会不会是因为从小爸爸在异地上班,没有得到充足的陪伴是相关的?根本克制不住,每天白天不和老公链接,我会很难受
饶静红
觉察很棒
我喜欢和别人诉苦。我知道别人不爱听,会笑话我。我应该怎么改掉和别人诉苦的毛病。我没有人诉说,我可以自己给自己另一个微信发信息模拟诉说。我应该怎么改掉和别人诉苦的坏习惯。我不想叫别人笑话。
饶静红
可以找咨询师诉说,探索痛苦的根源
不知道从什么时候开始变得特别杠精,什么都反驳,但是又欺软怕硬。总的来说对什么都有很消极悲观的看法
看到美好的一面也一下就过了,只会记得不好的东西
饶静红
感觉一下你的内心,是否压抑了太多的情绪,让你感受不到幸福
还有一个多月又要考试了,之前考了几次都没上岸。现在完全没法安静下来看书,因为我太讨厌独处了,感觉关在室内看书刷题有种闭关自守的感觉,总觉得被外界抛弃了。最近几个月几乎天天都约朋友出去吃饭逛街,只有第一次和第二次考的时候还能安静下来,这期间发生了一些事,让我的重心已经拉不回学习上了。但是这次考试我不想放弃,因为我快35岁了,满了35就没资格报事业编考试了。
除了我自己
谁会在乎我
当我不能理解和接受自己
身体和心灵都在感冒
我的身体在拯救我
她变得沉重 疼痛
她在不断的感冒
在呼喊 你快好好照顾我
停下来 都不重要
我什么都不想要
只要你能看到我
只有我 永远陪着你
你可以 再一次拯救你自己
饶静红
好好抱抱自己,爱自己
平时特别容易情绪化,害怕成为别人关注的焦点
饶静红
接纳不完美自己,无条件愛自己
心灵感冒了
却没有药能治好
做事我要一点一点来
不能集中注意力
告诉自己不需要完美
只要尽量完成就好
加油 好好活着 没什么大不了
重新开始吧
就像一个刚出生的小婴儿
所有一切都再学一遍
怎样吃喝拉撒睡
怎样说话做人
清空内存
把大脑里的东西做个断舍离
我对你不离不弃
绝不嫌弃
向内求 求的放下 接纳 宽容 偏见 自我与其他人事物评判 慢慢修自强不息 勇敢 坚韧 沉稳 责任
慢慢让自己更完整 人格的健全
此时的状态 对万事万物充满爱 慈悲 对一切事物充满好奇心 想去挑战 冒险 不会因为物质世界的是是非非影响到内在 内在已经慢慢富足丰富 开始创造 挑战这个世界!
孩子没有自信,不会跟人相处太善良太真诚,以至于自己总是被伤害,然后不想去面对那些同学,不想去上学
饶静红
孩子与外界相处的模式往往折射的是与父母特别是与母亲的关系,处理亲子关系是关键
我不想失去一个很好的朋友。哪怕只是普通朋友也行。我想得太简单了。可是人家不想和我做朋友。我走不出来。
饶静红
失去朋友是非常伤心难过的
想探讨一下他/她为什么不想和你做朋友么?
这些女孩都
喜欢旅游
养猫,爱猫(他自己也喜欢猫,一直在旅游)
长发,大卷,偏分/中分头发
没有在工作,或者自由职业(和他一样,因为她们不工作,可以天天和他在一起)
连个性签名自我介绍都差不多,都有一句:人一生只活一次(我也是惊呆了,每个人都有这句话)
还有一个共同点就是,她们都很容易被小事感动,觉得别人是大好人。
对男人付出意识
对他要求很低,能接受吃的便宜,住的便宜
第一个问题:我想问问这是什么心理?是挑选的时候就在找自己的镜像,影子么?是不是缺乏自我认同,缺乏自我,需要镜子?还是觉得这一类人好拿捏??追这一类他知道怎么搞定
第二个问题:我完全和这些类型不一样,我是空气刘海,中长直发,自己创业有公司,虽然时间自由但也有自己的工作,我是没法天天和他约会的,我也完全不爱猫,也没有讨好感。旅游每年几次不像那些女孩365天感觉天天在旅游。我颜值身材,收入社会地位都比那些女生好很多。
他对我感兴趣是为什么?征服一个不同类型么?
补充:他是NPD
饶静红
感觉你对他充满怀疑和猜测,觉察一下,你以往交男友的模式都是这样么?了解自己是最重要的
看了下宗庆后的传记,很奇怪,老是有这种味道,好像吃苦耐劳能解决一切问题,把人生描绘的痛苦不堪,
饶静红
人生的真相就是不如意十之八九,看他人的传记也许重要是学习他们是如何面对人生不如意甚至苦难
想回到从前从新开始
饶静红
觉察一下焦虑恐惧的是什么?勇敢面对
不忧过往,不惧未来,惟有活在当下
学什么都学不好,什么都不会做。记不住东西,也反应不过来。
饶静红
无条件愛自己,看到自己的无助无力,抱抱自己,鼓励支持自己一步一步往前走
老师们:我最近准备换工作(中层干部级别),约好本周面试,昨晚梦见自己上公厕,厕所脏的没有下脚的地方,而且特别担心掉进坑底,坑边上落脚的地方很脏,把鞋子都弄脏了,鞋底像有胶粘的很厉害。都说梦是潜意识里最真实的反映,这代表了什么呢?
说明:我现工作是大平台,也是中层干部,干了8年多,还是挺被认可的,但有自己的想法和判断,与直接上级(女性)不是特别合睦(表面上完全ok),所以上升空间受限,而且能力强了想独当一面,所以换工作的决定非常坚定。
饶静红
厕所状况让你想到什么?工作?家庭?夫妻关系?
我面对自己不想做的事情的时候,总是会通过间接的,其他的方式去处理 ,总是自认为是委婉的,但却把和别人的关系搞得很被动 把事情搞得很乱很糟 ,却仍然很难去直接面对,直接说清楚
饶静红
你已经觉察到这种方式给你带来了不少烦恼
关键是你愿意改变么?愿意去探索自己么?
