发现一个很奇怪的心理现象,为什么吃苦会一直吃苦,会不长记性呢?真的很奇怪,真的好绝望,好心疼自己啊,为什么这样?为什么老天爷要一直折磨自己呢?从小就是很悲惨的童年
殷悦
如果让你过轻松的生活,你会习惯吗?
让自己有轻松生活的体验,一点点取代之前的习惯
我是那种几个月不搞卫生都无所谓的类型,一回来就很累只想躺着,而且有些卫生在我看来真的超级没必要(比如我家有洗衣机,但他们就是不想用,偏偏要手洗,要求我也手洗…)而且一搞卫生就是这里嫌弃那里嫌弃的,总嫌我搞不干净,我搞完他们又要搞一次,那就非要我搞不能让我闲着呗。因为老是被盯着搞卫生真的对搞卫生很厌烦,就像搞检查一样而我就是被检查的人。
如今我不再如醉如痴,也不再想将远方的美丽及自己的快乐和爱的人分享。我的心已不再是春天,我的心已是夏天。我比当年更优雅,更内敛,更深刻,更洗练,也更心存感激。我孤独,但不为寂寞所苦,我别无所求。我乐于让阳光晒熟。我的眼光满足于所见事物,我学会了看,世界变美了。——赫尔曼·黑塞 《堤契诺之歌》
父母要搞死自己的子女
你见过这种父母吗 童年没有教育好没有沟通只有虐待 长大后得不到孩子的关心想要钱表达不出来 内心扭曲去派出所法院老家闹到人尽皆知 然后每天都在表达负面的东西 觉得所有人要谋害他 但是事实就是没有一个人要谋害他 全是他自己的妄想
一个人为什么要给自己的家人带来这么多伤害和痛苦 还不反思自己 不解决问题
快要死了还每天搞事关键是搞自己家里人
殷悦
看得出这个孩子很生父母的气,童年时被虐待,现在还被老人告到派出所法院,明明只是表达自己需求的事,缺闹到老家人尽皆知,孩子也会很难堪呀。
看到老人再愤怒的表达,您呢?
大家都病了,觉得“做自己”是错误的,是情绪不稳定,是需要被批判被深刻凝视的。
我也终于对这样的“大家”失去信任了,我可以走了,生死荣辱和这个家再没有关系了
殷悦
是对这个家绝望了吗,认为家不会再改变了,你从失望到绝望,以至于你想离开这个家是吗?
我和我男朋友在一起1年半感情很好,几乎从来不吵架,他前段时间破产了因为做股票,心情特别的差,我曾来没有抱怨过他一直支持他鼓励他还把我所有的钱都给他让他重新再来。前天时间他把我给的钱也炒没了,我也没有怪他 甚至现在负担我们两人的生活。但是我男朋友在这个时候选择出轨了,他聊了一个女孩,给他那个女孩子说我想和他跟手,因为我嫌弃他没有钱了。说了很多我没有做的事情,晚上和朋友出去玩夜不归宿。但是我没有。他心情不好这段时间我每天陪着他,鼓励他。但是他却这么对我,当我发现这件事的时候他们已经一个月没聊了,他和那个女孩总共聊了11天。他说他当时压力太大,很害怕我会离开他,他太害怕太惶恐了,就想找人这么样的聊。我男朋友给我花了很多钱,真的很多,我想他其实是爱我的。但是爱我为什么要出轨呢?我很痛苦,我不知道该怎么办了…他求我不要离开他他说我离开他发就活不下去了。但是我每天都会想起他和那个女孩的聊天,说着责怪而莫须有的话,把我们的感情践踏在脚下。
殷悦
你很痛苦也很生他的气是吗?想破局吗,来找我吧
比如你很便宜的东西,高价卖给你了
殷悦
你举的例子感觉是欺骗,针对你的问题的话,我想问问,你从中获得利润了吗,如果是双赢,也很好呀
每天都能梦见与朋友或者表妹一家去东南亚旅行,都是些去过的地方,那些地方很浪漫很漂亮。潜意识是想让我做什么?
殷悦
可以闭上眼睛,把手放在胸口,跟你的潜意识链接,看看梦给你什么启示。
也可以跟我聊聊,咱们一起探索
大龄失业,觉得还不错的工作,一概被拒绝
人家不看你学校,不看你经验,不看你项目,不看你获奖,只是扫一眼简历上的年龄,拒绝了,没有半点犹豫
有点类似于大龄剩女的感觉。自己再打折,再主动,要求再低,男人也不选择你。心是有多么痛。
悔不该当初辞职,还是体制内的工作
可是我当时哪知道现在是这样的情形?
