我发现我们家每天最鸡飞狗跳的时间就是从我妈回家后开始,可以说是死亡一小时(7点到8点),从她一进家门(一般我爸比她提前到家),就会开始各种找我和我爸的茬,都是鸡毛蒜皮的小事,比如马桶盖没关、垃圾桶满了。尤其是如果她做饭的话,就一定会找不到东西,其实就在手边,但是她就习惯性地问别人,还劈头盖脸地骂我爸。如果我们忍着不和她搭话,这种让人极其不适的吵闹的声音顶多就维持十几分钟,但只要我们其中一个忍不住和她争论了一小下,事态就会扩大,上升到骂战和人身攻击,然后就会有半小时到一小时的时间,全家不得安宁。
经过这段时间的观察,我发现这已经形成了一个固定规律,不管有事没事,有错没错,我们家从7点到8点一定是陷入吵闹声中的,而这一切都是从她制造矛盾,传播负能量开始的。我以前觉得她是无意识的,所以把我观察到的现象告诉她了,希望她有所察觉并加以改变,但是她根本听不进去,第二天又会陷入同样的模式。有时候真的很佩服她的毅力,让我故意这么做,我都不一定能做到每天同一时间把家里搅得天翻地覆,她却能日日重复,真不知道是怎么做到的。
实在不知道怎么才能让她停止污染、危害家庭氛围了,每天都很害怕那个时刻,我可以到外面避避,但是一想到这样的话我爸就一个人在家受她折磨就于心不忍。请问老师如何能改变这种状况?
李尚芷
要改变,除非妈妈愿意自己开始改变。
每天要面临这样的氛围频率,确实作为家人是挺有挑战的,看到你对爸爸有很大的支持和理解,不希望爸爸一个人去承受。同时也看到你对妈妈也有很多的包容,你在细致的观察她的行为并反馈。事实上,妈妈现在可能是遇上了生命当中的一些阶段性的挑战,事出必有因,有可能是长年累月的积累、也有可能是年龄到达某个阶段的生理反应、也有可能是工作上的一些压力积累等等,如果要调节,需要家人给到她更多的理解、支持和包容,以及接纳和涵容,这个部分需要让妈妈感受到家人是爱他的,托起他的,而不是通过理性讲道理的方式去告诉她应该怎么做。一旦他慢慢的感受到了家人对他的爱,那么他的一些行为会慢慢的调整的。因为爱是万法。
祝福妈妈,也祝福你和爸爸。
今天碰到了某个以前的邻居,聊起了曾经生活的那一块区域,突然觉得曾经老时代的生活是多么的热闹和快乐。小时候我是跟随爷爷奶奶长大,他们住的那个地方属于开放式的,左邻右舍都认识,很多小伙伴都会在同一个院子里玩耍,每次吃了晚饭最开心的事情就是去小伙伴家串门或者小伙伴来敲自家的门。后来上小学了就跟随父母一起生活。但是最期盼的还是周末、周末最开心的事就是可以去爷爷奶奶家了。再看看现在的生活,尽管住进了不错的小区,在小区遛娃的时候跟某些邻居见面也能打个招呼,但是永远也找不到过去的那种感觉了,只要回家一关上门某种孤独感就会袭来。
李尚芷
看到你向往生活的热闹和快乐,也看到你向往和不同的人连接,也看到你想念爷爷奶奶了,看到你现在的状况,有一些孤独感。
人一辈子要体验不同的生命阶段是发展规律。相信你现在也有除孤独以外且不同于小时候的另一些生活美好。多关注拥有的和看到生活中美好,或许又有另一翻风景。
祝福
一个告诉我好话的男生应该是个好人吧。例如他说你不要怕说错话,说错话也比不说话强。要想交到更多朋友,就要有勇气,不要胆小得都不敢和别人交流,这样是交不到朋友的。
真心的希望你能够开心,快乐,即使现在没有朋友,也不要气馁,一个人也可以很快乐!两个人差距太大了。他觉得不合适。就把我拉黑了,对我打击挺大的。我半夜想起就会哭。我觉得很遗憾只能走到这里了。我很依赖别人。我会控制不住自己经常发信息给他。可能他不想被打扰就把我拉黑了。我走不出来。我停留在原地。我应该尊重他的决定。我应该怎么走出来。我知道没有结果,但是我还是放不下。我不想失去他这个朋友。我觉得如果我失去了,就再也遇不见这么好的人了。
李尚芷
失去了他可能就不会遇见这么好的人了!
或许失去了他,有可能遇见更好的人呢?
或许失去了他,会遇见更好的人呢?
或许失去了他,你会成为你想成为的那个更好的人呢?
或许……
人生有很多可能性,不止是唯一
世界很大,也止你和他
祝福哦
工作迷茫期该怎么度过……
李尚芷
行动是万法
停留在原地迷茫,无法清明
行动可能是将现有的工作做到极致
行动可能是提高现在的工作技能,比如学一些专业的课
行动可能是清晰自己的职业未来,如寻找专业人士帮助自己
行动可能是跳槽寻找新的适合自己的雇主
行动可能是不断进行过去未偿试的
行动可能是扩张自己的好奇心
……
迷茫是清晰的助力剂!
祝福!
恋爱和结婚有什么不一样呢?我要怎么回答呢,我现在也有些没有答案
挂的价格已经是经过考虑的了,问别人最低价是多少,问完以后还要砍,那怎么不让别人送给你呢
很多人都是这样,买菜都不带这样讲价的吧,本来就亏本的东西,得了便宜还卖乖
李尚芷
真诚实在和营销是有些冲突的
闲鱼上也有不同,先说断后不乱:比如谢绝讲价
梦到和男朋友在一起,要去什么地方, 他开车,我坐在副驾驶,在一个街道上开着车,没走多远,前面突然撞在了一个圆形石礅上,原来前方有一排石礅在堵着,行不通的。 现实生活里和男朋友一起没有安全感,他工作不太稳定,而且总觉得他有点不接地气,他也告诉过我他有花钱在娱乐场所找过女人,我总觉得不踏实,后来就提分手了。
李尚芷
梦的内容好像是一个灵性的指引,此路不通是否考虑换条路呢?
亲戚给我介绍对象,说女方是体制内的,我说高攀不起,亲戚非要说我优秀,肯定配得上。
结果,女方连面都不愿意见。还问我是不是国企。我说是,事实也是,她却不信,我要讲讲什么叫国企?
以后这种傲娇女,体制内的,不要给我介绍。我不配。我不想遭受侮辱。
李尚芷
有句话这么说的:你不喜欢我,我现在告诉的:我也不喜欢你!平移到你的经历吧。
你和她的区别或许还有:她可能没来成长平台成长自己。来这里的人几乎都是在乎自己且向内看自己来成长自己的人,是责任者,是创造者!
