透过别人，看见自己
自己这个东西是看不见的，我们要把自己抛出去，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己是什么。
−山本耀司
大家好，我是唐风，一名心理人。从07年开始接触心理学这个领域，已经15年了。我是一名心理咨询师，与此同时，我还是一个创业者，也是两个孩子的妈妈。
在这个领域这么多年，很多时候一些朋友，尤其是身边亲近的人会问我们，“我如何通过你来帮助我自己呢”，“你有没有一些系统的方法，来让我们有一个系统的反向操作，避免困扰的机会”？
其实，普遍性的东西，我们心里是有的。也是我们在做的。所以，我们希望把这十几年以来的经历，经验，学识，提炼出一个系统来。
而这个系统则是已“觉知”为核心，对自我有更深刻的认识了解，而这个认识的途径，往往是经由身边的人和事。“经由别人，认识自己”。有了这份认识以后，我们能够在各种各样的生活境况当中，比如：家庭，职场这些社会圈子里，能够更加自由的适应，少一些内在的冲突。
更精准的来说，这是关于自我成长的，我想每个人的内在心里都有一个理想化的自我，而这个自我是我们所期待的，所以适用人群是非常广阔的。我们能够预见的是，哪怕听这门课程的人，没有完全的去使用和练习，我相信，对自己而言都是非常有利的。
就像很多年以前，我在刚开始接触心理学的时候，我甚至连自己都没有意识到我收获了什么，发生了什么样的变化，可是那种内在的悄悄然，一点都不声张的生长就那样的发生了，像沉寂多年的种子，突然就苏醒，破了土，发了芽，让身边的人能够看到，感受到。“我觉得你变了”“说不清是什么 ，就是不一样了”“更柔和了”“更舒服了”。这些浑然不觉，细微的变化，滋养的不仅仅是我自己，还有我身边的那些亲密关系。
这些年以来，我一直特别感恩，感恩在我的生命旅途里，接触了心理学，并且在这条路上走了这么久，遇见这么多人，能够感受除却外在这个美好曼妙世界的风景，还能在内在的世界里自由的行走。而这份美好，还有美景应该是每个人都可以，都有机会去遇见的。
就像在很多很多年以前，我像一个导游一样去带领大家去领略外在世界的美好时光，而现在，借由这个机会和大家一起领略我们自己内在世界的不一样的风景。
在情说未来的陪伴里，我会和大家分享我的心路历程。
对我来说，这其实是一个自我暴露，关于这个暴露我思考了很久，因为于我，倾听是一件天然的事情，也是一件容易的事情，分享自己的故事却需要很大的勇气。
而分享自己意味着，我将来面对大家各种各样的看法。我在思考是否要分享自己，我一位近20年的朋友让我找到了答案，他说这么多年，在价值观层面，我一直像个灯塔，让他在要偏航的时候能够及时纠正，在要犯错的时候，及时的止住，在迷茫混乱的时候，能够静下来，于他，于身边的人，那是一种温暖而坚定的存在。
所以，我想，也许这十几年在心理学这条路上的跋涉，经历以及经验形成的自己的一家之言来准备的这个课程，可以给大家一种心理学的思考，以及多一种自我成长的方式，当然更重要的，这是我和大家的情感链接。
用一个真实的，不那么完美的我，带着故事的我，能够更好的和大家在一起。
我从来都是相信，善良引发善良，真实引发真实。我们存在的这个世界，遇见的许多人，经历的许多事，都是命定的却也是我们自己创造出来的命运。所以，在未来这一年的陪伴里，我会和大家分享我的故事，真实的自我，无论是幸福幸运还是悲伤痛苦难堪。
作为陪伴者或者带领者，我们无法给他人赋能，但是我们会坚定的相信，每个人（一般我们称为来访者）对他存在的当时当下的察觉，能够使他意识到自己的一直潜伏的力量。而我们的作用，只是为这些发生创造了一个氛围，一种关系，一个可能性。
就像在这个环境里，在情说以及其他的线上线下的训练营当中，我们存在的价值就是，去创造一个容器，一个安全的容器，让真实可以在期间发生，让力量在期间生长，让美好充溢。
我从来都觉得自己是贪心的，事业家庭健康爱情友情都要拥有，但同时又觉得自己足够幸运和幸福，遇见之人都是良人，贵人，爱人，内心深信，这和十几年来在心理学这条路上的精进和修行，是密切相关的。就像打开一个潘多拉的宝盒，里面有无穷无尽的宝贝，而我只是那么幸运的刚好拿到了其中的几样，现在，我想做的是，经由这样一个方式，去分享，去呈现，去展示这些宝贝，这些我见过的美好，分享与你。
我希望，更多的人，能够因此找到情感的共鸣，获得自我的力量。希望更多的人，和我一样，纵使一路走来，甚是艰难，但是仍能找到一条自我救赎和自我成长的道路。
