尚晓日咨询师

尚晓日

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 沈阳市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
人际职场
因为有我的陪伴,心理学成为每个人的工具
持证
5
服务
71
咨询
172
小时
相册
方案
认知纬度
¥
50.19
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
解惑答疑(首次)
¥
50.19
/次(60分钟)2次起 通话咨询
预约
分析现状及潜意识
¥
50.19
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
简介
简介

工作经历:

十年职业高中老师 

十年家庭教育

六年讲师培训

六年一对一心理辅导

受训经历:

2015-2016年中科院心理研究中心系统学习心理学          

2016年跟随台湾吴熙娟老师学习叙事疗法          

2017年学习武志红心理学课程一年          

2017年跟随严虎博士学习绘画心理学        

2018年独自网上授课讲解心理学应用课程       

2019年参加严虎博士绘画心理学导师班       

2020年参加多维添加画培训         

2021年上半年参与北师大心理学教授刘嘉课程学习         

2021年下半年参加浙江大学生命科学研究院王立铭教授课程

擅长领域:个人成长  婚恋情感  潜意识及现状分析  

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 人际职场
用户评价
心理咨询师别来无恙
别来无恙
第1次咨询
2022-4-22 通话咨询
尚晓阳老师的辅导很有用 站在对方的角度考虑的很细致 非常感谢尚老师
心理咨询师唐宝
唐宝
2022-3-30 通话咨询
每一次!每一次都给我启发很大,收获很多。第一步会发现你的问题,第二步会分析产生问题的原因,第三步给你建议和指导,真正的有专业水平。
心理咨询师唐宝
唐宝
2022-3-30 通话咨询
老师很敏锐,对你的情况描述能找到潜意识的问题,很庆幸遇到老师。教我不止要善,更要会分辨什么是恶,规避它,感恩
心理咨询师情说944382
情说944382
第1次咨询
2022-3-18 通话咨询
尚老师很好,很耐心地和我分析问题,并且给了几个建议和方法!受益匪浅!
心理咨询师唐宝
唐宝
2022-1-14 通话咨询
洛克定律说确定目标,专注行动,有目标才会成功。悄无声息感知你的性格,建议你的方向,或许这就是专业能力。当然我想做为学生对老师最高的评价不是好这个字,同时也是老师最想看到的是——学生有所成长,甚至达到自己的成功。
心理咨询师唐宝
唐宝
第15次咨询
2022-1-12 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师唐宝
唐宝
第13次咨询
2022-1-5 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师唐宝
唐宝
第14次咨询
2022-1-5 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师唐宝
唐宝
第9次咨询
2021-12-13 通话咨询
要写评价,三句两句还真说不全。那我只希望每一个曾有心理问题的同伴,如果有幸找到尚老师,要相信老师的能力,打开自己的防御,对老师展露真实的你,表达你的现状,只要智商在线,那么最终你会收获你想要的,祝好。
心理咨询师唐宝
唐宝
第8次咨询
2021-12-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 衡量这个企业是否优良: 第一看它是否生产出金钱可以衡量的最大财富。 第二看它是否生产了足够的幸福供双方消费。 如果家庭的总收入很高,但是双方或者一方感觉不幸福,这个家庭的设计不能说是优良的。
A “狭义的食欲,是因为「身体」饿了。 然而,饥饿还有 「性」的饥饿,情感的饥饿、头脑的饥饿,乃至灵魂的饥饿。” 那些超出身体需要的食物,被一次又一次用来, 填补内在世界的匮乏。
A 我不需要向谁证明什么 那又怎么样 发生这种事 也是有可能的 我还有其他选择吗 ?
A 有个人终日闷闷不乐,于是跑去问禅师:“大师,怎么才能让自己的心解脱呢?” 禅师不语,只是留他在这里自己参悟。 三天之后,禅师问他:“领悟到了什么?”这个人茫然地摇了摇头。 然后禅师狠狠地用戒尺打了他的手掌。 第二天,禅师又来问他:“这次领悟到了什么?”此人依旧摇了摇头。于是禅师再一次狠狠地打了他的手掌。 等到第三天,禅师又抽出戒尺的时候,这个人缩回了手。 禅师说:“你终于悟了,痛苦,是可以拒绝的。” 的确,这个世上所有能伤害到自己的,其实都是自己允许的。 同样的道理,人之所以会闷闷不乐、郁郁寡欢,不过是自己放走了好心情而已。
A 元旦快乐[微笑][微笑][微笑]
A 幼儿园里两个孩子争东西,一个男孩去抢女孩手里的玩具。 孩子们的老师没有急着制止争抢,也没有要求哪一方做出让步,而是悄悄跟女孩说了一句:“抓紧,别松手!” 女孩依言抓紧玩具不松手,可还是争不过男孩,最终被抢了玩具,嚎啕大哭。 这时候,如果老师批评呵斥男孩,无异于直接宣布:“谁弱谁有理。” 而这位老师只是走到男孩那边,悄悄问了男孩一句:“你猜猜,她为什么哭得那么伤心?” 这看似轻飘飘的两句话,却让女孩学会了“为自己撑腰”,让男孩学到了“共情他人”。 这比道德绑架、强权压迫带来的教育效果更加有力量 我们总是教孩子:要谦让,要懂得分享,似乎这是一个孩子该有的品德 可是,被迫的无私、分享!只会让孩子的自我边界被破防 从而不会维护自身利益!尊重“自私”爱人之前先爱己 才是我们值得反思和提倡的!
A 焦虑的对面是稳定感、秩序感,虽然现实里我们没法奢望一切是稳定有序的,但是我们可以通过一些方法,打造内心的稳定和秩序感,这种内心的稳定和秩序感,就是抵抗焦虑的力量。 具体怎么做呢? 这里我想重点分享两个建立秩序感的方式: 一个是建立思维的秩序感; 一个是给自己找一件雷打不动的事情去做。
A 每一个过得不幸福的成年人,心里都有一个受伤的内在小孩 你相信吗?每个人内心深处,都藏着一个内在小孩。 这个内在小孩,造就了我们的过去、现在,以及未来。 如果你的内在小孩是受伤的,那么你看到的世界可能也总是危险的; 如果你的内在小孩是不安的,你的人际关系也可能充满焦虑; 如果你的内在小孩不幸福,你在生活中大概率也不会得到幸福。 我们总说的自我成长,其实就是去看到并治愈自己的内在小孩。
A 说到底,人生这场戏,登台和谢幕的演员太多,唯有自己是不变的主角。 稍加冷静,等情绪过了,事就不叫事了。 要知道,情绪不能解决问题,只会激化矛盾。 保持自律   躺着很舒服,晚睡很自在,胡吃海吃很过瘾 “所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。” 管住嘴巴   “青蛙和苍蝇,每天都叫,把自己弄得口干舌燥,但是却没有人注意它。”   “而院子里的雄鸡,只在天亮的时候叫几声,人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”   人活着,会说话是最基本的能力,可是能说出什么水平的话,就要各凭本事了。   与其说得多,不如说的对。  顾好身体   要知道,你没时间休息,就一定有时间生病。   人生最好的状态,就是无病无痛无事。 培养爱好   “一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”   唯有灵魂的富足,才能填补岁月的平淡  “这个世界上最听你话,最容易听你指挥的,不是别人,而是自己。”   而只有富养好自己,才是成就人生的开始。
A 真实的力量 当一个人真实了, 心里就不会出现扭曲, 当一个人看到了真相, 才会发现世界没有错。 错在自己的认知, 自己修改自己的想法,不再对外投射, 你才会发现,你自己是创造者。
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