王慧颖

国家三级心理咨询 | 北京 | 北京
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
一切都是最好的安排,我愿意做这个能和你分享心情的倾听者。
持证
8
服务
10
咨询
15
小时
相册
方案
套餐一关系问题
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
套餐二个人成长
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
套餐三情绪问题
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

心理学科班,国家三级心理咨询师,从业八年

看见自己,了解自己,成为自己,无论是“自我救助”还是“助人自助”,这都是必经的过程和体验。

当我陪伴来访者走进丛林,潜入深海

陪伴他们跟随自己随性的光芒,从黑暗走向黎明

我看见困扰背后的美好和生命力,在深度的陪伴和抱持中,孕育着来访者内心深处的觉醒与绽放。

咨询风格——

我不太温柔,但我很真诚,我知道每个来访者希望得到帮助,我希望我的存在有意义。

我相信每个人都有追求美好的希望。

所以,请相信自己,做最好的自己。

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【擅长问题】

人际关系

①社恐,害怕对视,害怕余光,不合群疏导

②父母关系,原生家庭创伤、童年创伤,逼婚、恐婚。

③亲密关系,失恋、依恋、冷战、情感纠结,沟通困难、感情不和、性格冲突、婚外情

③人际关系、人际压力、社交技巧

情绪管理

①情绪异常,压力、紧张、烦躁、尴尬、低落排解

②内疚、惭愧、羞耻、沮丧、悲伤、压抑、绝望疏导

③其他异常情绪体验和情绪失控

亲子教育

①父母成长

②亲子冲突

③厌学、睡眠习惯差

④学习压力、习惯养成。

个人成长

①心灵成长、人格重塑、自我实现、幸福感的提升

②成长创伤性事件、心理阴影修复

③自我认同、自我价值、认知偏见、自卑、敏感脆弱处理

④职业倦怠,环境适应不良。

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#受训经历:

本科专业系统学习

沙盘游戏培训

家排技术

绘画咨询技术

催眠技术学习

团体辅导

家庭系统论学习

跟随吕丽霞老师进行个人督导

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#工作经验:

医院心理科精神科室实习

高校心理老师

机构教育培训工作

线下工作室沙龙活动,一对一心理咨询

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
TA回答了问题
A 记一件小事带给我的触动,回忆开始敲击我。 今年年初第一次沙龙活动,当时的题目是:新的一年你的愿望是什么。这个阿姨,她的年纪我真得称呼阿姨了,看起来跟我妈差不多大。她哽咽着断断续续地说“我,我也不知道该咋说,我就,我就感觉我这辈子白活了。”她说完这句话,我真的,我的眼泪夺眶而出…… 她的语气里带着无奈,遗憾,难过,痛悔,可惜,还带着一丝不甘。 她似乎全程都在努力遏制眼泪,说她这一辈子都在为孩子奔波,但是到头来她发现,事情不仅没有按照她预期的去发展,甚至背道而驰了。 她嘴里不停的重复着,这辈子白活了,她不停的说着,如果有下辈子,她想先为自己活,新的一年,她想试着为自己活。 到底什么是责任呢?到底什么是教育呢?到底什么是爱呢? 修身而后家齐。相比孩子,更需要接受教育的,是父母吧。或许教育这个词放在这里不太合适,那就换成心灵自我关怀吧。 ​
A 为什么我们总是想“毁掉”自己? ​ 自我破坏就像饮鸩止渴,或许能短暂的帮你回避创伤,但最后还是对你的伤害。 自我破坏行为会让我们提前预知并接受这个负面结果,从而让我们感觉,情况是在我们掌握中的。 ​如果自我破坏行为时常发生,甚至逐渐成为一种固定的行为模式时,会给我们的生活、关系及发展带来极大影响。 ​而且我们不仅要面对自我破坏带来的可怕后果,还会因为无法理解自己为什么这样做而陷入自我怀疑和贬低。
A ​接纳自己,到底什么才是接纳自己呢? ​我们总是把这句话挂在嘴边,但真正的接纳自己,不是嘴上说的,而是如实,如是,真实的表达,真实的看见。这是谁都无法逃避的规律,你否认它,它也依然在。 ​我们总是被灌输一些东西,反而否认了一些真实的东西。就好像一直强调人要吃的好,却忘了人还要拉屎,光吃不拉,能不出问题吗。
A 哲学里有这样一句话“人类古往今来,所有带来灾难的事情,都是以崇高的名义发起的。” ​《老子》中有这样一句话“信言不美,美言不信。”那些扎扎实实,朴朴素素,实实在在的语言,更值得让人相信。那种包装出华丽的辞藻,排山倒海的语句,道德上的拔高,一张嘴就占领道德高地,遇到这样的人你都要给他打一个问号⁉️ 倘若遇到一个标榜多么厉害的老师,专家也好,学者教授也罢,讲得再高大上,自己却一条都做不到,那这个人是要吃人的。 有句老话讲,“言高行低,国之妖也。”自己讲那么多,自己一条做不到,这样的人是“妖人”,妖人是要吃人肉,喝人血的。在我看来,职业与素质相配,言行一致,才是真正值得尊敬的学者。 ​
A 热爱自由却又逃避自由 弗洛姆的《逃避自由》中提到逃避自由的两种防御机制,一是施虐,一是受虐。施虐为成为权威,非常有上进心,要求自己每件事都做的比别人好,哪件事做差就羞愧且无地自容捶胸顿足,他也会用要求自己的方式来要求别人,对自己狠,对别人也狠。受虐是服从权威,受虐会带来自我毁灭,比如员工没日没夜工作,生病都不敢请假,但会把老板的压榨和剥夺当成器重和栽培。 小tips:能够自己满足自己,自己当自己的爹妈,自己给自己输送营养。同时增强自我的力量,给予别人爱,真心实意为别人付出,来避免成为施虐者和受虐者。 你爱别人,就不会施虐,你爱自己,就不会受虐。 ​ ​
A 头些天​遇到一位四十岁父亲,孩子初中,因写作业抽过孩子巴掌,目前各科考试都不及格,会质问孩子为什么考不好,孩子性格也比较内向。 我想问大家,在学校里面,什么样的孩子混的比较好呢?成绩好的能风生水起,性格好的也能如鱼得水。 那如果是一个成绩很差,性格也内向的孩子呢?他很可能在学校里就比较受挫,没有自信,甚至人际交往都出现问题,孩子自己处在这样的困境当中,孩子也不知道该怎么办,孩子能量非常弱,就像要熄灭的蜡烛,但同时又没有人教给他他该如何面对这样的困境。从学校回到家,如果家长继续强压他,请体验一下,如果你是这个孩子,你会有什么样的感受,你会怎么做呢? ​ 我们经常讲,无条件的爱,那什么才是无条件的爱呢?我想就是你的孩子处在这样的困境当中,如果你无法提供给孩子面对困境的办法,你也不知道怎么办,你也不会处理,那么请闭嘴,停止说教,陪着他就够了,让他知道你在就可以了,陪着这个学习成绩也不好,性格又内向,你觉得并不优秀的这个孩子,陪着他度过他灰暗的时光,而不是把你的孩子丢在这样的困境里!你亲手断开了与孩子的链接,居高临下的去指责,去再次施压,这不是一个父母应该做的。
动态
匿名
工作,不喜欢,也没什么兴趣爱好。就是喜欢小姐姐,跟小姐姐那个。唉,男人太难了。为jb生,为jb死,好像就是为jb活的

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匿名
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笙亓
之前拖延很久 忽略很久 我在其它方面对她们很好 可是在这个重要的事上不知道为什么总是拖延 可能源自自己是被忽略长大的 重要的事更甚 我今天做啦 给十...全文

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