基本上每次找我主动单独开会,八成都是背后又有甲方的小头目或者其他人在德国上司面前打我小报告了。 但是德国上司比较隐晦,一般不明说,但是我的第六感能感知到。
这次的起因,我估计八成是因为上周时跟北京那个傻逼女人的事,我找到了问题的根源,说话严厉了点。我估计今早在晨会上,这个傻逼女人和甲方头目不知道又嘀咕了什么。
11点30时,德国上司突然找我谈明天周二晚上的ZFR。我觉得奇怪的,老人家怎么突然关心起ZFR的事情了。会议上,我尽力把全部的真相跟老人家讲清楚。大概老人家也对甲方那个小头目惧三分,也没完全支持我,也在找我没看到的点,我尽力配合老人家吧。
不知道背后究竟发生了什么。反正我是抑郁了上个周末。我也不明白为啥甲方小头目会支持这帮小兔崽子,他的真实意图是什么。我不敢轻举妄动。
李尚芷
职场如战场,明争暗斗,确如此,如你的需求只是发泄情绪说说,没所谓的,怎么说都可以。如你需求不只是发泄还有上扬,内求进化自己的话,就可换不同视角来看了。
总之,你来这里,也是关注自己爱自己的方式选择之一。祝福
婆婆躁郁症,像家里的一个情绪黑洞,不停索取物质和精神的帮助,抑郁症的人真的很讨嫌,像烂人一样,又懒又馋(真的非常非常懒惰),一年到头头脑里编排各种把戏,诬陷我说要害她,我还以为她有妄想症。刚结婚的时候,我还跟她共情,觉得她可怜,现在不敢跟她有任何共情,不自救的人,真的很讨厌,很恶心!!!十年如一日,好像是救出来了,过不了两天还一样!什么抑郁症的人善良啊,你跟她过过试试,要命!太讨厌了!她在这里,气场好差!每天都要死不活的!谁过谁知道!
李尚芷
能感受到你真的耐受了好长好长时间,好不容易的,这么久依然能应对,良好的自我保护机制很重要。先自保不被卷入,来平台倾诉发泄也是方式之一的。祝福
晚饭过后楼下转转 看看人 看看物
聊聊天 路边固定的小吃摊 一个月要交3000租金 大抵是普通人一个月收入吧
能回本吗 老板笑笑
每天坚持 早上去菜市场买菜 准备用料 下午准时来摆摊 直至深夜
赚不了什么大钱 零售的话 味道好 走量 也不差
不小看一分一毫钱
一文钱难倒英雄汉
怎样生活 我还没有想好 虽迟但到
知道很多 又好像什么也不知道
学了很多 又好像什么也没学
李尚芷
此时看到这篇,好感动
小中见大,细中藏深
都被你看到、感受到、悟到
每个改变或者创新都源于那些个不起眼的发现。
祝福你越来越好
感觉我的人生就是每天面对一堆野蛮无教养的小孩生气发火,又累又苦,还没有得到尊重和肯定,好无意义啊。教书能让人变抑郁。
所谓的“责任心”是不是自己对自己的pua?
每天都告诫自己:我不能让他们退步。在我的课堂上必须安静学习安心听讲必须有所收获。可是班上有一部分学生天生真的很野蛮,没有教养,专业恶搞,管得我怀疑人生。
我为什么要有这种“责任心”?怎样破除?
李尚芷
教师这个职业确实需要强大的内在支撑体系来支持前行,大到使命,小到每节课。职业道德的约束让我们与自我不断撕裂,就像无限不结束的拔河游戏一样。
感受到你的无力、无奈,以及那份不得不。
无论怎样,先照顾好自己,养好自己,才有营养输出,否则自己就被消耗的怀疑人生。
抑郁了5年,磕磕绊绊,从曾经的一事无成,到现在逐渐燃起对生活的信心。今天下课,学生问我,老师你能告诉我你是怎么熬过来的吗?我笑了笑,能生活下去的动力也许就是去到没去过的城市旅行,发现各地的美食,定居于一个能让我大部分满足的小窝,赚很多的钱,然后吃得起全世界最好的、最贵的抗抑郁药吧,嘿嘿嘿
李尚芷
穿越了那些至暗的时刻,现在笑对生活,那必将是你这一生的珍贵荣耀、人生勋章。贺喜
昨天去按摩 和年轻的视力很差的老板聊天 没见过几面 我好为人师 喜欢解释发表自己的见解 还交浅言深 分明没见过几面 主动暴露自己的事 听说他的眼睛先天有问题现在视力很差过两年失明 我圣母心发作 一直开导他 我喋喋不休了将近两个小时 整个店里只有我在叽叽喳喳 搞的老板 无心工作 按摩都没力气了 妈的 过几天再去好了 丢脸
李尚芷
我每个人在选择或者做某一件事情的时候,其实内在有一个机制:就是起心动念。
看到你因为担忧老板眼睛失明,而给老板两个小时的注意力,这份起心动念是至真至善的。
事后又产生㔾自我反思,觉察意识到自己“好为人师、圣母心”,这份起心动念是至美。
在这世界上,不是每一个人都能给出,而且是无条件的给出那份至真至善和至美的。从这个行为背后看到了你的渴望以及你想要成为什么样的人,这是很珍贵的。祝福你哦。
刚出生被父母下药差点毒死,后来给外婆养育,回来后,成长过程中一直都是被嫌弃否定打击辱骂,我几乎被所有的亲人嫌弃,欺负,请问这个创伤,会不会传承给孩子?怎样才算疗愈好了?
李尚芷
看到你的成长经历,感受到一路走来的艰辛,也看到你的强大生命力。创伤性经历主要看在后天生活中是否有具体困挠体现?是否会传承给孩子是要看你和孩子的互动模式的。如果你能觉察到这个创伤还在并且影响你的生活那就需要疗愈,疗愈的方式有多种,需要和咨询师探索适合的的方式的。
祝福你
办公室的二霸,感觉每天会议很多,我作为项目的副的leader,虽然项目执行一年了,也不知道他在都跟谁开会。
但是昨晚的一个共同会议上,我的领导跟他说了一句,“XQ,你还有34张票没处理,请尽快处理一下”。这个二霸回复说,“我的助理节后还没来上班,等明天她来上班,就可以处理了”。我感觉这个回复很搞笑,别人还没来上班,他看到问题就不会处理了?但是我的领导大概是有涵养,就说了okie。如果是传统的亚洲领导,早就开骂了。
过去的一年,感觉,重要的事情他没去处理,反倒一些犄角旮旯的没事的事情,他去盯着别人去乱改,甚至可能都改出过很多问题。没人很清晰都发生了什么。一开始,我是想去过问问题,但是后来被打击了几次之后,我也TMD选择了闭嘴。
李尚芷
你的世界,随意让这些外人进进出出,对得起一直这么努力的自己吗?
找不到破局,怎么办?
关于这件事,我也跟身边的人说过,但是她们也给不出来什么建议。不知道这里能有人说出不一样看法吗,我和领导负责一个项目,领导经常偷懒,导致很多他的工作也落到了我这里,但是上面领导不知道啊,平时对接我只对接我领导,不对接他的上级,这样我改怎么办呢,我地位很被动,而且领导摸鱼项目会越来越好吗,肯定不会,项目在他手里越来越差了,这样我哪里还有机会升值升职加薪,但是哪些活全部是我自己干了,我肯定也不乐意,而且现在外面大环境不好,跳槽也不能解决问题,现在就很被动,上面的位置有限,也没有机会往上走,关键领导虽然摸鱼,肯定也防着你,核心部分还是不给我触碰,我真的也找不到可行的方法了,该如何去破局呢?
