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五月,吾悦。

赵鹏
五月,吾悦。

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华燕
1、认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着,满怀期待地提出:“妈妈,我想和你一起玩一会儿。”假如你正在忙,那么你可以告诉他一个具体时间,然后忙完就陪他。 如果经常忽视孩子的需要,容易让他因不被重视而失去信心。 2、给孩子自己做选择的机会 给他选择的范围,让他自己做出选择,比如周末想带他去玩,可以这么问“你想去动物园还是博物馆?”这样会增添孩子对事情的掌控感,从而提升自信心。 3、不要嘲笑孩子 在孩子学习时,如果说错一个词,请不要嘲笑及时纠正他,因为你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。 4、认真对待孩子的提问 孩子提出问题,你要耐心倾听。如果你回答不了,老实告诉他,千万不要假装知道。让他明白:任何人都有做不到的事情,任何人都有从未知到已知的一个过程。这会增加他尝试解决新问题的自信。 5、在家陈列孩子的作品 可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。荣誉感,能激发孩子的自信心。 6、让孩子感觉自己被需要 用商量的口气让孩子做力所能及的事情。让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。 7、宽容是培养孩子自信的土壤 与其责备孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子。不如教他自己收拾,并且跟他一起做。 8、给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间或者房间的一部分,让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为归属感会增添自信心。 9、让孩子偶尔当当家 带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。 10、不要拿孩子和其他孩子比 总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信

钱浩
当我开始爱自己 我才发现,所有的苦痛,只是在警示 我背离了本真 今天,我懂得,这是 「真实」。 当我开始爱自己 我才明白,有一种冒犯,是把我的欲求强加于人 尽管我知道,时机不对 那个人也没有准备好。 有时,那个人,正是我自己。 今天,我懂得,这是 「尊重」。 当我开始爱自己 我不再渴求,过另一种人生, 我看到,身边每一件事 都是在邀请我成长。 今天,我懂得,这是 「成熟」。 当我开始爱自己 我才发现,我一直都处在正确的时间和正确的地点 发生的一切都恰如其分, 由此,我归于平静。 今天,我懂得,这是 「自信」。 当我开始爱自己 我便不再牺牲我的时间, 不再去勾画宏伟的明天。 此刻,我只做有趣和快乐的事 只做真正热爱、由衷喜欢之事 以我的方式, 以我的节奏。 今天,我懂得,这是 「单纯」。 当我开始爱自己 我让自己远离了一切不健康的 事物、人、事情,和环境, 还有一切令我堕落,令我远离自我的东西。 以前,我认为这种态度,是“健康的自私” 今天,我懂得,我是 「自爱」。 当我开始爱自己 我不再奢望一直正确, 不再企图不错失时间。 今天,我懂得,这是 「谦逊」。 当我开始爱自己 我不再缅怀过去 也不再忧虑未来 我只活在当下, 进入正在发生的一切事物之中。 我充分活在每一日, 如此日复一日, 而我懂得,这,就是 「完美」。 当我开始爱自己 我才明白,头脑会让我混乱而病态 然而,当头脑与心相连, 它就成了可信赖的伙伴。 今天,我称这份组合为 「心之智慧」。 我们不必害怕 自己与他人的任何分歧、矛盾和问题。 即便星球也会撞击到一起 新世界,就此而生。 今天,我懂得,这,就是 「生命」。 PS:这是卓别林70岁生日时写的诗

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