浅浅笑,轻轻爱,稳稳走,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己。
咋办?16了。
成绩还没上去。老师经常找我来催周末作业
饶静红
多关心孩子心理健康,青春期的孩子在生理和心理上都面临巨大冲突变化,学习青春期的孩子的发展特色,调整心态和沟通交流,方式是当务之急
饶静红
可能是和人际关系有关,因为皮肤是和外界接触的最大部份
我感觉很愤怒,对我前任无缝衔接并言语刺激我的做法,想报复他怎么办
饶静红
找个心理咨询师陪伴你处理愤怒和痛苦
父母说我不争气,我现在上学上不了了,我上班我说话不行。我想学东西我又怕我坚持不下去。我应该怎么争气。亲戚们不理我们,父母说三十年前看父母,三十年后看子女。父母说不理我们是因为我不争气。我30岁了。我是不争气 ,我一事无成,我不会与人沟通,我没有耐心。我应该怎么改变自己。谢谢老师。
饶静红
你的人生你做主
人生不会太圆满,我们要摆正心态面对酸甜苦辣,人生是一场醒悟,不要昨天,不要明天,只要今天,活在当下,放眼未来,人生是一种态度,心静自然天地宽,不一样的你我,不一样的心态,不一样的人生
饶静红
活在当下
最近看了华裔女作家李奕翊云的家庭悲剧,她是出生在北京一个教师家庭,母亲是小学老师特别容易暴怒。让我想到了我的爸爸,也是一名中学老师,是一个极其容易暴怒的男人。他生了我们四个女儿还有两个儿子,儿子都去世了。这两个儿子刚好在我出生之前都走掉了。从我出生之后,家庭里面没有给到一点点零星的爱,如果我爸妈有一点点感情的话,那也只是对我的两个姐姐有点爱。为了再有一个儿子。我爸又生了我的妹妹,为此他把工作弄丢了那时候是计划生育,当得知我妹妹又是女孩儿的时候我爸爸那种愤怒可想而知。我爸爸对我没有一点爱和关心,我看到的是他总是在发火暴怒,扔东西,殴打,斥责。从来没有好好的说一句人话,像是一个长着人样的天天发泄情绪的暴怒的畜牲。这几年春节我基本不回去了,每次回去后都要到两三个星期才能缓过来。他一直都没有改变,估计到老到死都活在他的不甘心里面了。而我要改,可是很难,我已经很努力了,但有时候我说话还是很伤人,我老公说我说的话,怎么那么锥心刺骨。 我知道是我的潜意识里面,因为我从小就是被爸爸这样锥心刺骨地骂着打着长大的。我爸妈来我们家,每次我都很痛苦,如果我有朋友刚好在家里面玩,他们两个人说的那些话真的我都觉得很恶心。只要跟他们接触一次,我都要好几天才能缓过来。我现在的问题就是:我如何从潜意识里面意识到自己说话很刻薄、恶毒、锥心刺骨这个坏毛病,如何看见、改变?
美。可我时而对镜子自证自己美,时而挑个缺点否定自己,认为自己丑,我苦恼,混乱。还有一些魅力。我更苦恼。干脆,我把自己变丑变胖。唉,好像我做错了。之前还在保养和摆烂里极致拉扯,唉!我该怎么结束这种生活!
听说有人能喜欢一个人好几年 谈恋爱好多年
而我从没有坚定的哪怕超过一个星期的喜欢过一个人 好像一会喜欢 一会不喜欢 我也不自恋
爱情对我来说是天方夜谭的事 大概就像阿里巴巴 或是迪士尼童话吧
但我很期待爱情的到来
我总是很被动啊 我都弄不明白是怎么回事呢 就错过了?!
饶静红
感受到你在亲密关系既渴望又恐惧的矛盾心理,这很可能与你小时候与父母形成的亲密关系模式有关,需要通过心理咨询去探索并修复
年年都要找工作,,每次都好焦虑迷茫。找个工作性质好点的,工资又不满意,找个工作满意的,工资又低,找个将就的干着就不想干了,想找个满意的感觉好难,好迷茫好焦虑。
最近总因为一些琐事生气,工作上的小事,老公的一句话,朋友的一个玩笑都会让我生气,生气的时候身体很不舒服,怎样可以迅速缓解,让自己消气
饶静红
你有这样的觉察是很棒的
可以通过心理咨询探索一下,为何自己总是生气的原因
我失眠了。我每天晚上到半夜11点怎么躺下都睡不着觉。每天都是这样我应该怎么做。我想改掉坏习惯。谢谢老师,元宵节快乐
饶静红
关键是觉察自己心里在想什么?有什么放不下的?失眠不是坏事,而是在提醒你要调整心态了
真的不再想要对他人索取
因为别人给的真的未必比自己给的好
我最近重感冒中,发烧,流涕,一点点小咳
我吃完退烧药就盖好几层被子捂汗
出去就披着厚厚的斗篷
给自己买超柔护鼻纸
买她喜感冒专喝水
买想吃的水果
补充营养的好吃的饭
这些行为看似都很平淡
可是从前的我不会做的这么好的
我会嫌麻烦出门不穿外套
我会想不到有超柔纸
忍着皮肤的灼痛
我会想在为身体补充营养的时候
要节省这句话总是摆在前头
虽然说钱会花完的
可是我会继续去创造让自己更幸福的事
困难只会流向不怕吃苦的人
这次我有好好的照顾自己
以前的话特别是生病就想找妈妈
可是现在和从前的妈妈心理拉开了距离
我没有找她,也不在乎是否有她的关心
我有一位很好的咨询师
我会在脆弱的时候想到她
但是我想她能给我的不止是
这些小恩小惠的关心
我已经是大人了
这些事是我自己可以面对的
她能给我的是那些我没有的
我也只需要别人给我暂时没有的
因为她说别人明明能走
不要非要报着别人走
虽然这几天有在打扫客房
但比我曾经不感冒时
做的还轻松
可能因为我的心不累了
我会在做完时,也对自己更好一点
饶静红
学会了愛自己不外求,本自具足
饶静红
感受一下你的低的感觉是什么?是从什么时候就有这种低的感觉?所有的外在都像镜子一样帮助你了解自己的内在缺失,渴望,需要等
做中层是不是应该平静一点 多给下属一些机会 能做就行了 蠢点就蠢点吧 太苛刻累的是自己 因为这个是内耗很久了 每一次同一件事情要我去擦屁股 反反复复 也不能强求人家对工作负责态度上进 就是…在想 这个事情你直接做好不就好了 又不难 出了问题我还要说 你又不愿意听 搞得好像我很乐意炒冷饭一样 不理解啊,,可能这就是厌蠢吧…
饶静红
觉察一下,厌蠢的背后是不是有对自己的不接纳,你是否从小就在一个高要求苛责不接纳你的`蠢的环境中长大?以至于你也无法接纳别人所谓的蠢,因为你对自己也是苛责的
我有心里障碍,我有强迫症,我什么都不敢做。道理都都懂。我就是思想的巨人,行动的矮人。我也想争口气。我什么都不敢做。为什么我自己这么不争气。有走出心里障碍,心理恐惧的书吗。
饶静红
你是害怕行动出错后要承担责任么?还是被批评?觉察一下不敢行动的内在恐惧是什么?是从何时开始的?
我一会儿想做这个工作,一会儿想做那个工作,我到底该怎么改掉这个坏习惯。我最后导致什么也没有做好,半途而废。我应该怎么改变自己。我没有毅力。我怎么才能有毅力,我好困惑。谢谢老师。
饶静红
你最喜欢什么?最擅长什么?你喜欢且擅长的工作能否养活自己?
