在被情绪困扰
不像我，每天都在被情绪困扰
何思帆
完全没精神内耗的人很少，“内耗”时间的长短不同而已。
当下，也许你只是倾向情绪波动起伏的感觉而已。趁此好好感受自己的每种感受吧～别浪费了每次的所谓“内耗”。
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郑太娈
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张静
我觉得我老公并不爱我，很多细节都做不到，好像我也没有那么爱他
何思帆
从哪里感觉到自己也不爱他的呢？
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严松间
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mm
做什么事情做多了就比较容易厌倦，就不愿意再持续下去了。你尝试过很多的工作，也创过业。即便是热爱的东西做久了也会觉得枯燥乏味。所以做什么东西新鲜劲过去以后就很难再坚持了。但由此产生的就是厌倦感。觉得对这个世间没有什么让自己有激情的东西。
何思帆
成长至今，有过哪怕一件，你觉得自己是坚持很好的事情吗？
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邢松
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匿名
多读心理学的书会有帮助吗
何思帆
就是自己想得开吧～
一切都是体验，凡事发生，必有利与我。
完全没有内耗不可能，能比较快速的解决自己的内耗。
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邢松
温暖了