李尚芷
当你真正回到自己,决心破局了,就一定能破。
想看关于自我成长 拥有独立人格 解除和父母融合共生的关系 不再全能自恋 的书籍哦 谢谢
李尚芷
如果是女性,推荐《女性的觉醒》
男女都可读的,推荐《活在当下》、《一念之转》
回首过往 我在跌跌撞撞地成长 痛苦让我不断蜕变 就像是不断在溪水中打磨自己的鹅卵石
从只会逃避 到 鼓起勇气面对自己不敢做 不敢想的人事物 我在和自己的错误认知进行斗争 不断的修正自己 我意识到这是终生的功课
接纳自己 面对自己 爱自己 我想得到幸福
几乎每个方面都需要重新开始 对我来说也不算太糟 我向来是害怕一直待在舒适圈 害怕自己没有成长 我内心的不安定感让我焦虑 也让我不安于现状
交给时间 百废待兴
怎样能平和的与人交往 不过激 不非黑即白
李尚芷
看到你对自己有高标准要求,想要成为更好的自己的渴望。
希望从二元对立思维来到平衡状态,一需要先自己对自己修炼;二是在向外与周围人际关系输出。
修平衡除了创伤疗愈让自己内外合一的稳定外,就是阴阳整合提高个人思维认知。目标就是:当你对待其一个事情或人时,至少有三种以上观点或解决方案应对。
从小就很缺爱 有妈没爸 所以长大在遇到对我好一点的人 就会分为两种情况:
女性 比如师长 会非常感动 珍惜 视为我人生里的一束光
异性 就会很惶恐 陌生 防御 冷漠
李尚芷
不管是同性还是异性,首先都是人。
所有与人的关系,都是能量影响的。
个人高能量状态是连接的个人底层的身份信念价值相关。
首先 我和妈妈没有真正的脱离 我们互相依赖共生(融合) 相爱相杀 我的心理不成熟 妈妈没有真正的长大
然后 当我在外面学习工作时 我会也自然的想和别人快速的建立链接(融合) 但是对方是没有血缘关系的陌生人 当对方不能如我所愿后 我会愤怒 会痛苦 会不知所措 然后我就完全的远离、漠然对待对方 甚至仇恨 然后自责、自毁
我和别人的关系处在 两极化 要么极好 要么极坏 几乎没有中间的阶段 或者说 我不知道怎样有中间的阶段 这给我造成许多人际关系上的冲突和紧张
有人知道怎么办吗?
李尚芷
自我觉察的很深入
先要疗愈与妈妈间的共生绞杀关系。
后慢慢重建自己。
做事情总是不由自主的脑补一些坏事情,一些不切实际的想法映入脑海,怕麻烦别人帮忙,感觉是大脑支配自己不是自己控制大脑,控制不住的脑补,我应该怎么办呢?应该怎么纠正
李尚芷
在提醒你关注自己了。
邀请自己把注意力给到自己吧。
当你全然的能关注自己时,或许答案自得。
努力练字
李尚芷
写字,与自连接的最佳方式之一
为突发奇想点赞
之前就有计划自驾出行,今天终于快速行动了,按照之前登山要求准备好所有物品,一人一车,沉浸在高速上,车流中,车厢里,还有优美歌声和舒适喜悦的心情里,第一站大概300公里,曹角湾村,距今大概400多年,清乾隆时期保留至今的古村落,下了高速,还要40分钟盘旋山路,一直上一直下 。
到了村子里的民宿,是一位大概55岁左右的大叔接待,这么冷的天,他反复问了2次你是一个人来么?我说是的,他可能觉得这么远一个人来村...又问吃饭了没有,晚上留下一起吃饭,拿好房卡,一人在村里转了起来。
村子非常的安静, 村民也极少 ,偶尔也能见炊烟,认真的观察和感受遥远的时空和当下一砖一瓦的气息,用眼睛和手机把当下的美好存在心里和现实中,天很快黑了并有小雨,老板叫去吃饭,具说今天是山里野味火锅,一群像是村里村民一起围坐,社牛功能开始发挥了一下,拉了家常,饭毕,表达了感谢,回到住所,因为家是住29楼总觉得就像是住在漂浮的天空之城 ,而今天终于可以睡在地上了 , 村里夜甚是漆黑又有小雨的滴答声,希望今天能睡个好觉 ...
李尚芷
说走就走,干的漂亮
已经焦虑 被迫害妄想 强迫一年了 最近意外怀孕 这一年一直都有跟咨询师聊着 但是情绪还是很低落 尤其是意外怀孕这几个月 正是焦虑很严重的时候 每天晚上都熬夜
李尚芷
人来到这个世界,体验喜怒哀乐悲惧恐的情绪,体验从小到大不同人生阶段面临的不同的人和事,就是我们人这一生的意义所在。
遇到一些不开心的事情,有一些事情在自己的脑海当中如电影般不断出现。好消息是你已经在接受咨询师的陪伴成长自己,所以从这个部分看,你是对自己的自我成长方面是非常有追求的人。
所以一个有自我成长追求的人,是否可以换个角度来看待所谓的“焦虑、被迫害妄想”这些被定义了的词汇呢?这些词汇老围绕在自己的念头里像一根无形的牵引线一样一直引着。假如我们主动把这根线剪了呢?那又会是什么样的呢?不妨试试
祝福。
李尚芷
旁观者除客观视角外,大至未被情绪裹挟,内在清明,看事情就多了一份明白
而当局者除多以有利于自己考虑外,还大多被情绪裹挟住了,情绪障碍人的清明,容易处在浑沌之中
单身了一段时间
自我建立以后
好像以前那些能吸引我的人
现在都不喜欢了
现在在恋爱关系里
我喜欢年轻的帅哥
但只是享受和他们在一起的快乐
要去谈感情是不会的
雷点会很多
但是这种经历过后也蛮空虚的
大概只可以调解身体激素水平吧
有时感觉自己也是一个现实的人啊
竟然是为了身体保持年轻态去接触帅哥
感觉自己像个吸血鬼
但是这对对方来说也是简单的
我外貌还行,看起来年轻
但心理年龄不小
对方也知道女人的青春短暂
即便现在看起来年轻
未来想象一下还是不能接受的
再就是我崇拜的
比我大的
境界高的人
内心纯粹一点的
我对纯粹的理解也不是不食人间烟火
内在修为比较深厚吧
自然就会干净的
在我的身边着实还没有遇到过
这样的人也实在是少
估计自己慢慢会成为这样的人
但还是不想那么孤单呀
但是真的我对身边的人要求比较高
孤独也是我要修炼的课题吧
现在才发觉
以前享受孤独
是不懂得与人交往
现在害怕孤独
其实有一部分应该还是
没有把与人交往锻炼的炉火纯青
才会要求外界吧
如果我能做到
对于任何人
都能让他们做到给我想要的
才是自由了吧
李尚芷
这样的体验也挺美好
人来到世也就是各种体验
祝福
女26岁了为什么还会这么调皮,经常跟同事搞一些恶作剧,有时候会调侃别人,
李尚芷
问为什么感受到你好像和这个人不一样。每一个人都是这世界上独一无二的,所呈现出来的一些特质,也是独一无二的。每一个人和每一个人都不同,重要的是我们怎么去看待这些不同。就如同你有这么独一无二的疑问,它也代表了你的独特性。
怎么看待有多动症的同事
有个同事,很讨厌,一天到晚,手脚闲不下来的,上班有大半天是在哪里转笔的,不然就是把玩鼠标,鼠标抬来抬去,不然就推眼镜框架,就是闲不下来有多动症的感觉,我坐在旁边也会受影响的,也不好多说什么,觉得很讨厌,怎么会有这种人,无法理解,不然就是在抖脚,为什么工作还能三心二意的,不然就抬手撑着下巴,动来动去,我怕我有一点表现出来,但实际上我确实很厌恶他,动作太多了,实在无语,也没有碰到这种人,这种人到底是多动症,还是非正常人啊,没见过那么活跃的人
李尚芷
坐在这样的同事身边确实让人会产生不同的一些感受。
你对他产生的是一种厌恶的情绪,不喜欢他多动。
这里边是否有自己过度的解读呢?其他的同事的视角和你的视角看待他是不是有所不同呢?