我什么都做不了,我真的能做月嫂吗。月嫂是多么复杂的一个工作。我就是想一出是一出,老做那些不适合实际的事。我应该怎么办
浪费了很多金钱,浪费了很多时间。觉得这样很不值。很多老师也很水,自己学得也很差劲。每次都因为这个莫名其妙生气。
能忍住不联系的人,那就不是爱了
饶静红
“忍住”说明了什么
是身体肝出现问题发泄不出来吗?还是怎么回事?感觉有情绪都憋回去了……
饶静红
好好陪伴大哭一场,泪水能帮助你渲泄情绪排毒
好好愛自己
因为一些原因要和家里一个长辈生活一段时间。
他从年轻时期起就是一个脾气暴躁、毫无耐心的人,稍有不顺心就要辱骂殴打自己的子女和妻子。
如今癌症晚期还是如此。今年我得知他还强奸并迫使我的母亲怀孕并流产,我更加感到无法面对他,因此和他相处时我的脾气就很暴躁,不能心平气和地和他说话。即使知道他快死了,我也觉得他这个人让我深感恶心。母亲反而劝我好好和他相处,因为他快死了。我觉得很可笑。表面上我答应母亲,但我还是很讨厌他。也许我太年轻,不知如何妥善处理这种情况,所以听听大家的意见和建议。
饶静红
对于将死之人,你的母亲已经能原谅他了就,这事本与你无关,但如果你心理痛苦,恨让让你无法开心生活,那就需要找心理咨询师处理这个情结
真正强大不是忘记过去,活在当下;而是,接纳过去,不逃避,不后悔,再全然活在当下
领导给的工作特别特别特别多,在规定时间内没能完成,领导说我工作效率低…….面对这种情况 怎么办
饶静红
当领导说你效率低时,你的情绪感受是什么?尝试表达出来,不压抑自己也不攻击对方,只是心平气和沟通交流你的感受
明明已经忙得没空思念了,但怎么会因为那个无意识的梦,又开始莫名其妙的揪心。如果那天我忍住了,现在会不会就不一样了呢?知道不该后悔,只是想再见你一面罢了。
每天的生活无非是给学生上课,补眠,改cv,改PPT,面试……总是试图用理智脑来控制我的情绪脑罢了。
饶静红
勇敢面对,探索一下这段情感最让你放不下揪心的是什么?
12日,车祸,一车出门左转一车直行,门口停了另一辆车遮挡了双方视线,在不知情情况下,两车相撞了,我是左转车,存在非主观意识的未让直行车辆而承担主责。
20年,车祸,骨折;22年,车祸,骨折;24年,车祸,索性因为按揭买了小车,人没事。三次车祸,均存在类似的运气成分。这让我不得不多想。
老师们,这样的类似玄学真的存在吗?可我自认是个不愿意标榜自己是个好人的默默的好人,好的都有点迂了,为什么会发生这些事在我身上呢?
饶静红
这些事情都在提醒你该停下来好好反思自己的心理状态了
闺蜜述情障碍,9年婚姻,终于引来了第2次被打,去年第一次,他老公是用手撑她的嘴,她嘴肿了好几天不能吃饭。昨天是第2次,干脆骑在她身上,疯狂的扇她耳光,根本没有停止的意思,后来婆婆进来把她老公拉来了。闺蜜嘴巴流血,现在已经满脸淤青,从眼睛,到鼻梁,到腮部全是淤青。她不想离婚,想咨询各位老师,怎么避免下一次家暴呢?
饶静红
闺蜜是不是在语言上是不是在攻击对方,语言攻击的强度甚至会大于身体攻击
今年28岁,相亲几次无果,原因基本上是相亲男说要多了解了解,但是又不断找我聊天,有的聊聊两三个月,最长一个聊了半年,还是朋友关系。我觉得很心累,最终以我的情感消耗达到上限,不能再继续下去为终止。比如,我觉得跟相亲男已经聊的很深入,聊完了家庭和感情观等等。每天聊天让我对他也有了一些情感依赖,所以出差回来希望他能接我一下,他却推脱说我们还只是普通朋友关系。每次我想进一步,他都会委婉拒绝,但是我要撤退他又来找我聊天。因为不止一个是这样的,所以我也很困惑。是现在的男人婚恋都如此谨慎了?还是我看上去就很好说话,所以他们原因跟我聊天排解他们寂寞?还是我都在向上交往,他们觉得我配不上他们,把我当备胎?
母亲觉得我是个小人,还特意买了个踩小人的石像放在自己房间对着我的房间的方向。
我考上一个非常好的学校,母亲会告诉别人是我的妹妹考上了。她还会说妹妹是小姐,而我是个丫头。
基本上我从小被她打击到大,各种贬低羞辱。当我在家时,她会骂我是个硕鼠。
我想说你们的母亲也会这样吗?你们会怎样面对处理?
饶静红
你的母亲心理状态是不正常的,可能是个非常没有安全感的人,你肯定有很多的委屈和愤怒,可以学习自我关愛,通过科学的方法比如心理咨询去帮助自己处理与母亲的关系,帮助自己
怎么看都顺眼”。看到这句话我第一反应就是她应该有看不惯我孩子的时候!因为前几天我跟我弟弟吐槽弟妹以前打她第一个孩子(我大侄女),有点残暴的样子。别是我弟弟去告诉我弟妹了吧。弟弟和弟妹不在一个城市生活。
饶静红
你是怎么看自己的孩子的
然后投入新的生活
但我抛弃别人,也明知对方是错的人,人渣,但是如果是我主动切断关系,我竟然还是会想对方好几个月。
饶静红
当别人抛弃你时,你的感受情绪是怎样的?当你很忙忘记对方,是不是在压抑你的感受情绪?因为这可能是非常痛苦恐惧的感受
领导让我微信投票(领导私人事情),不想投,也不想撒谎,这种情况该怎么处理?
饶静红
为什么举手之劳的事让你如此纠结呢?仔细觉察你的内心感受
每天都没有一个确切的目标、感觉自己没有必须做的事。尽管有两个孩子,老二才九个月,但是我仍然感觉到空虚和迷茫。我也想过去找个班来上混日子。但我又怕自己不能胜任、以前被几份工作都辞退过已经留下阴影了,而且我是起床困难户。主要是临近过年了也不好找工作。老公又长期在异地,孩子有父母帮衬,二宝还请了保姆每天带半天
饶静红
感觉到很多害怕恐惧无力,工作,孩子,与父母老公的关系
下班碰一不熟的新女同事同行,她刚毕业来公司半年吧。闲聊时她问我结婚没,我说没有,她就说我长得像结了婚的,我一整个破防了。想想我是29了,很多同龄人也结婚了。但我内心还是被伤害到。
之前谈过一段几年的恋爱,享受了感情从懵懂到热恋到争吵分手。单身后遇到3个有对象的甚至新婚的异性出轨示好,感觉太恶心了。后来就发现感情就是有保质期的奢侈品,男人非常三心两意,我对他们非常失望,自己也没有信心维持一段几十年的婚姻。
单身后我一直很自由,很享受,也不找男朋友,主要感觉不到有这个必要,但前提是我一直保持一个良好的状态,一个靓丽的外表。但同事的一句“你长得像已婚的”非常打击我,让我有了危机感。我焦虑自己是不是变丑了?有皱纹了?长胖了?还是穿衣搭配品味变差了?上班是不是不戴眼镜比较好?我甚至开始思考是不是要找对象了?在哪找?怎么找?不喜欢他怎么办……
我一直享受的单身生活,一直不理会他人看法,但同事的一句话,让我焦虑到不行了!!!
