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与你相伴成长

通过绘画将内心压抑的情绪与冲突透过绘画的笔触、构图布局、

任凤燕

通过绘画将内心压抑的情绪与冲突透过绘画的笔触、构图布局、颜色等呈现出来，让当事人在绘画中清晰了解自己的困惑获得情绪上的疏解。

2温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

徐恒

正因为我们的多面变换也常会在困顿在问题的不同面把信念、行为、情绪揉成一团来看待同一个问题而不自知看清自己很难看清别人较易不妨试试借助别人的眼睛不断去厘清和表达困住自己的事情从他人的反馈里会看见不一样的世界

周轲楠

慢慢来安住当下让心心安

和钰蓉

每个人都有心理防御机制，心理防御是对自身价值感、存在感、自尊心、安全感，甚至是对未来的希望感的保护。当某些事物违反了我们的意愿或者超出了我们的掌控范围，我们就会开启心理防御机制，表现出抗拒、愤怒、鄙视等情绪。比如:有一个人说你不好，你为了保护自己，就会认为这个人说的不对，讨厌ta，降低 ta在你心中的地位。这就是心理防御在起作用。这是一种自我保护的本能，而“高防御型人格”则是过度地使用了这种本能。高防御型人格的形成，深深根植于童年阶段遭受的过多过于频繁的羞耻感体验。如果一个人在童年时期，经常受到来自大人的批评和否定，作为孩子，面对比自己更有力量的人的评价时，我们往往更容易受到影响，会更倾向于认同:对方的批评和否定是正确的，我是不好的。从而感到羞耻。这种羞耻感会激发出又强又脆弱的自尊心，会让我们无意识的不断通过否认和拒绝别人的反馈，去保护自己，以至于超出了那个“度”，最终变得极端。

冯红艳

暗夜前行的人人生漫长，总难免被暗夜包裹找不到方向。可即使如此光依旧在，需要换个角度去找。刘惜君的歌《光》中有这样的一段歌词。原来自己转动　　才能够照到光　　太阳一直都在那地方　　黑夜那么漫长　　是为了更渴望　　迎接清晨第一道曙光从暗夜摸索走出来的人内心可以沉淀下更多稳定的力量，如果还在暗夜里摸索，也别气馁，总会有曙光照过来，别轻易放弃。

赵婷

孩子是降临在每个家庭的天使，但是在孩子成长和教育的过程中，有时难免会出现一些心理困惑和心理问题，这里有一些专业标准可以给各位有困惑的父母参考，希望可以帮到每一个为孩子抑郁而担忧的父母。 1、畏缩：孩子与父母、兄弟姐妹和小伙伴没有交流。 2、迟钝的表情：孩子的眼睛没有神采，面部表情较少，肢体动作也很少。 3、缺乏活力：孩子异常疲劳，毫无生气。 4、感到绝望：觉得自己很没用，有愧疚感，孩子很少表现得主动，也很少表达自己的感受。 5、不快乐：孩子不会因为那些平时感兴趣的东西开心起来。 6、进食、睡眠或排泄习惯改变：孩子睡眠和饮食出现明显改变，体重下降，有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了觉，这种情况下要特别注意。 7、头痛或胃痛：孩子在参与任何新活动前都会出现这类症状，比如上学，去游乐场或去某个聚会之前。 8、对周围人产生消极影响：他不会让任何人接近自己，暴躁易怒，还会因为一点小事就暴跳如雷。 9、日常生活习惯的改变：孩子身上脏兮兮的，衣服颜色完全不搭，而且头发看上去乱糟糟的。如果你的孩子出现以上这些特征，希望爸妈们特别引起关注。

史冬英

女人对亲密关系的误解（8）很多女人有这样的习惯，明明想要，却故意说不想，明明想依恋，却故意说分手，但是如果男人因此就认为她真的不想要，或者真的想分手，她又会非常生气，非常委屈。为什么会这样呢？这就是女人的一个特有思维，觉得什么事情说出来就没有意思了，只有男人主动觉察并满足自己的需要才有意义。毫无疑问，后者自然是比前者更有价值，更能让女人感到被理解、被关注、被宠爱，但是不是如果男人做不到，就意味着男人不爱你呢？却也不是。客观地说，如果男人愿意为你时刻处于待命状态，你10次发出请求，他有五六次都能满足你，那他对你就是真爱了。所以，有些时候女人需要适当调低对爱情的期望，不要以为爱情能弥补所有小时候缺失的爱，一致性表达也许很难，但它却是让对方满足你的最有效的办法。

你来说说自己想法吧