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相遇在花开的季节, 相视一笑,恰似久别重逢。
傅益红
相遇在花开的季节, 相视一笑,恰似久别重逢。
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人际关系
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李春娣
你的潜意识指引着你的人生,而你却称之为命运。 唯有了解和改变潜意识,让潜意识和意识和谐对话,你才能重新谱写你的命运。
王倩倩
强者的关键在于情绪管理。 当你面对恶意时,学会给自己留出冷静的空间,不要让情绪支配你的决策。 “暂停1分钟”是非常好的练习,完整流程是: 识别与命名:第一时间识别出具体情绪: “这是愤怒”,“这是羞耻感”。 精准命名能瞬间降低情绪的混沌和控制力。 生理安抚:立即进行几次深长的腹式呼吸,或者感受双脚踩在地上的踏实感。 这能直接作用于自主神经系统,从生理上中断“战斗或逃跑”的应激反应。 好奇而非评判:带着好奇心问自己: “这股情绪之下,是我哪个部分被触痛了?是我害怕自己真的如他所说吗?还是我童年类似的受伤记忆被唤醒了?” 这种暂停的力量,可以帮助你在面对恶意时,保持清晰的判断。
张志军
珍惜当下,把握机会。 无论是成功还是失败, 都不要忘记感恩身边的人和事。 让是走近身边的人温暖和快乐! 对待缘分, 顺其自然,不要强求。 生活不是比赛, 不需要争夺第一, 只要保持自己的节奏, 走自己的路就好了。 迎着阳光前行! 内心的光明, 会让我们在黑夜里依旧闪烁光芒!
赵莎莎
爱不是两个人相互凝视, 而是朝着一个方向共同凝望。
王富菊
没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。因为: 1、别人可能真的付出比你多,只不过你没看到; 2、这些东西只能带来一时满足,而不是永久满足,不要也罢; 3、这里面有你玩不来的游戏规则,玩的来的人也都挺累; 4、你有不如人的就一定有比别人好的,静待时机; 5、不争这些,你的朋友会更多。
张茂金
昨天中午收到一条消息,被通知某篇课程论文要重写。晚上和一个人聊起这件事,这个人的特点之一是由于害怕被说做得不好而该做的不做。我用苏格拉底辩论术和她说:“老师让我课程论文重写,可能是老师要整我。”她说:“啊~,你是这样想的?”我说:“对啊,我给你分析分析。”……分析的结果是老师让我重写论文是因为老师对我的期待高于我论文体现出来的水平,老师对我没有期待老师就不会说我写得不好。我问她“那换成你呢?”你为什么会怕别人说你做得不好?她说:“那也是别人对我有期待?我分析不出来”,我问她:“同样的句子,刚才的话,只是把主语换一下,能有什么区别吗?”她说,“好像是没有区别。”后来她说,她由于怕被说做得不好而不做,只会让对她有期待的人愤怒、失望、痛苦。她要努力把能做好的尽量做好。
你来说说自己想法吧