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坎坷中,努力前行 路在雾里若隐若现,像人生常有的迷茫。不
邢娜
坎坷中,努力前行 路在雾里若隐若现,像人生常有的迷茫。不再与自己的笨拙较劲,如草木坦然接受土地的贫瘠。平心静气的行走本身就是接纳——接纳坎坷是道路本身,而不仅是被磨损的段落。 于是改变在沉默中悄然发生:以竹杖轻叩地面的声音丈量前路,用无声的脚步穿行于风雨之间。行过崎岖处,反而觉出这缓慢而笃定的前行里,正有最扎实的光。
1温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
当注意力完全投入当下的活动, 时间会变得模糊, 焦虑会自然消散。
赵莎莎
亲密的本质就是自己需要有个人来照顾,因为有时候人无法照顾自己,那我们为什么不会照顾自己呢?一个人之所以内心有匮乏感,有两个原因:一就是父母当年使用了错误的方式对待我们,错误的方式包括没有教我们如何照顾自己。原因二:就是我们自己长大后没有通过学习学会如何养育自己。
赵莎莎
关于认知打开的美好体验: 当你坐在樱花树下的时候,你可以感受到清风徐徐吹来的香气 你可以体会到花瓣落下时的美好 你可以体验阳光万里的明媚。
张凤琴
咨询关系不单单是一种“修通”或者“解决冲突”的方式,更有帮助的是将其理解为一种扩展个体体验世界的基本资源,以呼应他的历史、当前心理状态和环境对体验的不同定义。 ——《精神分析复杂性理论》
宋小漫
眞正的自由 并非来自外界的束缚解除 而是来自内心深处对必然性的 洞察与接纳 这种自由 让生命焕发无限的可能
高志新
一碗和面,清清白白,酸酸爽爽,逍遥自在。
你来说说自己想法吧