饶静红
深藏于心的对婚姻的恐惧焦虑被不经意的一句话点燃了
已经严重影响到自己和亲人的生活
饶静红
可以通过心理咨询探寻洁癖的根源,并通过心理学的技术帮助调整
部门同事产假,自己承担了很多工作,领导还说我做事效率低,为工作付出了很多心血,因为工作量大也会有出错的时候,心里很不舒服,应该怎么办?
饶静红
把自己的委屈难过向领导表达,只要不攻击指责,心平气和地沟通就好,也可以先做心理咨询,调整心态后再去沟通
饶静红
可能是没有安全感
没有同理心且以自我为中心的意识非常强烈,倾向于贬低他人,夸大自我,这是自私的体现吗?
饶静红
这种人往往是停留在幼儿心理状态,以自我为中心,缺乏换位思考的能力,需要心灵成长!
真诚发问
饶静红
无条件接纳自己愛自己
孩子肺炎住院后,我好累,不知道怎么对自己好一点。自己也是个人。怎么心疼一下自己?
我家最近有一项翻修工程,自家农村的院墙,我爸提出并且跟进的,墙砌了又推,土从这儿堆到那儿,从外面拉石头浇灌堡坎,又打掉原来的一些院坝,又得把打掉的拉出去………前前后后,因为他的没有计划,已经浪费了至少2000块了。我家经济并不宽裕,我不知他这几十年怎么会没有积累生活经验和总结智慧吗?
给他提意见,他愤怒反驳,真是,真是让人憋屈又无力。从这可以想见,我的原生家庭长期一团糟。可真烦啊。
我也不是纯抱怨,我希望可以有效的方式,至少让这个工程可以尽可能的有好的结果。
我爸这样的人,我不知道这世上还没有类似的,遇到这样的爸,可真是挑战啊。
饶静红
先接纳他的行为,再尝试用他能接受的方式沟通交流,做好后补即可
老师 有人格障碍的人更容易找到一个同样有人格障碍的人吗? 而且他们的问题要能互相兼容吧,比如,一个有着强势,以自我为中心障碍特征的人更容易找到一个没有什么社会功能,情感淡漠,性格冷淡,对辱骂和指责默不作声的人吗?
还是说有偏执型人格障碍的人更容易找到一个也是同样攻击性,自我中心意识很强势的人?
一强一弱 更容易搭配
还是两强或两弱 更容易搭配?
饶静红
每个人都带着原生家庭的烙印,可能他/她在寻找对象时往往不自觉地找到和自己父亲或母亲性格相似的人,比如母亲非常强势控制,男生很可能找到相同的人,然后在相同中落入既熟悉又痛苦的状态中,比如父亲出轨不顾家庭,女生很可能怀疑男性的忠诚,潜意识将其推向出轨,再次体会原生家庭的痛苦,所以要保持觉知,去疗愈原生家庭,而不是将痛苦去重复再现
第一次见他觉得他性格很宽容的。第二次见觉得心里堵得慌,不知道是面相原因还是我的原因,搞得不想下次再见了
饶静红
这种巨大的落差是来自于你的恐惧害怕么?你之前和其他陌生人交往会这样么?保持觉察和勇敢面对自己的内心
是朋友(男的)的妈妈,见了一次然后邀请我去她们家玩,她非常的开朗,人缘非常好而且是学心理学的。
1. 晚上让我睡他儿子的床(是离异家家庭,跟的他爸爸,不咋住这个房间)我朋友知道我尴尬后解释这个房间之前他异父异母的姐姐住过
2.对我说她最大的愿望就是儿孙满堂
3.夸我长得漂亮
4.说儿子可以去媳妇家过年,我提及过我不想找省外的对象是因为过年的原因
5.说我旺夫,我直接说我好无语….
6.会和我说他儿子小时候的悲惨经历,让我很难受
要不要继续和这个阿姨交往
饶静红
你对这个阿姨的热情非常害怕,以至于不敢和她儿子交往了么?
从前和男生约会
都是男生抢着买单
今天见了一个男生
我没什么感觉
还没我高
中午他请我吃了披萨
晚上我请他吃火锅
我花的多一点
但我瞬间就对这个人不耐烦了
就是因为我买单的时候他没有任何反应
他中午买单的时候
我也说了我买的
他没有让
其实我也不是不会给男生花钱
如果我觉得值得
我可以付出一点的
开心就好
今天这个人很让我下头
他回到自己家说累
还开玩笑说让我给他按摩
我就无语了
发了一点脾气
不想联系了
以后我要把钱花在值得的地方
是我不够大气吗
还是我不够喜欢
还有一个男生比我小很多
人家是还没有工作能力
我会觉得我付出物质无所谓
他也会给我我想要的东西
可能在于今天这个人
有工作能力
什么都没给我提供
还很自恋的原因吧
在一起快四年和男朋友分手第二次了,这一次是他自己提出来的,他说我们可以做朋友,分手了八天都没有有联系,而且我租的房子他还在继续给一部分的房租,还帮忙交了物业费,这房子我不怎么回去,一个月就住四五天。真不知道他怎么想的
饶静红
为什么分手呢?反思很重要,能帮助你明明白白去创造幸福生活
老公因为工作原因长期异地,距离上次国庆见了面就没有见过,最近越来越受不了这种生活了。跟自己父母和两个孩子一起生活觉得挺无趣,以前还以为自己耐得住寂寞,现在想来这些年的分居生活简直是浪费生命,本来也有几个暧昧对象,但后来觉得没意思就主动断了。然而我现在觉得日子好难熬、尤其是晚上,白天还可以找点事来做或者跟人群接触缓解下孤独。一跟老公抱怨他就说我矫情、没有生活压力。距离团聚要等到月底,但我都觉得很恼火,有时都在想即便我一个人把生活安排的井井有条也会觉得少了点什么。
饶静红
被动地在原生家庭中,被动地被生活推着走,还从未有过自己独立的自己和生活,这的确是很恐惧焦虑害怕
因为老是担心别人会讨厌我,在背后说我的坏话,所以我老是害怕被人讨厌结果反而却被人拿捏。现在我意识到我就是很难保护自己的能量,越猜想别人怎么看我就越会被控制住。
饶静红
担心别人会讨厌你,其本质是你讨厌自己,不接纳自己,学习无条件接纳自己,关愛自己
把家人想象成宠物才能与他们相处
他们的认知太太太低了!我已经认知低到可怕,他们竟然比我还低很多很多而且还乐享其中,好可怕!