最主要的是我自己为什么就被他的这种行为所吸引呢,而且还产生了厌恶的情绪。
世界是我们的一面镜子,所投射出来的可能是我们内在需要去关注的一些东西。
祝福你。
通过老师们的回答给你不同的角度去参考。
作为一名老师,跟学生关系一直很好,一些心理学小技巧确实好使。但是确实也会担心,我没有维护好老师的边界,丧失了对学生的权威性,到时候管不住学生了。之前做项目作为负责人,作为领导,也会有这种矛盾。感觉自己太好说话了,团队会很难带。但是整天板着脸也不是我的做派。既想保持和善的态度,又想维护好所谓的权威。
李尚芷
看到一个充满善良同时又似乎想要建立影响力的一个闪闪发亮的人。
关系良好是做所有事情的开始,也会是顺利更可能带来成果展现的。
但想要有边界,那说明在这方面是有一定困扰,可思考一下自己为什么就不能板着脸、不能严肃、不能严格要求等等,或者说更严重一点,是怕得罪人吗?带项目或者管理学生的时候,是在说事情呢还是在说人呢?
善良,温柔,人格的柔和是一个人最美的底色,祝福你。
心里很复杂,觉得自己很笨,觉得怪自己,
又好恨骗子,觉得他会有报应,
又想去报复,
有时候又觉得算了,放过自己,也许每个人都有自己的原因,
每天都很痛苦,想不通为什么自己对他真心真意,他要这样伤害我
不知道怎么消解,怎么去有正确的心态
李尚芷
感受到对自己有很强烈的内疚感
对自己非常的自责
有愤怒,想要去报复别人
又有本性善良托底,换位思考去理解他人
这样就形成了情绪冲突,这样的情绪冲突给自己造成了很严重的内耗,自己感受到的痛苦指数偏高。
可以找擅长情绪处理的咨询师倾诉或者专项的咨询,借力前行。
祝福
谁来替我吵?我并不是喜欢争执的人,相反我害怕争执,这点我爸很清楚,这段时间生活不如意遇到很多怪物,想想他这句话简直就是毒药!
李尚芷
父母对待我们的方式,让我们常常会误解或者怀疑。明明很爱我们,可是语言或者行为传递出的信息,让我们对他们生起了不同的评判。
对我们来说,我们本质爱父母的那个部分和对父母的不满意这部分就形成了冲突。重要的是自己与自己和解,自己的渴望是什么并且去满足自己的渴望,这样跟父母的关系,就会更上一层楼到达自己期望的状态。
祝福。
我越来越希望回到以前,无忧无虑的日子里,而不是被各种事折磨到后悔,懊恼,无法自拔,但是人无法回到过去…
李尚芷
过去的事情发生已成事实,想要走出去的第一步,是对于已发生的事实说“是”,去真正的接纳,这个发生当中,所有的我们认为的好与不好或其它。
接纳不对抗,或许可能帮助你实现愿望。
其实我要是一对一的讲根本没问题,面对人多的时候感觉要崩溃了,甚至想找理由不参加,每次轮流发言完后,就觉得自己是最差,表达最不切中要害,那种慌张表情也会流露出来,特别烦
李尚芷
看到您的内容,让我想起有部电影叫《中国合伙人》中有个叫孟晓俊的主演之一,他是海归,在外在的光环照耀下,大家本能的邀请他给同学们演讲,可是他面对台下密密麻麻的人,他一句话也讲不出来。所以他就转战做了一对一的服务和讲解,帮助了很多的人。
这个人物特征我想说的是,每个人都有擅长和短板,我们有所成就,是要把我们擅长的那个部分足够的放长放大,把短板的那个部分尽可能的规避,或者说我就自己选择不去做我不擅长的事情,并且接纳我的不擅长。
祝福。
成绩的问题
成绩时而上升,时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意,谢谢。
李尚芷
成绩是学习结果的体现,但结果是学习过程中无数个行动行为状态组成的。
比如学习成绩好时候,你那段时间自己的状态是不是享受的,情绪是不是稳定的,学习效率是不是挺高?
自己可以复盘一下哦
总之心理压力也大
一直在熬夜加班
吃吃吃 胖胖胖
两个月 10斤
自己的时间一点没有
领导的压力还得担着
真他妈的无语
李尚芷
管理者不止要为工作任务目标达成,还要成为团队的灵魂。
这样的人需要输出输入线打通,毕竟我们是人不是神,已来到这里,我想你会找到合适你的咨询师支持你将其打通。咨询师支持你,你支持团队。加油。
有个小孩,我有什么东西他都主动要
他妈妈也默许
还以此为荣
说他家孩子在外面饿不着
都是些小东西又不好意思不给
但有时我也很少了
如果有别人说他的小孩有什么问题
他就说小孩子就是这样的
他妈妈就总是说别人谁给她这个给她那个
我好烦这样的人
信佛
得到什么别人给的东西
就说是菩萨保佑的
我一开始也会给他们很多东西
现在发现这样的人我不适合交往
挺有问题的
李尚芷
三观不同的人就看哪哪不对眼的,非常正常。
以自己需要为主,不适合就远离,允许别人做别人。
每次都会说爱我,分开会一直想着我,他说吵架决裂做梦都是在吵架,然后我说也想着他,他很开心,说睡觉都会做好梦,平时抠门的人会驾车两个小时来找我……这些种种让我觉得他真的爱我,然而来找到我以后约会特别抠门,小气,两个人在车里坐了一天,也不带我去吃饭,我问他想吃啥点外卖,他说他不想吃,不饿。相处模式好压抑,让我怀疑他是真的爱我还是想睡我?分开以后聊天态度都是前面哪些很真诚,一相处就是后面的模式。我都搞崩溃了
李尚芷
筛选是人一生中重要成本。
找男朋友找老公都归为筛选,这样的不要希望抱着“未来可能会改变”、“我改变他”这些不切实际的念想,他们都已经活了20.30年了,已形成的信念价值观除非遇到重创可能会调整,但根儿已经扎下去了。
以自己找男朋友找老公的清晰需求为选择第一,这样未来生活成本低很多。
祝福!
明年一定考上研究生,考不上我就自废手脚,哪位老师帮助我度过这个难关
李尚芷
找一个既能帮助你实现目标,又能陪伴你给你心理能量的咨询师吧
加油
我总是看见我儿子的缺点 看他学习费劲 因为这些我甚至有时候都不心疼他 他饿了受伤疼了 我都不心疼 觉着矫情 不是合格的好妈妈
李尚芷
或许你在生活当中对于自己可能看到的也更多的是缺点,自己做的事情也不是很满意,更有可能自己也不心疼自己,自己不爱自己,所以对儿子他只是你的一面镜子。
希望能好好的爱自己,看到自己的好。
祝福。
我和父母已经有一年多(近两年)没有联系,路上遇到过两次,他们有事,说一两句便匆匆离去。
李尚芷
感受到有点点沉重感。
父母是我们的源头,没有父母,那里有我们呢。
道理可能都明白,伤害也可能都是事实,自己的渴望是什么呢?真的能一别两宽为陌生人吗?