殷悦
心疼你
感觉自己跟一个帮助过我的贵人,情感共生,也是女性,她经常打电话给我,她今天有一件大事,我跟着焦虑到现在。。头昏昏沉沉。。。
殷悦
感觉您很善良,也很感恩,才会跟对方情感共生呀
从小 我比较难控制自己的情绪 尤其是在和我母亲住在一起时
母亲情绪经常不稳定 喜欢把我当出气筒 而我 会反抗 妹妹却忍着 所以我越来越暴脾气 妹妹越来越忍耐
长大后 情况更严重了 我和母亲情绪上的吵架简直就像炸药 我无法自控 一点就燃
母亲这么多年 喜欢刺激我 尤其在我情绪失控的时候会故意煽风点火 她的眼睛里是深深的深深的怨毒 没错 眼睛里是非常深的怨恨和狠毒
然后 她不解决问题 只有发泄 和 辱骂
很糟糕吧
离开她 反而好了
父母一不满足自己想要的东西就开始不耐烦鬼火
殷悦
当说这句话时,你是什么感觉呢?你想成为什么样的人,遇到了什么困难,可以跟我聊聊
焦虑时感觉呼吸困难怎么办
殷悦
如果情况严重,可以张开嘴大口呼吸
轻些后打开窗,或者出门散散步,放松一下
单纯 涉世未深的女性 在外怎么更好地保护自己
在家没有得到过任何这方面的教育 出了事只会被骂 也得不到家人同情和关心
所以只能自己学会坚强面对
殷悦
可以说说出了什么事呢,是哪方面的自我保护呢?
和男朋友在一起大半年,之前约好了五月下旬领证。年初的时候本来他家人想找人算八字订婚期,后来觉得万一订好了日子酒店订不到了比较麻烦,就没有算日子。最近他线上沟通了几家酒店,上周我跟他去看了几家酒店和询价,结婚日子我跟他两个人看了网上的如期选了一下,还没确定。下周准备去婚博会再看看,但是男朋友和他家人没有提出家长见面谈婚论嫁的事情。不知道他们是怎么想的。同事聊天问起也都觉得很奇怪,不知道应该怎么做。
殷悦
你可以直接问你男友呀,出于什么原因,你没有问他呢,你怎么了,这个很重要
聊天聊到半夜,影响睡觉。是我的错,我应该怎么克制自己。
殷悦
先别急着责备自己,问问自己出于什么,需要聊天到半夜呢,找到了那个需求,用别的方式去满足它,就不需要克制自己了
脑海里空荡荡的什么也没有,只有无边的白茫茫。
殷悦
白茫茫当中有一艘小舟,我们的情说平台,是寄托,是希望
和邻居从来不打招乎是什么样的人,碰到过两次和邻居同时出门,双方都没有主动打招呼,也没有对视,感觉好奇怪。(住了有六个月了,平时很少碰到)
其实内心很希望主动和对方认识的,但又不太敢,怕尴尬
我一个朋友都没有。因为自己没有价值,没有人愿意搭理我。我应该怎么做。
殷悦
一个朋友也没有,一定很孤单吧,抱抱这个孤单的自己,学习爱自己,鼓励自己,跟自己做朋友。
当你学会这些时,会慢慢有朋友的
曾经我以为把自己弱的一面给自己周围的人看,大家会更加真诚。
我是想错了。现实逼的我变得世故,变得神秘。
职场无非“狠,滚,忍”,之前我的选择是“滚,忍”。
现在我是不是也可以选择“狠”,跟我比狠,我应该不会比谁弱吧?毕竟周围的人没人象棋和军旗下的过我,象棋本身就是比谋略的。
殷悦
能够意识到这一点很棒呀
现在是学习“狠”的时候,是吗
抑郁了5年,磕磕绊绊,从曾经的一事无成,到现在逐渐燃起对生活的信心。今天下课,学生问我,老师你能告诉我你是怎么熬过来的吗?我笑了笑,能生活下去的动力也许就是去到没去过的城市旅行,发现各地的美食,定居于一个能让我大部分满足的小窝,赚很多的钱,然后吃得起全世界最好的、最贵的抗抑郁药吧,嘿嘿嘿
我做了一个梦,梦到我们单位组织了即兴演讲,讲述人物身上优秀的品质,我想了好久,想不到我看了那些书,对组织者说我能说认真努力吗?组织者摇摇头,那我说我过会参加吧。
在梦里我对自己这段时间没有好好学习,好好看书,贪图玩耍感到自责和恐慌,我在梦里决定一定要好好看书,增加知识储备,醒来后我也深刻认同梦里的场景和感觉,决定看看书。
殷悦
我认为认真努力是优秀的品质呀
可以跟我说说,你认真努力的地方好吗?
