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情说220654
2年前
有时候总是内心感觉莫名的一阵阵害怕,揪着心,舒缓不开,然后就好烦。白天睡觉有时候还鬼压床,醒后感觉心里那种害怕 迟迟不能舒缓开。我该怎么办。

2温暖
11回答
李洋
温暖了
评论
情说220654
2年前
可能是个性因素

咨询师
任洪芝
2年前
人的情绪是有记忆的,恐惧害怕,如果情景被你遗忘了,但是情绪还在那就要做心理咨询了,用心理技术察觉情景,唤起情绪,清理转化,才能治愈!

咨询师
任瑞玉
2年前

咨询师
蒋爱芳
2年前
不知你的这种感觉有了多长时间?又是从何时开始的?感觉你内心压抑着很多东西需要释放出来哦。

咨询师
胡周琴
2年前
积聚了很多的压力和焦虑情绪,建议你做一个系统的心理疏导。

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