饶静红
能具体讲讲你和家人的认知的差异么?很好奇力
2023年12月,明明才过去不到一个月,现在竟恍如隔世。2024年的第一周,只有忙碌,带着些许逃避。今天从早上八点开始给学生上课,到晚上九点多,八个多小时,只有疲倦。在车上,脑子里突然间出现去重庆旅游的画面,我知道我想起他了。也不难受,但加剧了疲倦。决定了放手,说好了不复相见,可心头泛起了酸楚。空间里两年前的今天,触动某段记忆,但我却不愿回忆。只想这样呆滞地逃避在当下。
饶静红
允许自己现在的状态,好好愛自己,再去勇敢面对那段逝去的故事,放下羁绊,人生旅途重新出发!
孩子肺炎住院,我真的好累好累啊,妈妈就是这么断崖式变老的吧。
饶静红
照顾好自己
当妈妈能照顾好自己,心情好了,家里也会充满阳光,孩子也不容易生病
孩子生病,往往是因为家里的氛围紧张心理压力大!
好想崩溃啊,明天不想醒来了,睁眼就是内心的喧闹不安,就没有开心过,看着自己日渐消沉
饶静红
你是怎样把自己折磨得崩溃的呢?怎样又让自己开心轻松起来呢?保持觉察,天堂地狱在你一念之间
老师 我想问问一般的父母都有养老防老的观念吗? 普通人的父母是在孩子读完大学后立马断生活费逼孩子回家为自己孝老,还是希望孩子远走高飞去追寻自己的理想?
我感觉前者用道德绑架的父母非常自私诶,认为子女必须敬孝,百善孝为先这没错,而且子女有赡养义务这也不假,但是大学刚读完就立马断生活费逼着子女回家考本地小县城公务员稳定下来,这样他们就能控制子女在他们身边为他们敬孝。 老师 不知道我想的对不对?我认为有养老防老的父母通常都很自私,而且家庭条件和学历都比较差劲,毕竟经济基础决定上层建筑。
为啥男人会希望老婆像儿子那样哄他,比如拖延症不去洗澡,好声好语的说了不去,就比较希望这样:宝贝,我摸的宝贝,快去洗澡了哦,洗了澡就就可以早点睡觉觉。啊,好怪,像极了一个妈妈哄儿子啊。这种感觉就像当老公的妈妈了,瞬间对这个男人依赖和欣赏都消失了。
婆婆从小强势,对老公没有这种温柔和耐心,打骂为主。难道以后就要经常这样给男人当妈吗?这个需求正常吗?感觉自己适应不来,会导致自己无法把这个男人当成男子汉去尊重,会不自觉得当成孩子了。
饶静红
男人都在找妈妈,女人都在找爸爸,这是人类的共通的心理
怎么确定男朋友是回避型依恋人格还是不爱我呀?
饶静红
爱是彼此接纳和包容,愛人如己,是遵重彼此完全不同的性格,不控制和改变对方,你和男友是这样的爱吗
现在情绪持续低落,突然对世界无望了
饶静红
和自己的情绪呆一会,觉察自己的想法与情绪的关系,好好愛自己,拥抱陪伴自己,告诉自己下雨了,就享受雨天,耐心等待,天终将会晴
女26岁了为什么还会这么调皮,经常跟同事搞一些恶作剧,有时候会调侃别人,
饶静红
有趣的灵魂
很讨厌那些讲话根本停不下来的人
我的领导就是这样的人,平时只会摸鱼,一到开会,就在领导面前展示自己了,没人问他,他在哪里喋喋不休的说,说的又不是有深度的事情,别人都懂,还一直说个不停,根本停不下来,真的好恶心,公司是不知道他摸鱼吗,每天上班都是在摸鱼,业绩全靠品牌,发现之前其他公司经历也是,领导都是喜欢摸鱼的,为什么公司不铲除这样的人呢,摸鱼还得给这样人的发工资呢,这样领导下面也学不到东西,怎么和自己和解呢,看着这样领导真的很讨厌,得不配位
饶静红
在你小时候,有没有一个讲话根本停不下来的人,让你深深的厌恶
离婚一年了,总是在不断地翻看他的朋友圈,关注他的动态(偷偷的),一旦看到他生活里很好的呈现状态,心里就我为杂陈,总想找一个比他更好的工作碾压到她……而我当下投了很多简历都在碰壁~哎,一声叹息呀!
饶静红
觉察一下,你们分开的原因是不是你内心的竞争造成的矛盾太多?再往深一些觉察,你从小习得夫妻关系模式是竞争关系么?比如你父母的模式?
做和不做,去和不去,要还不要,反反复复间纠结,选择不出来就让自己陷入焦虑当中……怎么办?
饶静红
这种纠结卡顿的模式的确让你好辛苦好累
这种不敢选择,是害怕批评么?害怕承担责任么?觉察一下是害怕什么呢?是什么时候形成这样的模式的?其实选择无关对错,只要自己愿意承担责任就好
来变成一颗一颗的流掉的感觉。太神奇了。
饶静红
眼泪是帮助自己减压排毒好方法
想下班回去了,
饶静红
发生什么了,问问自己
如何相处,他对我也意见很大 ,我也不喜欢他
饶静红
觉察一下,为什么不喜欢他呢?别人和你一样也不喜欢他么?在你以前的生活是否有和他相似的你不喜欢的人?