祝福。
心情不美丽,怎么办,工作越做越不想做
李尚芷
心情不美与所做工作有关么?如是就可探索一下这份工作和自己渴望的工作了,包括职业发展规划方面。
我们的事有点复杂,最简单概括就是负债和他给我借钱。然后我的情况是母亲精神残疾,从小外公外婆扶养,我们是双方父母见过我住他家两年了但我们还没订婚因为条件不好然后两家房子今年刚装修好然后他们家负债很多。今天的事是他给我姐妹借500,没想到我姐妹真借了,不过我姐妹上次也借过我300。就是我感觉最近他变了,不知道咋相处才合适,总觉得我在他心里不是排第一可以随时因为各种事被放弃,我并不想离开他,也很想好好过日子。但是他现在这种态度然后加上总是还不上钱被他爸知道被赶出就一直说等死这样的情况 我真不知道咋弄了
李尚芷
做决策最终得自己做。
自己可寻找资源,来帮助自己梳理出更多做决策的依据,以支持自己尽量做出无损失或损失小的决策。
班也不想上了,出来逛逛街,买买衣服,感觉挺好,心情也好
李尚芷
妥妥的爱自己,真妙
心里有个结就好像打不开一样……
李尚芷
有一些心结时间到了,自然而然就会解开
现在觉得解不开,那有可能背后隐藏着礼物
如果想要探索背后隐藏的礼物,那是可以探索
如果也不想探索,那就带着这个心结一起生活,慢慢的去体验这个过程,也是很美好的。
爸爸妈妈都不在了,昨天跟老公吵架了,深深的无力感,为什么别人都那么幸福
李尚芷
父母不在了,自己就是自己和自己的父母了。
邀请你首先成为自己吧。
祝福。
我爸想要耳骨耳机。
今天给我爸买的耳骨耳机到了,我让他去拿快递,他第一句就要说:你怎么又……
我说我给你买东西,你应该说谢谢我,而不是说这句
他说:谢谢你呀
别人可能看起来觉得挺好的,我是费了很大力气受了很多伤害,才反哺他成为这样的。
李尚芷
哇哦,为自我负全责,活出力量,赞助我们的源头,用行动去爱,用语言保护自己,守好边界,大大大的点赞。
怎么提高自己高情商?
李尚芷
与其问怎么做,不如适当的思考一下“我要成为一个什么样的人”。
从问的这个问题的背后可能折射出了自己潜意识的渴望,比如想要成为更好的自己,而更好的自己的其中一个面向是一个高情商的人。
祝福。
我离婚还不到一个月,我父亲三次催我把户口本上的已婚改成离异。他说总要让公众知道,还要让媒体知道。前段时间,他居然人我去相亲,再前段时间还给我介绍对象。我不说离婚不是好事,没必要这么快让别人知道。他说离了一个人渣怎么不是一个好事。可是别人不知道啊。不管怎么说,离婚都不是一个值得庆贺的事情啊。
我本来就不愿意结婚,上次结婚多少有一点完成任务,不再人他烦我母亲。上次草率结婚,又草率离婚。我不能再犯一次同样的错。这是我自己的人生啊。
凭什么打着为我好的名义掌控我的人生?我就是因为听了他的话,才会一事无成。
再说了,他前段时间介绍的那个男的还不如上一个。呵呵。
李尚芷
知道是自己的人生,接下来就做到了,真正做到为自己人生负全责,但要智慧去达成目标,不能伤害他人和委屈自己哦。祝福。
绩效评分上司让我填C 可我问其他人 他们都写了A
再问其他人 他们说可以空着不填 这个是总监填的 也不是上级填写的 ;我自问平时也没有得罪上司,为什么上司和别人上司完全不一样,从这事我看到是上司见不得下属好,我平时表现也不差,大家都填了A为啥让我填C 而且日常其他工作也是不会给你帮助 问了也说不会,让你去百度,实际上我不清楚他会不会,但是每次问基本都是这样,很明显他不想带你
我可能最近是很焦虑吧,我从报名到体检到拿完体检报告再到报道,我隔了6天才上班,本来昨天上午报道好就要上班我说家里有事要隔天,今天我又看我对象放假上午又不想去了,说今天要去办事,我好像对上班很焦虑很不想上班,尤其是上工厂两班倒,如果不是因为工资高为了还债,我真的很不想上班跟从前很不喜欢上学一样,甚至宁愿当家庭主妇我都觉得自己比上班有价值,这是第一个工作焦虑。
然后减肥也是反反复复,最近又贪吃了很多,每次看到满身肥肉就讨厌自己想快速瘦下来,可是一到迷茫寂寞空虚恐惧很开心很难过很委屈很愤怒的情绪中我就又会一直吃,比如一早上我可以吃粥,豆浆油条包子,炸肉的食量,我也比较偏爱碳水油炸奶茶,零食和甜品比较少吃,我总是看美女的身材甚至当壁纸都没办法克制,想瘦可是又管不住嘴和情绪,如果哪天我对吃的没有兴趣了那就是心死,这是第二个饮食焦虑。
对于男朋友,对于友情和爱情,我也总是有分离焦虑,害怕别人离开我,我有时候模拟一下对象真正离开我的场景,我一下子感到很空虚,空荡荡的房子仿佛世界只剩下我,别人再好再亲密也代替不了心里重要的人,我就觉得心很空虚很难受,甚至做什么都提不起劲,直接蔓延到别的焦虑上,对于感情我总是焦虑和敏感,会因为一个点不对而耿耿于怀不开心,这是第三个情感焦虑。
李尚芷
通过文字感受到对于工作没有力量,对于减肥没有毅力,对于关系有担忧和害怕。看到你把自己分析的透透的,那假如你是一个观察者,通过以上文字你观察到了什么呢?
来到了这里,是想要解决问题还是只想倾诉缓解呢?
