知错能改，善莫大焉，我犯了不该犯的错误，如果及时改正还是

我已经在很努力活着了…… 原生家庭带来的低自我认同感随时爆发 不敢和别人有过多交流 不敢大声说话 家人说我的工作没有前途可我不知道未来要做什么 我报了个职业班，小组作业做不出来急哭了，怕拖组员后腿 认为自己不该有娱乐时间 认为自己做的所有事情都不够好 和朋友说 只会让我想开点 我二十多年的时光像过了一百年……

孩子四岁多，在上篮球兴趣班，可是他不爱听指挥老被老师批评，老师说集合他就像没听到一样等等指令很多时候都不听，他说被老师批评真想拿个石头砸老师。我该怎么办？

突然间觉得特别难过……因为每次生病的时候我都会尽量地不告诉别人，因为我不知道假如他们对我表示关心或者担心的时候，我应该怎么应对，我害怕被关注。所以经常在生病的时候强打精神去做事情，过后，比如现在、半夜，我会突然觉得很委屈，我大概都不能为了照顾好自己而去接受被关注的可能性。

我今年33岁，单身，和一个女孩好了一年多了，她结婚四五年了，25岁，有个女孩，3岁，之前在一起上班，她主动的，发生了关系，我很喜欢她，喜欢和她在一起，但是很痛苦，她每次都说是为了娃不能离婚，好多次我都想心狠一点，彻底和她断了，她死活不同意，她就说喜欢和我在一起，我对她好，什么都顺着她，我应该怎么办

我们家楼上装修我上去问问掉什么东西，挺烦人的不给收拾也不提前告诉，还埋怨上去找了，还晚上装修。

空闲的时候总会不自觉想到学习，总有一种负罪感。真的开始读书，又无法把握节奏，每天阴阳天，一天效率高，一天效率低。（单纯发发牢骚，已有咨询师，不用再自荐了，谢谢）