我想做一个心理健康的人给予我爱的人健康的爱,可是我不会,我只会在折磨 怀疑 无端拉扯和冷暴力中去试探别人对我的爱
殷悦
爱,也是需要学习的
为什么会有折磨,怀疑,拉扯,冷暴力这些模式呢,不是你本来就有的呀。
疗愈创伤,学习爱自己,会爱自己了,才会爱别人!
我这个人 活了三十多年了 从没想过结婚成家这回事 但是感情的事说不准 所谓老房子着火了 对方是正常男的 我只有小朋友水准 需求不匹配 我满足不了他 我自己又憋着 还压抑自己 就病了
活得怪辛苦的嘞 谁知道这么大的一个女人居然一点不懂男女之事
都是老公一个人赚钱,和打理家,我怕这8年来心理不平衡,会有对不起我的事情,要去查吗?我的第六感告诉我,有过但不多。
成长就是接受变化
接受人之间的渐行渐远
接受我以前不能接受的
接受高低起伏 人生无常
接受自己终是孤独一人
如题,有好的书和课程推荐吗
谢谢大家
回想自己最初因为没有爱的能力
只是以弱者自居去索取
索取不到就觉得自己的人生黑暗了
陷入想不通的境地
因为讨好型人格又觉得自己是个善良的人
不知道为什么自己没有做错
却要那么痛苦
因为不懂得
想要逃避
想到了自杀
现在回想
那像另一个世界
虽然养成那种性格原因
不是自己能决定的
但是那样的认知确实是一条绝路
这种情况维持好几个月了,熬夜的时候会经常看一些视频,失眠的时候经常会考虑很多有的没的但其实没有必要思考的问题,总是睡不着觉,应该如何解决呢?
看自己身上的优点是对自己好
还是牺牲自己的
当然在不伤害别人的前提下
殷悦
你的意思是说,有些优点是牺牲自己的,是吗?跟我说说吧
一个男性朋友和初恋恋爱六年,结婚两年,老婆出轨,不回家。和这个男性朋友相处几个月,有共同经历,相互舔舐伤口,陪我走过难过的时期,精神伴侣,已经发生关系。他说他再也不想结婚了。他是什么心态。是否应该下车道别
殷悦
相对于你这个男性朋友,我更关心你,你如何看待婚姻的,如果他不愿再结婚,你能接受吗,又如何在这段感情中保护好自己的利益,关于经济,关于孩子等等
公公婆婆是县城的收入比较低,结婚办了婚礼没给彩礼,老公给买的三金。老公家里有块地,盖了房子可以卖,但公公婆婆没有钱,又是老公给拿的钱,说是卖掉后还我们,现在由于没处理好亲戚关系,盖房停滞。我是城市家庭,家里条件相对好些,现在觉得自己很委屈,老公家里什么忙都帮不上,还拿了我们的钱。跟老公沟通过,他也着急没有更好的办法,我该怎么办,每天晚上气的胸闷。
殷悦
是会很生气的,婆家不仅帮不上忙,还要拿你家的钱。
似乎是老公跟自己家的界限有点不清,面对这种情况,你可以跟老公交流一下你们小家庭的财务计划。
找我聊聊吧
殷悦
有时吃坏肚子,会有类似的反映;也可能是排毒反映,一些心理的毒素被排出来了
总是梦到关于学习的梦:1.我前天在宿舍梦见我爷会算命,给我算出来我考不上本科
昨天回家我又做了一个:2.家里请了一节课1000块的数学老师,结果我错一堆啥也不会(我几乎是每天晚上都做梦 但有好多都记不清了)
如何保持良好的心态,平和心态,时常有股压抑感卡着心让心很浮躁
今天心情舒服多了,昨天心里能量超低,我好害怕莫名其妙的低能。当莫名其妙的低能来临,我该怎么应对,
殷悦
春天的花儿会开
鸟儿自由自在
你也可以
去跟花鸟在一起
看看不同的颜色
听见不同的声音
和小狗比赛跑步
多年以来 整个家族成员四散在各处 以前亲密的亲朋好友疏远 甚至 仇恨 嫉妒
没有了陪伴 包容 理解 亲人还亲吗? 还有维持的意义吗?
