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八戒
2年前
对金钱看的太重,放松不下来,一不干活就心慌,有负罪感。 花钱购买东西会产生不舍得的心理,购买后产生轻微的后悔,体会不到购买东西的愉悦感。 工作是自己开了个家电维修和空调安装的门市,门市上接的活很多,根本干不完,因为干的多收入就多些,有些活特别难修,所以每天都干到很晚,总感觉时间不够用,对家人和孩子也不关心,对工作也特别厌恶,不愿意干,但不干反而心慌,对别的事情也提不起精神来,总觉得今天不干呢,明天还要干,而且明天有明天安排好的活,都打乱了,特别烦,第二天早晨烦的特别厉害,不愿意起床,导致活越堆越多,对自己越来越自责,进入恶性循环,心态越来越压抑,焦虑不安,对任何事情也感觉不到愉悦感,以前也有,但没有这么严重,自从父亲在16年6月26号确诊脑胶质瘤,开始想不开,为什么父亲身体一直很好,怎么才50岁这么年轻就得了恶性癌,然后开始手术,放,化疗,治疗了18月,治疗中的种种艰辛,爸爸咬牙挺过来了,受尽了折磨,爸爸对生活依然抱有期望,一直配合治疗,可还是在18年3月1号离开人世。至今已经过去快1年了,心里还是想不开,心里很压抑,焦虑。本以为会随着时间增长,慢慢会好些,可反而越来越严重,越来越焦虑,感受不到生命的美好,早晨不愿意起床,没有精神,对什么也提不起兴趣,明知道这样不对,可是就是控制不住自己的思想,总感觉特别累,特别烦,不愿意动。该怎么办啊?

1温暖
10回答
宁启智
温暖了
评论
咨询师
感觉你生活上压力挺大的。父亲的离世可能确实需要你面对一段时间。工作中我想可能需要你转换下思路,比如雇人或者改变现在的模式。

咨询师
宁启智
2年前
你好,你现在的问题似乎与你父亲去世一周年有关,需要具体咨询

咨询师
朱丽巍
2年前
停不下来是因为这件事让你感到非做不可,而更深层的似乎你在替谁“偿还”着什么,其实你已经做的足够多了

咨询师
公春兰
2年前
84"
咨询师
王德辉
2年前
您好!看过你的叙述我个人感觉你由于父亲的去世,以及工作压力,使你处于一种抑郁、焦虑的状态,由于无法获得更多信息,只是一个直觉上的判断。建议你去综合医院的精神科,或者精神专科医院做一下检查,如果做心理咨询要找认知行为取向的心理治疗师或咨询师来做。

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