哎，最近感觉心里慌慌的，又在害怕什么事情

心里慌慌的。好像是在担心不好的事情提前到预告，进行积极的自我暗示也许可以帮助自己。

人只要没有温饱问题，一切其他事都不值得害怕。

事情发生了再害怕。不要提前担心。也许根本没事。