我以前经常为整个家族的命运感到悲哀 哀叹亲人之间的冷漠敌视
主要我妈经常在我面前数落每个我认识的亲人的不好 告诉我她才是对我最好的那个人 她一直在付出
我看他们的时候就难免戴了有色眼镜 有时侯连维持表面的和气都难 所以本来是长辈却让人无法尊敬
然后 问题来了 我为了我妈对别的亲人态度不好 这些亲人就会向我妈投诉我说我不尊重长辈没礼貌 我妈就会在他们面前数落我说我的坏话
所以说别人坏话是我妈和别人建立联系的方式
我真的很讨厌这样
殷悦
妈妈这样有她的议题,重要的是,你如何减少妈妈这种模式带给你的负面影响,建立你自己的好关系,找我聊聊吧
老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。
殷悦
交个异性朋友吧,进而发展成亲密关系,然后结婚,可以聊一辈子
一直不回你信息的人,就是不尊重你吗。成年人一直不回复信息就是拒绝吗。
忽然觉得
内心匮乏的人很难在爱情里纯粹
总是带着算计
总是要把利益与爱情捆绑
那种本能的欲望很难消除
一方面因为没有爱的能量
一方面又分不清爱与物质之间的关系
逢人就说高攀我们,但背地里确是自己的自卑作祟,而且还怂恿我对象离婚,挑拨我们夫妻关系
月子期间跟我有矛盾,结果把孙子放在沙发上就离家出走,也不告知我和月嫂
我老公也被她带坏,只会数落我,觉得他妈不容易
现在我已经想离婚,累了,本来下嫁就是为了感情,现在感情消磨掉了
,只剩委屈
殷悦
受屈了,真的不容易。
一些界限不清的婆婆确实干涉了儿子,儿媳太多,如果儿子没有正确的认知和处理婆媳矛盾的方法,会伤到自己媳妇的。
孩子今年32岁了,研究生考上线了,对读研与考编比较纠结,想咨询一下。
殷悦
为了什么考研呢,学术,自己喜欢的专业,还是为了找到好的工作。
如果有钱,怎样都行
事业编,现在情况也一般
题目虽然可笑,也不合法
但遇到这样的人,在我最脆弱的时候和婆婆跳着高的说离婚,孩子现在才三个月,期间一吵架对方就提离婚,最终我也累了
以前的我很舍不得跟别人的关系,和好朋友不联系我都会淡淡悲伤,谈恋爱分手都要哭很久,现在我好像什么都不想要了,就想让自己轻松
他离婚不离婚不是重点,重点是我如何坚强,我真的因为产后一些琐事都要抑郁了,可还是不被理解,而且不好的事情接二连三发生,我无力招架,就连公司都在产假期间违法辞退我,我的对象不但不能为我保驾护航,还精神折磨我,他觉得他累,我为了他开心,自己硬抗,换来的是被轻视
甚至对方提离婚的时候还觉得我要找长辈劝和,我已经不是以前的我了,我很想离开
殷悦
你可以选择离开,还可以不离开。重要的是你可以如何平复自己的情绪,维护好自己的利益!
我和老公结婚很久了,我并不觉得他是适合我的,但是我知道为什么嫁给了他,因为我那个时候有金钱的匮乏感,他能给我一个至少稳定的生活。
但是这么多年下来,随着我自己的努力,有了自己的物质基础,而且我也不断的学习,个人成长方面也提升了很多。
在婚姻里,我觉得我只是在忍受。老公他是一个直男,不会给你提供任何情绪价值。而且思想非常的负面。一说话就是会带着那些恐惧的,焦虑的思维。还有生活中的很多很多小事情吧,比如说消费观。一些吃饭,生活等方面的习惯,总是会影响和打扰到我。就好像没有他的时候,我都在努力的提升自己,把自己搞得很开心,快乐,平和,但是一回到家,一看到他,一跟他说话,一和他生活在一起。就会让我很烦躁。把我的整个能量跟频率直接拉低。
想改变这种状态很难。我曾尝试过,去沟通改变,但是这种接受中国传统教育的男人,很多思想也是根深蒂固的,是蛮难改变的。
但是如果真的要离婚和分手,觉得也很难。太麻烦了。毕竟生活了很多年,感觉好像也算是一个亲人般的存在。
但是我的情绪和生活经常性的会被他搞得很烦躁。要怎么办才好呢?
