圆圆今年18岁了，最是青春好年华，然而，飘飘的连衣裙和飞扬的马尾，却掩不住她淡淡的哀怨和憔悴。近两个月以来，她特别怕睡觉，因为睡不着；怕跟朋友交住，因为她不敢看别人的眼睛；她更怕上街，她觉得有人在后面说她是个可怜虫……独处的时候，她又觉得很烦躁，孤独，饭也吃不下，甚至想离家出走了。
原来这一切，只因为她清楚了一个事实：她是父母抱养的孩子，她是被亲生父母遗弃的。她觉得，自己就是个可怜虫，是没人要的孩子，她恨亲生遗弃她，甚至恨养父母，为什么要把她带大？让她每天活在在恨与怨中挣扎中……
圆圆的故事：
在征得圆圆的同意后，我们与圆圆的父母联系并了解到：圆圆的养父母以种地为生，没有生育，的确是抱养的圆圆，但他们就圆圆这一个孩子，在学生和生活上，从不舍得苛刻她。
圆圆小学的时候，曾经有一次和同学吵架，同学骂她是捡来的孩子，父母给搪塞过去了，这个话题以后就从没提过。中学毕业后，圆圆进了一所职校读书，半年后她自动退学，不愿继续，父母随了她的意愿。
退学的圆圆出去打工，她很少主动给家里打电话。去年过年回家，她也许又从什么途径听说了自己是抱着的事情，向父母问起此事。父亲一气说，要她把这些年的抚养费还回来，就告诉她亲生父母的消息。
父亲喜欢喝酒，酒后常会躺在地上发酒疯，哭闹，这也让圆圆更加反感、抱怨、自卑甚至逃离。她有时候宁可呆在要好的同学家也不回去。
咨询师的帮助：
根据圆圆的情况判断，她属于人际交往问题，社会性焦虑障碍引起的。
咨询师细心地倾听了圆圆的倾诉，带领她放松自己的情绪，和圆圆一起为解决自己的烦恼制订了个三阶段任务：
第一阶段：探索圆圆内心深处心理问题的根源，当咨询师给予以理解，接纳和尊重时，她认识到错误的认知导致了自己不良情绪的反映。
第二阶段：运用合理情绪理论疗法，圆圆明白了自己目前的情绪和不良行为模式，咨询师带领圆圆跳出习惯的思维方式，即我是抱着的，那么我就是不被爱的，是可怜虫，人人都这么看我。圆圆能从一个旁观者的角度重新审视自己，重新看待自己的现实和问题，建立起新的思维模式：抱养的，不等于不被爱的，她不是可怜虫，没有人一定要这么看待她。
第三阶段：咨询师帮助圆圆强化性认知及行为,并带领她进行社交训练，提高人际交往能力。
在咨询师随后几个月的随访里，我们了解到，圆圆的焦虑基本缓解，精神状态好转，她已不再回避，能正常的和朋友同学来住。和父母的关系，也改善了许多，她甚至愿意重新去上学。生活重新回到阳光下。