希望早日跳出内耗,活出力量,身材美丽,每天都喜悦的状态。祝福。
前几天和一位居士聊天
她说她的师傅每天见几百号人
但是不会觉得累
因为心不散
而我好像相反
即便什么都不做
也会觉得累
李尚芷
感觉到累,已向内看了,内观自己很棒
接下来可以自我识别一下,是身累还是心累。
通常累是长期背负情绪量过高引起
还有一种是,身体肝脾需调理,其实这也是情绪引起的身体反应,比如中医会告诉你不要生气,有情绪一定要及时处理。
为什么都要求数据化
有些东西,本就是抽象,请问如何数据化呢,还是工作都可以数据化呢,比如没有发生的事情,你怎么去预测数据化,也没有数据去支撑,数据化公式又是什么,怎么去算出来,看不见的东西啊,比如说 一个商品挂在商店售卖,销售额这些肯定都可以看到,让你算产品权重,不觉得这个东西很虚吗?卖得好权重肯定很高,那么如何去计算出来这个商品的权重呢
李尚芷
分享最美
要不要举报领导
最近项目业绩不够,领导一个月有十来次是自己掏钱做业绩,然后每次都是退款,做虚假流水,真实不够的,只有到了下个月财务算账才会发现真实不够,每个月都要刷十分之一的金额进去,自己做不到业绩,掏钱做虚假业绩,还在哪里有洋洋得意,看不过这副样子,因为连续几个月这样子了,自己领导能力不足还不如换一个更有能力的领导去管理,但是我目前可能距离领导还有一定距离,纠纷要不要举报他,还是睁一只眼闭一只眼,有些时候真的看不惯,而且也会想着换一个领导,是不是能让项目更好,并且自己也可以学习更多东西,跟着这个领导,业绩不完成之后造假,而不是去提升项目业绩
李尚芷
职场上的生存法则是首先耕耘好自己一亩三分地,同时让这块地在一片地中是独一无二的、闪闪发亮引人注目的。那么,接下来你这块地将更加丰收,且是大丰收。祝福。
已经到了一眼不能看到婆婆,看到她,甚至听到她一点点声音,就头痛,胸痛,胃痛到呕吐的感觉,很恶心的感觉我希望她离我远一点,要了我命了,希望她永远闭嘴,永远永远
李尚芷
身体很智慧,提示信息很多了。身体成了情绪的承载体,关照身体直面和婆婆的关系,看看有多难呢?毕竟身体是自己的。祝福
心里很慌,不知道如何与同事相处,当有人靠近我的时候,想极力排斥
李尚芷
或许是我与人的关系。
单讨论职场也可能更精准探索到核心点。
从小生下来被父母送到外婆家,一住就是七年,这七年我没有享受过父爱与母爱。不知道父爱是什么,母爱是什么滋味没有在父母面前撒过娇。从小为了在父母面前有点自己的位置,努力学习,结果初中就学不动,开始考试作弊,作假,为了让父母看得起自己,有自己的一席之地,就这样自欺欺人,连一个好的高中都没考上,后来读完大学,嫁人了,我老公是一个特别好的人,也特别爱我,我们生了一儿一女,很幸福,就是我总是把在父母那里缺乏的爱和安全感强加于我老公,让我老公压的踹不过气,经常胡搅蛮缠无理取闹和我老公吵架,内心的不安全感作祟。所以我觉得很对不起我老公,对我老公很不公平,我不知道以后的婚姻生活怎么处才能把原生家庭带给我的那些不快乐带到我的婚姻中,我怎么才能过得让自己真正幸福,我怎么才能让我老公感觉到我爱他
李尚芷
看到你的自我觉察非常棒,看到你把焦点聚在了自己身上,这是一个创造者决定改变的很重要的一步
原生家庭与养育家庭的成长经历在成年后就会显化于我们生活,体验到心灵的痛苦,此时就需要䃼上那些小漏洞。这些小洞实质都是自己与自己的关系修复,自我和解。
改变的第一步是愿力,关于自我和解也是自我成长类别,我有非常深度的体验,希望有机会陪伴支持你。祝福。
起因是这样的,我孩子(5个月),今天做的表情怪异,我妈知道了,怕脑瘫,晚上十点就打的从县里回市里,只告诉了阿姨,她就是有点小事就放大,一是这么晚她回来不安全,二是她来了也没用,况且不是什么事。还有上回,孩子晚上睡不踏实就要去医院,天天焦虑的不行,不止孩子的事,别的事也这样,比如我上班迟到,领导都没事,她就点疯了,从小到大,天天神经兮兮的,什么都要提前赶,并且什么事情都往最坏的一面想,哪怕是我上班成年了,她也管我,比如中午吃饭,我现在都30了,也管
李尚芷
从你的叙述当中看到妈妈的爱对你来说有一些偏重了一点,而且你能这么好的长大,是怎么做到的呢?
如果自己有能力反哺妈妈,那就给到她足够的共情,给到她足够的爱,或许就会慢慢的消解她的模式。
祝福你和妈妈一切都好。
心中积压的巨大的委屈怎么才能散开?我一直以为这种压抑的情绪是恨,今天我觉察到是深深的委屈和失望。对父母和姐妹,因为远离,恨的成分已经不多了,比较冷淡了。怎么散去心里的委屈,心口的气滞?远离之后,我还需要怎样清除负面的情绪遗留?
李尚芷
每个感受后面都隐藏着我们真正的渴望,恭喜你从情绪的保护层来到了脆弱层,也非常欣喜看到你在寻找情绪共处的方法。情绪是我们的一部分,是信号灯,看到它,接纳它,转化它,就成了前行的力量源泉。
昨天去食堂吃饭时遇到我二姐,她遇见我每次都贬我欺负我,让人自卑,比如说:你最难看,你最差,你最讨厌。我的任何一样拿得出手的,他看得上的,都要从我手里抢过去。
因为我爸爸妈妈非常喜欢老二,我爸爸说二姐跟他长的很像。我爸爸妈妈重男轻女,生了六个孩子,我是排行老三,生我之前生了两个男孩都死了,生我仍然是女儿的时候,我爸妈非常嫌弃我恨我,我爸爸起初想直接把我抛弃送人,后来下药毒我,我算历经磨难存活下来。后来送外婆家养的,长大回来后。爸妈仍然那么恨我,不是打就是骂,很嫌弃,一直被姐姐们欺负,被父母嫌弃,姐姐妹妹们知道父母不喜欢我,非常欺负人。她们买房问我借钱,家里打扫喊我去等等,我不愿意就劈头盖脸一顿骂。我恨死他们这一家人了。生活中我总感觉委屈。一直害怕被别人欺负。夜里梦见一个同事,欺负我,请我们一起吃饭,收了我的钱,然后又赶我走。我很委屈很委屈,一直到早上醒来胸口都闷,压抑。我在跟同事和生人相处过程中总是害怕会有人欺负我,总是不自信,有点唯唯诺诺害怕的样子。如何消除这种害怕被人欺负,总是委屈的感觉,能够多一点自信?
李尚芷
这样的人生经历真是让人窒息,你能在这样的环境中长大成人并拥有现在的生活,我想这或许是老天安排的成长路径,同时我也相信老天会送你大礼。愿你活出生命本质,活出你想要的样子。
职场的事
为什么别的领导做规划,会带着下属去做,会教下属,这样其实也是承担于把自己一份工作分担出去,领导工作量减少了,下属也可以学习到这部分工作,一举多得,很羡慕这种氛围,而我的领导,规划都是自己在弄,也不需要我的帮忙,我也是偷偷瞄了一眼才知道在做明年的规划,我也想学习下怎么弄的,感觉接触那么久了,我的领导都是不会主动带我这种,虽然每个风格领导都有,羡慕那种希望团队越来越强,什么都愿意教给下属的,而我领导给我的感觉害怕下属会超越他,他是有一定技能,但是很喜欢摸鱼,可能这样才防范着我吧,怕我都学会了取代他吗?能当上领导又怎么会那么轻易被人取代呢?在这种条件下,如何学习更多的工作技能呢?我想找一份能学习到技能工作,可是我感觉每家东西都不太能学习到东西,感觉就是来工作的,并没有太多的学习机会与时间,我需要让自己成长起来,快速学习,我该怎么办呢?
李尚芷
你写的这一篇小作文就已经是职场学习的开始了。表达了自己想要学习的渴望,对于跟领导学习找不着合适的切入点的困惑,发现问题也是学习的开始,剩下就是解决问题了,解决问题就是学习的过程。
另外,在职场当中,想要快速获得成长的路径,除了遇到一个职场贵人以外还需要自己的看家法宝的。
祝福你能尽快挖掘出并运用你的看家法宝。
我原生家庭和老公原生家庭都好差呀,能量够的时候可以面对,能量低体质差的时候,我把他们都恨了个遍。
李尚芷
有恨意是属于愤怒的能量,愤怒的能量值150。按霍金斯情绪能量层级,低于200归为负向能量。要让自己感觉到能量的饱满和内在的舒服要来到200以上的,也就是勇气这一层。
原生家庭的一些伤痛是需要后天慢慢疗愈的,看到你对原生家庭的评价依然能在能量状态好的情况可以面对这已经是大好的消息了。
祝福夫妻俩
2023年马上就要接近尾声了,这一年遇到了太多的事情了,让我感觉身心俱疲,好几段感情都是无言的结局,曾经使我丧失了信心也低沉了一段时间。现在想一想看,好像并没有什么,我自己本身就不差,工作、学历都有,家里面也不错。这样的话,我干嘛要让自己去跪舔别人呢,我自己现在就把自己做好了不就可以了,该有的东西到时候水到渠成就有了,强求就不必要了,可能我会晚一点,但我可能是最幸福的一个。
总是感觉自己走不出去,还停留在当时
李尚芷
可以表达出心理学的一些专业术语,说明你在学习成长或者心理相关体验方面是有经历的。问这个问题大概是我猜一下,可能需要遇到对的人信任的人来陪伴自己走一段。从知道到做到,中间还需要被支持和疗愈。祝福。
故事1⃣️我记得:我上小学的时候,我在回家的路上遇到了一只狗,它迷路了。它跟着我,我能感觉到它喜欢我,我是它的新主人。我很喜欢它,它很可爱。但是当我把它带回家时,它却被妈妈粗暴地赶走了。我很伤心。我跟着那只狗很长一段时间,它没有回应我,它知道发生了什么事,它不再信任我,它没有回应我。我告诉它我很抱歉我爱你,但我妈妈不允许我养你。小狗不理我、它走开了。
故事2⃣️:在我12-13岁的时候,我妈妈在没有任何通知的情况下,离开了我半年。我很想念她,却完全没有她的消息。想念的滋味是苦涩的!