殷悦
看得出你结婚后有很大的提升和成长,靠自己的能力弥补了过去的很多缺失,不再需要聪丈夫那里获得,相反,你意识到之前没有发现的期待和需要,在他那里获得不了的你失望,沮丧。
这个时候问问自己,你想要的是什么,你是什么样的选择,跟我聊聊吧
不想见任何人,亲人都太自私了,对任何事感觉没兴趣
殷悦
情说这个平台很好,让你有个地方说话,我们也可以看到你!
我想,您是愿意走出来了,才找到我们平台的,是吗?跟我聊聊吧
她大眼睛双眼皮高鼻梁鹅蛋脸,黑眼圈,皮肤很黑,很粗糙鼻头像草莓坑坑洼洼,头发很毛燥,不扎起来会爆炸,身高165体重150,之前160了,最近减肥到150,她说她自己现在漂亮的不行了,我就听她说自己现在多好看,看她在我面前晒她的大粗腿,她说她上学的时候上课特别认真听课,但是什么都听不懂,她是美术老师,现在教地理,她觉得自己讲的超级好,从不用现成的课件,别人做完了的她都觉得不好,即使没时间备课,也绝不用现成课件,要是什么无法解决就极其沮丧,要死要活,做调查问卷她选的不是A就是D没有中间选项,中间选项是比如还可以,不清楚,她选的都是完全同意,完全不同意,她到底是什么样的人?她特别喜欢被鼓励,又极其固执,她拼命工作,甚至可以每天只睡两三个小时,过一段时间热衷于减肥就每天24小时严格安自己的规则减肥,不管合不合理,经常处在两种状态中,极其热烈,像打了鸡血,再不就及其极端,不是要跳楼,就是希望自己老公出车祸死了,再不就希望儿子去死,爱老公的时候爱的不行,老公明明就170她觉得180,儿子明明挺好看,他就觉得老公帅的不行儿子长的丑,其实她老公长相一般,像包贝尔,比包贝尔高,头发多!比包贝尔胖,十多天上一次大号,一天吃一顿两顿饭也可以三次,吃饭一次饭可以储存很多顿,睡觉也可以储存,心跳低的时候就不到五十,然后她还不难受,打完了这些字我突然意识好奇怪
殷悦
这个她是谁呀,你用了这么多的篇幅来形容她,为什么她对你如此重要呢,跟我说说吧
害怕冲突,觉得如果和别人发生冲突第一反应就是我不好,或者是我肯定也有不好的地方,导致冲突之后我就会拼命反省自己,觉得啊我这里确实不太好之类的,但是想想很累,我也不是完人啊。好想把思维调整一下
殷悦
这种情况一定让你很痛苦吧
也带你你很大的负面影响,无力,无法为自己据理力争,无法维护自己的权益。
需要学习冲突,表达自己真实的感受,维护自己的界限,这很不容易,需要时间,金钱和精力。
还可能跟你的童年有关,如果愿意,也可以进一步深入的探索
最近公司在搬家,新公司里工位还没有配备全。有个女生,喜欢挤在男朋友位置上,两个人用一张桌子。我非常不爽。我跟男朋友生了气。男朋友和我说,他让女生重新找位置坐了,女生不走。
我说:“这么多桌子,为什么偏偏和你个男生挤在一块?那么多女生也有位置她不挤?”
他说:“她和其他人关系没她俩好,加上以前他俩工位就挨着,相对来说,和他熟悉一些。”
我说:“那我会在意啊”
他说:“都是同事 不能做的太难看,毕竟还朝夕相处”
三个多月前因喝醉酒说话伤害了老婆,分居了三个多月了,因一月前她动手术,在医院里照顾了她十多天,在医院里睡在一起,后面出院虽然表面上和好了,可晚上还是分居,她不让我和她睡,还说给我一年的时间,我该怎么办?
