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作为咨询师,我觉得觉察是非常重要的。因为咨询必须是中立客
习雪苹
作为咨询师,我觉得觉察是非常重要的。因为咨询必须是中立客观的,不能把自己的想法情绪带入咨询室。假如失去觉察,就会在无意识中把自己的东西带入咨询空间。
1温暖
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情说心理-乐乐
温暖了
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心理咨询
相关回答
宗阳
命运从无完美,总会给你一些难以收拾的残局。真正的智者,从不随意打开抱怨的魔盒,而是懂得及时克制止损;从不抗拒现实,而是坦然接受与改变。 只有接受与改变,才能一步一步走出困境。真正聪明的人,对于生命中给予的失败与苦难,他们从来不会抵触,反而视为挑战的机会。将时间精力花在刀刃上,提升遇事的能力,哪怕困难再大,你也始终能游刃有余。
张向群
为什么越焦虑越爱收拾屋子? 来访者:“老师,我明天汇报PPT还没做完…但刚才突然擦了半小时冰箱!” 我:“这不是拖延症,是大脑在开「分店」——主业太崩心态,就派你去整理抽屉当「精神代购」。” 【暴言真相】 1️⃣ 收拾东西能快速获得「掌控感」,类似玩《收纳达人》解压 2️⃣ 但小心!这可能只是焦虑在转移阵地 (建议:先允许自己乱15分钟,往往反而能开始干活)
孙浩英
一个12岁男孩爱阅读,每天放学去书店看1一2小时书。一天,妈妈去书店接他,在矛盾文学奖系列丛书区,正在看《白鹿原 》,这是现实主义小说,把男女情爱写得太实了,男孩回家还让妈妈买《白鹿原》送给他,
。 一方面不想太早让孩子接触情爱描写刺激,一方面又不知如何引导正确认识青春期性教育?请教下老师们,感谢
谭丽梅
为什么我们那么不愿意体会那些不舒服的情绪和感受,为什么在潜意识深处,那么想把一些痛苦、悲伤、无助、无奈等很多情绪干掉? 因为,那些不想面对的情绪和感受的背后,隐藏的是不想看到的脆弱、无助、无奈、无力、羞耻的一部分自己,而我们太害怕面对和体会这些了。 我们不想接受和看到自己的某个大众认为或者自认为的糟糕的部分,所以千方百计拼尽全力地阻挡那部分的自我呈现,让自己保有一个至少现在还完整的自我。
肖洁
如果你能不在意身外之物 不被他人评价左右 同时学会顺其自然 你就能活得很好 每天早上醒来,发现自己还活着 是件特别开心的事儿
杜海英
人的痛苦,往往源于对现实的抗拒和对他人的期待过高。总期待生活一帆风顺,期待他人事事顺意,可现实从不会事事如愿,他人也终究难以满足我们所有期许。当期待落空,痛苦便随之而来。其实生活本就充满坎坷,人心本就复杂多变,放下对生活的完美幻想,降低对他人的期待,学会接纳现实的不完美,把希望寄托在自己身上,才能减少痛苦,收获安稳。
你来说说自己想法吧