请你千万不要放弃痛苦，千万不要，请你勇敢一点点，进入痛苦

请你千万不要放弃痛苦，千万不要，请你勇敢一点点，进入痛苦，让痛苦把你完全浸没，如何做的答案就藏在痛苦里，你一定能感受到到底什么让你痛苦，去找到它，面对它，感受它，改变它。