本人还有半年时间就要中考了 可三门课成绩还差50分才能上心仪高中,因为不喜欢学习 所以用手机寻找乐趣 打发时间 慢慢成为依赖 所以越来越不喜欢学习 最后导致成绩不理想 又用手机找乐趣 打发时间 成为恶性循环。最让人绝望的并不是肆无忌惮的向错路走,而是内心明知道不会有好结果 却依然控制不住的坠落深渊。我知道如果我不好好读书未来我一定会后悔的,甚至找了一份不满意的工作和我不爱的伴侣 昏昏噩噩一辈子,甚至无法优先选择自己想要的人生…每当清晨的黎明破晓,我就要背上书包度过度日如年的生活。枯燥无味的理科 惹人乏味的文科 疲惫不堪的体育 记在黑板上密密麻麻的作业 复杂多变的人际关系 一摞白纸黑字无色彩的卷子 还要一天上十节课…每当放学行走在黑漆漆的小路上,皎洁的月色朦胧了夜空,迷惘了我模糊的方向,冷风吹散了我心头的温暖,好像这一切的一切都不是我想要的感觉,似乎是因为逃避 因为懒惰 因为贪玩 因为眼高手低…手机成为了我生活中的救赎和慢性摧残我人生的恶魔,它似乎在给予我希望有好像给予我依赖
归纳如下,具体需要专业人员判断,所有的文字描述都是有特点含义的,切忌望文生义。 抑郁症和焦虑症像是精神障碍的“姐妹花”常常同时或先后出现,但这其中要分清楚主次和先后,因为抑郁症中的焦虑很常见,而焦虑障碍中的抑郁也很常见,这两者是如何区分的呢? 建议焦虑症和抑郁症的鉴别应该从这几方面入手: 1)情绪状态 简单来说抑郁症“想死”,而焦虑症“怕死”,焦虑症的主要情绪是对未来可能会发生的事情表现的过分的担忧,并为此痛苦不堪,患者的的内心体验是十分的害怕,甚至是恐惧,这种情绪有时候会让人感觉到会有一种窒息感,所以非常惶恐不安,自己明知道没什么危险,但自己就是感觉有一种说不清的恐惧感在笼罩着自己。但抑郁症的情绪比较复杂,除了情绪低落可能会带有焦虑的情绪。 2)躯体表现 焦虑的一些躯体反应主要和植物神经有关系比如呼吸、出汗心慌、手抖不停 、走动坐不下来。而抑郁症的症状带有一定的稳固性比如头疼、食欲改变、乏力、睡眠障碍、胸口疼、背痛、周身痛、性欲消失等等。 3)精神症状 焦虑症主要是表现为震颤、紧张、气喘、出汗、注意力不集中、睡眠障碍、容易被激怒、反复的惊恐发作,并且伴有躯体上的症状。抑郁症的精神症状表现为心情压抑、悲观失望,自我评价过低等,有的时候抑郁症患者也会有焦虑的情况。 4)回避心理上 抑郁症是情绪低落、思维迟缓、对任何事情都不感兴趣,并且有明显的意向减退。而焦虑症只是因为焦虑对某些事情产生了回避心理,但是并没有出现对自己以前的兴趣爱好不再感兴趣,或者是意向减退等问题。 5)人际交往 抑郁症患者会逃避人际交往不愿意和别人接触,但是并不害怕和人接触。而焦虑症是害怕突然的社交接触,尤其是社交焦虑症和广场恐怖症患者都害怕去公共场合。 80%的抑郁症患者会有焦虑的情况,对于患抑郁症的患者和焦虑症来说要但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。