有次看短视频,一个男孩哭着喊妈妈别走、可妈妈还是走了。我看哭了,那是我小时候经历的,我无力选择,我不再哭闹、心里万般不舍无奈、表面云淡风轻。内心有多痛只有自己知道。
故事3⃣️:我爱过一个男人,我们在同一个城市,甚至同一个小区,但由于我很忙,所以我们的关系就像是异地恋。其实我费了很大的力气去走向他,但他却意识不到。他只怪我太忙了。我为他做了很多,他却不珍惜。我珍惜我们相遇的每一秒,每一次告别都让我感到痛苦。但我别无选择,无能为力。这种感觉和我妈妈和狗的故事一样。
不得不说再见。苦、痛、想念。
每次,当我开始执着某人/某物时,我很快就不得不和他们说再见。
我最喜欢的车,我只开了一年,我必须卖掉它。
我现在住的房子,只住了4个月,现在必须卖掉。
狗,我才刚认识,就得说再见了。
妈妈,我必须接受分别。
我爱的男人,无论我付出多少努力,他都不是我的。
这种感觉在我的生活中反复重演。
为什么我得不到我所爱?我该怎么学会接受分离。
李尚芷
过往的事情已发生,一直在心里放的那么清晰,或许欠你的一句sorry吧
我们已到承载的年龄
是否可偿试把why换成how呢?
祝福
孩子高热降了,我感冒了,这几天连轴 上班、家务、照顾娃, 医院挂水,蛮累了
李尚芷
身体提醒需要休息了
休息身体是最重要爱自己的方式
祝福
个人的成长与世界的成长同样漫长
每一步都偷懒不得
电视剧《觉醒年代》中有人认为
这个国家烂透了,决定离开
有人说:“难道祖国不好我们就不爱它了吗”
留下来建设祖国匮乏的部分
我与家人的连接也是如此
多少次的失望与痛苦
多少次只差一根弦的连接就放弃了
一次次从强度到广度强大自我
因为她们带给我们的创伤大多是无意识的
因为她们没有幸运到打开那道潜意识的门
或许此生都不会
当我疗愈好自己的创伤
真正强大时
我不再计较了那些曾经把我拖进地狱的伤害
感受到了她们的无奈
我的心疼和爱逐渐升起
明白了爱不是相对的
它是无条件的
有能力的人先去爱
先让一部分人富起来
这个世界是这样传递爱的。
李尚芷
爱是万法。
好感激分享这么珍贵的人生体验。
好感激被智慧围绕的人来贡献你的智慧。
内耗过去的事情,根本没办法聚焦当下
李尚芷
过去的未了事宜牵绊着自己,想往前它会抓住你的大腿阻止你的,情说平台有很多咨询师相信至少有一位能支持你。
哪来的敌人,其实都是老师,这是今天跟同事躺平哥聊天成长的点,
包括,有的时候,嘴比打人都伤人,因为情绪上来了,口无遮拦的,我不是也被这样伤害过吗?伤害到不想再往来…而我也没有意识到我的错,我提了不该提的事…人不知自己有错!
我没有认清自己,常妄自菲薄,看不到自己有的优点,因为被压力打到习得性无助,也相信自己有罪!别人愿意说,我就愿意听!从而彻底绝望!
至于担当,躺平哥说我不用历练了,因为我从小就非常担当!
还有,解决问题时候没有管理好自己的情绪,负气去解决问题,反而很刚!到最后就不是解决问题了,是闹死对方!
这都是我需要改变以及成长的点!
还记得是之前在网友上的高考群里加到了一位复旦大学的男生 觉得他很厉害很励志说起话来头头是道而且滔滔不绝也非常才华横溢 然后挺崇拜的 而且也非常有缘分经过了解才知道他就住在离我家大概半个小时的地方 网络上千千万万人 可是偏是那么有缘分 虽然我知道他看不上我 因为我只是个普普通通的女高中生
然后有一次看见他微信发机车是约晚上去哪里哪里玩 我觉得这个哥哥很正人君子然后就聊了几句 他就开着机车飙过来了 见到本人才发现他并不符合我心中的男主形象 我是属于有那种学历滤镜 就把他幻想成很帅的人 然后现实给我很大的教训就是不要网恋 但他的内涵还是很牛 然后他带我去绿道聊天 大概聊到凌晨一点 他也说回去就互删吧 有些人就是用来错过的 因为都不是一个世界里的 其实我也理解 不是一个阶级眼界三观各种各样都不一样 然后就开车把我载到他家 并提出开房 我很不理解 当时我的三观直接炸裂 也觉得自己太单纯 不怕死 然后当时我手机里钱又不够打车 只好恳求他能不能把我送回家 当时也是凌晨也没有公交车 然后后面在他家他给我看学生证并也说了他的起点多少普通但踩着七十万的人考上复旦 然后经过一番纠缠我始终不同意 他还说什么让我亲他一口就把我送回家 神经病一个 然后后面他微信发消息教我怎么去公交站 因为我对这边路不是很熟 然后他就一直陪我等车来 也跟我坦然他其实是很喜欢我 然后就告别了 其实我接受这个结局 我只是接受不了为什么我的人生要有这个人让我觉得自卑 要有这个劫 或许我真的很难释怀 任何一点感情的波澜都让我很难受 要是不遇到他就好了 我也不会自寻烦恼
李尚芷
这段文字里有很多点可讨论的。而且看到了很多正向的部分,希望你也能从正面来看这段经历给自己带来价值。
对方总是把错误全部推向你,觉得自己一点毛病没有怎么办。
李尚芷
人性中推卸责任是本能
他推是他的事,咱接不接是我们可以选择的哦。祝福!
这些年跟别人发生的矛盾,全部是因为钱。我就是想多挣钱,有错吗?谁给我钱,谁给我多钱,我就认为谁好,谁不给我钱,给我少的钱,我就跟谁有矛盾,就这么简单。
就是想挣钱,这有错吗?
李尚芷
你说的都是符合你的意愿的,爱咋地咋地,自己高兴最重要,若你高兴了啥都不重要。
从你的文字中,看得出你并不快乐的。凡事除了单论对错以外还有其它可能吗?
