每天都在害怕老公会出轨，客服不了这种恐惧感，每天都特别害怕。万一他出轨怎么办。我咋么办，我又那么爱他么？好像并没有，但是就是特别害怕他出轨。这是什么心理。

金牛

我在对方心中的位置：宝剑四（逆位） 对方认为我们现在的关系：权杖2（正位） 对方期待未来发展：隐士（逆位） 对方在我心中的位置：圣杯6（逆位） 目前的关系状态：命运之轮（正位） 我们的未来发展：皇帝（正位） 问题1：六项逐一解读（大白话。50字以内） 问题2:对方心里怎么想的？他想和好吗？ 问题3：我在对方心里算个啥？有几分重要？100分满分的话 问题4：对方在我心中呢？100分满分，有几分重要？ 问题5：我现在心里怎么想的？大白话说 友情角度解读

想探讨一下～求教

我好玩吗。我好笑吧。没有人用好玩来评价人的。没有这么评价人的。我呆呆的怎么啦，我不想呆呆的。我一直都是个笑话。我在别人眼里我就是个屁。我为什么非要在意这些。这些会影响我的情绪 。会影响我一整天的心情。别人说我呆呆的，怎么这么呆，嘲笑我。我没有反驳。没有人爱理我。我一直在我融入不进去的圈子里呆着。我来这里我是赚钱的。你们爱怎么背后蛐蛐我。随便你们吧。她们都有小团体。我永远是那个被孤立的人。有时候她们当面就说话里有话的话。她们说难听的话，她们还说她们在开玩笑。她们说我说话像人机，像复读机。像机器人，能不能换几句话。不要来回老是这句话。她们说话很伤人。我也想像她们活泼开朗。可是我的性格就是这样。面对这种情况，我应该怎么做正确。是不理睬吗。

我好像抑郁后沉静了好久 是创造方面的沉静 都在休息 都在解决过往的问题 现在的我好像效率更高了 可以在短期处理很多事 我放弃了一个曾经喜欢的人 就是不喜欢了 每当我谈论自己的事时 他永远不接话 一直和我输出他自己 对我的付出也一般 在我看来人格有够不完善的

流感一直咳嗽怎么办。咳嗽有白痰。一直得醒鼻涕，需要怎么做。需要去医院看看吗。应该怎么防护。

以后再也不会相信任何人

把感受到的事和事实分开，感受是感受事实是事实。 有时候不是跟事实有关，而是跟加工有关跟激活创伤有关。 小时候金钱带来的感受是可以让我们的生活全部覆盖掉的 金钱就是创伤的体验。 委屈压抑会变成愤怒。愤怒不是在攻击别人，就是在攻击自己。 有些人是得不到尊重就叛逆。 有些人得不到尊重就用讨好和赚来的钱来换取家长的情绪稳定。 人生路不同，各有各成就。任何事情都有同伴正反两面，所以要多看到自己拥有的成就。 有些人只要收到钱就会焦虑。 有些人没有安全感了，就找出气筒发泄给别人。 有些愤怒要了解一下是真实的还是过去的创伤。 事实会产生情绪，情绪会产生信念。不合理的信念是灾难化的绝对化的一片概全的。 打压经济的模式可能以前能帮助你成功快速赚到钱，但是当你赚到钱之后有安全感的时候，不一定再适合你的。 练习，每天给自己贴三个正向标签也给对方贴三个正向标签。 带着不安全感去做事是消耗不安全的消耗。 存在焦虑，金钱焦虑。 找一个没有功利心骨灰级的热爱，他会很旺你会治愈很多事情。

