刘洪伟

A 当一个人不开心的时候，不愿意接纳自己的不开心，强迫自己开心，就会带来内心的分裂，消耗更多的能量。 当我们不去回避，不去强迫，而是去细细地体验它们，和当下真实的感觉在一起，无论是愤怒还是过往的记忆，这份一致性和整合性就会让我们最终获得更多的轻松和自在。

A 缺少爱的人，对爱才会有恐惧。被爱包围着的人，会忘记恐惧。好比在战争中，后方的人充满恐惧，前线的人却没有，你到前线看看便知道。 此外，恐惧是来自一份意念。只有逃避去看，人才会对爱有恐惧。在凝视中，恐惧便会消失。

A 开始美好的一天[玫瑰][玫瑰] 恐婚:父母的婚姻是我们的模板，一些人怕重蹈父母失败婚姻的覆辙，害怕走入婚姻，甚至害怕建立亲密关系。这是极度缺乏安全感，怕被抛弃的心理。 恋爱是重复童年的感觉，同时能修复童年的创伤。在恋爱中，我们变回任性的孩子，用各种方法考验对方是否真爱自己。 如果对方不能忍受自己若即若离，或者其他方式的考验，而选择离开时。就会再一次证明“男人/女人都是这样的，感情都是不靠谱的”。 如果，有一个人一直不离不弃在身边，最终我们被感化，恐婚就会不治而愈了。

A 开始美好的一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 很多父母是不完美的，他们的一些不科学的教养方式给孩子造成伤害，或者留下遗憾，导致孩子缺少关爱和安全感。 孩子无法改变自己的父母，长大后便在婚恋关系中不断找寻，在爱人身上不断索取。可是，对方不可能完全满足我们全部的心理需求，于是爆发了各种矛盾冲突。 因此，婚恋中的痛苦，可以让我们更好地察觉自己，接纳自己的父母， 有这样的童年，放下改造愿望，慢慢做一个成熟的大人。

A 人世间有一种相遇，不是在路上， 而是在心里。 不管离您远近，时常的问候就是真诚的牵挂 早安您好！

A 人不相见心相连，一句祝福胜千言。秋日安好多保重，健康平安每一天！ 早上好！[玫瑰][咖啡][西瓜]

A 什么是「回避型人格」？ 它是怎么形成的，又如何判断和应对呢？

A 近些年来,“抑郁症”越来越多的被人们提起,从朋友间笑称自己“抑郁了”,到很多名人罹患抑郁症的相关报道……抑郁症造成的伤害是不容忽视的。那么,它都有哪些症状?面对抑郁症,我们应该做什么? 01 抑郁症是怎么来的? 目前全球有3.5亿抑郁症患者,我国抑郁症人群约9000万。其中只有4%的就诊率,剩下的患者根本没有治疗,其中有15%的患者最终走向了自杀的结局。近80%的患者接受治疗后可以治愈,20%的患者接受治疗后不再复发。 抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且具有高发、高复发特点的心境障碍。 目前,抑郁症这种心理疾病的成因并无定论,一般人都觉得抑郁症只是心理原因造成的。 哈佛医学专家则认为,抑郁症的成因有很多,包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事件、药物和药物使用问题等。我国的一些学者也认为,抑郁症不单纯是心理问题,还和某些人体器官、组织结构发生病理性改变有关。 对于长期的抑郁症要坚持药物治疗,最主要的作用就是防止内部因素的突然爆发。 就日常而言,除了药物治疗,最好的帮扶手段仍然是积极的关怀。 ◆特定脑区神经递质的改变:目前公认的发病机制为神经递质减少(比如大脑中特定脑区5-羟色胺又称血清素),这导致神经元间信息传递失灵,从而引起快乐感消失。 ◆个人的性格因素:比如沉默寡言、不善人际交往、遇事消极等。 ◆不良生活事件的刺激:也是诱发抑郁症的主要因素,比如亲人去世、罹患重病、遭遇重大挫折等。来源：525心理网 02 遇到这些问题,就要高度重视啦! ◆情绪低落:心情不好,高兴不起来,严重时心情沉重、悲伤。好像被乌云笼罩,眼前一片灰暗,压抑而痛苦。对前途失望,看不到出路;认为自己毫无

A 【早安微语录】 🍁 今天是2020年6月25日，农历庚子年五月初五，星期四 🇨🇳 人生如粽，不怕你有棱有角，就怕你肚裡空空。人生如粽，經得起熱水沸騰，耐得住冷藏冰凍。人生如粽，向白米學會融合，向粽葉學會包容。人生如粽，不捆綁就是一勺稀飯，不蒸煮哪有美味香濃？[憨笑] 祝您端午安康，如意順心！🌹🌻 💞

A 过好充实的今天，才有美好的明天，时光催人慢慢变老，要善待渐老的自己，保持一颗不老的童心，快乐面对斗转星移。早上好！[玫瑰][咖啡][西瓜]