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对金钱看的太重,放松不下来,一不干活就心慌,有负罪感。

八戒
2年前

对金钱看的太重,放松不下来,一不干活就心慌,有负罪感。 花钱购买东西会产生不舍得的心理,购买后产生轻微的后悔,体会不到购买东西的愉悦感。 工作是自己开了个家电维修和空调安装的门市,门市上接的活很多,根本干不完,因为干的多收入就多些,有些活特别难修,所以每天都干到很晚,总感觉时间不够用,对家人和孩子也不关心,对工作也特别厌恶,不愿意干,但不干反而心慌,对别的事情也提不起精神来,总觉得今天不干呢,明天还要干,而且明天有明天安排好的活,都打乱了,特别烦,第二天早晨烦的特别厉害,不愿意起床,导致活越堆越多,对自己越来越自责,进入恶性循环,心态越来越压抑,焦虑不安,对任何事情也感觉不到愉悦感,以前也有,但没有这么严重,自从父亲在16年6月26号确诊脑胶质瘤,开始想不开,为什么父亲身体一直很好,怎么才50岁这么年轻就得了恶性癌,然后开始手术,放,化疗,治疗了18月,治疗中的种种艰辛,爸爸咬牙挺过来了,受尽了折磨,爸爸对生活依然抱有期望,一直配合治疗,可还是在18年3月1号离开人世。至今已经过去快1年了,心里还是想不开,心里很压抑,焦虑。本以为会随着时间增长,慢慢会好些,可反而越来越严重,越来越焦虑,感受不到生命的美好,早晨不愿意起床,没有精神,对什么也提不起兴趣,明知道这样不对,可是就是控制不住自己的思想,总感觉特别累,特别烦,不愿意动。该怎么办啊?

1温暖
10回答
宁启智
温暖了
评论
咨询师

感觉你生活上压力挺大的。父亲的离世可能确实需要你面对一段时间。工作中我想可能需要你转换下思路,比如雇人或者改变现在的模式。

咨询师
宁启智
2年前

你好,你现在的问题似乎与你父亲去世一周年有关,需要具体咨询

咨询师
朱丽巍
2年前

停不下来是因为这件事让你感到非做不可,而更深层的似乎你在替谁“偿还”着什么,其实你已经做的足够多了

咨询师
公春兰
2年前
84"
咨询师
王德辉
2年前

您好!看过你的叙述我个人感觉你由于父亲的去世,以及工作压力,使你处于一种抑郁、焦虑的状态,由于无法获得更多信息,只是一个直觉上的判断。建议你去综合医院的精神科,或者精神专科医院做一下检查,如果做心理咨询要找认知行为取向的心理治疗师或咨询师来做。

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miu
情说205973

第一次他下交友软件 被我看到了 那次闹的很大 我哭的不行了 大吵大闹 那次我们分手了 第二次 从第一次开始 到现在 即使分手了 我们还是在一起忍不住去找他 现在除了没在一起 其他什么都像在一起一样 第二次 上两周大概 我发现她微信里有几个女的 她经常带他们打游戏 他们应该经常唠嗑 他承认了 我逼他问出来的 他先说是他初中同学 后来我问问问的 他当着我的面删了三个 我也哭的不行了 他这次像没什么事一样发生 我真的要崩溃了 我们在一起5年了 毕业了 他工作了 我才发现他还有这一面,我哭着和他说如果再有一次 我看到了说出来咱俩必须不联系 如果我看到了不说 证明我不想分手 如果我说了那就是真的不联系 他同意了 第三次 前天我去找他 我发现他手机里有一个小号 我切换账号进去了 发现微信里有两个女的 有一个女的跟他唠嗑 那女的半夜两点问他睡没睡 他回你怎么知道我在上这个小号 后面说的我就没看太多 大概就是这女的知道这是他小号 能看出来他们经常唠嗑,我知道第二次我说的那些话 ,我没敢跟他吵架 我就是和他开玩笑我说你手机里网名叫什么猫咪的是谁 他说不认识是谁 我问他好几遍 他说是他游戏里cp ,我没跟他说我是在小号看见的 我那大号出来我说行 你指出来哪个是他 他说没有联系方式 我说行吧 就过去了 我装作若无其事的样子 其实我心里都要崩溃了 我就没提了 。过一会我偷偷拿他手机看他把切换账号小号删除了 我什么也看不到 就过去了 我跟他装作若无其事 但是从那时候到现在我心里一直觉得我现在已经失去全世界的感觉 我该怎么办? 以后碰到这种事我到底该怎么办?

你来说说自己想法吧