领导无能怎么办
虽然领导无能,但是没有过错,每个月业绩勉强完成,公司也不能轻易踢掉他呀,真的很讨厌,做个季度复盘一直在哪里叹气,服了 写的东西又不怎么样,写个复盘写了3-4天,还没有写好,还一直叹气,坐在他旁边我都觉得无语 ,这么无能的领导,公司怎么没有考虑把他换掉呢,之前业绩差的时候不去找原因,只会抱怨有鬼,业绩忽高忽低,我就知道这个人无能,业绩好坏确实跟运气有关系,但是也不能这样吧,而且核心项目完全不肯让我知道,我短时间也没有办法取代他的位置啊,要怎么办呢
殷悦
我相信一句话,领导既然坐在了那个位置上,一定有他的长处。
看到这点,你才能顺利的跟他相处呀
才有你脱颖而出的机会
下班后想着放松一下,去推拿店做一下spa,因为他们家也提供饭食就想着正好吃晚饭了。
为了不浪费技师的等候时间,我想着先一楼吃好面条,然后又去了一下卫生间。在卫生间的时候,可能我蹲的时间有点长,一会有个人敲我门。进来后,说,技师等候很长时间了,后面大概说我这样会影响到她其他的安排。
不知道为什么,我当时突然暴怒起来,大声嚷嚷,“是你们安排不合理,你现在道德绑架我,说是我的问题咯? ” 然后我暴怒着出了门。
本来是想着换个心情的,结果又惹了满脑子的精神不宁。我也不知道为什么我会表现的这么没素质。
殷悦
遇到事习惯指责自己,是你的模式吗?
多少次照顾别人的感受,疏忽了自己,身体里积累的火药越来越多,就很容易炸呀
喜欢一个人喜欢到极致就会痛苦,会嫉妒,会患得患失,会哀伤,为什么,为什么
殷悦
所以说,天若有情天亦老呀,尽管很痛苦,我们依然渴望爱,渴望被爱!
一份好的亲密关系,可以治疗一切人间疾苦
这个人是谁,跟我说说吧,帮助你学习比,学习被爱
曾几何时,我总是洋溢着快乐的笑容,为何如今却变得言语尖锐、性情严苛,甚至面容都映射出了这种转变。我是否还能回归曾经那个温暖如初的自己呢?
殷悦
发生了什么,让你有那么大的转变呢?言语,性情,面容都变了,一定经历了很多的痛苦,压抑了很多的愤怒,找我说说吧,找回那个快乐的自己。
可能我老打扰人家,人家烦就把我拉黑了。为什么都拉黑我。我不相信任何人了。说不上什么时候就把我拉黑了。不要把秘密跟别人说,因为你不知道什么时候就会反目成仇。我就说早上好。我承认我也有错。我也没说什么呀。为什么都这么对我呀。
殷悦
被拉黑的感觉非常不好受,是吗
,尤其是反复出现这样的事情。沮丧,失望,自责,种种复杂的感觉。
看得出您在人际关系上遇到了困难“界限”上可能没有把握好,愿意找我说说吗?
困在一段不好的关系里 无法抽身怎么办 和男朋友在一起一年多 其实我早就知道我们之间有很多很多的问题 但我还是不愿意离开 他推崇男女平等 哪怕比我大 工资比我高很多 他还是主张平等 例如刚开始在一起时候约我出去玩 想住一起 确和我说酒店让我来定 他来负责吃的 出去玩付钱也我也会尽量和他付的差不多 可他还是觉得自己吃亏 同时也和我炫耀自己工资多么多么高 而且不单单是在金钱方面 他认为男女平等 其他方面也是 他觉得我要去一个地方 他要陪我就需要负责所有 比如我陪他去别的城市参加他同学婚礼 我想正好去一家饭店吃饭 他不想陪我去 我坚持 他就会说:那你导航 你付钱你请客 还有比如我渴的不行 在电影院买可乐 他会觉得太贵骂我很久 我脚磨破了要打车 他也会说我大小姐脾气 还有很多很多这样的事情 忍不了(因为其实我家庭条件还行 也是出国留学 他小时候家里很穷 所以我俩消费观有很大不同)
唯一对我好的或许只有 他很愿意把我介绍给他的朋友同学 也是真心想和我结婚 但我现在处于我知道这个人我要嫁给他 我会疯掉 但我又离不开 每次下定决心要分手 又舍不得 想着见最后一面 想在拖着 多在一起 可是现在 到了我和他之前约定的时间 三月底如果不发生关系就分手 因为时间已经临近 这周出去旅游 他也说正好兑现 我说我没准备好 (因为我并不打算和他发生关系 虽然喜欢 但我真的觉得他不值得)他说那你就自己订酒店吧 那我觉得这样谈非常没有意思 我陪他去参加朋友的婚礼 然后我们个定各的酒店 吃我想吃的东西 我请他吃 去了无异于践踏自己的自尊不如直接这样分掉算了 但我真的又很舍不得 想着再见最后一面 但又怕重蹈覆辙 该怎么办呀
殷悦
这段关系中,你最重视的是啥呢?不是找的同龄人而是一个大你很多的人,这点值得思考呀。
婚姻的最终目标,可能不是幸福,而是跟一个人有深层次的交流,有人可以陪伴。可以依赖,也可以照顾好自己
这是一个视角,会想到什么吗?
