接到很多学员，在失恋后会极度痛苦，无法走出来，甚至影响到自己的正常生活。当了解了他们的成长史之后，发现好多要么是留守儿童，要么是3岁前就和妈妈分开了，要么是名义上没分开过早的送到幼儿园，或让别人帮着带。这就是做妈妈的无知导致的。
儿童在三岁前甚至是0-1岁半，是孩子建立依恋关系的关键时刻，是孩子到到世间对这个世界建立安全感的关键时刻。如果这个时候没有养育者的关爱，此时孩子安全感的建立是需要父母及时的回应孩子的需求，否则孩子会感受到绝望无助 ，造成安全感的缺失，孩子将用一生去追求这种缺失的安全感。有句话说得很认同：幸福的童年会治愈人的一生，不幸童年将用一生来治愈。不过现在随着心理学知识的普及，我们不至于那么惨。只要自己通过学习提升认知，强大自己的内心。自己还是有能力走出不幸的。
我有个学员，是个漂亮的律师。第一次恋爱找了个很爱他的男生，两人谈了近三年，但由于她本身安全感不足，在关系中经常表现的过于依赖，有时会让男孩子很烦。甚至动手打过她。当她找到我时，跟自己的第一任已经彻底分手了。找我们的原因是现任男友，谈了两个周就要求分手。搞得她焦虑万分。她跟我说：老师我很喜欢他，他一开始也很喜欢我。但是不知道为什么他那天就把我拉黑删除了，他说我们不合适。他也是一名律师。
当我了解了情况后，先了解了她的原生家庭，父母相处模式，自己和父母的关系尤其是和妈妈的关系 ，她说到自己从一出生就没在妈妈身边，是姥姥姥爷带大的，从小就很听话，从来不敢提自己内心的想法。形成了讨好型的人格。为了更好更快地帮到她，我让她画了一副“房子，树，人”的表现幸福家庭的涂鸦。深层次了解了她内心的一些原因。并分析了这个男孩子是什么原因离开。其实很多挽回的学员，都把方向指向对方，实质上挽回最核心的是：挽回自己在感情中的误区，找到那个迷失的自我。当一个人会做真实的自己了，也就不在意对方是否回来了。而恰恰是当你的内心足够强大，只顾过好自己的岁月静好时，对方反而主动找上来了。
这个学员在学习了十多天的时间，帮她做了一些展示，后来男孩子真的主动加回她，并请她吃饭，两个人又重新走到了一起。而经过学习的学员，不仅懂得了自己的问题，做了原生家庭的心理创伤疗愈，内在誓言的修改，也学习了异性思维异性心理，两性沟通技巧，以及如何表达自己内心感受，不胡乱猜疑。学会让对方积极的和自己沟通。最后关系越来越好。
其实我们每个人都有很强的自愈能力的，只要找到自己的突破点，是可以重新收获幸福的。
