行为的暗示作用

行为的暗示作用

情绪管理

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我们都知道人和人之间是相互影响的,别人的某个行为会让你对这个行为产生看法,同样,你的某个行为也会让别人对你这个行为产生看法。某个简单的行为一次对人的心理作用所产生的影响是微不足道的,但是如果这个行为反复的出现,不断地作用于人的心理,那么它就会对人的心理产生重要的影响,这就是行为的暗示作用。

 

比如,有个人有次就你的某个行为说你笨,相信你是不会介意的,如果这个人经常就你的这个行为说你笨,这样下去就会让你对这个行为甚至于对自己整个人产生看法,倘若很多人都时常就你这个行为说你笨,那么就算你聪明也会变笨的。行为的暗示作用有它消极的一面和积极的一面,上面讲的是它消极的一面,消极的行为暗示作用会对人的心理造成伤害,而积极的行为暗示作用提高人的自信心是非常有帮助的。

 

大家都知道海伦凯勒的事例,这个聋哑瞎于一身的小女孩在安妮•沙莉文教导下不仅能和正常人一样生活,而且还举得了正常人都做不到的成绩。她的书被译成了五十多种文字,在世界各国流传,自己也成为了闻名世界的盲女教育家、作家。在安妮第一见海伦时,在她心里就把海伦当作正常人,并对自己说:“她像我所认识的人一样健全”,她不允许任何人称海伦是“可怜的小东西”。

 

在以后教育中, 安妮都在自己的行为中表现出海伦是个健全人,她能和正常人一样生活、学习。这些积极的行为不断给海伦带来的强烈的暗示:自己是个健全人,正常人能做到的自己也能做到。在这些积极行为暗示作用下海伦变得越来越自信,后来在安妮对她充满爱和耐心的教导下海伦走出了心里中的黑暗世界。

 

因此,如果你要使一个人在某一方面有所提高,那么你的行为就应经常表现得他已具备这个能力,在积极的行为暗示不断作用下,逐渐会对他的心理产生影响,慢慢地他会觉得自己确实已具备这个能力。

 

美国的一位心理学家的这个实验更是很好的证明。他在某一所中学找到一个班,他向班主任说明了情况后,暗中观察了一阵子,发现班上有一们相貌平平、毫不起眼的女生,于是找了个机会把全班(除那位女生)召集到了一块。这位心理学家告诉学生们,从今以后所有的学生都要把那位未到场女生当作全班最漂亮、最迷人、最优秀的姑娘,

 

三个月后,学生将会看到人们意想不到的效果,到时这个实验就结束了。于是从那天起,学生和老师对那位姑娘的态度变了,那位女生受宠若惊,好奇地看着男生们把别的相貌较好的女生撇在一边不理而向她大献殷勤;而女生们则带丰羡慕目光经常向她这边张望;老师上课对她的态度也改变了,每次她回答问题答对了后,都会得到夸奖。

 

一个星期过去了,大家像众星捧月一样地待她,于是她就开始注意自己的形象了,她的眉头舒展了,胸脯挺起来了,由于笑声经常陪随着她,她的心情也渐渐开朗,愉快直来了,经常与同学们在一起尽情地玩。

 

两个月过去了,全班同学惊奇地发现这位女生已经与以前大不一样了,虽然容貌算不上美丽但也楚楚动人,而且微笑经常挂在嘴边,有的同学还说那是像明星的微笑,后来班上选班长大家一致投票选那位女生。也许开始实验时,大家只不过是逢场作戏,可到了后来,大家都是诚心诚意的了。

 

一个人对自身的评价往往受他周围人对他态度的影响,而他周围的人对他的态度在他们的有意或者无意的行为中可表现出来,行为的暗示作用就这是种有意或无意的行为对其潜移默化的作用,在它反复作用下会对人的心理产生重要的影响,它能使人变得垂头丧气从此一蹶不振,也能使人积极奋发,充满自信。

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