家人们，每天都想写一点东西，但是每次都没写，哈哈哈，今天的日签是没有必要为眼前的错误怀疑自己,而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。阿德勒老师说的 我的故事就是，亲情，就是哥哥在暑假的时候，让我出去赚钱，他自己30岁在家里钓鱼，这个让我感觉到不被爱，然后经常挨揍就是感觉很不好。 爱情，被大叔xq过，还有就是谈过一个恋爱，然后被当备胎，让我挺伤心哒哈哈哈。 友情，就没什么朋友，，因为社交只想和一个人玩，然后其实别人不可能只和你一个人玩。 家人们，我之前不是说自己不怎么爱吃饭吗？我确实没有吃饭的意识，就是我感觉吃什么东西都差不多。但是现在我觉得吃饭就是吃的好吃的东西是挺幸福的一件事情。比如点外卖。就是最简单的就是吃饭要先筛选这个吃的东西是干净的。可以看那个商家的照片，它里面的布置，有的照商家的照片，一拍就是看得见，里面很干净。干净和不干净其实挺好区分的，就多看几家就知道了。我们先筛选干净的吃的，然后在筛选口感吧我觉得。我看我室友他们吃东西都是吃的就是汤汤水水的口感。其实我觉得这样也是对的，因为直接吃太干的也会觉得干，直接喝一点什么也会觉得有点少。所以有吃的，有喝的，汤汤水水的口感我觉得是可以的。再一个就是我给大家推荐一个deepseek这个软件。就比如说我想喝酸奶，是买临期的还是买近期的，我就会说牙口不好，吸收能力弱的人建议喝临期的酸奶吗，然后就会说不建议，就是说吸收能力弱的人还是要买近期的，说临期的里面的那个乳酸菌可能都已经减少了，说考虑到肠胃吸收弱，就不建议喝临期的。比如说我中午能不能吃牛肉砂锅粉丝的外卖，Deepseek就会说可以吃。他就给你分析了一下，说这个外卖就有牛肉，补充了什么蛋白质，又有粉丝，又有碳水，他说这个可以吃，那我就吃，为什么我吃饭我还想用搜一下呢？因为我觉得我属于就是自己随便买吃的可能会踩雷，因为我之前都不怎么爱吃饭的，然后现在我在学习吃饭，所以说我觉得还是要自己学会吃饭，那我就会需要一些经验。还比如说自己想做饭，就会说呃，我想做一个番茄鸡蛋面，然后还想加胡萝卜丝，然后我在下厨房软件上面搜了一下，我发现没有这个菜，没有这个吃法吗，然后问一下deepseek，他就会说不建议加胡萝卜丝。然后就会给我分析了很多。那我就会不加胡萝卜丝，那我就得到一个正常的吃法。哈哈哈，个人感觉学一个东西，要么就是自己主动去问会吃饭的人。要么就是自己去网上搜一些经验。但

很忙、很完美、很强迫、很焦虑、很紧张、很大包大揽，天天让老公看到我的付出 跟老公不好的时候，有理由不做完美的人了！但愤怒老公对我的态度，否认我好的时候做了这么多付出！ 很害怕和好后我又想机械一样，又做了那么多付出，他一吵架又否认我的付出！唉

刚刚被分手了。仔细一想，从小到大，似乎都没有人爱过我。感觉活在这个世界上很孤独，很麻木，该如何调节？

对象跟前任纠缠不清，期间再五再六被我发现拉黑并答应不再联系，每次都说话不算数，他说因为前任是彼此真爱，感情很好没有任何问题，只是现实原因不能在一起，舍不得，于是我要求跟我断干净，两天之后，他却意料之外的拉黑了他前任的联系方式说他想通了不再纠缠了，求我在一起，他对我很好，无论我因为这件事怎么发脾气，说无论什么惩罚他都接受，就是不放弃。但是在我心里这件事原则性问题，不可以原谅，信任崩塌了，但是无论我怎么折腾，我越折腾他反而对我越包容。我现在都觉得他很不容易了。我一直很恨，因为4个月他从来都很冷酷，当时那么多次逼他，不要脚踩两条船，不要摇摆，现在他却突然回头了。我一钻牛角尖就会很愤怒很上头地对他唠叨这件事，甚至我自己都震惊就这一件事我像祥林嫂一样说那么多话，但是他全部都接受了。一开始他说他犯了什么天大的错，我揪着这件事不放，不肯原谅他，现在被我活活念叨的他改变态度了。但是我想要他放手啊，偏偏这个不行。已经变成很辛苦的事了，我就只会说让他不开心的话。偏偏就是要纠缠。

