作为新入驻情说的一名咨询师,我想用一个访谈的方式让大家简单的了解我。
Q: 可以简单的做个自我介绍么?
你好,我是心理咨询师孟筱莺,你也可以叫我孟孟老师。很荣幸与你相遇,不知道是怎样的问题,让此刻的你感觉迷茫困惑,是怎样的想法让你不开心,无论是什么,我们都可以聊一聊,相信遇见便是不同以往的开始。
我是认知行为流派和心理动力学和的咨询师。是一名有着丰富的生活和职场阅历积淀的咨询师,为什么这么说呢,实际上我大学读的军校,因为自己在大学期间产生过一段时间的抑郁焦虑的状态,最后靠自己走出来的,这段经历也让我对心理学产生了极大的兴趣。所以毕业后没多久,我就开始学习心理学,2007年我就考了心理咨询师三级证书。
之后的十年我一边在公司上班,从一名普通的员工,做到上市公司高管;一边学习心理学。一直到2017年我开始对情感,亲密关系以及性心理开始新一轮专业的学习培训,并在2020年作了一名专职的咨询师。我发现自己生活遇到的各种沟沟坎坎,以及十几年的职场打拼,让我积累了丰富的战斗经验,所以除了心理学的专业知识,这些阅历财富在我的咨询中也对来访起到了非常大的帮助。也是那句话“曾经的我淋过雨,今天的我想为你撑把伞。”
Q:咨询风格是什么?
我的咨询风格逻辑清晰,精准定位问题,能够把握人性,一针见血。真诚是我的必杀技,我甚至觉得真诚比技术更重要。
咨询是一段与真实自我相遇的旅程,我会与你建立一段真诚安全的专业关系,提供一个稳定接纳的空间,共同探索你的内心世界。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
理解一个人是一件很难很难的事情,我无法轻易对来访说出我已经理解你了,我只是在尽力靠近,而当我理解你变得困难的时候,我可能会成为你,再去理解自己,再去理解你。
所以也谢谢你,专职做这咨询师四年,我比几年前更喜欢人类了,包括自己。所谓的接纳从来都不是我去接纳你,而是你的勇往直前让我更多看见自己身上那些光明与黑暗,我更喜欢自己了,也更喜欢你了。我们彼此互相滋养对方。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么?
我学习了很多的用来理解来访的理论,但是当你与我产生链接的那一刻,你只是你,我更关注你的困惑和你想从咨询中获得什么,你为什么来,你从何而来,你想到哪里去,希望我们的相遇或多或少可以带给你一些力量让你朝着想去的地方继续前行。
Q: 想对来访者说的“一句话”?
与我链接对你来说或许会成为一个特别的时刻,改变从这一刻起就已经开始发生了,很多重要的事情,就发生在你做决定的那个瞬间。