家里跟我说,在谈恋爱的时候 不要给男人花太多钱,应该男人捧着自己。我也不知道这种观念是否正确?我有时候喜欢一个人的时候就忍不住要付出、对他好。
从小就不被父母喜欢,长大之后就发现,一直不被长辈喜欢,就包括工作中长一辈的同事都不喜欢我这样的性格,我喜欢自己一个人,跟自己相处的也很好,遇到难题,遇到问题,我都喜欢自己一个人慢慢的去解决,不喜欢依赖他人,不会左右逢源不会见风使舵。长辈不喜欢这样的,他们喜欢左右逢源,喜欢懂人情世故的女生。我也懂一点点人情世故,但我还是喜欢活在自己的世界里面,做自己想做的事情,自我成长,向内成长的事情,我工作也好,生活也好,能有自我满足的感觉。我小的时候因为不被爸爸妈妈喜欢,被他们打击谩骂,我离家出走了不下于10次,就每次离家出走就躲到外婆家,躲到舅舅家,躲到姨妈家,躲到邻居家,就是不想跟他们在一起,因为他们总是否定和谩骂我,他们不喜欢我这样的,他们喜欢很强势,喜欢能说会道,察言观色,左右逢源又很厉害的那种,很凶不怕人,不会被人欺负的那种。然后我结婚生了孩子,我爸妈妈因为不喜欢我,也不喜欢我的孩子,不欢迎我们去外婆家,我的孩子眉清目秀,很优秀,自我成长也好,小小年纪读了很多的书学习也名列前茅,我很爱他,他自我相处得很好,能自洽也很优秀。可能因为时代不同,也因为父母的素质不同,我看到很多这样的人,其实是能被大众接受的,比如说歌手李健,比如说演员易烊千玺都是可以被人接受的,都是与自己相处的很好的人。我们这边亲戚中有好些个小孩,跟我们家是同龄人,但我觉得我家小孩是最优秀的,可是我爸爸妈妈有偏见就是不喜欢他,就喜欢那种很凶的,很厉害的,能言善辩的那些小孩。 然后我觉得我爸妈其实很讨厌很恶心,我不喜欢他们,厌恶。所以基本上跟他们就没有联系,然后他们就在外面说我对他们心狠,对他们不好之类的话,我觉得他们就更讨厌了,更加不愿意去见他们。生活中不想听到关于他们的任何事情,走的远远的,我生活里面也基本上想不到他们。这样有点距离双方不看不厌,我觉得挺好的。
饶静红
你仿佛是落入俗世的仙女,不被欣赏反被世俗观念的父母轻视打击,你有好多的伤心难过愤怒委曲不理解
认识有的朋友,每到一个城市,就要把当地的特色的饮食吃一遍。我却是,走到天边,也是米饭面条炒菜这些,从小吃这些,长大走到哪都是吃这些。别的都没有这些好吃。为什么会这样
饶静红
也许您的性格偏向传统保守,个人感觉
孩子小学五年级,以前在幼儿园早上送他时一紧张就有点恶心,后来疫情期间上学就不紧张了,之前感冒有一天早上我快要晚了,催他了,还给他吃了一片药,后来早上就吐了,之后这一个星期就像条件反射似的,一到门口就想吐,今早又有点想吐了
饶静红
跟孩子好好聊聊,让孩子把学校的烦恼和情绪倾诉出来,帮他减压,并鼓励他想办法勇敢面对
饶静红
大多是因为在成长过程中遇到了很大挫折或阻碍,或不恰当的养育方式,如果他/她有觉知,是可以通过心理咨询调整的
我们常常犯这样的错误,就是把自己拥有的看的太轻,把得不到的看得太重。可是,要知道,万事来去总有因,万物得失常在缘。因此,学会随缘,珍惜当下所拥有的事物,享受此刻所拥有的生活,才是最好的活法,何必在无明造作中精神自虐呢?要知道,你所拥有的,就是最好的东西,此时此刻,便是最美的时刻。
回顾一下今天,除了在小区遛娃似乎就没做成什么事情。再加上本身就懒散,对目前的生活状态非常不满。2回想以前上班的日子,经常也是赶到办公室后就开始无所事事,经常都在电脑前发呆一个小时或者玩会手机然后等着别人来安排事情做。所以最后的结局都是被约谈然后被迫离职。感觉自己太难讲究,上班也经常无所事事 不上班的日子也不好过
饶静红
觉察一下,等着被安排,害怕对自己的生活负责,总是不满意自己,总是担心害怕没有安全感,不敢享受生活,这种模式是什么时候开始的呢?
呀 創業愈來愈順利 很開心
并且自己称赞自己很优秀,同时可能伴有一定的幻觉或幻听,因为嘴边总是碎碎念在骂某人,经常说某个同事不好,伴侣不好,弟媳不好,也经常抱怨命运不好,没有遇到个好伴侣,矛盾的是,他却自称自己的人际关系很好,自己为人处世能力很强,他还有一些被害妄想,总觉得亲人在算计他,喜欢极度控制亲人,经常因为一点点小事而暴跳如雷,比如一家人在餐桌上吃饭一粒米或筷子掉在地上,就会极度愤怒,骂你妈个逼狗日的之类的话,情绪激动时会有类似大猩猩捶胸或躺在地上哭闹等行为。
总结一下,就是此人以自我为中心的思想极度强烈,有被害妄想,可能有一定的幻觉或幻听,极度自恋,贬损他人而抬高自己,并且常常夸大说谎,易激怒,行为夸张。
我想问问老师 这是单纯的脾气不好,还是有些心理疾病?
饶静红
和这样心理还处在幼儿阶段的成年人相处,特别是长辈,你是非常艰难痛苦不容易的
也许你可以通过咨询来帮助自己去心平气和地面对他/她,去处理自己的愤怒和悲伤,好好爱自己
的问题,(好像是通过这样时刻警惕自己)这种逻辑和思维模型有什么Bug吗?谁能一针见血?
饶静红
也许你曾经在批评苛责、苛求完美的环境中长大,形成了不接纳自己的模式,外面仿佛像镜子一样能照见你的内心世界,你对他人的有多不满意其实本质源于你对自己的苛责!学习无条件接纳自己,爱不完美的自己,然后爱人如己,生活原本可以如此喜乐自在
我容易对女性过度共情
源自妈妈
实际上我也是女孩啊
我该共情自己才对
还有没有边界感的人
是他们家庭没有这种教育
确实让别人觉得他弱他有理
没有礼貌
对于这样的人保持距离感
如有必要
恩威并施
饶静红
你是个有觉察力又善于反思,既感性又理性的人,很有资询师的天赋哦
心理咨询师我只相信科班出身的
饶静红
您好,我是国家二级咨询师饶静红,华东师大应用心理硕士,期待用专业耐心温暖陪伴您去一起面对内心各种困扰,去发现和创造属于您的幸福生活!
今年过年全家都要去异地过,看似旅行过年本应该是一件开心的事,可我内心总觉得少了点什么,在我看来走亲访友是过年的必备环节,只有留在本地过年才能实现走亲访友。这次去外地过年的话就只有我跟老公还有两个孩子外加自己的父母。预感这次过年会很不热闹,越想越害怕
蔬菜水果供养你,你从无回报
阳光空气供养你,你从无回报
山河川流,宇宙星晨供养你,你从无回报
万物都和父母一样,不求回报地生你养你,都在无条件爱你
每个人都是万物的孩子,是爱的孩子,世界与我们共生,我们与万物为一体,我们本身就是爱
转 共免
最近内在系统异常的脆弱,完全不敢一个人待着、但凡一个人待上几分钟就会开始胡思乱想然后内耗严重。开始变得来喜欢刻意去扎堆、似乎只有在人群中才不会胡思乱想,感觉自己好没出息、过度依赖于外界。有时觉得活着太累,必须没事找事做才能缓解内耗。马上就要考试了,根本没法安静下来看书复习,因为看书复习也是需要独自安静下来,而我恰好害怕独处。
男朋友 经常性的。2-3小时不回消息 这是正常情况吗?
饶静红
男生因为注意力大多在工作和外界,回手机的速度会很慢,你是否是因为感到忽视而难过生气
尝试把这种感受跟男友表达出来,不攻击指责对方,也不压抑自己胡思乱想,只是表达自己的感受,试试看
我爸身份证上生日是1962年8月11日 学历是高中,我妈身份证上生日是1969年10月20日 学历是初中,我是2000年10月13日,去年刚大学毕业,我是独生子
我想问一下这个年龄正常吗 如果不正常 那正常60年代的人应该是多大年龄会有小孩呢?
