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我最近的状态很差,心态有些崩,所有的时间服务于工作,焦虑

匿名
我最近的状态很差,心态有些崩,所有的时间服务于工作,焦虑不快乐,快30了依然单身,家庭负担等等压力吧,觉得人生好难

1温暖
23回答
胡亚娣
温暖了
评论
咨询师
需要找到人生的动力。

咨询师
宁启智
3年前
现实中你逃避过工作吗?具体是什么?

咨询师
任洪芝
3年前
感觉现实的压力是你有了抑郁的体验,需要关注了,及早梳理压力,缓解焦虑抑郁,这是对自己的爱,但任何时候都不能忽视自己!

咨询师
任瑞玉
3年前
72"
匿名
3年前
谢谢您

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你来说说自己想法吧