国家三级心理咨询师
心理学科班,国家三级心理咨询师,从业八年
看见自己,了解自己,成为自己,无论是“自我救助”还是“助人自助”,这都是必经的过程和体验。
当我陪伴来访者走进丛林,潜入深海
陪伴他们跟随自己随性的光芒,从黑暗走向黎明
我看见困扰背后的美好和生命力,在深度的陪伴和抱持中,孕育着来访者内心深处的觉醒与绽放。
咨询风格——
我不太温柔,但我很真诚,我知道每个来访者希望得到帮助,我希望我的存在有意义。
我相信每个人都有追求美好的希望。
所以,请相信自己,做最好的自己。
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【擅长问题】
人际关系
①社恐,害怕对视,害怕余光,不合群疏导
②父母关系,原生家庭创伤、童年创伤,逼婚、恐婚。
③亲密关系,失恋、依恋、冷战、情感纠结,沟通困难、感情不和、性格冲突、婚外情
③人际关系、人际压力、社交技巧
情绪管理
①情绪异常,压力、紧张、烦躁、尴尬、低落排解
②内疚、惭愧、羞耻、沮丧、悲伤、压抑、绝望疏导
③其他异常情绪体验和情绪失控
亲子教育
①父母成长
②亲子冲突
③厌学、睡眠习惯差
④学习压力、习惯养成。
个人成长
①心灵成长、人格重塑、自我实现、幸福感的提升
②成长创伤性事件、心理阴影修复
③自我认同、自我价值、认知偏见、自卑、敏感脆弱处理
④职业倦怠,环境适应不良。
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#受训经历:
本科专业系统学习
沙盘游戏培训
家排技术
绘画咨询技术
催眠技术学习
团体辅导
家庭系统论学习
跟随吕丽霞老师进行个人督导
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#工作经验:
医院心理科精神科室实习
高校心理老师
机构教育培训工作
线下工作室沙龙活动,一对一心理咨询