饶静红
你遇到多难受的事情让你质疑爸爸妈妈的晚育是否正常
,可以找咨询师聊聊
新房子装修好了要入住了,我真是服了,邻居赶紧门口放了一个鞋柜和脚垫,先把位置占了,不懂法真可怕,门口 是不可以放东西的,我报警吧,邻居以后就彻底断了来往,我去找物业吧,物业说一下,他拿进去第二天又放出来了,难道就没有办法了,我要天天一出门就看见他们的臭鞋,阿姨都没办法打扫卫生。我们的门都是挨着的,上海这种地方,我又不能随时卖了房子走人,难道一点办法都没有了么,报警万一他还是把鞋柜拿出来,有什么用啊,到底怎么办啊,难道只能自己认倒霉嘛!?
饶静红
这鞋架旁边的门是你家的门么?如果是,那太过分了,扔掉它
如果是他们自己家门口,应该没啥事吧
有没有曾经极度怨恨父母后来释然的心理咨询师?我想找这样的老师做咨询。
饶静红
与父母的关系的确非常重要,我自己包括我许多服务过的来访者都通过咨询成长,放下了曾经的压抑爱恨愤怒等心理负担,轻装上阵,走向属于自己新生活
我非常愿意能陪伴你去面对释放探索成长
为什么总想有杀人,打人,骂人的想法,太难受了,自己私下的时候会自己在房间自言自语的骂,甚至摔东西自己发泄,但就是发泄不出来
饶静红
可以试着对着镜子好好拥抱自己
,看到自己这么多年的委屈愤怒无助,做自己最好的朋友,心疼自己好好哭一场,泪水最能排毒解压
还可以觉察你的愤怒最想对谁说呢?试试通过心理咨询探索愤怒的根源并处理它
一觉醒来,充斥着孤独感,自己好像要死了,身边没有一个关心的人,漆黑的房间躺在床上窒息的感觉
饶静红
在极致难熬的孤独中学会自我关愛,抱抱自己,喝杯热水,弄点好吃的,也可以找咨询师探索一下关于孤独的来源以及内在的力量
为什么别人夸我都是只夸长相?不管不怎么认识的人还是朋友,家人,夸我都是只夸长相,说我长得好看,但是我又并不喜欢别人只说长相,总是希望别人夸点其他的,感觉特别想别人夸我内在。但是每次我问我有什么优点,别人都说你长得很好看啊,我说还有呢?对方就说你人也挺好的,但是我问具体哪里好,对方就说不出来了。所以感觉一直没有人很了解我内在,从小到大一直很招人喜欢,但是感觉没有几个人是喜欢真正的我这个人本身。所以怎么知道别人怎样看待我自己?
饶静红
为什么要知道别人怎样看待你?是你对自己不确定?不相信自己?不敢做自己?感觉你特别在乎别人的看法和眼光,这样很累很辛苦哈
大学毕业五年了,在学校的时候就被孤立,现在只有一个朋友,毕业之后就退群了,突然睡觉做梦梦到他们,好难受
饶静红
是否目前也有这样孤独的感觉,可以找咨询师聊聊,把之前压抑的情绪渲泄出来,重新出发
元旦到,祝大家:一生平安健康,二人同心白头偕老,三代和睦美好家庭,四季如意幸福生活,五彩缤纷快乐人生,六亲欢聚吉祥临门,七星高照富贵荣身,八方进宝财源滚。
跨年夜特别渴望三五好友聚在一起喝酒的场面,然而交际面太狭窄了,为了凑热闹但又约不到什么人,竟然把暧昧对象喊来酒吧陪着一起喝酒跨年。老公长期在外地、元旦也没能回来。只有趁两个孩子都熟睡了然后交给自己的爸妈才敢出去嗨。怀疑自己得了强迫症,一到过节总想庆祝一下玩出点花样,平凡的度过总觉得愧对节日
刚才跨年听到外面放鞭炮,就觉得不开心。健康平安怎么会那么那么遥远?妈妈刚走,爸爸又病重,万一爸爸到哪一天有个万一,爷爷奶奶年纪大了,爷爷有脑梗怎么承受的住,很害怕很害怕那一天到来。为什么要一个人接着一个人!霉运什么时候才能走开?别人说我这是爱抱怨,车到山前必有路。我不知道,我只要看到别人办喜事或者听到放鞭炮就不开心
虽然我没有亲人
但我感受的到山川湖海给我的底气
森林草木的治愈
日月的赋能
空气的无私
勇气强大与幸运
很多很多实物都在爱着我
最近觉得很孤单
我的妈妈一直对我说
让我有事别找她
她也不用我管
我成全她了
饶静红
新年快乐
,找个机会和咨询师聊聊,处理你与妈妈之间阻隔
很有意思的事情,对事物的认知,理解,感悟,貌似都是自己在自己所在的认知范围内的推理,别人接受不了,自己却乐在其中,是啊,也许有趣的灵魂真的万里挑一。
学会理解,
学会宽容,
学会谅解,
谁来人间还不收获几块伤痕,
多少纠结,
到最后不外是一场幽默,
多少纠缠,
到头来不过是一场哑然失笑,
回首一片烟波,
抬头一片晴空,
恰好似心头路窄,
天地路宽。
这次遭了,咳嗽严重了,不见好哦
饶静红
照顾好身体,同时也保持觉察,是否有很多想说的话不敢说
大概从青少年时期开始吧,我意识到自己身体虽然不断成长但是心理年龄却一直停滞不前。 我出生在单亲家庭,有一个小我四岁的妹妹是妈妈再婚后生的。我从出生不久就寄养在外公外婆家里长大,很少见到妈妈。生父在出狱后来过一次,但是外公教我赶他走了。
我在被妈妈接到她身边后,确实会为了得到她的关注说一些和做一些奇怪的事情。但是妈妈很讨厌我,从不会主动关心我的日常生活。 我好像停留在了一个地方或者时间段,我无法成长变得成熟,我的思想语言行为非常的幼稚,这种情况在妈妈身边尤其严重。 我无法生活自理照顾自己,不懂得管理金钱,爱情,社会关系,工作等等。我越来越抑郁和自闭,不愿意与人来往。 当我问她问题时,她只会低着头,回应我的是无尽的沉默以及她向其他的家人告状说我如何如何伤害她和不孝顺。
我想知道为什么人的心理年龄无法和身体一起长大?
