昨天在精神卫生中心待了一天，有很多感慨。想在这里分享一下，不当之处，还请看到的观众海涵。
我记得自己还没有开始学心理学的时候，那是十多年前的事情了，那时候周围的人如果只要提到六院(当地的精神卫生专科医院)，就会说你再不听话就把你送到六院去，可能周围人也会给到我信息:去六院的人都是精神不正常的人,我那时候理解的不正常的状态可能就是疯疯癫癫，胡言乱语，甚至可能还有伤人的危险。反过来倒推，可能我也会理解凡事去过六院的人都是刚才我所描述的状态，好像周围也会投来异样的眼光，看哪儿哪儿都不正常的目光。
但事实真的是这样吗？！医院里这种严重的精神分裂症患者也是有的，但真的是太少了，而且很多精神分裂症患者的外在表现也不是我所描述的那种状态，很多人看起来跟其他人并没有区别。
此外，我在门诊见到的最多的是抑郁症，其次是焦虑症，然后是双向，(数据不具有权威性，仅供参考)，抑郁症的比例要超过一半以上，表面看起来患者跟我们一样，正常生活，但只是有时候内心很痛苦，靠自己的意志力无法排解，这时候就需要药物的治疗，改变大脑的神经递质分泌，就会得到缓解，最后痊愈，还有的靠吃药没有明显改善，可能就会排除器质性因素，需要心理咨询的介入。
不了解心理咨询的人，如果听说有人不开心，可能就会说有什么不开心的，有吃有喝的，以前条件那么差都没问题，为啥现在条件好了这么多问题。但我想说这些患者自己也很痛苦，他们也不想让自己这样，他们也很努力，也想通过自己的意志力让自己好起来，但就像感冒一样，有时候没有药物的干预是很难好起来的，甚至更加严重。
抑郁症患者每个人背后都有诱发因素，也有长期以来积淀的的一些原因，但可能也会有一些遗传倾向，但也不是绝对的。
目前治疗的方式有很多，首先肯定是药物治疗，大部分效果还是很明显的。如果比较严重可以考虑物理治疗，然后配合心理治疗。
我一直在思考为何抑郁症会容易复发，从医生的角度来说，是因为药还没有吃透。但对我们心理咨询工作者来说，可能还有另一层因素，就是没有找到心里症结所在。
很多人都会选择药物治疗，这是对的，也是最廉价，起效最快最好的一种方式，但如果担心复发或者最后药物都吃的不起效果了，可以在状态好的时候介入心理咨询。但一定要遵医嘱，药不要说停就停，是很危险的。
写这篇文章就是希望看过的人能给我们有情绪疾病的患者更多的理解，他们只是生病了而已，并不是自己找事找来的，就像新冠一样，我们也不希望这一切发生，但它还是来了。
那既然来了，我们最正确的态度就是积极配合做好防疫，做好治疗，除此之外，还需要更多的关心理解和爱。也需要休息！