大家好哟! 我感觉我大部分的时候都是在用我的头脑思考处理各类事情 我好像不记得怎样用心去体验体会生活了
你们知道怎样用心去体验感受吗? 为什么这是很重要的呀?
殷悦
头脑告诉我们的,可能是假话;身体呈现的,是真相!
身体动起来
我有喜欢的工作,家人都不支持,怎么办呢?
殷悦
你家人不支持的原因是什么呢,你同意她们的话吗?
你想要的是什么,你的选择是什么,你愿意为你的选择负责任吗?
我总感觉别人攻击我是爱我的,我也觉得攻击自己才是对的,爱自己是不对的,这是什么心理?怎么才能让自己好起来?
殷悦
小时候你跟父母的沟通方式是怎样的呢,通常幼时亲子沟通模式是成年后得人际关系雏形。
在心理咨询中形成新的人际关系体验,就会慢慢改变的。
我现在处于一段恋爱中,之前一段时间,我不知道我怎么了可能是太害怕失去了,所以我经常患得患失,她回消息回晚了,我可能就要想好多东西,很害怕。但现在想好了,任何东西你可以拥有但是不能想去控制,爱别人的同时先爱自己吧。恋爱是开心的,把自己折磨的够呛又何必呢
殷悦
这可能跟你幼年的依恋模式有关,很担心被抛弃。
看到你已经为自己做一些事了,很好!
如果需要进一步成长,可以找我聊聊
我跟他在一起6年了,才结婚,可是我们总是控制不好自己的情绪,经常因为一点小事就吵起来。基本上,他会选择冷漠处理,而我不依不饶地想要寻求答案。
昨天晚上,我跟他说我可能有焦虑抑郁的症状,感觉需要吃下药,因为自从我新冠阳了两次以后我身体出现了很多不适应:心率快、早搏、失眠、手臂抖动、疲惫这些,过了一年,这些症状我都还有。
我没有想到他回答的那么风轻云淡,就说那后面可以去看下医生怎么说?我跟你说这些你就这样告诉我?!你都不安稳一下或者一起寻求解决办法?
当时就吵起来了,吵完我去洗漱完,回头我发现他在床上已经睡着了,我说服不了自己就这样过去,于是我又跟他吵起来,他依旧是不想跟我吵、敷衍,然后我就越来越生气,就骂他,说他不是男人!然后,他居然想要动手来打我,我被吓哭了,他没有动手,但是两只手准备掐我脖子。我害怕了…
我跟我爸妈打了电话,已经是12点过了,我哭的很大声,可是他一点反应没有?我感觉态度之冷漠,跟平时差不多他判若两人。他平时不是什么都听我的吗?工资给我管、平时也对我照顾很周到,为什么吵架就变成这样了?
然后他跟我说,过不了就不过了,没关系的,让我不要太放在心上,如果分开了就好好陪家人散散心?! 他就这么轻易地说分开吗!我以为男人不会轻易地说,我以为只是女人可以说…
可是,我的6年青春呢?可是我们才结婚几个月…我不知道这个事情是不是真的闹到离婚,至少我只是想他语言上关心一点而已,我没有真正地不想跟他过了… 可是,他是真的不过了吗?他想打我未遂的这种样子又是否还值得我继续下去呢?
殷悦
沟通的原则是先解决情绪,再解决问题
来找我进行自我成长吧,先处理一下您的情绪,再去学习如何跟您的老公沟通。
这个过程中建议不要做决定
好多天没看见太阳了
殷悦
不知道,您说的现实中的太阳,还是心中的太阳呀,我们每个人都需要。
就像现实中的太阳,四季更替,阴晴圆缺,有和没有,都平常,会走,也会来。
心中的太阳,也一样,只要,你经常看看天空!
总是想逃避学习,逃避自律,逃避现实,好想一直堕落刷手机但又觉得浪费光阴很痛苦
殷悦
身体想休息,意识不允许好矛盾,好撕扯呀。
找我聊聊吧
人,
各有各的位置、人生观和价值观。
不要苛求他人,也不要太苛求自己,
保持善良,做到真诚,
宽容待人,严于律己,
得与失,成和败,聚或散,
都是人生的一种成长。
老师,PUA是什么意思。我不懂。
殷悦
您要的是一个解释,还是想看清楚您生活中的一件事是否是Pua
不知道从什么时候开始变得特别杠精,什么都反驳,但是又欺软怕硬。总的来说对什么都有很消极悲观的看法
看到美好的一面也一下就过了,只会记得不好的东西
殷悦
看到你的愤怒,看到你的恐惧,也看到你的悲观消极,咱们一点点来吧,成长是一个很长的过程
今天是2024年3月9日,2017年3月9号来的这个煤矿,现在这个单位整整干了7年了,一天不多,一天也不少,哈哈。可惜这7年来也没有成个家,这7年来的努力如梦幻般的泡影
殷悦
听你这么说,我好像看到一个场景,一个悲伤的孤独的背影。尽管这七年不容易,依然尝试让自己乐观,很欣赏你的毅力?
