文娟

【个人介绍】

香港中文大学硕士

国家三级心理咨询师（注册号：1701000008301022）

人社部婚姻家庭咨询师

破山中贼易，破心中贼难。我是一位致力于安心立命，还心一个本来面目的职业咨询师。入行至今，擅长处理焦虑抑郁情绪、婚姻情感、亲子关系，丧失哀伤、倦怠无意义感等心理问题。

北漂，港漂多年，在新闻、公关、电商、零售行业摸爬滚打，也自己创业失败过，也经历过人生最低谷黑暗的时刻。千帆过境，终不悔，尝尽人间冷暖，依然怀抱一颗助人助己的初心。曾经将我带离黑暗的，也助我更好的将有缘的你带离心灵的困境。我的工作模式，不限于西方的治疗技术，更多的也会将易经、禅宗、儒家与阳明心学的传统东方智慧带入到工作中，因为我相信我们都有一颗本具自足的内心，烦扰即是菩提。

跌跌撞撞好多年，寻寻找找还是做回到心理咨询师，一路走来不容易，但是愿意陪付后半生的职业，未来日子就想安心做个“花匠”，一节访谈就是栽一束向阳花，这样种一辈子花。

【受训经历】

人社部 婚姻家庭咨询师培训 

曾奇峰精神分析取向长程咨询实务系统课

王建平 认知行为治疗CBT连续培训项目

奇才心理 心理咨询师2年制个案实战培养计划（第三期）

美中国际心理学院 欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训

中国心理学会注册系统 心理咨询与治疗专业伦理

心理危机及干预策略培训

郭召良 认知行为疗法CBT高级班

德瑞姆心理咨询师执业孵化营

【擅长问题】

婚姻家庭：沟通不畅、异地分居、外遇困境、孩子管教冲突、婆媳矛盾、性议题、再婚重组议题

情感困境：恋爱困扰、分手痛苦、性格匹配差异、个人情感诉求不明、无法进入亲密关系

个人成长：自我发展、人际关系、职场困境、安全感重建、人格完善、自我觉知、创伤处理

情绪困扰：焦虑、抑郁、强迫、情绪低落、情绪混乱、失眠、头痛、心神不宁

【工作人群】

夫妻、亲子、成人

【咨询风格】

相信来访者自身无限的潜能，关注你在面对困难的同时，身上独一无二的积极资源以及内心需求。陪伴你的心灵康复与成长，协助你成为更好的自己。

【对来访者寄语】

我愿意更多关切那个独特的你，你内在的情感冲突、诉求与渴望、经受的痛苦与挣扎、失望与无助；每个生命个体都有其独特价值，都值得尊重与关心，理解和陪伴。我乐意帮助愿意直面内心的你去获得更好的生命体验，去获得成长。