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家人们,我有一种脱离现实的感觉,就是有一点不知 道我是谁

小白
家人们,我有一种脱离现实的感觉,就是有一点不知 道我是谁,我在哪的感觉,怎么办,就是有一种这是 真实存在的世界的感觉,遇到一点事情就想回避的感 觉,就是一种不知道我是谁我在哪的感觉; 可能和厕所没冲有关趴,住宿舍,宿管阿姨,和我说,谁没冲厕所,我记不清了,我好像冲了,但是现在就住了三个人,我觉得有可能就是我,因为那个厕所有俩次大号,我最近有一点忘事,有可能是我,我问了俩个女生,他们都说不是他们,然后我室友说让我不要想太多了,因为如果是我,也没监控,别想太多了,不是我的话,那就是另一个女生,是她也不会承认的,但是我觉得我一般都会冲的,真是很奇怪的,但是我又记不清了

7温暖
15回答
王富菊
温暖了
评论
小白
1个月前
好哒,难得糊涂

小白
1个月前
而且我觉得吃药,对于我来说,可能没什么意义,我之前晚上吃退黑素的药,吃一天睡一天,不吃就不睡觉了,所以我觉得吃药对我来说没什么意义

小白
1个月前
其实我一直认为,传统的精神病检查没什么用

小白
1个月前
你也可以呀,大哥嘿嘿`(*∩_∩*)′

小白
1个月前
可以说,过去20年都是这样的,只不过我没发现而已,就是说之前是讨好型人格,一直围着别人的想法转,所以就是没有发现自己有什么问题,最近看了心理学发现自己好多问题,然后我发现自己没有事实的思维,也没有倾听的思维,也就是说我之前一直活在想象中

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保密
在一个1000多人的游戏群里,有人发了一个截图说图上的那个人把会员都充到2097年了。然后我@他说:八成是那人把手机时间改了。你要是把手机时间设置成2096年你也可以。 然后那个人没有回应我,群里的其他人也没有回应我。接下来过了一小会儿,那个人又和群里的其他人聊别的话题聊的火热。 我的心里顿时就特别难受。 我是一句善意的,却没有得到回应。感觉自己被无视,没有被尊重;感觉自己在1000多人面前(被忽视)出了丑,很尴尬;感觉自己遭遇了冷暴力;感觉的好心没有被回应,感觉自己的好心掏出去被人当泡踩………总之就是心里特别难受!我把事情的起因经过以及自己的感受都描述清楚了,希望能够得到老师们的帮助。心理学不是说每个人都希望被看见嘛!我没被看见,被当成透明的,这种冷暴力应该说是心理学上最让人难受的了,会打消热情和积极性会打压自信。(比如一个很自信的热情洋溢的演讲者受到台下观众们的冷漠也会变得不自信和自我怀疑)虽是一件小事,但是负面作用却是巨大的,寻求老师们的帮助。我感觉自己卡在了马斯洛需求理论的第四层——尊重的需要。(顺便说一下,我已经是第二次在那个群里被无视了,第一次是我在群里发言问有没有一起组队做任务的,结果没人回我。他们过了一会儿又热情的聊起别的话题了)第一次当时感觉没什么,可能是别人任务都做完了,但是第二次这个我@了别人,别人不回应,然后他又跟其他群友聊,我的心里顿时就很难受!自信降低了,自尊受挫了!本来我挺阳光的一个人,遇到这件事心里好难受,求各位老师给点指导性建议,非常感谢!

你来说说自己想法吧