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创伤后应激,崩溃,仇恨,怕人多看到伤口,旁人的排斥和讽刺

匿名
创伤后应激,崩溃,仇恨,怕人多看到伤口,旁人的排斥和讽刺。 很多次觉得活着太累太痛苦了,不知道怎么让自己走出来,不知道要倾诉多少万次才能坚强起来

3温暖
12回答
樊丽
温暖了
评论
咨询师
任瑞玉
3年前
87"
咨询师
卢铖
3年前
55"
咨询师
胡周琴
3年前
可以感觉到,你经历了很多伤痛,积聚了很多痛苦和愤怒,我想,量的积累应该不是巧合,可能有认知系统的问题,建议做一次系统的心理咨询,进行情绪宣泄、心理疏导和认知引导。

咨询师
蒋爱芳
3年前
要想调整好你现在的状态需要一个过程,我愿意陪你一起走一段哦。

咨询师
段志刚
3年前
Ptsd修复是需要度过几个时期的,慢慢来

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相关回答
花开花落
后妈在家里包饺子。我们平常是在家里互相不交流不来往不说话,吃饭后妈也躲着,不过来桌子上吃饭,一天一句话都不说,就算看到了也不说,比如我在客厅,后妈就一直在自己房间不会出来,比如他在客厅我出来了他看到我就回去了,要不就是他做好饭,他一个人在客厅吃好。然后回自己屋子,在叫我出去吃。 那天我看到后妈在那里包饺子,他一个人包那么多,我也没过去帮忙 互动说话开心一起做才会享受包的那个过程,一起完成,聊天说话互相尊重笑,一直不说话,矛盾不解绝还有问题,还臭脸,过去没说的。包饺子过去也自己包自己的。不说话,想想算了不想过去了,自己包吧,但是又感觉不合适他一个人包我们吃。我们不付出,再说他有困难也不说自己死扛一个人包。心里肯定感觉欺负他对他不好,没人看到他的苦。他肯定需要主动帮她。他是不会提的,需要别人对他付出一大堆好才能感化不记仇,他却不给人一点好,也不付出。也臭脸,别人每一次好都是回避臭脸。欠他的感觉。 比如上次一个人在院子里抬了那么重的床,也不找我,不吭声,自己做不了还非要做,我气的是他把我想坏了主动见外,就没想过找我,也不会让我帮。或者觉得我会拒绝不愿意,或者不好意思开口,或者觉得不是亲生的欺负他。心里就看我看坏了。然后我爸看到了进来屋子说你们就帮帮那么大的床果真一个人能。关键是我在家里看电视手机根本不知道外面他干啥,平常又不交流,不管他在干嘛,他也没找我帮忙,也没说一句帮我,搞的委屈巴巴的好像是我欺负他呢。

你来说说自己想法吧