我们的爱情到底怎么了

我们的爱情到底怎么了

婚恋情感

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当一段感情开始,我们甘愿进入其中,赋予它神圣的意义,将这个人当做最亲最依赖的人,为了彼此甘愿付出一切,憧憬着美好未来的到来,然而生活很多时候与我们的理想存在距离,平凡的生活中总是充满琐碎,一地鸡毛,我们将最暴躁的脾气或最冷静的沉默留给了这个你曾经想为她/他付出一切的人。

看到电视上又在播放的《三十而已》,其中最喜欢的是钟晓芹、陈屿这对夫妻,他们的生活最贴近现实,前期的二人生活让人看起来很生气,我们不能说丈夫对妻子不好,也不能说妻子不够贴心,但是因为生活上的摩擦,性格上一些差异,生活像是一潭死水但又暗藏波涛。陈屿生活有条不紊,家里的一些事情也会做,但似乎更多时候以自己为中心,摆弄自己的爱好,可以为了自己心爱的鱼和妻子争吵,但对于妻子的需要,似乎察觉不到。

另一个很久之前的热播剧,也是一众女生向往的爱情生活《何以笙箫默》,何以琛、赵默笙的美好看似不够真实,但这是一个双向奔赴的爱情,有女主的主动,但不超越边界,有男主的主动,选择信任,所以才有了不愿意将就的恰到好处。

这样两个不同的情感生活,经历了争吵分开,最终又走到一起,这其中除了爱情,更多的是沟通、情感表达和介入。

沟通、情感表达、介入是家庭功能运行正常不可缺少的三个过程性因素。

良好的沟通是有倾听、有耐心、有理解,你问我答,你来我往。在外面我们似乎都能做到,但却把这一切给了同事朋友上级,却唯独忽略了家人,你会说累了一天了回家还要包裹自己,不能完全放开,但问题是你的家人你的另一半今天见到你的时间可能只有晚上,她/他也需要你的耐心,你的倾听。

情感表达是建立在沟通基础上,将你对对方的关心支持等情感表达出来。研究表明,适当的情感表达有助于减少家庭矛盾、家庭成员抑郁躁狂等现象。很多人觉得天天说你爱我很不正常,但其实表达情感不一定是说出我爱你,而是有很多类型,能够关心对方的工作生活,工作一天回到家,关心妻子今天的生活怎么样,都忙了什么,累不累,而不只是自己臆想,就在家看孩子,有什么可问的。

介入对方的生活,能够适度关心卷入,留够自由度,又愿意参与对方的生活。现如今很对家庭中,夫妻对彼此的生活要么不闻不问,不愿意花时间精力走进对方的圈子,亦有很多夫妻过度卷入,吃喝拉撒生活事无巨细都要过问,都要按照自己的想法执行,殊不知过度的介入已经变成了控制。

我们身陷一段感情更多时候会迷失自己,例如,一对情侣从开始的你侬我侬,到出现裂痕争吵,再到最后的反向奔赴,其实不是感情没了,而是生活的一地鸡毛掩盖了曾经了温柔。

我们可以定义恋爱关系也是一种人际交往关系,只是亲密度极高,一段普通的人际关系结束,我们可以接受,但恋爱关系结束很多人却无法走出,因为我们付出了很多,但是结果却与付出不匹配,就像社会交换中的平衡被打破,我们心理上天平会出现倾斜,内心充满不甘。此外,在恋爱关系中,很多时候我们记忆最深的一段感情是突然被结束或者没有预期的结束,所以在感情出现问题的时候难以接受,沉溺其中不可自拔,明知答案却依然追根究底去问为什么。

德国心理学家 Β.Β.蔡格尼克认为我们天生有一种办事有始有终的驱动力,之所以会忘记一些已经完成的工作,是因为当时完成这件工作的动机已经得到满足;如果工作尚未完成,这同一动机便使他对此留下深刻印象,称为蔡戈尼克效应,这一效应在分析我们的恋爱情感中依然适用。

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