例如别人在群里发功课,日期发错了。我发送朋友验证,我说师兄您好,您今天发群里的功课,日期发错了,今天是5月17日,您可以改一下,可以不加好友。没有人回复。我没有在群里提醒,我想给别人留面子。我怕伤人自尊心。我是背后提醒的。之后群里都发棒棒哒,我也犹豫了一下,我也发棒棒哒鼓励别人的表情包了。我是好心。我属于爱操心,多管闲事。可能我得不到好下场。我怕别人以为我话里有话。我没有话里有话。刚提醒日期发错了,之后又发棒棒哒什么意思。我是不是做错了。其实我可以不提醒的。我总是得罪人。爱操心没有好下场。
徐文艾
在背后提醒可以看出你能够很为他人着想,提醒日期写错并不意味着否定,相反,发鼓励的话是肯定他人的一种方式。
啥都想干,但是看了很多小红书没有具体计划,不自律,慢慢对自己丧失目标。
徐文艾
能理解你的感受,一连串的,没有正性反馈的事件会非常打击我们的信心,影响我们的情绪

现在有很多人就是不会尊重人,和你人格魅力,人品无关,人根本不可能得到所有人的尊重,善良的人看到叫花子会同情伸出援手,邪恶的人会吐唾沫踢一脚,还有的把他们的命看成蝼蚁,现在的人越来越邪恶,却人人不自知,都觉得自己好的不行了,所有人都骂他他却觉得是所有人的问题,自己就是哪哪都好,现在的人不能认清自己的人太多,所以好人也不必在乎是否得到别人的尊重,因为没有几个人是正常人,谁惹你了你就还回去,对待好人用善良的方法,对待恶人就得用恶人的方法,对待流氓就得流氓的方法,原来小时候学习的方法大多数都是错的,太片面了,如果真的如此教育下一代,肯定教育出来傻子认人拿捏。诚信应该留给有诚信的人,善良应该留给善良的人,邪恶应该留给邪恶的人,虚伪应该留给虚伪的人,以德报怨不会换来感激会换来任人踩踏
徐文艾
人不可能赢得所有人的尊重,这一点我很赞同,做好我们自己最重要。跟不同的人相处,要有不同的相处方式,我们既要学会如何与君子相交,也要学会如何与小人斡旋。
听歌等不算是逃避问题吗?感觉会反反复复因为此类事件烦恼,咨询探讨过挺多次但是还是会烦恼,知道却还没能完全做到
徐文艾
听歌,运动,找人倾诉都是常用的缓解情绪的方式。缓解了情绪,才能有力量去解决问题。
我写论文不知道数据设计表从哪里做,一直认为用SPSS,因为不会弄所以东搜西搜,浪费一天的时间结果今天才发现我找的文献里面有写到用Excel编辑数据,只是我没看到,这是不是太傻了呢
徐文艾
这就像我们手里拿着手机找手机,谁都有“犯傻”的时候,不要因为这个就认为自己傻。你能够主动学习如何使用spss就说明你的主动学习能力还是很OK的,这一天也不能算浪费,多多少少会学到些知识。最近要完成论文,有压力,情绪上起伏也可能会大一点。
爷爷去世马上三年了,爷爷生前留下的苹果树也死了一多半了,人死了可能什么都没有了吧