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对金钱看的太重,放松不下来,一不干活就心慌,有负罪感。

八戒

对金钱看的太重,放松不下来,一不干活就心慌,有负罪感。 花钱购买东西会产生不舍得的心理,购买后产生轻微的后悔,体会不到购买东西的愉悦感。 工作是自己开了个家电维修和空调安装的门市,门市上接的活很多,根本干不完,因为干的多收入就多些,有些活特别难修,所以每天都干到很晚,总感觉时间不够用,对家人和孩子也不关心,对工作也特别厌恶,不愿意干,但不干反而心慌,对别的事情也提不起精神来,总觉得今天不干呢,明天还要干,而且明天有明天安排好的活,都打乱了,特别烦,第二天早晨烦的特别厉害,不愿意起床,导致活越堆越多,对自己越来越自责,进入恶性循环,心态越来越压抑,焦虑不安,对任何事情也感觉不到愉悦感,以前也有,但没有这么严重,自从父亲在16年6月26号确诊脑胶质瘤,开始想不开,为什么父亲身体一直很好,怎么才50岁这么年轻就得了恶性癌,然后开始手术,放,化疗,治疗了18月,治疗中的种种艰辛,爸爸咬牙挺过来了,受尽了折磨,爸爸对生活依然抱有期望,一直配合治疗,可还是在18年3月1号离开人世。至今已经过去快1年了,心里还是想不开,心里很压抑,焦虑。本以为会随着时间增长,慢慢会好些,可反而越来越严重,越来越焦虑,感受不到生命的美好,早晨不愿意起床,没有精神,对什么也提不起兴趣,明知道这样不对,可是就是控制不住自己的思想,总感觉特别累,特别烦,不愿意动。该怎么办啊?

1温暖
10回答
宁启智
温暖了
评论
咨询师

感觉你生活上压力挺大的。父亲的离世可能确实需要你面对一段时间。工作中我想可能需要你转换下思路,比如雇人或者改变现在的模式。

咨询师
宁启智
3年前

你好,你现在的问题似乎与你父亲去世一周年有关,需要具体咨询

咨询师
朱丽巍
3年前

停不下来是因为这件事让你感到非做不可,而更深层的似乎你在替谁“偿还”着什么,其实你已经做的足够多了

咨询师
公春兰
3年前
84"
咨询师
王德辉
3年前

您好!看过你的叙述我个人感觉你由于父亲的去世,以及工作压力,使你处于一种抑郁、焦虑的状态,由于无法获得更多信息,只是一个直觉上的判断。建议你去综合医院的精神科,或者精神专科医院做一下检查,如果做心理咨询要找认知行为取向的心理治疗师或咨询师来做。

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浅夏安然

我爸妈重男轻女,出生三天就在我身上撒了药,中毒后医生说没救了回来等死,居然没有死,后来把我放在外婆家养,大一点后接回来想把我送人。长大后,我妈说小的时候我差点死掉,她眼睛哭坏了,,后来都没舍得送人,应该孝敬她。事实是:我结婚后,身体不好做了一次手术,她没有来照顾我。我生娃她也没有照顾过一天。我爸更是冷漠,我成长记忆里几乎没有我爸的好印象,除了打骂。我妈爱在我爸面前说我的坏话,然后我爸总是一顿打骂。现在我爸妈都没有意识到他们对我的伤害。我性格敏感,焦虑,自卑,爱计较,小心眼,总觉得自己像站在悬崖边上,毫无安全感,爱着急,怕与人交际,总是无法像别人一样放松地生活,总是提着一口气在生活,战战兢兢的,羡慕别人的松弛幽默。每每这个时候,我就会恨父母。我公公在世时,婆婆冷暴力很严重,公公去世后不到三个月,婆婆在外面搭了个老头,想把老头带回家,我觉得不能接受,婆婆就跟我吵,呕气,挑唆老公跟我离婚,老公经常不在家,婆婆就把小姑和她孩子接回家住,老头也上门,几乎每天都是冷暴力,要么就是不说话,要么就吵,下班回家连吃饭都让人咽不下去,后来我生病了,我婆婆说,她妈对她也就那样,我管她啥。现在身体恢复了不少,我不再回去吃饭,也不再跟婆婆说话,看到她真让人恶心。老公回来照顾我,小姑终于离开了。我也特别恨婆婆。我自己半生辛苦,六亲不靠。我老公是唯一给了我一点光亮的人了吧,这点光亮和温暖虽然来得晚,好过没有啊。我的病也与从小失养,情绪失衡有极大的关系吧。对父母和婆婆,我从内心冷淡,没有任何感情,还有点恨。看到他们都难过。希望一辈子不见才好。

你来说说自己想法吧