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睡了8小时，还是困。
Ailsa.z
睡了8小时，还是困。
6温暖
11回答
段雅坤
温暖了
评论
咨询师
金晓雨
2天前
有的时候睡觉不能很好的补充体力，甚至睡醒了还会浑身酸痛。主要是因为没能够放松彻底的休息，所以睡觉无法补充能量。长期处于压力状态，或者心理有事惦记的情况下，都容易这个样子。
咨询师
张筱茜
2天前
可能是你身体告诉你：你还需要继续休息！或是你以前过度透支了自己的身体能量，不着急，等你休息够了，就不困了。
1
咨询师
倪清
3天前
越睡越困，
1
咨询师
杨莉
3天前
走进大自然，20分钟公园效应
1
咨询师
周美芳
3天前
深睡很重要，不是只记时间，那些浅睡不算
1
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