性格太软，害怕冲突，其实是你的内在小孩还没有长大 你会害

性格太软，害怕冲突，其实是你的内在小孩还没有长大 你会害怕与人发生冲突吗? 其实在大多数人的身上，都会存在害怕与人发生冲突的心境，常常是在关系中能忍则忍，能让就让。 但你会发现随着自己害怕冲突，不敢表达不满，欺负自己的人也会越来越多。 于是自己就会陷入自我攻击的状态，我怎么这么“怂”，这么没有。 而且即使是自己已经长大，都30几岁的人了，还是会不敢与人发生不愉快。 这是为什么? 你的内在小孩还没有长大 虽然我们的外表已经长大，但其实内在的小孩还是没有长大，TA会因为受到创伤，固着在了某个阶段， 当你在成年后遇到相似的场景时，这种内在的恐惧，就会浮现出来。 而一个不敢在关系中释放自己的不满，害怕冲突的人，他们在小时候大致都有着这样的经历。 他们的自我需求，想法都时常处于憋着状态，不敢向父母表达出来，因为一表达，父母就会拒绝或者是反驳、打压。 长此以往，孩子就会害怕表达，因为自己无论说什么，都是不被接受，而且换来的都是负面反馈。 于是，为了避免体验这种糟糕的感受，就会在关系中回避和别人发生冲突，这样就不用感受到那种无助的恐惧感与焦虑感。也就有了害怕冲突的行为表现。 而这样的内在关系模式一旦形成以后，也会在长大后延伸到所有的关系中。 于是你就会成长为一个性格软弱，害怕与人发生冲突人。 这种现象，在心理学上也叫做习得性无助。 当一个人发现自己无论怎么努力都无法改变时，就会有一种自己做什么都没用的想法，会选择逃避，甚至是自暴自弃。 而害怕冲突的心境也是，是曾经那个弱小的小孩因为无力改变，固着在了那个阶段。 因此虽然自己已经长大成人了，但内在却没有长大，内在还是一个害怕关系中发生冲突的带有创伤的小孩的状态。 那么如何改变?请联系曲老师哟