越来越后悔生了二胎,尤其是到了周末更加强烈,要不是因为有了老二,周末肯定都不在老家待着,早就出去玩了。尽管平时没上班,但是平时也没法出去。我现在想了下,打麻将和旅游不香吗 为啥偏要多生一个孩子套住自己。感觉孩子已经成了累赘
殷悦
妈妈这个身份很辛苦的,比妈妈这个身份更辛苦的,是二胎妈妈
抱抱
难得睡了一个安稳的好觉 昨晚半夜亲戚的孩子吵醒了我 但我没有啥情绪 躺了会睡不着 喝了牛奶 看了会手机 又睡过去了 不带情绪感觉很好
早上起来做事还是会有紧张感 但不要为此焦虑 吃饭好像也吃得不那么多 那就吃不完吧 多么难得的清闲日子 偶尔还是会被过去的事情所扰 要完全放下是不可能的毕竟我的记忆力太好 情绪就会因此而被带起来 如果顺着它过一会又消下去了
这就叫做顺其自然咯 人的情绪是起起伏伏的
手机上的信息很丰富 大家说的都有理 该怎样作为女人生活呢 众说纷纭 找个伴侣 有的人说要碰运气 有的人说要有明确的目的 有的人说不要婚姻 选择很多哈
殷悦
最近的状态不错呀。是的,手机上是别人的生活,别人想过的生活,我不关心,我关心的是,你想过的生活是什么样的,你想过这样的生活吗?可以找我聊聊
也许只有深夜,才能静下心想想人生。
仿佛一切都是命运,仿佛一切又都是自作自受。
40岁,一无所有,一事无成,眼里无光,心中无爱。
阳间的路走完了,后面是阴间的路了。不怕。怕管什么用呢?不还是自己不够牛吗?够牛的话,没有平台,没有人脉,没有机会,平台、人脉、机会都会来。
逆风局就按逆风局来,自律自省,反正都一无所有了,还能失去什么?
愁眉苦脸不解决任何问题,打起精神,靠自己!
哈哈 无所谓
殷悦
真的会无所谓吗?
即使做到了,也是经历了极度的失望受伤和绝望吧。
好心疼
为什么一下要付出全部吗,关系的进展,本来就是你付出一点,我付出多一点,你付出再多一点,继续……
跟我学习如何保护自己,好吗?
每次都励志要做成什么,但是每当到了该打成目标的时候时间很紧迫,感觉什么也做不好,跟父母说父母又跟着愁,我心里也不舒服,这怎么办
殷悦
看得出您很希望取得成就,也做了很多努力,却没有取得很好的效果。是否想过原因了呢,是目标超出了实际,还是没有阶段的目标没能及时跟进进度,以至于不能按时完成,挫败感越来越重,对自己也越失望。父母也无法给到你帮助,真的很心疼您。
跟我聊聊吧,我陪您一起调整。
殷悦
这种情况往往跟童年有关,已经习惯了家人这样的对待,觉得这是正常的或者害怕回应受到伤害,也可能出于一种解离隔离的状态,所以无法回应。成长以后觉得这种反应不对,反刍,对自己又指责,很痛苦。
需要疗愈过去的创伤,重新建立界限,学习一致性的表达。
如果嫁给海员,生活会怎样,
殷悦
看的出您很希望幸福,我们女人总是希望是幸福的。您对幸福的标准是什么呢,不同人对幸福的定义不同。海员是一个特殊的职业,聚少离多,收入不菲等等,如果您能享受到这些好,照顾好让自己
舍,看起来是给人,实际上是给自己。给人一句好话,你才能得到别人回你一句赞美;给人一个笑容,别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系,就如因和果,因果是相关的,舍与得也是互动的。所以,我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人,因为舍什么就会得什么,这是必然的因果。
殷悦
心理咨询中有一句话,有助于人际关系的,我们要按照自己希望别人对待自己的样子对待别人,有点拗口,但自有深意。