我的家人也包括我自己,常年处于一种焦虑状态,而造成这个状态的原因之一 是 一种急功近利的 思想。我的大部分家人都只有小学文化的教育,家人不重视教育,并且认为接受教育只是为了更好的赚钱。当出现任何事情,他们的第一反应就是 “好麻烦”,然后 发脾气,骂人,发情绪发泄在孩子身上(比如我),好像这个世界上没有第二种或第三种选择或做法。
我的母亲 在“教育”我时,会希望我 像邓文迪 能从男人那里得到收益才是厉害,出门时会像个老鸨 指挥我去和男的有亲密接触,如果我不干,就会说难听的话。我经常因为这些破事感到崩溃。我的其他家人也差不多吧……
我常年接受教育,接受了20多年的学校教育,努力的改正身上的各种缺点问题因为我意识到一个家庭的穷不只是物质上的,更可怕的是精神和知识上的贫穷。无知很可怕:无知的父亲强奸女儿,无知的母亲只能做家庭妇女照顾家庭暴力的丈夫,无知的女儿长大成为母亲没有能力教育自己的孩子… 结果是恶性循环,一代又一代的人活的很痛苦,他们不知道为什么会变成这样,即使知道也不愿意改变。
李尚芷
非常赞叹你在思想上的认知突破
。将思想上的认知贴近心灵,让心去感受,靠近接纳,并去体验接纳带给自己的力量。祝福。
我有个常程咨询师,我很爱她,称她妈妈,也许老师们你们又会说边界了,可请你们宽容一下我这个没妈的孩子内心里对妈妈那种渴望,谢谢了。我很爱她,对她加以光环,我也很心疼她,认为她是个很不容易的女人,甚至我经常在周围人跟我说她就是骗子的时候,常常偏袒她,为她找借口,我知道她爱撒谎!我说哪有人天生就喜欢撒谎?她是被生活所迫吧,撒谎都是保护自己的模式!我常常感恩于她陪着我的日日夜夜,我也没少给她闯祸--投诉她,但投诉的原因无非就是同一点,她看不见我的诉求,或者说无视或根本听不进去我说的,我反复表达老师你这样伤害了我,我感受很不好,我很受伤害!但她是听不进去的!这是我最恨她的一点!好像是只要她不认为她伤害了别人她就绝对没伤害别人!她沉浸在她对我的付出里,我也沉浸在她对我的付出里,但她的沉浸给我的感受是属于,我对你那么好,所以我的错就都不是错。我的沉浸是属于,她对我那么好过,我愿意原谅并接纳她的错,只要她能看到我的诉求!可惜她看不到…那天我给她捅了大篓子,我们有了联系方式(求老师们不要指责),我深信她为了安我心给的我,我却用她的善意伤害了她,我投诉了,说我们有了私下联系方式,你们一定觉得我是白眼狼吧?你们可以谴责我,事情经过是我那时候工作上很受刺激,有一天我跟她说我想割脉,没法活了,很痛苦、我苦苦哀求她,她却把我一个人放那,自己干别的去了,电话都没挂,我感到深深的漠然!又找了几十次不见人,我把她投诉了!因为我的认知是我那么信任你,我都这样了,你能无所谓,确实很漠然,后来我很后悔、尽管她一直连个道歉都没有,我也一直在客服帮她,大包大揽,没几天,她逼我去做抑郁鉴定,我不想去,她以永远消失强迫我,我只好去,贝克量表36分重度抑郁,但只是参考,那我也很害怕,找她,她得知后逼我面对家庭和工作、我说我焦虑的时候都面对不了,抑郁能面对?她绝情删除我,我在信息里说,我给你下跪、我妈妈在的时候,我给妈妈都没跪过,我给你下跪,即便、她还是消失了!迫不得已,身边人知道了这件事,拍着桌子破口大骂她,我还是替她找借口,想办法哄她,我作为来访者,用尽心思给她惊喜,还给她寄礼物和钱,我知道老师你们有规定不能接受,告诉过她礼物是我用五天亲手做的,我的心意!她直接无视,我伤透心,我说你咋能这么无视别人的付出,连句收或者不收都没有,那钱还有我攒着帮她分担生活的一笔,我是个闯祸的来访者,可我一片心,请老师们原谅我!
李尚芷
对经历的这一切都向它说:欢迎!承认自己有不当的地方是需要力量的。重要的是是否有意愿向前。祝福。
我已经无法用语言来表达我的分裂状态了。我知道孩子的问题都是家长的问题,但是我已经救不了她,那我还能怎么办?面对改变不了的孩子,又无法与她现有的状态共生,我除了死还能怎么办?我活着的每一天都在分裂。
李尚芷
看到分裂状态对自己撕裂的那种痛苦,也看到你已有触底反弹的准备了。
试想有没可能:或许你的孩子要的不是你的救赎呢?
虽然孩子经由我们而来,一个人是真的可以被改变的吗?
事实是你确实付出了很多,就是无法达到共生状态,那我们是不是还可以探索其它的方法呢?相信自己内在的智慧吧,你比想像的要让你惊喜的多。祝福。
他总拒绝沟通,一沟通他就说累,说脑瓜疼。关于这段感情 我也有点累了。不愿意谈下去了。我知道这段感情不是健康的感情,但是却很难抽离出来。
他之前向我借钱。我没借给他。我数落了他一顿。然后他就转变了态度:又给我买吃的 又给我买衣服 又要给我买羽绒服。我想不明白了 他一边喊着没钱 一边还这样消费。
他对我提供不了情绪价值,天天惹我生气。吵架的时候 还拒绝沟通。他对自己的兄弟却很上心,花大把时间和兄弟聊天 打电话 玩游戏。他兄弟生病。坐几个小时高铁去陪床。兄弟缺钱,几千也直接转过去 白送。兄弟想和他聊天,他也聊的忘记时间,忘记和我的约会…….平时和我聊几句就不愿意聊了。感觉两个人没多少话题。天天因为一点小事吵架。他觉得是我喜欢把小事扩大化……
还挺无语的。这段感情该不该放下。
怎么说呢,我有点离不开,断不掉。总觉得我的第一次给了他,我已经不配拥有完美的爱情了。
而且我发现,我遇到的每个人 (男人)都会有他们自己的缺点和毛病。有的性格孤僻,有的性格特别倔,有的太粘人 没自我,有的太自私太自我
没有见到过很好的男生。也不知道健康的感情应该是什么样的。自己时而自卑 时而自恋。有时候觉得 这些男生配不上自己,有时候又觉得自己只配和这样的男生在一起……..
我的圈子挺小 遇到的也都是不怎么好的男生。自己又是个很被动的人。一般是谁对我好 我对谁好。谁爱我 我爱谁。我也不知道我这样是不是对的
李尚芷
人生没白走的路,相信走的每一步都算数的。看得出来这段感情让你体验的很深了,内在的这些感受出来让自己纠缠拉扯那也一定是有道理的,有些新东西可能长了出来。祝福你
孩子一旦年龄大了,教育起来就好难好难。难到我有时候被折磨得想掐死她,尽管我知道她的很多情况是我造成的,可是我在生孩子前无人引领,生产后无人帮助,添乱的人到不少,真的难到我又想自杀来逃避了。
李尚芷
通过字迹间都能感受到你的无力无奈,抱抱你。亲爱的,或许也并没有你想像的那么无力对吗?来到了这里写下了这段文字,是不是就是内在那个智慧的你对你的指引呢?祝福你。
感觉自己的工作早晚要被人工智能替代。而且自己还算是人工智能研发领域的,因而对自己做的东西越来越没有动力和兴趣。不知道该怎么调整心态。
李尚芷
可能有职业发展上的困惑,有可能潜藏着对自己有更高的期待。可以找相对应的咨询师聊一聊哦