如何作为一名优秀的心理师

如何作为一名优秀的心理师

成长,专业,心理师

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一,初步了解心理疗法

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要想成为一名优秀的心理师并非一件容易的事,需要我们持之以恒的学习和摸索。不单单要对这个专业有所了解,还需要对整个行业有所了解,这样才能发挥自己的潜力和空间。首先,我们要对各种心理疗法有一个初步的了解,我们可以去看《心理咨询与心理治疗的理论及案例》这本书,阅读后你会发现某些疗法会呼应我们的内心,这么这种呼应我们内心的疗法就是我们比较喜欢和认可的疗法。

二,参加系统的专业培训

    当你对心理疗法了解之后,便可以寻找自己喜欢的方向进入专业培训,但注意不要失去自我,在学习的过程中一定要进行思考,要有自己的想法。同时在选择学习的时候要选择一下大疗法(如:精神分析、认知行为疗法、家庭疗法、人本主义疗法等正统疗法),这样才可以避免走弯路,在整个发展方向上更有安全性。在选择培训方面,我的建议是选择系统的,专业的培训比较好,最好是参加一两个风格差异较大的培训,这样你在咨询实践中才会比较有活力。

三,咨询师的个案与督导

    一切学习都是应该是为了实践,也只有不断的实践才能深化学习。所以我们需要接个案,在个案中检验我们所学并逐步形成自己的咨询风格。在开始真正开始咨询工作之后,我们需要经验丰富而且稳定的督导师,因为接受督导是咨询师成长最快的一种方式。

四,咨询师的自学和自我发展

    自学是心理咨询师自我成长性价比最好的办法,我们不要一味的参加课程,而要养成自学的习惯。自学也有很多种方式:比如读书,读书要有针对性,而且书要系统的读,要选择有深度、起点高,实用性的书;再比如参加地面的读书小组和网络读书小组;也可以参加论坛和参阅国际文献…

五,自我体验和体验生活

    精神分析疗法特别重视咨询师的自我体验,要有被分析的经历才能很好分析别人,对于这一点我非常的赞同。不过我也更认同:虽然心理咨询师的自我体验是件很重要的事,但有些咨询师在真正的生活中获得的东西比自我体验更深入。

    马丁.布伯的一句话:一个做心理咨询的人,如果只是在表面用技术进行治疗,或许能够治好一些人,但这种治疗是不够的,因为真正的治疗应该触及他们的灵魂。想成为咨询师,首先要触及自己的灵魂,跟自己的灵魂有所交流,跟自己的身体有所交流,这样才能进一步帮助来访者往前走。对咨询师来说,这是一辈子的必修课。

 

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