经常故意让我生气，故意让我误会，还经常说要治我，一会说我

不知道这样的习惯我能坚持多久，每天跑步，刚开始跑很习惯，到后来，都是逼自己去跑，心里总想这是我每天任务，必须完成！不知道自己还能坚持多久，怕我坚持不了，不跑了

夏天和女孩的大长腿，都同样令人向往，过了夏天，我二十三岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望，我想爱，想吃，想要赚很多钱，想要心灵的自由，还想在一瞬间变成理想中的人。之后我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。

如何缓解焦虑

责任，期望，自我价值

819 今天一样的，早起听课，最喜欢小漫老师的课，要有自信，自信来源于内心对自己的肯定。足够爱自己，与自己很好的相处，不纠结，才能与别人友好的相处，有良好的人际关系。 孩子早上起来有点情绪低落，晚上回来看起来就好了，睡前又不开心了，我每次都清晰的知道了，告诉自己他心里可能又为什么事纠结烦恼了，我早上就告诉他，每天都会有不同的事情发生，有些事可以放在心上，有些事不必放心上，重要的对事情有一个总结，应该怎样处理，明确了决定怎样做就结束了。自己的事情自己解决，如果有什么想跟我说别客气。 重点，做好自己，不为过去的烦恼，不为未来的忧愁，做好每一个现在，重点是每一件事无论好坏得到一个总结，提炼，做一个渐渐目标清晰的自己。为自己点赞，明天继续早起！

发现工作中和同事相处，真正做法能让你舒心的比较少，大多都比较自我，自私。