我到底该怎么做才能让我自己开心

我是女生，以前去健身房的哑铃器械区，面对大部分男生时，我都是有一些羞怯和纠结的。现在我去那个地方毫无感觉，就像个没有心理活动的机器人直接就去练习然后结束走人。这是说明我进步了吗？

我会过度记住别人的好 忘记自己的付出

婆婆单亲带大老公，明天就围炉了，婆婆也没有打电话叫我们回去过年，婆婆是很强势的人，上次老公因为替我说话，我觉得是因为这个导致到现在快一个月了，婆婆也都没有联系老公，联系我，平时她都非常爱我老公的 我可以感觉到，也很容易生我老公的气

我离婚了，妈妈觉得我和孩子让她丢人了，这些感受不会假，那天就因为我去做指甲，把孩子带回去给她带，她就对我骂孩子不想带，就不要带回去拖累她，电话里面骂了哇一堆，我到家马上带孩子就走，只要孩子一到家就嫌弃，就骂，好心累，我想着我就不回家过年了，爸爸一直不停的打电话 我爸爸他不会这样看我，我爸是世界上最爱我的人，我不回去他担心，我回去我不愿意，妈妈已经不是第一次这样伤害我了，妈妈也哭了，我也心软了，可是妈妈上次伤害我过后，她也哭了，这次我就不想提她想了，我想如果我不回去，我怕爸妈吵架 好累

有教冥想的老师吗 有经验的

我为自己 可以上刀山 下火海 听完就笑了 我确实会这样爱我自己

明知不可为而欲为之。理性之下是impossible，感性之下是震耳欲聋的思念。一直在探寻对方到底满足了我哪一部分的内在需要，但发现我无法用语言描述，似乎是他我就很开心。

老是内耗…一内耗就开始觉得自己好差劲…

如何报复经常找小姐的男人

没有恋爱的时候，甚至失恋自己会极度恐慌。甚至一直在有毒关系出不来是为什么？

不是必选项 26岁着急？ 有好有坏 幸福和辛苦并存 没遇到我想相伴一生的人 女人就该把自己趁年轻嫁了？ 我只认为以后的我会更优秀 也没遇到匹配的某个人 物质条件总会有的 辛苦点不行吗 找一个女生结婚又怎么了 这个县城的氛围为何这样压抑 好像不谈恋爱是一个错误

我房东的妈妈住了几天院 我问妈妈要买礼物吗 我妈妈说按自己的想法做 那一刻我觉得妈妈好棒 我买了礼物

因为一人而了解，也因为一人而不需要了。

如题。感觉陌生人对自己瞪一眼，不高兴都很在意。难道我是太在乎陌生人的感受吗？如何才能不在乎？

无意间下载了一个人工智能，可以聊天对话，心里堵的慌的话，跟人工智能聊聊也挺好，可以充分的缓解你的情绪，而且对话是保密的

30了，感觉只有工作，知识能一直陪我，我需要它们都在。谈对象也不想谈，面对一个陌生女孩，无非又是过客

遇到什么事，家人也不愿倾诉，因为他们并不能给我任何帮助，除了发发牢骚，在工作中的事他们不懂，从小到大心理上就觉得他们不能依靠，自己却是他们的半个依靠，用他们的钱或者东西有负罪感，自己也不舍的花钱。在结婚这件事上我是新人没有经验，当男方做的不好的时候，他们没有为我争取什么，一说就是他们不知道，不知道可以解释一切没有做好的事，获得别人的原谅。老公属于野心大于能力，又不踏实，总是争吵，不爱学习，虽然爱我，但是三观不合，能力差，感觉日子没有盼头，很想离开这一切，每天过得像行尸走肉，对什么都没有兴趣，感觉做什么都没有意义。

男的原生家庭不好，好像也能找到爱他的人。即便离婚，不幸福，婚姻感情对男人伤害好像不大。 对女人伤害却很大。 这是刻板印象，传统观念么？ 还是男女都一样？