和一个朋友聊天
说了一些真的对她有帮助的话
她眼含泪花
语言可以治愈人心
就像鲁迅先生弃医从文
坚定了我对文字的梦想
这些回馈对我很有帮助
原来在现实中
我也可以做到很好的样子
饶静红
能够自利利他,真是一种很幸福的感觉
怎么改变自己,变成一个自信的人
饶静红
接纳自己的不完美,好好爱自己,你是独一无二的宝贵生命
,努力成长就是自信
好累啊 想睡会儿 想逃离
饶静红
好好睡一觉
,然后再勇敢面对
找你来到这个单位 周末没有 国庆元旦假期没有 中午不下班 晚上12点下班 白天8.30上班 上班期间领导天天pua 没有任何福利 还说不满意你就走呗 加班吃饭不让自己点饭 单位点饭就是外卖油腻 女领导看你减肥还要鸟屁你几句 老人还要没事挑毛病 一堆人甩锅 没活不让人下班 玩手机要被叫到办公室训一顿
今天也不想上班 让我们9.00到单位 我早起暴饮暴食了5个包子2张饼 昨天吃了50个巧克力棒 9.30了在去单位的路上
这个班 我真的不想上了
饶静红
树挪死,人挪活,你的人生你负责
也许最好恋爱的年纪是在14岁和40岁,14岁无畏而无惧,40岁经历童年,学校,职场,婚姻,再一次无所畏惧,不为名利,只为心念的那份纯真和自我实现,再一次为此奉献 青春 真诚 勇气 激情和爱,证明自己还活着且没有白活!哪怕你辜负了我,哪怕世界辜负了我,而我没辜负我自己。人生不过一次次体验而已.
饶静红
好棒的觉悟
陷入僵局之中的时候,该如何进入死局,来做到置之死地而后生。
饶静红
女性偏感性,来自火星,男性偏理性,来自水星,沟通交流方式的确大不同
别人,那个脑回路是怎么回事。谁清楚她们。
饶静红
也许她本质是不接纳自己,或者说并不自信,所以将其投射给外界
我不明白为什么我前男友和我现在的闺蜜在一起我会如此的不开心。明明我已经不爱我前男友了也知道和他没可能,但是闺蜜和他在一起我却有一种说不出来的难受。
饶静红
很棒的觉知
耐心和自己的感受好好呆一会儿,细细体会内心的情绪是什么,看到自己的内心深处的需求
恶婆婆回去一周了,昨天衣服收好要来,我老公坚决拒绝了。所以我又恢复了一个人带娃,工作,家务的清净生活,忙碌又繁琐。今天突然有点感伤,我发现我从来没有被善待过,我的父母对我极其冷漠,又狠,恶婆婆又坏透了,我对亲情真的好失望,好厌恶。我真的心变硬了。真不想这样。
饶静红
可以尝试在心理咨询中去处理这个事情和自己失望愤怒
的等情绪
对方就像活化石,由于性格成长环境各种因素,从结婚起基本就没有任何情感和交流,有时在想余生真的要这么死气沉沉的走下去吗,这样的生活又有什么意义
多么期望她是奶奶转世的。多么期望奶奶能在世间继续以另外一种形式幸福的生活!
饶静红
感觉你非常思念奶奶
也许可以通过心理咨询和奶奶在心灵上再次相遇,处理未表达的悲伤思念等情绪,和奶奶道谢道爱通别
我们大概半个多月不说话了,在一个办公室聊天的时候,我们都刻意不接对方的话,今天我从一个办公室出来的时候刚好撞上了她,很近,我笑呵呵的看着她,她用很凶的眼神看着我,我扭过头在她前边蹦蹦跶跶的走了,她为什么恨我?也没必要不说话还很难看吧?我也没挖她家祖坟,很难过。
饶静红
你们曾经是好朋友么?也许有误会有情绪阻挡在你们中间,如果这种堵塞的感觉让你很难受,可以试试心理咨询
我小时候生病后,父母总会不停骂我,长大一点后,只要我生病,父母冷漠地不理我冷暴力的对我。好像说,都怪你,生什么病,一起吃饭也不会跟我说话。今天我家孩子感冒了发烧,我居然有点烦躁的感觉,上班请假,孩子请假,生活节奏都乱了,差点骂孩子。孩子说:你不要骂我,上次我感冒也是,好像我是故意感冒似的。我立刻意识到了,那一刻是父母的影子。
想要一个真心为来访者设身处地着想的咨询师
饶静红
勇敢去尝试,总能遇到有缘人
饶静红
不认可自己是一个女人,主要原因是与母亲的关系不好让你不愿意成为女人,也就是不认同母亲,也有可能家族中重男轻女的风气让你不愿成为女人,这些你可以通过心理咨询去调整修复的
也许只有1-5%是真的爱我的,真的合适我的。
你们觉得呢
饶静红
最重要是无条件愛自己,然后愛人如己,自然会遇到有缘之人
和老公说,让他别去洗脚按摩这种是非之地,无形中容易变坏。容易让我没有安全感,我介意,答应了结果自己偷偷去洗脚了。
和他说不要藏私房钱,需要花钱和我说我会支持,还是偷偷藏了。
和他说不要和某个没有感觉没有边界感的女人联系,不用搭理,冷漠一些。答应我了,结果别人找他还是回复,还是聊天,然后偷偷删除聊天记录。
以上生活中很多这种阳奉阴违的撒谎,为啥!我个人觉得这种男人极其自私自我,可以随便许下承诺,却不把自己对自己妻子的承诺当回事,不是一个顶天立地的男子汉!
饶静红
感觉你在控制你的老公,而没有尊重平等对待你的另一半,你的不安全感以及你的控制欲需要去面对探究一下
才感受到了她的付出
虽然没有给我最想要的
但是也给了我很多
我也明白
原来曾经以为我本来就拥有的东西
不是免费的
饶静红
听起来你在劝自己去理解妈妈,但心中仍有许多堵塞的地方让你感受不到妈妈的爱
孩子因为之前考得比较好,他有心保持甚至冲更高,感觉他有点压力,很努力。要怎么跟孩子说才好,让他保持平常心,卸掉压力,过往归零,轻装上阵,请问怎么对孩子说?
饶静红
重要是顺其自然,保持自己的平常心,在他遇困难时陪伴鼓励,在他进步时共欢乐
无论进退,无条件地愛他陪伴他
为什么?这个能量为何这么大?遇到这种小事我们该怎么办
饶静红
曾经遇到什么让你恐惧焦虑害怕,可以去探索一下
你有过这样的时刻吗?无论做什么都无法做好: 生活一团糟,身体很糟糕,进而影响工作学习,没有存款,没有爱人孩子,没有兴趣爱好,无论做什么都无法坚持…… 感觉前途一片茫然啊…… 目前在断断续续的坚持看书,喝药,一日三餐,书法,睡觉……生命当中的寒冬…… 其实我明白自己是个普通人…… 只是也会不甘于平庸
饶静红
当种子深埋在泥土里,不见天日时,惟有耐心等待,拼命吸收营养,努力向上成长,终有破土而出,乌云散去,迎来阳光灿烂的日子,加油!
寻找已婚女性咨询师,且婆家有婆婆,姑子和姑姐的的咨询师。如果你在婚姻中具备这些因素,可以给我留言,谢谢。
没关系,你很好,放松,别对自己太苛刻
一切都会好起来的,明天,将又是美好的一天
饶静红
是的,随时随地能陪伴鼓励自己,无条件愛自己是非常重要的
楼上的孩子连哭带嚎半个小时,喊的我脑袋嗡嗡的,头晕恶心,真想给他两个嘴巴子…
饶静红
孩子的哭声让你如此痛苦愤怒,是不是感受到儿时曾经压抑不允许表过的情绪